Народные средства от похмелья быстро

народные средства от похмелья

В результате злоупотребления алкогольными напитками на следующий день возникает похмелье, при котором человек мучается от боли, тошноты, слабости, раздражительности и других симптомов. Есть много народных средств, которые помогают уменьшить их проявление.

Средства от похмелья в домашних условиях

В арсенале у человека находится огромное количество народных способов, которые помогают самостоятельно справляться с неприятными последствиями злоупотребления алкоголем. Для тех, кто хочет знать, как лечиться от похмелья , предлагаются разные средства народной медицины, начиная с известного многим рассола и заканчивая высокоэффективными клизмами. Широкий ассортимент дает шанс каждому человеку подобрать для себя действенный рецепт. Среди самых простых и распространенных народных средств можно выделить следующие варианты:


  1. Многих удивит тот факт, что облегчить собственное состояние можно употребив немного алкоголя. Лучше выбрать для этой цели безалкогольное пиво.
  2. Для удаления из организма токсинов, как нельзя лучше подходит сауна и баня. Этот метод можно использовать при отсутствии проблем с сердцем и сосудами.
  3. С неприятными симптомами можно справиться при помощи контрастного душа. Горячая вода будет способствовать потоотделению, что поможет удалить вредные вещества. Холодная вода будет тонизировать.
  4. Для людей с крепким здоровьем подходит такой вариант борьбы с неприятными симптомами – физические нагрузки. Они помогают быстро избавляться от алкогольных ядов и улучшать общее самочувствие.

Томатный сок от похмелья

Многие люди после продолжительного веселья спасались томатным напитком, причем мало кто знает, почему он действительно помогает. Он восполняет потерянный витамин С, натрий, калий и магний. Народные средства от похмелья с томатами содержат кислоты, которые способствуют расщеплению спирта и выводят шлаки. Помогает сок снизить риск развития воспалений и улучшить работу кишечника. Для тех, кто хочет знать, что пить от похмелья, существуют следующие рецепты:

  1. В Америке самым популярным антипохмельным завтраком является следующий напиток: тщательно взбейте желток и 1 ст. сока, посолите и выпейте залпом.
  2. В 1 ст. сока добавьте щепотку красного перца, что будет способствовать ускорению обмена веществ и процесса вывода токсинов.
  3. Побороть похмелье можно народным средством, приготовленным из кефира и томатного сока. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

томатный сок от похмелья

Огуречный рассол от похмелья

Популярный напиток, который используют наутро после употребления алкоголя – рассол. Чтобы объяснить его чудодейственные свойства, были проведены исследования, которые показали, что он восполняет норму магния, калия и натрия. Напиток от похмелья поможет справиться с обезвоживанием, которое является основной причиной дискомфорта. Входящий в это народное средство укроп является хорошим помощником от головной боли.

Есть несколько советов, как снять похмельный синдром после запоя при помощи огуречного рассола. Важно использовать маринад не из-под консервированных овощей, а из-под квашенных. Рекомендованная доза составляет не больше 1 ст., поскольку в рассоле есть кислоты, которые могут негативно повлиять на желудок. Большое количество маринада может стать причиной отеков.

Сырое яйцо от похмелья

Среди эффективных народных средств, которые помогают пить и долгое время не пьянеть, заслуженное место занимает сырое яйцо. Этот способ можно использовать и для того, чтобы удалить неприятные симптомы похмелья. Связано это с тем, что белок при контакте с алкоголем становится биомассой, которая не дает возможности спирту проникать в кровь, ведь известно, что процесс интоксикации может продолжаться сутки, а то и больше.


Если интересует, что делать от похмелья , тогда используйте два сырых яйца, которые необходимо выпить натощак, предварительно взболтав их. При желании можно положить щепотку соли. Важно использовать только свежие яйца, чтобы не отравиться и не усугубить состояние. Результат можно получить спустя 30-40 мин. после приема средства. После этого рекомендуется выпить несладкий крепкий кофе.

сырое яйцо от похмелья

Зеленый чай от похмелья

Любимый многим напиток поможет справиться с утренним дискомфортом после бурного веселья. Связано это с тем, что благодаря наличию витаминов группы В можно уменьшить головную боль. Зеленый чай помогает почувствовать прилив сил, улучшить процесс интоксикации и очищения организма. Еще он восполняет баланс калия и утоляет жажду. Для тех, кого интересует, как снять похмельный синдром с помощью чая, используйте такие советы:

  1. Лучше всего брать повторную заварку. Ориентируйтесь на следующие пропорции: на 1 ст. кипятка берется ложка сухой заварки. Сразу после добавления жидкости ее нужно слить и налить новую порцию. Настаивайте 5-7 мин. и можно пить.
  2. Допускается добавление в это народное средство от похмелья немного меда, кусочка лимона или апельсина.
  3. Не стоит пить чай в больших объемах и хватит 2-3 чашек.

Кофе от похмелья

Многие люди начинают свой день с ароматного напитка, но будет ли он полезным после употребления алкоголя, стоит разобраться. Похмелье сопровождается болезненными ощущениями и усталостью, что вызвано увеличением давления. Входящий в состав напитка кофеин, как известно, повышает давление, что может усугубить состояние. Для тех, кто хочет знать, как снять похмельный синдром дома при помощи кофе, важно учитывать, что пить его можно только, если давление в норме. Тогда оно поможет снять болезненные ощущения и окажет мочегонное действием. Не стоит пить больше двух чашек.

кофе от похмелья

Кефир от похмелья

Убрать неприятные симптомы, которые возникают наутро после употребления алкоголя, можно при помощи кисломолочных продуктов. Чтобы понять помогает ли кефир от похмелья, следует узнать о его свойствах. Напиток способствует нормализации обменных процессов, восполняет дефицит полезных минералов и тонизирует. В составе кефира есть молочные кислоты, способствующие удалению алкогольных ядов, а еще он утоляет жажду. Чтобы народные средства от похмелья помогали, важно принимать их по правилам.

  1. Лучше употреблять напиток натощак, а не запивать какую-то пищу.
  2. Он должен быть комнатной температуры, а не холодным.
  3. Суточная норма составляет не больше 600 мл.

Вода с лимоном от похмелья

Еще одно доступное народное средство, чтобы уменьшить проявление головной боли, слабости и других симптомов абстинентного синдрома – лимон. Он способствует переработке алкоголя, расщеплению токсинов и выводу их из организма. Цитрус нормализует давление и восстанавливает процесс мочевыведения. Чтобы быстро снять похмельный синдром, лучше съесть целый лимон, но это посильно не каждому, поэтому есть альтернативный вариант: выжмите из цитруса сок и смешайте его с газированной минеральной водой, чтобы в итоге получился 1 ст. Выпить такое народное средство нужно сразу.

Травы от похмелья

В народных средствах для избавления от дискомфорта, вызванного употреблением алкоголя, используют разные растения, которые способствуют успокоению, обволакивают стенки желудка, успокаивают, тонизируют и оказывают другие свойства. Есть травы не только облегчающие симптомы похмелья, но и вызывающие неприязнь к алкоголю. Их нужно использовать для приготовления настоев или отваров, используя 1-2 ч. ложки сырья на стакан горячей воды.

  1. Иван-чай от похмелья . Растение обладает очищающим и детоксицирующим действием, помогая справляться с неприятными симптомами. При регулярном употреблении напитка можно уменьшить тягу к алкоголю.
  2. Ромашка от похмелья. Знакомое многим растение помогает справиться с болью, успокоить раздраженный желудок, улучшить сон и снять раздражительность.
  3. Расторопша от похмелья . Такая трава очищает печень и способствует метаболизму алкоголя. В аптеке можно приобрести расторопшу в капсулах.

травы от похмелья

Лавровый лист от похмелья

Народные средства от сильного похмелья включают разные способы, помогающие бороться с дискомфортом, возникающим после приема большого количества алкоголя. Например, можно использовать лавровый лист, причем он может быть как свежим, так и сухим. Он помогает бороться со стрессом, нормализовать работу нервной системы и провести очистку организма. Отвар из лавра оказывает обезболивающее, седативное, антибактериальное, мочегонное и противовирусное действие. Есть несколько способов, как отойти от похмелья при помощи лавра, но самым популярным является следующий рецепт.

Ингредиенты:

  • лавр – 4 г;
  • вода – 100 мл.

Приготовление:

  1. В воду положите лавровые листья и поставьте все на плиту.
  2. После закипания варите отвар в течение 10 мин. на минимальном огне.
  3. Пейте напиток в течение дня маленькими глотками. Суточная норма составляет 1-2 ст.

Клизма от похмелья

Одним из самых эффективных способов для избавления от абстиненции – клизма, которая быстро удалит остатки неусвоенного алкоголя и пищи, усугубляющей состояние. Этот метод рекомендован в тяжелых случаях и при обильном пиршестве. Врачи предлагают следующий метод, как снять тяжелый похмельный синