Чем снять похмельный синдром

Отравление алкоголем – обычное дело, если шумная компания отмечает день рождения или новый год, последствия всегда необратимы. Как снять похмельный синдром быстро и без медицинской помощи? Обычно, любители крепко выпить при первых признаках дискомфорта заливают в себя новую порцию зажигательного напитка. Да, возможно легчает, но какими жертвами? Человек, облегчающий похмелье новыми дозами горячительного, рискует превратиться в заядлого алкоголика со стажем. Организм, не привыкший к большому количеству алкоголя, будет отторгать жидкость всеми доступными способами. Как алкогольные пары действуют на клетки организма? Вещество ацетальдегид, которое вырабатывает этиловый спирт, бежит по венам, отравляя внутренности. Кровяные сосуды расширяются, что может привести к кровоизлиянию. От качества спиртовой жидкости зависит сила влияния и общее состояние человека. Такие напитки как ром, вермут, текила – оказывают более негативное влияние на печень и внутренние органы, чем напитки с меньшим градусом. Пытаясь бороться с ядовитыми веществами, организм подключает все защитные функции. В результате появляется головная боль, сухость во рту, жажда, раздраженные реакции на звуки и цвета, желудок конвульсивно сжимается, реагируя на запахи пищи.

Стадии алкоголизма


Во время застолья человек теряет чувство меры и вливает в себя столько жидкости, сколько найдет. Реакция на градусы приходит далеко не сразу, а может и вовсе накрыть неожиданно. После безудержного веселья неизбежно приходит расплата. Стоит заметить, что похмелье можно вылечить самостоятельно, а алкоголизм уже нет.

Признаки алкоголизма:

  • При постоянном употреблении спиртного, человек становится нервным, агрессивным, подавленным. Мысли – «выпить хоть капельку», посещают при вынужденном воздержании все чаще;
  • Вторая стадия алкоголизма более тяжелая. Больной не всегда может совладать с гневом, срывается на людей. Внешность меняет очертания: отечность, покраснение век, крыльев носа;
  • Третья степень подобна клинической форме, когда больной нуждается в каждодневной алкогольной подпитке.

Как снять похмелье

Похмелье – признак того, что ваше тело здорово и отказывается принимать яд. Не нужно сознательно губить свое здоровье. До приема спиртного, желательно выпить стакан молока, а в течение праздничного вечера есть мясо, пить воду. Газировка усугубит положение.
ждый помнит, как от стакана кока-колы, алкоголь ударяет в голову. Также нежелательно кушать пирожные или шоколад. Можно потерять контроль над своими действиями. Снять похмельный синдром можно с помощью аптечных средств: «Алкозельцер», «Антипохмелин», «Алко-Буфер». Быстрый эффект дают порошковые смеси «Полисорб», черный уголь. Чтобы унять сильную изжогу, размешайте в стакане теплой воды 15-20 г пищевой соды. Кофе и чай вас не спасут, скорее, навредят. При сильной интоксикации серьезно отнеситесь к правильному питанию. Кушайте куриные супы, легкие бульоны, салаты из овощей и фруктов, пейте свежевыжатые соки.

С утра поможет томатный сок. Добавьте в стакан томата квашеной капусты, бросьте пару зернышек тмина, и вы получите коктейль под названием «Баварский».

Еще один вариант. В томат можно добавить куриный желток, щепоть черного перца, корня сельдерея, соль. Влейте в стакан 15 мл кетчупа, добавьте два кубика льда. Пить, желательно зажмурившись, на одном дыхании.

Серьезный подход к делу будет, если спасительную смесь приготовить накануне. Взбейте куриный желток с 1 ст. л. сахарного песка, и 3 ст.л. свежей сметаны, бросьте щепоть мускатного орешка, влейте в смесь 2 ст. ложки водки и белковой массы 1 яйца. Держат противопохмельную массу в холодильнике.

Бодрящий эффект оказывают апельсиновые дольки, сок апельсина, киви. Даже если смотреть на еду противно, заставьте себя съесть один банан. В лучшем случае, приготовьте яичницу или отварите два яйца. Вся еда должна быть подогрета, иначе может стошнить.


Посетите парную баню – через потовые железы из организма выйдет вся лишняя жидкость, шлаки, токсины. Если в баню сходить не получается, примите прохладный, контрастный душ – вялость, недомогание как рукой снимет. Смоченная в прохладной воде марлевая повязка на лоб облегчит состояние, уберет головную боль. Соленые огурчики, капустный сок, маринованные грибы, перчик, восстановят кислотно-щелочной баланс, нормализуют работу желудка.

Действенный способ– прогулка на свежем воздухе или крепкий сон. Главное, перебороть тошнотные рефлексы, которые частенько накатывают после закрытия глаз. Ни в коем случае не пейте таблетки вместе с алкоголем – можно заработать язвенную болезнь или еще большую интоксикацию. Самый быстрый способ прочистить желудок – вставить два пальца в рот и склониться над унитазом.

Не злоупотребляйте алкогольными напитками, и ваша жизнь будет полна только светлыми воспоминаниями!

Чем снять похмельный синдром

www.kakprosto.ru

Что происходит в организме после попадания алкоголя

Скорее всего, быстро снять крайне неприятные симптомы, которые характеризуют похмельный синдром, не получится. Алкогольные напитки содержат в себе этиловый спирт, который быстро всасывается организмом, поступает в кровь. Происходит процесс окисления, вследствие чего выводится жидкость и появляется очень токсичный продукт – уксусный альдегид. Он попадает в печень, почки, сердце, мозг, вызывая отравление и разрушая здоровые клетки.


Во всех органах, куда попадает яд, происходят негативные изменения: кровь становится гуще, образуются скопления тромбоцитов (тромбы), которые перекрывают или сужают просвет сосудов, нарушая кровоток. У ослабленных людей повышается вероятность возникновения инсультов, инфарктов, сбоев в работе сердца. Токсические вещества ухудшают работу мозга, появляются депрессия, повышается агрессивность, слабость, угнетается ЦНС.

Насколько плохо будет чувствовать себя человек, зависит от индивидуальных свойств его организма. Женская печень меньше, чем у мужчины, поэтому на переработку алкоголя уйдет больше времени, следовательно, отравление будет более интенсивным. Вопрос, как вылечить похмельный синдром, тоже требует конкретики и уточнения параметров и особенностей человека.

Пить алкоголь

 

Симптомы отравления алкоголем

Оставайтесь дома и примите все меры, чтобы помочь себе избавиться от недуга. Столкнувшись с симптомами алкогольного отравления, вы получили:

  • головную боль;
  • тошноту и рвоту;
  • усталость;
  • обезвоживание, сухость во рту;
  • ухудшение памяти и способность мыслить;
  • нарушение ориентации;
  • сложность с концентрацией внимания;
  • поочередное возникновение озноба и жара;
  • потливость.

Выходить на работу в таком состоянии неразумно, а иногда просто опасно. Если продавец плохо обслужит покупателя, бухгалтер неправильно подготовит документы, то ошибки водителя, диспетчера, врача могут повлечь более серьезные последствия. Поэтому возьмите выходной или больничный, если от вашей работы зависит жизнь и здоровье других людей. В комфортных домашних условиях вы можете посвятить время восстановлению сил.

Как убрать синдром алкогольной интоксикации

В домашних условиях самостоятельно избавиться от проявлений отравления, которые составляют похмельный синдром, можно, но только в случае, когда состояние больного не вызывает опасений. При наличии сопутствующих хронических заболеваний без специализированной помощи нарколога не обойтись. В особо сложных случаях лечение должно проводиться не дома, а в условиях стационара. Игнорирование или усугубление проблемы может иметь тяжелые последствия. Конечно, для здоровья было бы лучше совсем не употреблять спиртное, но если сдержаться не удалось, следует понимать, что происходит в организме, чтобы предпринимать адекватные действия.

Сырое яйцо

 

Избавиться от недомогания: оригинальные рецепты


Проблема последствий употребления алкоголя стара как мир. Каждый народ имеет свои уникальные способы, как снять синдром похмелья. К этому опыту стоит прислушаться.

Например, древние римляне, чтобы избавиться от последствий алкоголя, всегда употребляли сырые яйца совы. Действительно, яичный белок оказывает в желудке адсорбирующее действие. Можно выпить сырое яйцо до принятия алкоголя, тогда последний будет меньше усваиваться благодаря вяжущим свойствам белка. Но надо заметить, что этот способ имеет ряд недостатков: риск заразиться сальмонеллезом, проблемы с усвоением сырого яйца, нейтрализация витаминов группы В.

Колдовски и сказочно, по сравнению с предыдущим, выглядит английский рецепт времен Елизаветы I. Чтобы не было похмелья, вино настаивали на лягушках и угрях. В XIX веке в роли адсорбента применяли теплое молоко с добавлением сажи.

Таблетки при отравлении спиртным

Фармацевтический рынок сегодня предлагает многочисленные препараты, помогающие легко избавиться от симптомов алкогольной интоксикации в домашних условиях. Все они представляют собой варианты комбинаций различных средств от характерных признаков. Перед приемом следует внимательно ознакомиться с инструкцией, а лучше – поинтересоваться мнением опытного специалиста, поскольку данная группа препаратов часто вызывает побочные эффекты.

Алка-Зельцер

 


  • Алка-Зельтцер – наиболее известный препарат, устраняющий синдром похмелья. Включает ацетилсалициловую и лимонную кислоты, пищевую соду. Обладает обезболивающим действием, стабилизирует кислотно-щелочную среду.
  • Зорекс (Zorex) оказывает мощное дезинтоксикационное действие. Часто является причиной появления аллергических реакций.
  • ДринкOFF – российский препарат, который имеет растительное происхождение. В его составе: имбирь, женьшень, солодка, элеутерококк, витамины, антиоксиданты и пр. Желе или капсулы помогут быстро расщепить алкоголь, снимают головную боль, тонизируют.
  • Коррда – препарат растительного происхождения (из винограда). Помогает избавиться от токсичного воздействия, благотворно влияет на работу печени.
  • Антипохмелин (RU-21). Создан как соединение янтарной кислоты, глутамината натрия, содержит глюкозу и аскорбиновую кислоту. Препарат предотвращает отравление, замедляя действие ферментных частиц.

Кроме этих аптечных средств широко известны Медихронал, Алька-Прим, Алко-буфер, Бизон, Гутен Морген и другие.

Что предпринять дома от похмелья

Мы предлагаем простую и понятную схему устранения симптомов алкогольного опьянения. Сделайте поправки на ваш организм, используя их дома.

Но не забывайте: при непрекращающейся самопроизвольной рвоте, одышке, проблемах с сердцем и т. п. обязательно обращайтесь к врачу.


Чтобы очистить организм дома, подойдут все средства. Тошнит, и все просится наружу – замечательно. Ваш организм пытается сам избавиться от вредного содержимого. Быстро и эффективно промыть кишечник в домашних условиях поможет клизма с остывшим отваром ромашки. После очищения желудка и кишечника воспользуйтесь адсорбентом. Он впитает и выведет часть токсинов. Это может быть активированный уголь или более современные средства: Полисорб, Полифан, Энтеросгель и другие.

Пейте больше воды. Алкоголь обезвоживает ткани, поэтому после спиртного появляется неприятное чувство сильной сухости во рту, пищеводе.

Независимо от того, хочется вам пить или нет – пейте больше, отдавайте предпочтение минеральной воде (без газа) с несколькими каплями лимонного сока.

Выпейте немного капустного или огуречного рассола. Это поможет восстановить соотношение солей, щелочей и кислот, вымоет токсины из организма.

Избавиться от головной боли, снять дома неприятный синдром можно с помощью таблеток. При головной боли такого рода не принимайте парацетамол, он плохо влияет на печень, и без того нагруженную алкоголем. Лучшим решением будет аспирин в сочетании в витаминами С и группы В. Выбирая другие препараты, посоветуйтесь со специалистом.


Малосольные огурцы

 

Если аптечных препаратов под рукой нет, найдется несколько простых домашних рецептов:

  • Приложите кусочки сырого картофеля на лоб и к вискам, полежите так в течение часа.
  • Используйте от головной боли в домашних условиях перечную мяту. Можно натереть виски маслом или выпить отвар.

Примите душ или ванну с комфортной температурой воды. Это поможет смыть токсины, которые выделяются через поры и приятно избавиться от напряжения.

Правильная пища – залог здорового организма. Обязательно подкрепитесь. Идеальными вариантами для питательного завтрака станут: жирный куриный бульон, борщ, яичница с беконом. Также вам очень помогут быстро восстановить силы после похмелья бананы, шпинат, киви, крекеры или тосты с медом, овсянка, помидоры, молочные продукты.

Физическая активность. Это тот редкий случай, когда лучше не напрягаться, а полежать дома, отдохнуть. Спокойная прогулка с семьей по тенистым парковым аллеям поможет насытить легкие кислородом, восстановить силы.

Яичница с беконом

 

Чего не стоит делать при интоксикации


Существует мнение, что ничто так легко не устраняет «синдром тяжелой головы», как очередная порция алкоголя, выпитая дома. Человек действительно испытает временное облегчение, но он сильно рискует попасть в замкнутый запойный круг. Ощущения улучшатся, но станет ли крепче здоровье, если при отравлении добавить еще немного яда? Такой способ лечения может ухудшить ситуацию, вылечить которую будет намного труднее.

Ошибочным и опасным является мнение, что снять тяжесть от выпитого поможет контрастный душ, горячая ванна или национальная гордость – банька. Насыщение организма алкоголем дает дополнительную нагрузку на сердце. Резкий перепад температуры, горячий пар усилят прессинг, как поведет себя орган в таких условиях, не предскажет никто. Возможные последствия: инфаркт, инсульт, летальный исход и др.

Многие советуют тонизировать разболтавшийся организм чашечкой крепкого кофе или чая. Такие напитки усилят сердцебиение, увеличат давление, чай способствует процессу брожения в желудке, что может усилить опьянение. Тонизирующие напитки противопоказаны.

Чем снять похмельный синдром

ozavisimostyah.ru

Почему возникает похмельный синдром

  • Похмельный синдромУ людей, которые пьют редко, но метко, происходит обычное отравление организма – синдром интоксикации.
  • У тех, кто употребляет алкоголь постоянно, нужно говорить об абстинентном синдроме – в их крови превышено содержание фермента алкоголь-дегидрогеназы. Данный фермент накапливается в организме пьющего человека постепенно, способствуя переработке алкоголя, и удалению продуктов распада из организма. Печень – орган, где происходят основные процессы, то есть, она больше всего «страдает» от переизбытка спиртного.

Как проявляется похмельный синдром – симптомы

  • Сильная головная боль.
  • Ощущение сухости во рту.
  • Дрожь всего тела, особенно рук – тремор.
  • Беспричинная злость и раздражительность.
  • Рвота, тошнота.
  • Повышенная чувствительность в внешним раздражителям – свету, звукам.
  • Покраснение белков глаз.
  • Нежелание принимать пищу.
  • Болевые ощущения в конечностях.
  • Депрессивное состояние, нежелание что-то делать, апатия.
  • Чувство вины перед собой и окружающими.

Заблуждаются те, кто думает, что похмельный синдром, избавиться от которого так хочется, может проявиться по вине низкокачественного алкоголя. Главный компонент всех горячительных напитков – этиловый спирт, по-другому этанол, токсичный и вредный. И, чаще всего, отравление происходит от большого количества алкоголя. Он отравляет организм собственными продуктами распада – сивушными маслами и ацетальдегидом.

Советы, помогающие снять похмельный синдром, и стать здоровым

  • Очищение организма. Как известно, большая часть ядовитых веществ «копится» в кишечнике. Удалить их, если не нужно утром идти на работу, поможет слабительное, или клизма.
  • В случаях если приём алкоголя происходил недавно, часа 3-4 назад, то эффективное средство, помогающее избавиться от похмельного синдромасамостоятельно очистить желудок, вызвав рвоту. Это удалит остатки алкоголя, и заметно снизит негативную симптоматику.
  • Таблетки, снимающие головную боль. Их ассортимент огромен, но, лучше выбрать на основе парацетамола, и желательно, растворимые в воде. Любое болеутоляющее средство, взаимодействуя с алкогольными напитками, способно спровоцировать тяжёлые последствия для почек, печени, слизистой оболочки желудка. Категорически запрещено принимать новые дозы алкоголя после приёма лекарственных средств.
  • Утром, после дружеской попойки, обязательно нужно хорошо позавтракать. Кто-то смотреть не может на еду, но поесть необходимо, дабы исключить вероятность проявления гликемии – резкого снижения сахара в крови. Алкогольные возлияния понижают этот показатель, а белки и углеводы, съеденные утром, способны его нормализовать.
  • снять похмельный синдромТарелка горячего куриного бульона поможет восстановлению работы желудка.
  • Для восстановления калийного баланса, пострадавшего от алкоголя, нужно употреблять в пищу бананы, курагу, капустный рассол, лекарственные препараты с калием.
  • Посещение сауны и бани – отличное средство для снятия похмельного синдрома, как правильно считают многие. Через потовые железы наружу выводятся все токсины, поступившие в организм. Однако, вместе с ними из организма «уходят» полезные микроэлементы и вода. Приём поливитаминных комплексов, если даже они не помогут от похмелья, лишним не будет. Не следует забывать, что сауна, или парная баня, очень «нагружают» сердце. Следует быть очень осторожным, решив подобным образом снять похмельный синдром, чтобы не навредить здоровью.
  • Приём адсорбентов. Разнообразные препараты, например, уголь активированный, попадая в организм, поглощают токсины, скопившиеся в желудочно-кишечном тракте. Этим они «снимают» повышенную нагрузку на печень.
  • Фруктоза очень эффективно «сжигает» оставшийся в организме алкоголь. Два-три стакана свежевыжатого сока, выпитого утром, обязательно помогут справиться с похмельем.
  • Если мучает похмелье, то не нужно пить кофе или крепкий чай. Оптимальный вариант – отвары на основе ромашки, дубовой коры, имбиря, мяты.
  • Стакан воды эффективно помогает снять синдром похмелья, если в него добавлены шесть капелек нашатырного спирта.
  • Контрастный душ, но, ни в коем случае не ванна, легко справится с последствиями бурного вечера.
  • Действенную помощь печени справиться с нагрузкой, которую вы для неё подготовили, выпив алкоголя больше, чем нужно, окажет овсяный отвар. Его легко приготовить: стакан промытого овса залить полутора литрами горячей воды, а затем поставить варить смесь в течение часа. Процедив и подсолив отвар, его следует выпить небольшими порциями.

Важный момент

Помните поговорку о том, что клин вышибают клином? Многие поступают именно так, выпив утром рюмку водки. Медики-наркологи считают, что те, кому снять похмелье «помогает» небольшая порция спиртного, уже являются их потенциальными клиентами. Помните об этом.

Профилактика всему голова

Медики и психологи призывают к полному отказу от употребления спиртного, считая это самым эффективным профилактическим средством. Однако подобную точку зрения разделяют не все. Соблюдая ряд правил, можно, пусть и не часто, пропустить рюмочку, другую.

  • Никогда не следует пить на «голодный» желудок, и не переедать в процессе приёма алкоголя.
  • Помнить о «своей» норме при употреблении спиртного, не превышать её.
  • Рекомендуется запивать крепкие напитки, например, водку, жидкостями, содержащими в своём составе витамин С. Это сок вишни, апельсина, капустный рассол.
  • Как избежать похмельеПеред тем, как лечь спать, выпить стакан молока. Сделать это следует не ранее, чем через час-полтора после приёма алкоголя.
  • Чтобы замедлить скорость всасывания крепких алкогольных напитков организмом, перед началом застолья, съешьте пару ложечек сливочного масла.

damskayalavka.ru

Причины похмелья

Похмелье – это легкая степень алкогольной интоксикации организма, проще говоря, отравление продуктами распада алкоголя. Лечить похмелье легкой степени можно в дома, однако, если похмелье, наступившее после долгого запоя, достаточно тяжелое, лучше сразу обратиться за профессиональной помощью к врачам – наркологам.

Хуже всего это абстинентный синдром. Основной признак абстинентного синдрома – труднопреодолимая тяга к алкоголю. Наступает абстинентный синдром в результате большой концентрации фермента алкогольдегидрогеназа, отвечающего за переработку этанола, в крови.

Похмельный абстинентный синдром – это тяжелая степень похмелья. Он отличается большей продолжительностью и силой проявления симптомов.

Абстинентный синдром наступает после длительного запоя и продолжительного отравления организма этанолом.

Тяжелая стадия этого синдрома характеризуется полным нарушением физических и психических функций.

ПохмельеЕсли вы предполагаете наступление абстинентного синдрома, обратитесь к врачу. Специалисты назначат верное лечение и помогут справиться с длительным отравлением.

Похмельный синдром — это попытка организма показать человеку, насколько вредно этанол и продукты его распада действуют на органы и состояние организма.

От обычного пищевого или бытового отравления похмельный синдром ничем не отличается. Потому при тяжелой интоксикации возможен даже летальный исход. Именно поэтому заниматься лечением тяжелой стадии в домашних условиях не рекомендуется.

Лечением занимаются именно врачи. После осмотра, нарколог назначает капельницы, эффективные таблетки от похмелья или другое соответствующее лечение.

Симптомы похмелья

Похмелье – это не один симптом, характеризующий алкогольное отравление, это целый комплекс признаков.

Симптомы похмельного синдрома:

  1. Плохое самочувствие при похмельеТошнота, рвота.
  2. Апатия.
  3. Головная боль.
  4. Обезвоживание, сухость во рту.
  5. Расстройство желудочно – кишечного тракта.
  6. Отеки.
  7. Воспаление глаз.
  8. Потеря аппетита.
  9. Повышение или понижение артериального давления.

Конечно, стоит учитывать, что степень проявления симптомов зависит от количества принятого спиртного и от тяжести похмелья.

При абстинентном синдроме добавляются такие симптомы, как повышенное потоотделение, недомогание, нарушение сна, чувство тревоги, скачки давления, судороги, галлюцинации.

Пребывая в таком состоянии, очень трудно сосредоточится, а тем более лечить похмелье дома. Но и ехать в стационар не всегда целесообразно.

Лечение похмелья в домашних условиях

Итак, как снять похмельный синдром? Лечение можно провести в домашних условиях.

Первое и основное правило: не опохмеляться! Не надо на утро пить бутылку пива или рюмку водки, это не только не снимет похмелье, а еще и усугубит состояние организма. В такой ситуации не исключен запой.

Общие рекомендации снятия синдрома похмелья

Чтобы начать лечить похмелье в домашних условиях, необходимо выполнить все рекомендации.

Лечение синдрома:

  1. Вода от похмельяОбязательно промыть желудок. Выпив большое количество воды с активированным углем, вызвать рвоту. Активированный уголь обладает пористой поверхностью, благодаря чему впитает все оставшиеся вредные вещества из желудка.
  2. Начинать похмельное утро лучше всего с сока цитрусовых. Фруктоза эффективно помогает справиться с остатками алкоголя, а цитрусовые придадут тонус организму.
  3. Принять контрастный душ.
  4. Старайтесь не курить. Никотин усиливает интоксикацию.
  5. Обеспечьте больше свежего воздуха. Кислород благотворно влияет на организм и помогает быстрее избавиться от похмелья.
  6. Принять энторосорбенты или активированный уголь.
  7. Для восстановления работы желудка рекомендуется выпить сладкий чай с лимоном или медом или куриный бульон.
  8. Поправить состояние поможет нашатырный спирт. 10 капель на стакан воды.
  9. Вылечить печень от интоксикации можно отваром овса. 1 стакан крупы промыть, залить 1,5 л. воды и варить около часа. Полученный отвар процедить и выпить в первые часы проявления похмельного синдрома.
  10. Пить как можно больше обычной или минеральной воды для восполнения количества жидкости в организме после обезвоживания.

Опыт людей, испытывающих похмелье, и исследования показали, что все средства не являются достаточно эффективными и быстро не лечат похмелье. Потому самым надежным и гарантированным способом снять похмельный синдром – это выпивать в меру или вообще отказаться от употребления спиртных напитков.

Что делать перед употреблением спиртного?

Чтобы не заниматься на утро лечением похмельного синдрома, перед и во время застолья можно подготовиться и снизить негативное влияние этанола на организм:

  • Еда перед употреблением спиртногоПлотно поесть. Предпочтения отдать жирной и высококалорийной пище.
  • За несколько часов до начала употребления спиртного, выпейте стакан молока.
  • Не пейте одновременно алкоголесодержащие напитки разной крепости.
  • Не запивать газированными напитками.
  • Ограничить курение.
  • Во время застолья стараться больше пить жидкости(соки, вода).

Так же лечить похмелье можно дома сбором трав. При средней интоксикации, с тремором и головокружением, можно приготовить травяную настойку из барвинки и ромашки. 2 ст. л. трав залить кипятком и подождать, пока напиток настоится несколько минут. В готовый напиток можно добавить ложку меда. Такой чай, приготовленный в домашних условиях, быстро и эффективно справляется с продуктами распада этанола и лечит похмельный синдром.

Лечебные коктейли при похмелье

Если у вас дома под рукой есть необходимые компоненты, так же можно приготовить коктейли, которые помогают лечить похмелье.

  1. Томатный. Взять 80 мл. сока квашенной капусты, 100 мл. томатного сока, 1 ч.л. тмина. Готовить напиток очень быстро, а если добавить кусочек льда, он станет не только полезным, но и очень вкусным.
  2. Томатный коктейль шоковый. Берем 80 мл. томатного сока, 10 мл. кетчупа, яичный желток, немного сельдерея, перца молотого и соли, лед. Напиток необходимо выпить залпом.
  3. Удар быка. Для его приготовления надо смешать 100 мл. бульона, 40 мл. водки, перец молотый. Один такой коктейль помогает быстро справиться с симптомами похмельного синдрома.
  4. Лас – Вегас: ¾ стакана томатного сока, яйцо, 2 ст. л. сливок, соль, мускатный орех, перец.
  5. Экзотический: 50 мл. водки, 3 ст. л. сливок, 1 желток, 1 ст. л. сахара, щепотка мускатного ореха. Все хорошо взбить и оставить на полчаса. Далее добавить дополнительно 2 ст. л. водки и взбитый белок. Такой коктейль лучше приготовить заранее и держать в холодильнике. Принимать при наступлении похмелья.

Конечно, гарантировать эффективность лечения и действие этих напитков невозможно. Проверить их свойства можно только на собственном организме.

Похмелье — неприятное и нехорошее состояние для организма. Конечно, можно провести лечение в домашних условиях. Но самый верный способ, при котором не надо думать, как снять похмельный синдром, – ограничиться в употреблении спиртных напитков.

stopalcolife.ru

Синдромы похмелья

Для того чтобы похмелье не было таким мучительным, необходимо во время застолья принимать меры, позволяющие избежать последствий похмельного синдрома.

Они очень просты и доступны каждому. Первое правило – это никогда не принимать спиртное на голодный желудок. Сытому организму справиться с алкоголем гораздо легче. Запивать спиртное не следует газированной водой, так как углекислая кислота, находящаяся в ней, обеспечивает более быстрое всасывание алкоголя в кровь. Отличным средством для нейтрализации алкоголя служит активированный уголь, который необходимо принять перед праздником в количестве одной таблетки на каждые 10 кг веса человека.

Признаки похмелья

Так как основным симптомом похмельной болезни служит обезвоживание, необходимо пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет дистиллированная вода без газа.

Если все же похмелья, несмотря на принимаемые меры, избежать не удалось, лучшим способом будет применение медикаментозных препаратов. В особенности это актуально в том случае, когда с утра планировалась важная встреча и решение дел не требует отлагательств. Лекарственные средства быстро восстановят концентрацию внимания и даже устранят запах алкоголя изо рта. Они облегчат общее состояние, снимут жар и ликвидируют последствия похмелья в короткий срок.

Народные методы для устранения похмельного синдрома

Если же время терпит, и у человека достаточно времени для устранения похмелья, можно воспользоваться народными средствами. Как снять похмельный синдром, какие продукты использовать? Многие средства настолько известны, что передаются из поколения в поколение.

У большинства людей похмелье сопровождается расстройством желудка и нарушением деятельности пищеварительного тракта. В этом случае отлично поможет крепкий свежезаваренный чай, в который необходимо натереть на мелкой терке имбирь. Сюда же добавляют небольшое количество меда и дольку лимона, который способствует выводу из организма продуктов алкогольной интоксикации.

Лечение народными средствамиХорошо, если в доме найдется несколько листочков мяты, которая поможет справиться с лихорадкой. Мята является прекрасным народным средством в борьбе с последствиями алкогольного опьянения.

Так как алкоголь приводит к обезвоживанию, снимет похмелье вода с лимоном, которую необходимо пить в большом количестве.

Чтобы наладить пищеварение, наутро после застолья необходимо заставить себя плотно позавтракать, хотя это и нелегко из-за тошноты и боли в животе. Однако только еда способна расщепить окислительные ферменты и вывести из организма токсичные вещества. Лучшей пищей для такого завтрака служит наваристый крепкий бульон из курицы или говядины, сливочное масло, сыр. Отлично помогает национальное армянское блюдо – хаш.

Под воздействием спиртного организм лишается таких важных компонентов, как магний, фосфор и калий, что негативно отражается на работе сердца и состоянии сосудов. Для восполнения витамина С в организме не обязательно применять его синтетические аналоги. Лучше, если это будет свежевыжатый апельсиновый сок.

Ликвидация негативных последствий алкоголя

Ликвидация похмельяСамым известным и давно испытанным народным средством в борьбе с похмельем является огуречный или капустный рассол, употребление которого восполняет калий в организме. В особенности хорош рассол из капусты, содержащий янтарную кислоту – отличное средство против похмелья.

Помогут наладить пищеварение и снять похмелье кисломолочные продукты – кефир, тан, айран, являющиеся натуральными сорбентами.

Известно, что алкоголь негативно влияет на печень. Чтобы защитить этот важный орган и вывести из него алкогольный яд, используют настой расторопши, который можно приготовить самостоятельно из экстракта или приобрести в виде таблеток в аптеке. Кстати, его можно применять не только после употребления алкоголя, но и до него.

Справиться с разбитым состоянием и восстановить работу сердца и дыхательной системы поможет душ. Для тех, кому позволяет здоровье, его можно сделать контрастным.

Таким образом, похмельный синдром, конечно, неприятен, но со временем проходит. Как считают медики, наилучшим лекарем для него является время, с течением которого человеческий организм самостоятельно справляется с возникшими проблемами благодаря осуществлению естественных процессов и нормализации своих функций. Народными методами можно лишь ускорить выздоровление.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru

Боремся с похмельем

Существует огромное количество рекомендаций, как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях. Однако далеко не все из них безопасны и действенны. Например, ни в коем случае нельзя вышибать клин клином и принимать спиртные напитки с «бодуна». Несмотря на то, что самочувствие действительно несколько улучшается при «опохмелке», проблема, все же, при данном подходе не решается. Облегчить же страдания помогут такие действия:

  • Очищение желудка.
  • Выведение токсинов.
  • Восстановление водного баланса.
  • Устранение болевого синдрома.

Рассмотрим каждый из пунктов детально.

Проводим чистку организма

Оставшаяся в желудке доза алкоголя способна значительно продлить страдания человека, поэтому с утра после застолья врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости. Лучше всего вызвать рвоту, используя для этих целей слабый раствор марганцовки. После очищения желудка необходимо принять активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 килограммов массы тела. Если нет данного лекарства, то можно заменить его любым другим сорбентом (Энтеросгель, Смекта).

Выводим токсины и восстанавливаем водный баланс

Справиться с последствиями интоксикации поможет стакан теплой воды с добавлением нескольких капель нашатырного спирта. Кроме того, необходимо пить как можно больше жидкости. Утолить жажду и справиться с обезвоживанием поможет минеральная вода без газа, зеленый чай, рассол, компот из сухофруктов, отвар шиповника. Симптомы похмелья облегчит крепкий горячий чай или кофе.

Рацион питания

Если один только вид еды у вас вызывает тошноту, то от приема пищи в первые несколько часов после пробуждения желательно отказаться. Когда вы ощутите голод, то утолить его можно небольшой порцией куриного бульона.

Устраняем болевой синдром

Алкогольная интоксикация поражает нервную систему, вследствие чего появляются боли в мышцах. В таком случае рекомендуется принять таблетку ибупрофена или другого нестероидного противовоспалительного средства.

Другие методы избавления от похмелья

Когда состояние немного улучшится, можно принять контрастный душ или отравиться в сауну. Горячий воздух парилки ускорит выведение шлаков и токсинов. Нормализации самочувствия также способствует непродолжительная прогулка на свежем воздухе, дневной сон.

Народная медицина предлагает множество рецептов, помогающих справиться с похмельным синдромом в домашних условиях. Например, незаменимым в борьбе с последствиями употребления алкоголя является лимон. Добавьте в стакан кипяченой воды одну чайную ложку меда и сок половинки лимона. Такое средство быстро утолит жажду, избавит от головной боли. Можно натереть виски кусочками лимона, если беспокоит мигрень. Также для облегчения состояния народные лекари рекомендуют пить нежирный кефир, огуречный или капустный рассол, квас. Хорошо помогает отвар ромашки, мяты, а также чай из корня имбиря.

Как видите, избавиться от похмельного синдрома без посторонней помощи не так уж и сложно. Однако если болезненное состояние только усугубляется, появилась сильная рвота, расстройство стула, головокружение, чувство паники и прочие симптомы, то важно не заниматься самолечением, а вызвать скорую помощь. Помните о том, что алкоголь вызывает сильную интоксикацию организма, с которой порой справиться самостоятельно невозможно.

Берегите себя, пейте в меру и не страдайте от похмелья!

alkohelp.info

Вода и рассол

Симптомы похмелья возникают из-за снижения концентрации калия, магния и натрия. Минералы вымываются из тела вместе с токсичными соединениями, поэтому сразу после пробуждения человеку советуют выпить стакан огуречного или томатного рассола, а еще лучше капустного. Они повысят уровень соли в организме и помогут при головных болях.

Если постоянно тошнит, значит, в желудке остались частички непереваренной пищи, смешанной с алкоголем. Продукты выделяют токсины, которые раздражают стенки органов пищеварения. Идеальный выход из ситуации – вызвать рвоту. Человек выпивает 1,5–2 стакана подсоленной воды, а затем надавливает средним и указательным пальцами на корень языка. Если вместе наполовину переваренной пищи из желудка выходит желтоватая слизь с горьким привкусом, орган полностью очистился, и больше не нужно вызывать рвоту.

При тошноте помогают сорбенты. Например, «Энтеросгель». Но самый доступный вариант – активированный уголь или такие его аналоги, как «Полисорб». Таблетки принимают согласно инструкции дважды в день: сразу после пробуждения и спустя 5–6 часов.

Пациентам, у которых к симптомам похмелья добавляется еще и изжога, рекомендуют выпить после сорбента стакан воды с 15 г пищевой соды. Лекарство размешивают, чтобы добавка растворилась в жидкости. Пьют средство мелкими глотками. Соду можно смешивать с 1 ч. л. поваренной или йодированной солью.

Головную боль быстро купирует контрастный душ. Процедура показана людям, у которых нет проблем с сердцем, в противном случае из-за резкого перепада температур у пациента может подняться давление, и появится тахикардия или аритмия. Горячие ванны при похмелье противопоказаны. Они расширяют сосуды и усиливают кровообращение, из-за чего токсины быстрее всасывают во внутренние органы. Не стоит в первые сутки после веселого времяпровождения посещать сауну или баню. Да, при высоких температурах у человека усиливается потоотделение, и опасные вещества выводятся вместе с естественными выделениями. Но баня – испытание для сердечнососудистой системы. Пациент может получить тепловой удар или гипертонический криз.

Самый безопасный способ борьбы с симптомами похмельного синдрома – постоять 15–20 минут под струей воды комнатной температуры. Шампуни и гели лучше не использовать, ведь насыщенные запахи могут усилить тошноту.

Когда тошнота уменьшится, а пульс нормализуется, нужно выйти на улицу. Прогулки на свежем воздухе пробуждают организм и бодрят. Можно посидеть на лавочке в парке или возле дома, но лучше избегать прямых солнечных лучей. Ультрафиолет ухудшает самочувствие и приводит к обострению симптомов похмелья.

Соки и травяные отвары

За 2–3 часа после пробуждения нужно выпить минимум 1 л жидкости. Подойдет негазированная минеральная вода, а также овощные и фруктовые соки. Хорошо утоляют жажду и облегчают работу печени помидоры. Можно съесть 1–2 свежих или маринованных плода. В красных овощах содержится витамин С, который укрепляет сосуды, тонизирует и ускоряет выведение токсичных веществ.

Томатный сок от похмелья

При тошноте и пониженной кислотности рекомендован коктейль из домашнего или магазинного томатного сока. В чашу блендера выливают 1–2 стакана помидорной заготовки, добавляют 1 куриный белок или целое яйцо, заправляют веточкой сельдерея и щепоткой соли. Взбивают продукты до однородности, выпивают залпом.

При алкогольном синдроме полезен апельсиновый сок. Лучше свежевыжатый, но подойдет и покупной. В напитке содержится аскорбиновая кислота и калий. Вещества ускоряют метаболизм и очищают печень от вредных соединений. Овощные и фруктовые соки заменяют компотами из сухофруктов:

  • кураги;
  • чернослива;
  • изюма;
  • яблок;
  • сушеного инжира.

Заварку из измельченных продуктов пересыпают в термос и запаривают крутым кипятком. Емкость закрывают на 2–3 часа. Компот подслащают медом, добавляют ломтик лимона или апельсина. Настой пьют вместе с кусочками сухофруктов.

Если после бурного застолья нужно идти на работу, утром готовят бодрящий коктейль, который очищает печень от токсинов и уменьшает симптомы похмельного синдрома. В 1 л воды отваривают корень имбиря длиной 2–3 см. В чай из пряности добавляют 500 мл апельсинового и 200–250 мл лимонного сока. Кисловатый напиток заправляют 2 ст. л. натурального меда. Выпивают 150 мл, оставшееся лекарство переливают в термос или пластиковую бутылку и берут с собой на работу. Бодрящий коктейль принимают через каждые 2–3 часа.

Травы не хуже соков и рассолов нормализуют сердцебиение, улучшают работоспособность и купируют симптомы похмельного синдрома. Лечебные отвары готовят из 0,5 л воды, в которую можно добавить:

  • 1 ст. л. смеси из тысячелистника, тимьяна и полыни;
  • 120 г измельченного зверобоя;
  • 20 г анисовых плодов;
  • 1 ч. л. шишек хмеля;
  • 4 цветка бархоток.

Выбранную смесь или растение заливают холодной жидкостью. Подогревают до 75–80 градусов на паровой бане. Настаивают в посуде, укутанной шарфом или махровым полотенцем. Перед употреблением процеживают, подслащивают натуральным медом и пьют мелкими глотками на протяжении всего дня. Отвар от похмелья можно приготовить заранее, а перед употреблением просто подогревать до комнатной температуры.

Овес и кисломолочные напитки

Этиловые испарения в первую очередь ударяют по печени. Чтобы облегчить работу этого органа и запустить метаболизм, нужно пить отвар из зерен овса. Стакан заготовки, промытой под краном, заливают 1,5 л воды. Ставят на плиту на 50–60 минут. Включают средний огонь и периодически помешивают, чтобы зерно не пригорело. Получается густой кисель, который отделяют от жмыха и смешивают с 1ч. л. соли. Пьют после пробуждения и в первые 3–4 часа.

Отвар из зерен овса от похмелья

От алкоголя страдает и желудок. Запустить пищеварение и убрать тошноту помогает теплое молоко. В напитке растворяют щепотку красного или острого перца. За один раз принимают 200–250 мл средства. Такое лечение не подходит людям с гастритом и повышенной кислотностью.

Работу желудка и кишечника нормализует стакан кефира или ряженки. Кисломолочные напитки заселяют пищеварительные органы полезными бактериями и запускают обменные процессы. Только продукт нужно подогревать до комнатной температуры. Желательно не смешивать кефир с рассолом или квашеной капустой, чтобы не спровоцировать диарею.

Самый простой способ лечения – зеленый чай с долькой лимона. В напиток добавляют не сахар, а мед, либо пьют без подсластителя. Заварка содержит антиоксиданты, которые нейтрализуют токсичные соединения и подавляют приступы тошноты.

Правильный завтрак

Людям с похмельным синдромом не хочется даже смотреть на еду, но врачи рекомендуют не пропускать завтрак. Самый легкий перекус – банан. Фрукт богат калием, который положительно влияет на работу нервной и сердечнососудистой систем. А также содержит крахмалистые вещества, которые обволакивают раздраженные стенки желудка и убирают дискомфортные ощущения.

Концентрация токсинов уменьшается благодаря жидким блюдам. Желудку не понравятся жирные щи или борщ, а вот легкий бульон будет кстати. Лечебное блюдо готовят из говяжьей вырезки или куриной грудки. Мясо отваривают с морковкой и луком, можно добавить брокколи, немного картофеля и сладкого перца.

Успокаивающими свойствами обладает рисовый отвар. На 1 часть крупы берут 3–4 части воды. Кашу томят на медленном огне 25–30 минут. Жидкость отделяют от риса, добавляют в напиток мед или щепотку соли. Отвар полезен при тошноте и расстройстве желудка, которое возникло из-за злоупотребления алкоголем.

Восстановить запас энергии помогают вареные или жареные яйца. Продукт сочетают с овсяной или гречневой кашей и легким овощным салатом, который заправляют растительным маслом. Злоупотреблять жирной и жареной пищей не стоит. Желудок, ослабленный алкоголем, плохо переносит бекон, чипсы, полуфабрикаты и сало. Бутерброды с колбасой, сливочным маслом и майонезом усиливают тошноту и вызывают рвоту.

Дополнительные средства

Головную боль убирают лимонными корками. Свежей кожурой натирают виски и переносицу. На лоб можно положить капустный лист или кусочки сырого картофеля. Помогает и дыхательная гимнастика. Ее проводят после душа. Человек заполняет легкие воздухом и задерживает дыхание ровно на 6 секунд. Затем медленно выдыхает.

Сразу после пробуждения рекомендуют вращать глазами. Влево и вправо, по 30 секунд на каждую сторону. Простые упражнения усиливают приток крови к головному мозгу и повышают концентрацию кислорода, поэтому боль постепенно отступает.

Люди со здоровым желудком могут бороться с симптомами похмелья яичным коктейлем. В его состав входит столовый уксус, разбавленный водой, и щепотка острого перца. Продукты вливают во взбитое яйцо, подсаливают. Лекарство выпивают несколькими большими глотками.

Чтобы убрать тошноту, головную боль и неприятный запах, нужно жевать семена кардамона или тимьяна. Специи добавляют в супы, салаты и каши. При сильном похмелье рекомендуют принять таблетку «Алко-Прима», «Бизона», «Алкозельцера», «Зеналка» или янтарной кислоты.

Что делать запрещено

  1. Бутылка пива или рюмка водки не устранит похмельный синдром. Алкоголь будет накапливаться в организме, и человек может уйти в продолжительный запой. К ухудшению самочувствия приводит даже раствор, приготовленный из нашатырного спирта.
  2. Курить только после сытного завтрака, а лучше воздержаться от табака. Никотин замедляет обменные процессы и повышает нагрузку на печень, поэтому токсины выводятся медленнее.
  3. Не стоит пить кофе или черный чай. Крепкие напитки плохо влияют на работу нервной системы и сердца. Они вызывают тахикардию, гипертонию и усиливают головную боль.
  4. Нельзя употреблять холодную еду или напитки. Они вызывают спазмы в желудке, могут спровоцировать рвоту. Любую пищу, отвары и даже воду подогревают до 35–37 градусов.
  5. Не стоит перегружать организм. После короткой прогулки лучше поспать или полежать на диване в тишине. Телевизор и громкая музыка лишь усилит головную боль и ухудшит настроение.

Последствия бурного застолья устраняют травяными отварами, фруктовыми соками и правильным завтраком. При похмелье помогают сорбенты и специальные препараты, богатые калием, магнием, аскорбиновой кислотой и натрием. В запущенных случаях можно обратиться в больницу и поставить очищающую капельницу, которая быстро уберет неприятные симптомы и вернет человека к нормальной жизни.

howtogetrid.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *