Что делать после похмелья

Сильное похмелье — комплекс негативных симптомов, возникающий спустя несколько часов после употребления алкоголя. Головная боль, тошнота и рвота вносят коррективы в запланированные мероприятия, снижают умственную и физическую работоспособность. Похмелье обычно проходит в течение дня, но существуют определенные методики, позволяющие быстро восстановить функциональную активность всех систем жизнедеятельности.

Патогенез похмельного синдрома

Похмелье — последствия алкогольной интоксикации организма этиловым спиртом. В процессе его метаболизма образуются токсичные для внутренних органов и гепацитов (клеток печени) соединения. Именно они провоцируют негативные симптомы похмелья. Их выраженность зависит от наличия в желудочно-кишечном тракте особых ферментов, расщепляющих этанол. Чем их больше, тем лучше человек ощущает себя после вечернего застолья. От количества этих биологически активных веществ зависит и формирование алкогольного привыкания.

Предупреждение: «Дефицит ферментов повышает вероятность развития психической и физической зависимости к этиловому спирту, усиливает симптомы сильного похмелья».


Спиртосодержащие напитки не задерживаются долго в желудке, а быстро попадают в тонкий отдел кишечника. После абсорбции слизистой оболочкой этого пищеварительного органа этанол проникает в кровяное русло и разносится по всему организму. Как алкоголь воздействует на головной мозг:

  • вызывает состояние эйфории;
  • повышает двигательную активность;
  • улучшает настроение.

Главный биологический фильтр организма человека, печень, принимает непосредственное участие в метаболизме этилового спирта. С помощью специальных ферментов этанол расщепляется до ацетальдегида, высокотоксичного соединения. Именно оно становится причиной неприятного запаха изо рта во время похмелья. На следующей стадии обмена веществ ацетальдегид гидролизуется до уксусной кислоты, значительная концентрация которой негативно действует на клетки печени и весь организм в целом.

Похмелье будет продолжаться ровно столько, сколько продукты распада алкоголя будут циркулировать в кровяном русле. На переработку этанола печень задействует все резервы, а многие необходимые для нормального функционирования организма вещества остаются в нерасщепленном виде. Замедляются химические реакции, к конечным продуктам которых относиться глюкоза. Из-за ее острого дефицита в состоянии сильного похмелья человек ощущает усталость, слабость, вялость и сонливость.

Клиническая картина


Крайне дискомфортное состояние при сильном похмелье не ограничивается головной болью и нарушением пищеварения. Выраженность симптомов зависит от пола, возраста, состояния здоровья человека. У женщин в организме меньше необходимых для переработки этилового спирта ферментов, чем у представителей сильного пола. Кстати, это становится основной причиной трудноизлечимого женского алкоголизма.

Если одни люди ощущают себя довольно сносно после вечернего употребления полулитровой бутылки водки, то другие испытывают мучения от пары бокалов сухого вина. Ученые доказали взаимосвязь негативных симптомов сильного похмелья и состава алкоголя. Признаки отравления намного сильнее, если в состав спиртосодержащих напитков входят вкусовые добавки:

  • ароматизаторы;
  • красители;
  • сивушные масла;
  • сахар.

Во время употребления алкогольных напитков человек чаще опорожняет мочевой пузырь. Это результат патологического воздействия ацетальдегида на почки. В состоянии похмелья люди испытывают сильную жажду, но холодная вода или компот не приносит желанного облегчения. Дело в том, что жидкости в клетках организма находится предостаточно. Просто она распределилась довольно своеобразным образом — в кровяном русле наблюдается ее дефицит, а в некоторых тканях явный избыток. О такой несправедливости явно свидетельствуют мешки под глазами и отеки на ногах и руках.

Токсичные продукты распада этанола оказывают негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Через несколько часов после употребления алкогольных напитков у человека возникают признаки сильного похмелья:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение, озноб;
  • тремор верхних конечностей;
  • головокружение.

Специалисты связывают эти симптомы интоксикации с потерей магния — микроэлемента, необходимого для активного функционирования сердца и центральной нервной системы. Гибель и повреждение значительного количества нейронов (клеток головного мозга) приводят к состоянию похмелья: эмоциональной нестабильности, повышенной тревожности, нервной возбудимости. В особо тяжелых случаях человек не может вспомнить, чем закончилась вчерашняя вечеринка.

Терапия последствий интоксикации организма алкоголем

Как избавиться от сильного похмелья знают врачи узкой специализации — наркологи. Платные клиники предлагают свои услуги в лечении последствий алкогольного отравления с помощью растворов для парентерального введения. Врач за определенную плату приедет домой к пациенту для выведения его из запоя. Такое состояние возникает у человека, который предпочитает лечение «подобного подобным», поэтому в состоянии похмелья употребляет очередную порцию алкоголя. Но большинство людей не практикует такой способ «терапии», а использует проверенные временем методы избавления от тошноты и дрожания рук.

Комплексные лекарственные средства

На прилавках аптек представлен широкий ассортимент препаратов, помогающих лечить сильное похмелье. Производители выпускают их в виде капсул и таблеток для приготовления растворов. Многокомпонентный состав лекарств позволяет быстро избавиться от целого комплекса негативных симптомов алкогольного отравления. Наибольшей эффективностью обладают следующие препараты:


  • Антипохмелин. Биологически активная добавка содержит янтарную кислоту — известный адаптоген, повышающий работоспособность организма. В состав Антипохмелина также входит витамин C, фумаровая и глутаминовая кислоты, обладающие способностью связывать и выводить из организма токсичные продукты распада этилового спирта. Лекарственное средство можно принимать также для профилактики похмелья;
  • Алкозельцер. Шипучие таблетки с говорящим названием состоят из ацетилсалициловой и лимонной кислоты, а также гидрокарбоната натрия. Аспирин помогает устранить сильную головную боль, снижает агрегацию тромбоцитов в кровяном русле (под действием этанола кровь сгущается). Натрия гидрокарбонат при растворении в воде вступает в химическую реакцию с лимонной кислотой. В результате образуется напиток, насыщенный пузырьками углекислого газа, который успокаивает раздраженную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта;
  • Зорекс. В состав капсул и шипучих таблеток входят унитол и пантотенат кальция. Препараты используются для проведения дезинтоксикационной терапии похмелья в домашних условиях. Зорекс способен связывать циркулирующие в кровяном русле продукты метаболизма этанола — ацетальдегид, сивушные масла и уксусную кислоту и выводить их организма.

Применять эти средства при сильном похмелье необходимо в соответствии с приложенной аннотацией. Не следует увеличивать дозировку с целью ускорить выздоровление. Это усилит нежелательную нагрузку на печень, которая итак подверглась негативному воздействию спиртосодержащих напитков.

Выведение токсинов из организма

Пока вредные продукты распада этилового спирта циркулируют в кровеносных сосудах, человек будет испытывать все признаки похмелья. Снизить выраженность симптомов интоксикации поможет промывание желудка слабо розовым раствором калия перманганата. Но это процедура длительная, неприятная, а ее проведение затрудняется отсутствием продуктов в органах пищеварения. На помощь придут адсорбенты и энтеросорбенты. Эти фармакологические препараты обладают способностью связывать на своей поверхности токсичные соединения. Какие лекарственные средства можно использовать в лечении сильного похмелья:

  • активированный уголь;
  • Смекту;
  • Полифепан;
  • Полисорб.

К несомненным достоинствам этих препаратов относится отсутствие побочных эффектов. После адсорбции шлаков и токсинов они в неизменном виде выделяются из организма при каждом опорожнении мочевого пузыря и кишечника. Адсорбенты и энтеросорбенты не только очищают ткани, но и избавляет человека от тошноты, приступов рвоты, избыточного газообразования при похмелье.


Лечение головной боли

Очень сильное похмелье всегда протекает на фоне мучительной головной боли, локализованной преимущественно в области затылка. Если в домашней аптечке нет комплексного препарата для лечения последствий алкогольной интоксикации, то можно обойтись обычной ацетилсалициловой кислотой. Головную боль при похмелье быстрее устранит средство, предназначенное для приготовления шипучего раствора (Аспирин УПСА).

Предупреждение: «Злоупотреблять ацетилсалициловой кислотой нельзя — таблетки негативно действуют на слизистую оболочку желудка, которая находится в воспаленном состоянии из-за токсичного действия этанола».

Цитрамон быстро и эффективно избавляет человека от сильной головной боли при похмелье. В состав таблеток входит кофеин, оказывающий тонизирующее действие. Хорошо справляются с головной болью:

  • Спазган;
  • Спазмалгон;
  • Кеторол;
  • Баралгин;
  • Нурофен.

Парацетамол, несомненно, есть в каждой аптечке, но его нужно использовать только в крайнем случае. Этот препарат предназначен больше для снижения температуры и обладает значительным количеством побочных действий и противопоказаний.

Восстановление водно-солевого баланса в организме

Утром после веселой вечеринки или посиделок с друзьями человек страдает от сильной жажды. Не меньшие мучения испытывают клетки и ткани в его организме при похмелье. Вместе с жидкостью во время мочеиспусканий из организма вывелись полезные микроэлементы и витамины. А эти биологически активные вещества необходимы для процессов метаболизма. Восстановить водно-электролитный баланс и нормализовать обмен жиров, белков и углеводов помогут такие препараты:

  • Регидрон;
  • Гидровит;
  • Реосолан;
  • Тригидрон.

Порошки содержат необходимые для организма минеральные соединения и декстрозу для восполнения энергетических запасов. Злоупотребление алкогольными напитками нередко становится причиной расстройства пищеварения — рвоты и диареи, что еще больше усиливает обезвоживание. В этом случае прием Регидрона и его аналогов жизненно необходим, иначе состояние человека при похмелье сильно ухудшится.

Народная медицина рекомендует восстанавливать водно-солевой баланс рассолом от квашеных огурцов или помидоров. Он содержит натуральные минеральные соединения и сахар, обладает приятным вкусом и запахом. Наркологи не возражают против такого использования рассола при похмелье, но только если в процессе изготовления домашних солений не использовался уксус.

Лечение неврологических нарушений

Несмотря на плохое самочувствие и слабость, человек в состоянии похмелья испытывает раздражение и повышенную нервную возбудимость. У него дрожат руки, появляются страх и тревожность. Так реагирует нервная система организма на алкогольную интоксикацию, повреждение клеток головного мозга этанолом. Что делать при сильном похмелье для устранения неврологических симптомов:

  • принять ноотропные препараты — Мексидол, Пикамилон, Пантогам;
  • выпить успокаивающие средства — Ново-пассит, Персен, настои валерианы, пустырника, зверобоя.

Восстановить необходимый для организма запас магния и других микроэлементов помогут витаминные комплексы: Центрум, Компливит, Селмевит, Витрум, а также Аспаркам и Панангин. Для повышения умственной и физической активности наркологи рекомендуют прием настойки женьшеня или элеутерококка.

Отличной профилактикой похмелья станет употребление алкоголя в разумных количествах. Не следует пить на голодной желудок, смешивать различные спиртосодержащие напитки, много курить. И не забывать о том, что этиловый спирт приносит непоправимый вред организму человека.

ozhivote.ru

Что такое похмелье

Спустя несколько часов после приема большого количества алкоголя наступает похмелье. Это состояние свойственно всем людям, отличается только доза. Алкоголь расщепляется в организме, сначала превращаясь в ацетальдегид, потом в уксусную кислоту. Этот процесс занимает длительное время, во время которого наблюдается похмельный синдром. В организме нарушается кислотно-щелочной баланс и обмен веществ, неравномерно распределяется жидкость. При похмелье человек страдает не только физически – продукты распада алкоголя отрицательно воздействуют на нервную систему.

Симптомы отравления алкоголем


Не нужно путать похмельный и абстинентный синдром. Первое состояния напрямую связано с принятием большой дозы алкоголя, а длится оно не более суток. Абстинентный синдром является признаком запущенного алкоголизма, свидетельствует о 2 или 3 стадии заболевания. Основные симптомы при похмелье:

  • тревожность, чувство вины;
  • запор, понос, жидкий стул;
  • пониженное или повышенное давление, учащенный сердечный ритм (до 120 ударов/минута);
  • сильная жажда, рвота, тошнота;
  • головокружение, головная боль;
  • сверхчувствительность к свету и звукам;
  • небольшое повышение температуры тела, общая слабость;
  • озноб, переходящий в обильное потоотделение.

Люди выпивают и страдают от алкогольной интоксикации

Последствия алкогольного отравления

Интоксикация бесследно для организма не проходит. Последствия приема алкоголя отражаются на функционировании почти всех систем и органов. Особую опасность спиртосодержащие напитки представляют для печени, мозга, желудочно-кишечного тракта и нервной системы человека. Страдающим гипертонией алкогольная интоксикация угрожает инфарктом миокарда и инсультом. При похмелье обостряются хронические заболевания и развиваются новые патологии.


Мозг человека и рюмка спиртного

Как избавиться от похмелья

При сильном похмельном синдроме лучше обратиться за помощью к медикам. В стационарах для лечения алкогольных отравлений традиционно делают глубокую чистку пищевого тракта с помощью промывания и клизмы. Чтобы предупредить осложнения вводят глюкозу внутривенно. Детоксикацию делают с помощью капельницы, через которую в организм поступает физраствор и витамины.

При тяжелом похмелье в стационаре инфузионно вводят раствор Рингера, электролиты, хлорид кальция. Могут понадобиться плазмозамещающие препараты (Рондекс, Реополиглюкин). Для восстановления печени врач дополнительно назначает прием гепатопротекторов (Карсил, Эссенциале Форте). Для улучшения мозгового кровообращения используют ноотропные средства (Пирацетам, Мексидол).

Симптомы похмелья могут угрожать жизни человека. Не нужно лечиться в домашних условиях, если после принятия алкоголя наблюдаются следующие реакции организма:

  • потеря ориентации, полуобморочное состояние;
  • ухудшение зрения;
  • диарея с фрагментами крови;
  • рвота с запахом уксуса, ацетона;
  • темная моча, боли при мочеиспускании;
  • боли в области сердца;
  • приступы удушья, свистящий звук при дыхании;
  • желтушный цвет глаз;
  • геморрагическая сыпь на животе.

Мужчина болеет на утро после алкоголя

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Снять похмельный синдром дома можно несколькими средствами. Чтобы облегчить состояние нужно избавиться от токсинов. Для физического выведения используют клизму или делают промывание желудка слабым раствором марганцовки. Если этого выполнить нельзя по каким-либо причинам, то поможет вывести алкоголь активированный уголь. Таблетки принимаются разово из расчета 1 штука на 10 кг массы тела. В борьбе с обезвоживанием организма поможет простая вода. Ее следует принимать не только внутрь, но и снаружи: делать контрастный душ, принимать горячую ванну, ходить в сауну.

Таблетки активированного угля на ладони

Таблетки

Для улучшения состояния нужно принимать лекарственные средства от похмелья в домашних условиях. Условно их можно разделить на две группы: готовые комплексные препараты и медикаменты, снимающие определенные симптомы похмельного синдрома (головную боль, расстройство кишечника и прочие). Список первых внушительный, но все имеют разный состав. Это шипучие таблетки, настойки, капсулы. Лучшие препараты от похмелья:

  1. Алка-Зельтцер. Состав его простой: ацетилсалициловая кислота, пищевая сода, лимонная кислота. Препарат отлично снимает головную боль, устраняет дискомфорт кишечного тракта. С неконтролируемой рвотой и тошнотой Алка-Зельтцер не справляется. Рекомендованная дозировка – 1 таблетка через каждые 4-8 часов, но не более 4 г/сутки. Не принимать препарат дольше 3 дней подряд. При передозировке наблюдается нарушение координации движений, звон в ушах, усиленное потоотделение.
  2. Медихронал. Комбинированное средство, действие которого направлено на снижение ацетальдегида в организме. Компоненты медикамента способствуют улучшению функций нервной системы, метаболических процессов. При похмелье содержимое 1-2 пакетов требуется растворить в 150 мл теплой воды. Раствор принимают 1-2 раза/сутки, но не более 7 дней подряд. Среди побочных эффектов: аллергия, кожный зуд.

Препарат Алка-Зельтцер в упаковке

Капельница при алкогольной интоксикации на дому

Для снятия похмельного синдрома применяют струйно-капельное лечение на дому. Капельница – это лучший способ помочь человеку при алкогольном отравлении, ведь лекарство попадает сразу в кровь и действует незамедлительно. Медики, приезжая на дом по вызову, применяют разные лекарственные средства, в зависимости от состояния больного, возраста и других факторов. Виды капельниц, которые делают при алкогольной интоксикации:

  1. Разжижение крови. Такие капельницы выводят токсины, дают мочегонный эффект. В состав раствора входят соль, глюкоза, препараты Мафусол, Реамберин. Эти медикаменты дают дезинтоксикационный эффект.
  2. Восстановление кислотно-щелочного баланса. Ацетальдегид вызывает в организме процесс замедления ферментации, повышая жирную и молочную кислоты, что приводит к неправильной работе всех систем и органов. Для восстановления баланса делают капельницы с раствором гидрокарбоната натрия или с препаратами Ацесоль, Дисоль. К ним иногда добавляют магнезию и глюкозу.
  3. Обогащение витаминами и восстановление дыхания. Из-за пагубного воздействия этанола на третьей стадии интоксикации у человека может остановиться дыхание. В данном случае помогает препарат Налоксон, который капают вместе с витаминами В1, С, Е.

Раствор для инфузий Реамберин

Что есть при похмелье

Никакое лекарство от похмелья не поможет лучше, чем правильно подобранные продукты. Чтобы нейтрализовать алкоголь в крови и запустить мозговые процессы, надо выпить молоко, лучше в теплом виде. При похмельном синдроме помогает снять симптомы кефир и другие кисломолочные продукты. Еще наши предки лечили утреннюю головную боль огуречным рассолом, соком квашеной капусты или квасом, которые также нейтрализуют алкоголь.

Хорошо справляются с задачей куриный или рыбный бульон. Для облегчения самочувствия надо выпить чашку крепкого кофе с сахаром или ложкой меда. Нельзя забывать об употреблении жидкости – нужно пить больше простой или минеральной воды без газа. Для насыщения организма полезными веществами, необходимо употреблять больше овощей и фруктов. Для этих целей отлично подойдут и натуральные соки домашнего приготовления.

Кефир в стакане

Как избавиться от головной боли с похмелья

Чтобы после употребления алкоголя не страдать от головной боли, необходимо заранее позаботиться о пополнении домашней аптечки. Желательно, чтобы в ней находился хотя бы один из следующих препаратов:

  1. Аскорбиновая кислота. При похмелье нужно выпить разово 2 таблетки и запить стаканом воды. Нельзя пить таблетки при индивидуальной непереносимости витамина С.
  2. Таблетки Аспирина или Цитрамона. При головной боли выпивать 1 таблетку 2-3 раза/сутки. Максимальная суточная доза – 3 г. Противопоказаны лекарства при язвенной болезни, печеночной или почечной недостаточности.

Аспирин

Что делать, если у вас поднялось давление

Гипертоникам необходимо обязательно при похмелье контролировать давление. Делать это можно с помощью овощных соков с медом, смешанных в равных пропорциях. Принимать смесь надо до 4 раз/день перед едой. Хорошо зарекомендовал себя свекольный, морковный и томатный сок. Что касается медикаментов, то среди них при похмелье используют:

  1. Эналаприл. При похмельном синдроме принимают внутрь по 1-2 таблетке в сутки, независимо от приема пищи. Могут возникнуть побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, судорог, тахикардии, ангионевротического отека лица.
  2. Диротон. Для понижения давления пьют по 1 таб./сутки, независимо от приема пищи. Часто встречаемые побочные эффекты: кожная сыпь, рвота, тошнота, диарея, общая слабость.

Лекарственное средство Эналаприл

Что делать с тошной и рвотой

Самый действенный способ избавиться от алкогольного отравления – вызвать рвоту, чтобы очистить организм. Для этого необходимо выпить много воды с солью или слабым раствором марганцовки. После опустошения желудка надо принимать Энтеросгель, употреблять витамины группы С и В. Если такой вариант лечения не подходит, то избавиться от симптомов отравления помогут следующие действия:

  • пить больше воды с соком лимона, который поможет бороться с тошнотой;
  • прогулка на свежем воздухе зарядит энергией;
  • если острый приступ тошноты прошел, можно съесть яйцо вкрутую, выпить немного куриного бульона и крепкого зеленого чая;
  • контрастный душ поможет взбодриться.

Вареные яйца

Народные средства

Как бороться с последствиями обильного приема алкогольных напитков, хорошо знали наши предки. Лучшее средство для восстановления – это сон. Нормализовать водный баланс и насытить организм витаминами помогут травы:

  • Мятный отвар. Избавит от головной боли, устранит жажду, успокоит сердце. Заварить 1 ст. л. мяты на стакан кипятка, настаивать 20 минут. Принимать в течение дня по полстакана 3-4 раза.
  • Отвар ромашки. Снимет интоксикацию, стабилизирует работу кишечника. Заваривать и пить, как обычный чай. Можно добавлять мед и лимон.
  • Корень имбиря. Отлично убирает тошноту с похмелья. Для этого надо пожевать кусочек имбиря или делать из него напитки: растереть, залить кипятком, добавить лимон и мед.

Напиток из кореня имбиря с лимоном и медом в чашке

Что делать, чтобы не было похмелья

Ответ на этот вопрос очевиден – не пить алкоголь вообще. Если нельзя отказаться от спиртных напитков по каким-либо причинам, то можно смягчить симптомы похмелья, если придерживается некоторых правил:

  • за 2 часа до застолья выпить 50 г водки для адаптации организма;
  • не есть перед праздником жирные продукты;
  • нельзя понижать градус выпитого алкоголя;
  • после каждой рюмки необходимо закусывать;
  • перед тем как лечь спать после праздничного стола, надо развести с водой и выпить порошок Бизон, в состав которого входит янтарная кислота, которая помогает дезинтоксикации.

Рюмки с водкой и закуска

sovets.net

Как проявляется похмелье

Отек лица при похмельеСимптомы алкогольной интоксикации могут проявляться по-разному. Это зависит от крепости принятых напитков, возраста, веса и физического состояния человека. Признаки похмелья:

  • головная боль и головокружение;
  • отеки;
  • тошнота;
  • раздражительность;
  • отсутствие аппетита;
  • ощущение тяжести и ломоты в теле.

Если хотите избавиться от этого состояния быстро, организму понадобится помощь. Это можно сделать как при помощи медикаментов, так и народными методами.

Простые способы лечения похмелья в домашних условиях

Как не болеть с похмелья? Пить в меру, хорошо закусывать, утром принять аспирин, чай с лимоном и под душ. Это отличный рецепт для тех, кто выпил немного. Но те люди, которые сильно отравили свой организм этанолом, и плохо себя чувствуют, когда просыпаются после вечеринки, должны предпринять более радикальные меры. Быстро преодолеть это состояние не получится. Для полного восстановления организма после алкоголя потребуется 12-14 часов. Если постараться, можно лишь облегчить себе жизнь некоторыми маленькими хитростями.

  • Сон как средство от похмельяНаилучшее лекарство при похмелье – сон. Он очень помогает организму в борьбе с алкогольной интоксикацией. Спите, пока чувство сонливости не пройдет.
  • Пейте компоты, соки, минеральную воду, клюквенный морс и отвар шиповника в больших количествах. Если вы употребляете жидкость в достаточном объеме, концентрация ядов в организме будет уменьшаться. В качестве питья с похмелья подойдет и огуречный или помидорный рассол. Если обычные мочегонные средства вымывают токсины вместе с полезными веществами, богатый минералами и солями рассол восстанавливает их, выводя токсины.
  • Дышите свежим воздухом. Если для прогулки нет сил – откройте окно. Вентиляция легких очень помогает восстановить обменные процессы организма. Для восстановления нормальной работы печени после перегрузки необходимо употреблять продукты богатые белками, витаминами и аминокислотами.
  • Душ против похмельяПримите прохладный душ. Вода смоет токсины с кожи, которые вышли с каплями пота. После этого кожа начнет быстрее впитывать кислород, и организм очистится от токсинов.
  • Активированный уголь после злоупотребления алкоголем нужно пить непременно. Он нейтрализует действие токсинов и предотвращает дальнейшую интоксикацию.
  • Быстрому восстановлению после похмелья способствует витамины С и В, а также микроэлементы калий и магний.
  • Для восстановления нервной системы очень рекомендуют принимать Глицин – он улучшает метаболизм головного мозга. При возникновении беспричинной тревоги и страха необходимо принять успокоительные средства.
  • Прийти в себя с похмелья очень быстро помогут такие продукты как квашеная капуста, моченые яблоки, квас.

Лекарственные препараты от похмелья

Самое опасное явление, когда человек говорит: «Я так болею с похмелья!» и начинает снова пить, чтобы, по его мнению, стало легче. Это ошибочная позиция. Если утром очень плохо, то нужно снизить отравление токсинами, а не добавить их к уже имеющимся. Когда человек жалуется: «Болею с похмелья», лучше обратиться к традиционной медицине и принять лекарство из аптеки. Для лечения интоксикации после алкоголя подойдут следующие препараты:

  1. ЭнтеросгельАлко-Зельтцер;
  2. Антипохмелин;
  3. Зорекс;
  4. Энтеросгель;
  5. Лиферан;
  6. Глутаргин.

С головной болью прекрасно справятся цитрамон, параскофен и аспирин, а Но-шпа, Эссенциале, и Карсил помогут работе печени. При сильных отеках поможет верошпирон. Не забывайте, что лекарства применяются строго по инструкции.

Народные средства

Лечение при алкогольной интоксикации с похмелья средствами народной медицины способствует быстрому восстановлению сил, возвращает ясность мысли, избавляет от головной боли и снимает другие неприятные ощущения после алкоголя.

Самые известные продукты, помогающие справиться с похмельем это кисломолочные варианты, молоко, кислые щи, томатный сок, чай из мяты, фрукты, сок квашеной капусты. Целебные отвары также помогут избавиться от похмелья.

  • Сырые яйца от похмельяОтвар из бархоток очень эффективен при выведении токсинов из организма. Чтобы его сделать, нужно взять 6-8 цветков и залить их 1 литром кипящей воды, варить три минуты. После часть жидкости слить, оставив лишь 0,8 литра. Продолжать кипятить 6 мин. Готовый отвар процедить, немного остудить и употреблять по стакану в течение суток.
  • Очень эффективную помощь организму окажет и следующий рецепт: в 250 миллилитров горячего молока влить 2 столовые ложки касторового масла. Отсудить и выпить.
  • Другой действенный способ: взбить яйцо и смешать его с 1 ст. ложкой уксуса. В смесь добавить немного соли и перца. Выпить одним глотком.
  • После бурного праздника с алкоголем вернуть тонус организму с похмелья поможет свежевыжатый лимонный сок с чайной ложкой натурального меда.
  • Трава и корни примулы помогут избавиться от стресса и восстановят нервную систему. Нужно залить столовую ложку измельченной травы 250 миллилитрами кипятка, настоять 2 часа. Принимать по пол стакана.

Если похмелье не проходит, и вы чувствуете, что вам становится хуже, обратитесь за медицинской помощью. Возможно, обострились хронические заболевания, которые без медицинского вмешательства урегулировать не удастся.

Чего нельзя делать при похмелье

При тяжелом похмельном синдроме не стоит усложнять состояние «опохмеляясь». Бутылка пива либо 100 грамм водки, конечно, облегчат участь, но риск после такого похмелья уйти в запой возрастает многократно. Также стоит воздержаться от посещения бани. Повышенная температура приведет к дополнительной нагрузке на сердце.

Отказ от курения во время похмельяНе стоит пить кофе и крепкий чай с похмелья. Кофе лишь усилит сердцебиение, что приведет к ухудшению состояния, поднимется давление и вам станет плохо, а чай может забродить в желудке и усилить опьянение. Если сможете, откажитесь на время от курения. Оно отравляет организм вредными веществами, что усугубит положение. Постарайтесь избежать мрачных мыслей с похмелья. Настройтесь на позитив – это поможет.

Похмелье проще не допустить, чем лечить. Тогда не придётся решать дилемму: «Похмелье, что делать!». Не позволяйте алкоголю разрушать вашу жизнь и здоровье, берегите себя, зная меру в распитии спиртных напитков.

stopalcolife.ru

Причины похмелья

Плохое самочувствие после алкогольного застолья свидетельствует об отравлении организма компонентами переработанного этилового спирта. Алкоголь в любых дозах вреден для всех органов человеческого тела. В зависимости от возраста, веса, наличия проблем со здоровьем каждый человек будет чувствовать похмелье после определенного количества спиртного.

Если похмелье наступило, значит, под воздействием алкоголя произошли следующие процессы:

  • сильное обезвоживание;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса;
  • сбой в электролитном балансе;
  • потеря витаминов и минералов;
  • поражение нервной системы.

Алкогольное отравление не только неприятно своими симптомами, но и открывает путь разного рода инфекциям к ослабленному организму. Потому каждый, кто употребляет алкоголь, должен знать, что сделать, чтобы справиться с интоксикацией.

Грелка

Симптомы похмелья

Зачастую после пьянки человек понимает, что он вчера перебрал с алкоголем, по следующим признакам:

  • сильно болит голова;
  • скачет давление;
  • во рту сухо и очень хочется пить;
  • тошнота не проходит даже после рвоты;
  • ощущается тяжесть и ломота в теле;
  • раздражают громкие звуки, яркие цвета и резкие запахи.
  • отсутствует аппетит.

Эти симптомы являются основными и не обязательно появляются все сразу. Также при похмелье могут тревожить и другие неприятности: боль в спине, появление сыпи на теле, кошмарные сны.

Не пытайтесь лечить похмелье в домашних условиях, при следующих проявлениях:

  • сильная боль в сердце;
  • боли в области поясницы;
  • быстро развивающийся отек лица;
  • задержка мочеиспускания;
  • пожелтение кожи;
  • рвота с кровью;
  • кровь в моче или кале.

Эти симптомы являются признаками серьезных заболеваний, требующих срочного медицинского вмешательства.

Унитаз

Избавляемся от плохого самочувствия

Если пришло тяжелое похмелье что делать в домашних условиях? Нужно помочь организму побороть отравление и очиститься от токсинов. Существует несколько действенных рекомендаций, которые способны облегчить похмельное состояние.

  • Выведите отравляющие вещества с помощью клизмы и промывания желудка. Последнее происходит путем вызова рвоты после употребления пол-литра или более обычной воды. В избавлении от интоксикации также помогут сорбенты, например, обычный активированный уголь или Энтеросгель.
  • Проведите восстановление водного и солевого баланса, выпивая в большом количестве минеральную воду, натуральные соки цитрусовых, компоты, рассол квашеной капусты, огурцов или помидоров. А вот проводить опохмел крайне не желательно.
  • Для нормализации состояния нервной системы, принимайте таблетки Глицин, согласно инструкции.
  • После похмелья, когда прекратится рвота, нужно пополнить запас витаминов и минералов с помощью легкой и полезной пищи. Для этого подойдут овощи, фрукты, рыба, мясной бульон.
  • Если не нужно идти на работу, постарайтесь спать, пока не пройдет чувство сонливости.
  • Примите теплый, но не горячий, душ, который смоет с кожи токсины, вышедшие с потом.
  • Проветривайте помещение и выполняйте легкую гимнастику.

Обратите внимание! Эти советы помогут только в том случае, когда человек употребляет алкоголь от случая к случаю. При тяжёлом похмелье после запоя у хронических алкоголиков может понадобиться помощь медиков.

Стаканы

Народные рецепты при похмелье

Что делать при сильном похмелье, если нет сил для похода в аптеку за лекарствами? Конечно же, испробовать способы избавления от неприятных симптомов, проверенные временем и тысячами людей. Вывести токсины помогают напитки из натуральных компонентов: чай с мелиссой, мятой или ромашкой, а также кисломолочные продукты. Любителям коктейлей можно сделать томатный коктейль, но без грамма алкоголя. Для его приготовления нужно смешать томатный сок с сырым яйцом, добавить соли, перца и хорошо перемешать.

Что делать при похмелье, когда просто раскалывается голова? Среди эффективных средств от головной боли числятся чаи из одуванчика, расторопши, розмарина, мяты перечной. С последней напиток лучше сделать следующим образом: одну столовую ложку сушеных листьев мяты залить половиной стакана кипятка и настаивать окало получаса. Принимать настой по полстакана каждые полчаса.

Листья

Медикаменты от похмелья

Похмелье не является отдельным заболеванием, а состоит из целого комплекса нарушений функционирования организма. Потому лечить нужно симптомы: головную боль, слабость, обезвоживание.

Существует немало лекарственных препаратов, способных устранить проявления похмелья.

  • Для выведения алкогольных токсинов полезно принимать сорбенты: активированный уголь, препараты с лигнином.
  • Настойка элеутерококка, янтарная кислота придают сил и повышают жизненный тонус.
  • Сульфат магния поможет при повышенном давлении.
  • Головная боль должна пройти после приема аспирина, мексидола, пантогама.
  • Для снятия отеков рекомендован верошпирон.

Существуют и специальные лекарства от похмелья, направленные на ускорение выведения из организма алкогольных ядов: Алка-Зельтцер, ДринкOFF, Зорекс.

Перед приемом любого лекарства следует прочитать инструкцию по применению, чтобы не усугубить ситуацию побочными эффектами.

Шипение

Профилактика похмелья

Когда сильное похмелье что делать, чтобы его не было? Если безалкогольный образ жизни не для вас – знайте свою меру и не перепивайте. Чтобы не мучиться утром, позаботиться о своем здоровье нужно еще перед застольем. Обычно праздник начинается с первого тоста, но пить на голодный желудок не следует. Потому в ожидании вечеринки нужно перекусить, но не жирной пищей, и выпить несколько таблеток активированного угля.

Важную роль играет закуска. Во избежание похмелья желательно кушать углеводы, содержащиеся в картофеле, рисе, макаронах. Рыба, богатая на белки, также является хорошим вариантом закуски. А вот жирная еда оттягивает появление чувства опьянения, потому можно перебрать с выпивкой и наутро сильно страдать от похмелья.

Чтобы прошло похмелье незаметно, то есть организм справлялся с поступлением алкоголя, нужно делать перерывы между рюмками хотя бы на 30 минут. В это время не лишним будет выйти на воздух или потанцевать. Еще одно важное правило знают все, но не все его выполняют. Речь идет о смешивании алкогольных напитков, чего делать не стоит. Зачастую спиртное с более низким градусом (коктейли, шампанское, пиво) вызывает тяжелую интоксикацию быстрее, чем водка.

Лучшая профилактика похмелья после запоев – избавление от алкогольной зависимости. Сейчас, эффективные препараты, убивающие тягу к спиртному, имеются в открытой продаже через интернет, и купить их может любой желающий.

alcogolizmed.ru

Что делать при сильном похмелье?

Первое, что нужно делать при тяжелом похмелье — выпить как можно больше воды. Это поможет организму побороть обезвоживание и ускорит выведение токсинов из организма.

Второе, что нужно делать после похмелья — выпить чашку крепкого черного чая, если наблюдается несобранность и легкая тошнота. Крепкий чай показан даже при алкогольном опьянении, чтобы отрезвление наступило скорее.

Если тошнота не является одним из симптомов, то желательно нагрузить желудок легкой пищей — съесть апельсин, кусочек лимона или выпить кефир. Кислые продукты ускорят восстановление организма, а молочная кислота способствует устранению интоксикации.

Что делать, если при похмелье тошнит?

При очень сильном похмелье может быть тошнота — что делать в этом случае подскажет домашняя аптечка: если хоть одно из нижеперечисленных медикаментов есть под рукой, их стоит принять:

  • активированный уголь из расчета 1 таблетка на 1 кг веса; запить медикамент нужно большим количеством воды; сорбент поможет быстро очиститься организму;
  • Энтеросгель — также является сорбентом; более эффективен, чем активированный уголь; это средство можно принимать до начала похмелья для ослабления симптомов;
  • Лиферан — также является сорбентом;
  • Глутаргин — это эффективное средство для очищения и восстановления печени, которое содержит соль аргинина и глутаминовую кислоту; поскольку продукты распада этанола локализируются в печени, то ее поддержка в это время особенно важна; если принять глутаргин через некоторое время после распития алкоголя, то это предотвратит большинство симптомов похмелья.

Что делать, если болит голова при похмелье?

Если при похмелье болит голова, тогда первые простейшие средства для облегчения состояния — Цитрамон (более эффективен «форте»), а также Аспирин. Они негативно влияют на слизистую желудка, поэтому людям с гастритом или язвенной болезнью противопоказаны. Большинство средств специального «антипохмельного» назначения состоят из ацетилсалициловой, либо аскорбиновой, либо янтарной кислоты с добавлением кофеина, и поэтому они ничем не отличаются от Цитрамона.

Быстрый способ избавиться от похмелья

Для снятия похмелья можно использовать народные средства:

  • квашенная капуста, моченые яблоки, рассол — это ферментированные продукты;
  • квас — содержит молочную кислоту и витамины группы В.

Среди дополнительных народных средств выделяют режимные. Если отправиться на прогулку и глубоко вдыхать свежий воздух, то это облегчит состояние из—за ускорения метаболизма. Также при похмелье может помочь рвота, и чем раньше ее спровоцировать, тем она эффективнее скажется на устранении симптомов похмелья.

Среди современных медицинских методов лечения похмелья является внутривенное введение солевых растворов, к которым добавляют вещества, нормализующие водный баланс в организме.

При аритмии, повышении артериального давления, учащенном пульсе следует обратиться за медицинской помощью.

depils.com

Как МОЖНО лечить похмелье:

1. Хорошо выспаться. Сон – лучшее средство от похмелья. Спать нужно до тех пор, пока чувство сонливости не покинет вас. Только во сне организм активно борется с алкогольной интоксикацией.

2. Пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Эти напитки предотвращают обезвоживание и восстанавливают витаминно-минеральный баланс организма. Также подойдет огуречный рассол богатый минералами и солями.

3. Принимать лёгкий душ. Вода летней температуры смывает с кожи токсины, выделяющиеся вместе с каплями пота. Кожа становится чистой и лучше впитывает кислород, позволяя человеку быстрее отойти от похмелья.

4. Выпить несколько таблеток активированного угля. При похмелье активированный уголь нужно пить всегда. Он нейтрализует действия токсичных веществ, предотвращая дальнейшее отравление организма.

5. Выпить таблетку аспирина. Рекомендуется, если с похмелья сильно болит голова, и нет проблем с желудком.

6. Съесть борщ, суп или яичницу. Супы и борщи богаты витаминами, а в яичнице много белка и аминокислот. Все эти вещества необходимы для нормального функционирования печени – естественного фильтра нашего организма.

7. Подышать свежим воздухом. Как минимум открыть форточку. Еще лучше сходить на прогулку в парк. Вентиляция легких способствует улучшению обменных процессов и убирает неприятный запах алкоголя изо рта. Но если хочется спать, тогда лучше остаться дома.

Все эти методы только стимулируют нормальную работу организма, но ни один из них не поможет вам быстро выйти из похмелья, так как для этого нужно время. На свой страх и риск вы можете воспользоваться широко разрекламированными медицинскими средствами, производители которых уверяют в их молниеносном эффекте. Но безопасность этих таблеток вызывает сомнения у многих специалистов.

alcofan.com

Похмелье – что делать?

Что делать после похмелья

Похмелье – это состояние, которое возникает у человека после принятия большого количества алкогольных напитков. Оно сопровождается сухостью во рту. несобранностью, слабостью, головной болью, покраснением глаз. В тяжелых случаях человек испытывает тошноту, тремор, дрожание в теле, потерю аппетита и сна, апатию и светобоязнь.

Возникает похмелье из-за того, что этанол вызывает повышенный диурез – образование мочи, и это приводит к головной боли, усталости и обезвоживанию.

Вторым фактором возникновения похмелья считают образование продуктов распада этанола в печени.

Бороться с этими последствиями можно с помощью разных средств, которые зачастую есть в любой домашней аптечке.

Что делать при сильном похмелье?

Первое, что нужно делать при тяжелом похмелье – выпить как можно больше воды. Это поможет организму побороть обезвоживание и ускорит выведение токсинов из организма.

Второе, что нужно делать после похмелья – выпить чашку крепкого черного чая, если наблюдается несобранность и легкая тошнота. Крепкий чай показан даже при алкогольном опьянении, чтобы отрезвление наступило скорее.

Если тошнота не является одним из симптомов, то желательно нагрузить желудок легкой пищей – съесть апельсин, кусочек лимона или выпить кефир. Кислые продукты ускорят восстановление организма, а молочная кислота способствует устранению интоксикации.

Что делать, если при похмелье тошнит?

При очень сильном похмелье может быть тошнота – что делать в этом случае подскажет домашняя аптечка: если хоть одно из нижеперечисленных медикаментов есть под рукой, их стоит принять:

  • активированный уголь из расчета 1 таблетка на 1 кг веса; запить медикамент нужно большим количеством воды; сорбент поможет быстро очиститься организму;
  • Энтеросгель – также является сорбентом; более эффективен, чем активированный уголь; это средство можно принимать до начала похмелья для ослабления симптомов;
  • Лиферан – также является сорбентом;
  • Глутаргин – это эффективное средство для очищения и восстановления печени, которое содержит соль аргинина и глутаминовую кислоту; поскольку продукты распада этанола локализируются в печени, то ее поддержка в это время особенно важна; если принять глутаргин через некоторое время после распития алкоголя, то это предотвратит большинство симптомов похмелья.

Что делать, если болит голова при похмелье?

Если при похмелье болит голова, тогда первые простейшие средства для облегчения состояния – Цитрамон (более эффективен «форте»), а также Аспирин. Они негативно влияют на слизистую желудка, поэтому людям с гастритом или язвенной болезнью противопоказаны. Большинство средств специального «антипохмельного» назначения состоят из ацетилсалициловой, либо аскорбиновой, либо янтарной кислоты с добавлением кофеина, и поэтому они ничем не отличаются от Цитрамона.

Быстрый способ избавиться от похмелья

Для снятия похмелья можно использовать народные средства:

  • квашенная капуста, моченые яблоки, рассол – это ферментированные продукты;
  • квас – содержит молочную кислоту и витамины группы В.

Что делать после похмелья

Среди дополнительных народных средств выделяют режимные. Если отправиться на прогулку и глубоко вдыхать свежий воздух, то это облегчит состояние из-за ускорения метаболизма. Также при похмелье может помочь рвота, и чем раньше ее спровоцировать, тем она эффективнее скажется на устранении симптомов похмелья.

Среди современных медицинских методов лечения похмелья является внутривенное введение солевых растворов, к которым добавляют вещества, нормализующие водный баланс в организме.

При аритмии, повышении артериального давления. учащенном пульсе следует обратиться за медицинской помощью.

Если пришло тяжелое похмелье, что делать?

Похмелье – это состояние организма, которое наступает после обильного приема алкогольных напитков. Основными симптомами этого состояния является головная боль, тошнота, озноб или жар, сильная жажда, скачки артериального давления. Если возникло похмелье, что делать с ним и как лечить? Этот вопрос волнует многих людей, поскольку это состояние доставляет больному большие неприятности, особенно в том случае, когда нет возможности остаться дома и подлечиться.

Что делать после похмелья

Некоторые люди считают, что похмелье наступает только в том случае, когда выпито большое количество спиртных напитков, но это не совсем так.

Многие люди имеют тяжелое похмелье даже от незначительных доз алкоголя, все зависит от организма и его свойств.

Факторы, которыми обусловлено похмелье

Отравление организма человека

Попадая в организм, алкоголь начинает распадаться, в результате чего образуются яды и токсины. Особенно вредными в этом плане являются виски, текила, вермут, ром, так как они заставляют печень перерабатывать не только алкоголь, но и примеси, входящие в их состав.

Нарушение работы головного мозга

Это негативное воздействие обусловлено действием ацетальдегида, который образуется при распаде алкоголя. После принятия большого количеств алкоголя утром у больного становится очень чувствительной нервная система, его раздражают даже негромкие звуки и свет. Часто возникает беспричинное чувство вины и стыда, которое называется «адреналиновой тоской », все это признаки тяжелого похмелья.

Обезвоживание организма

Что делать после похмельяПосле принятия алкоголя обезвоживание организма происходит не от того, что недостаточно жидкости, а от того, что она неправильно распределяется. Всему причиной алкоголь.

О том, что жидкости в организме достаточно, свидетельствует опухшее лицо и мешки под глазами.

При сильном похмелье организм тратит много макро- и микроэлементов, витаминов, он пытается восстановить сон и привести в равновесие кислотно-щелочной баланс.

Лечение похмелья

Для того чтобы эффективно оказывать помощь и лечить похмелье, необходимо понять, как действует алкоголь на организм человека.

Выводим токсины

Основной причиной похмелья является образование в организме токсинов, поэтому их надо из него выводить. Эффективно с этим справиться помогает промывание желудка или клизма. Более простым вариантом является принятие сорбентов, например, активированный уголь, «Полифепан», «Лиферан», «Лигносорб». Принимать их надо 2 раза в день с периодичностью 2 ч по 3 ст. л и запить 1,5 ст. воды. Помогает также сок лимона, разведенный наполовину медом.

Эффективно помогает преодолевать похмелье квас и кисломолочные продукты. Привести в норму водно-солевой баланс помогает огуречный или капустный рассол. Ускорить детоксикацию организма поможет сауна, баня, контрастный душ.

Восстановление водного баланса

Для того чтобы после похмелья правильно перераспределить жидкость в организме, необходимо прибегнуть к небольшой хитрости: одновременно пить воду, чай или кофе и мочегонное средство. Особенностью является то, что перед началом применения способа надо выпить минеральную воду, капустный или огуречный рассол, чтобы пополнить запасы солей-электролитов.

Нормализуем нервную систему

Что делать после похмельяПосле того как провели вывод токсинов, можно переходить к восстановлению работы нервной системы. Лучше всего при похмелье с этим справляется глицин. Принимать надо по одной таблетке до 5 раз в день, их надо медленно рассасывать. Это вещество входит в состав желатина, поэтому понятно, почему холодец, желе или заливную рыбу рекомендуют употреблять вместе со спиртными напитками.

Поддержать сердце и нервную систему можно при помощи таблеток: «Мексидол», «Пантогам», «Панангин», «Пикамилон». Помогают восстановить работу нервной системы и такие натуральные продукты, как натуральные квас и молоко. Эффективно помогает «Энетросгель», его надо принимать сразу после застолья и утром по 3 ст. л. запивать надо минеральной, но не газированной водой.

Чтобы проще прошло похмелье, лучше все указанные процедуры проводить дома и больше спать. Длительный сон поможет вам побороть даже самое сильное похмелье.

Если переждать дома не получается и надо идти на работу, можно выпить крепкий чай или кофе, энергетический напиток, аптечный препарат от похмелья. Если этот синдром наступил после принятия большого количества пива, его снимают такими же способами, как и после принятия водки или вина.

Способы быстрого избавления от похмелья

Водные процедуры

Что делать после похмельяПримите холодный душ, это поможет восстановить силы и взбодриться. Нельзя переусердствовать, борясь с похмельем, иначе вы можете сильно переохладиться и заболеть. Помогают и холодные компрессы к голове, от этого сужаются сосуды и проходит головная боль.

Если принять горячую ванну с эфирными маслами, температура воды в которой 35-37°С, скорость выведения токсинов увеличивается почти в 25 раз. Таким образом, почки быстрее выводят соли и организм избавляется от ядов. Процедура не должна проходить дольше 20 мин.

Эффективную помощь оказывает и сауна, достаточно 2 раза зайти в парную на 5 мин и вы почувствуете себя значительно легче. Помощь при похмелье оказывает и контрастный душ, необходимо начинать принимать с теплой воды, затем ее делают горячей и заканчивают холодным душем, смена температуры воды проводится через каждые 3-5 с.

Выполнение физических упражнений при похмелье

Справиться с указанной проблемой помогут несложные физические упражнения. Это объясняется тем, что при физических нагрузках происходит насыщение организма кислородом и повышается его жизненный тонус.

Помогает проведение дыхательной гимнастики, ее надо выполнять после водных процедур. Делают вдох, затем задерживают дыхание и медленно выдыхают.

Сытный завтрак и обильное питье как методы борьбы с похмельем

Что делать после похмельяЧтобы избавиться от похмелья, с утра необходимо обязательно позавтракать. Для многих людей это не составляет труда, но если даже вас тошнит, необходимо перебороть себя и поесть. Если вас от всего воротит, попробуйте квашеной капусты, она активизирует пищеварение и помогает вывести токсины из организма.

Необходимо пить много жидкости, лучше для этого использовать минеральную воду с добавлением лимонного сока. Прием рассола помогает задержать в организм жидкость. Хорошо помогают молочные и кисломолочные продукты, они также выводят токсины. Хорошо помогает коктейль из сырого яйца и томатного сока.

В домашних условиях можно проводить лечение, если алкогольное отравление было несильным, а в других случаях надо обращаться к врачу. Хорошо от похмелья помогает капельница, при помощи которой проводят очистку организма от ядов.

Как сделать, чтобы похмелья не было

Если вести полностью трезвый образ жизни не получается, тогда чтобы не было похмелья, необходимо: Что делать после похмелья

  • не начинать пить на голодный желудок, перед этим надо принять 5-7 таблеток активированного угля и перекусить;
  • необходимо есть много углеводов и белка. Жирная пища нежелательна, так как дополнительно перегружает печень;
  • не стоит есть сладкое, так как оно усиливает всасывание алкоголя;
  • необходимо делать перерывы во время употребления спиртного;
  • нельзя смешивать спиртные напитки. Похмелье от водки намного меньше, чем от шампанского или вина.

Необходимо соблюдать культуру приема алкогольных напитков, и тогда вы не будете знать, что такое похмелье. а от их употребления получите только позитивные эмоции.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Похмелье уже второй день. Что делать? Как лечить?

Что делать после похмелья

Что делать после похмельяВсем известно, что алкоголь очень сильно влияет на человека. При этом, его употребление уже считается нормой. Это неотъемлемая часть каждого весёлого времяпрепровождения. А некоторые не расстаются с ним и в будний день, когда нет праздников, и считают его отличным расслабляющим средством. Да, если употреблять алкоголь в небольших количествах, то неприятных симптомов после него можно избежать, да и их вовсе не заметите. Но на больших праздниках, скорее всего, вы выпьете больше, чем обычно. Тогда неприятностей уже не избежать.

У каждого человека стадии опьянения и последующего похмелья проходят по-разному. А после бурного застолья с большим количеством спиртного, у большинства на следующий день наблюдается ухудшение состояния и подавленное настроение. Это и есть похмелье. Оно бывает очень сильным и продолжительным, а иногда его может и не быть вовсе. У молодых людей зачастую похмелье длится всего несколько часов, максимум один- два дня. Но все мы стареем, время проходит, и организму приходится затрачивать больше сил на восстановление работы органов после очередного праздничного дня.

Что делать после похмельяУ нас очень лояльно, понимающе относятся к последствиям алкогольного застолья. Все стараются помочь бедняге, которого постигла такая неприятность. И даже у самых опытных в плане выпивки людей периодически случается, что похмелье длится два – три дня. В этом случае многие начинают паниковать, но этого не стоит делать, лучше спокойно разобраться в причинах и устранить это данное недомогание, чтобы оно не перешло на второй день.

Симптомы похмелья

Что делать после похмелья

Что делать после похмельяУ человека на следующий день после употребления спиртного наблюдаются следующие симптомы: головная боль и головокружение. обезвоживание организма, позывы тошноты и рвоты. общая потеря сил организма или разбитое состояние. У алкоголиков, которые постоянно употребляют спиртное, к этим пунктам добавляется ещё два – мышечные судороги и состояние повышенной тревожности. Иногда оно может затянуться на несколько дней, тогда следует пристально искать причины такого состояния.

В чем причина длительного похмелье?

Что делать после похмелья

Похмелье, которое длится два и более дня называется продолжительным. Это может стать сигналом к тому, что печень нуждается в обследовании. И это при том, что печень – это самый стойкий орган в теле человека и вывести его из рабочего состояния очень сложно. Бывает так, что причина похмелья именно в ней и стоит незамедлительно обратиться к врачу. Это лишь в том случае, если вы уже несколько раз замечали подобное. Если проблема действительно в печени, тогда следует прекратить употребление алкоголя, даже в малых количествах. Печень – жизненно важный орган и не стоит шутить с ним, а также подвергать опасности собственную жизнь.

Что делать после похмельяТакже среди причин похмелья на второй – третий день находится некачественный алкоголь, либо чрезмерное употребление его. Во-первых, следует обратить внимание в дальнейшем на количество выпитого спиртного, и то, как он отражается на вашем состоянии. Во-вторых, не стоит брать дешёвый алкоголь из непроверенных источников. Чаще всего, спирт, который в нём используется получен путём химической дистилляции. Он очень опасен, так как содержит много примесей, в том числе и метиловый спирт.

Следующая причина также кроется непосредственно в самом алкоголе. В состав могут быть включены различные опасные масла, добавки, ароматизаторы и красители. Все токсины от этих веществ накапливаются в печени в период употребления алкоголя, а затем они заставляют её бороться в два раза сильнее, не только с самим спиртом, но и с добавками к нему. Не стоит употреблять алкоголь вместе с сахаром. Считается, что это сочетание очень полезно и ускоряет процесс восстановления организма. Но это не так. Сахар вместе с алкоголем рассасываются в печени, при этом накапливая в организме вещества, которые в дальнейшем провоцируют панкреатит.

Ещё одной причиной продолжительного недомогания является то, что ваш организм плохо переносит алкоголь. Такое встречается чуть больше чем у 15 % людей. Так как этот пункт относится к генетическим факторам реакции на спиртосодержащие продукты, вам стоит учесть, что принимать его следует только в очень малых дозах.

Что делать после похмельяТакже курение является одной из причин долгого похмелья. Никотин усиливает опьянение и делает последующий выход из него более затруднительным. Поскольку никотин является стимулятором нервной системы, а алкоголь её подавителем, наблюдается перекрёстный эффект, поэтому опьянение усиливается. Это также очень серьезно, поскольку такие реакции в организме могут вызвать инсульт и последующую смерть .

Итак, теперь вы знаете, что является причинами похмелье на второй и последующий день. Теперь необходимо узнать, как предотвратить эту неприятную ситуацию. Помните, что алкоголь имеет разрушительное влияние на организм и восстановление после его требует нескольких дней детоксикации и очень больших затрат от органов и всего организма в целом.

Что нельзя делать в состоянии похмелья?

Что делать после похмелья

Что делать после похмельяДля начала, следует сказать, что лучше не делать. Многие люди привыкли к поговорке «клин клином вышибает», и поэтому начинают опохмеляться с утра после предыдущей алкогольной вечеринки. Считается, что если плохо именно от спиртного, то надо выпить ещё чуть-чуть и тогда станет легче. Да, такой эффект есть, но он временный, и после выхода алкоголя у вас насчёт сильно болит голова.

Также нельзя идти в баню, сауну или принимать горячую ванну. Занятия спортом также лучше отменить. Все эти действия провоцируют нагрузку на сердце и обезвоживают организм, так как с потом выходят и все остатки драгоценной влаги.

Для курильщиков тоже есть плохая новость. В день похмелья лучше обойтись без сигарет, так как они тоже сильно разгоняют сердечную мышцу. Но если вы не можете прожить и дня без никотина, купите никотиновый пластырь или спрей.

Нельзя пить горячий чай и кофе, так как они провоцируют брожение в желудке, что может стать причиной продолжительного отравление или рвоты.

Что нужно сделать, чтобы действительно улучшить состояние организма?

Что делать после похмелья

Чтобы действительно улучшить собственное состояние, лучше всего выпить воды. Однако, не в больших количествах сразу. Лучше пить постепенно и маленькими глотками. Также можно пить минеральную воду без газа, компоты и соки, естественно натуральные, и рассол. Они очень позитивно влияют на организм и восстанавливают водный баланс. Чтобы произвести интоксикацию организма, необходимо выпить много жидкости в течение дня, чтобы кровь тоже стала жидкой.

Крепко выспаться – это самое лучшее решение в день после алкогольной вечеринки. Вам нужно выспаться полностью, чтобы не было сонливости. Тогда организм выведет большую часть токсинов самостоятельно.

Что делать после похмельяМожно ещё принять слегка прохладный душ. Он удалит с поверхности вашей кожи все токсины, которые были выделены с потом во время сна. А чистая кожа впитывает больше кислорода, и поэтому недомогание пройдёт быстрее. Кроме того, холодный душ поможет расширить застоявшиеся сосуды, а те обеспечат надлежащий приток крови к органам по всему телу.

Также можно воспользоваться некоторыми лекарствами, которые есть в вашей аптечке. Вы можете съесть несколько таблеток активированного угля. Он быстро попадает желудок и начнёт работать, нейтрализуя действие спиртного. Аспирин поможет от головной боли, но это при условии если у вас здоровый и крепкий желудок. Таблетка магния успокоит сердечную мышцу и непосредственно вас самих.

А прогулка на свежем воздухе или просто проветренное помещение помогут вам насытиться кислородом и почувствовать себя намного легче.

Какие народные средства помогают от похмелья?

Можно съесть две семечки кардамона или тмина по три раза в день. Также хорошо помогает травяной чай на расторопши, розмарина, одуванчиков и перечной мяты.

Что делать если похмелье не проходит на второй день?

Что делать после похмелья

Если вы чувствуйте себя плохо на протяжение двух – трёх дней после употребления спиртного, это говорит о том, что с вашей печенью не все в порядке и необходимо обратиться к специалисту. Скорее всего, ей очень тяжело справляться с таким количеством выпитого алкоголя и, возможно, что вам понадобится лекарственная капельница .

Общие рекомендации

Во-первых, стоит либо совсем прекратить употреблять алкоголь, либо снизить его до разумных количеств, при которых вы можете быть в сознании и контролировать себя. Спиртное дает сомнительный эффект расслабленности и раскрепощенности, но он лишь говорит о том, что вероятнее всего вы не умеете веселиться, будущем в здравии и трезвом уму. Конечно, этот совет многими воспримется несерьезно, и лишь тогда, когда вы почувствуете похмелье на второйили третий день, вы можете задуматься об этом.

Во вторых, похмелье не всегда приятно, а то и вовсе неприятно, когда в этот день вам предстоит важное мероприятие или просто работа. Вы будете чувствовать себя разбитым и подавленным, что будет мешать вам сконцентрироваться на текущих делах. Быстро реанимировать организм после алкогольного застолья можно, используя рекомендации приведенные выше. Но всё-таки один из главных советов – старайтесь не сильно злоупотреблять алкоголем перед важными днями. Тогда и праздник будет вам в радость, а похмелье вовсе не придет!

Источники: http://womanadvice.ru/pohmele-chto-delat, http://alko03.ru/opyanenie/pohmele/tyazheloe-chto-delat.html, http://pohmelya.ru/vylechit-pokhmele/kak-bystro-ubrat-pokhmele-na-vtoroj-den

medspecnaz.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *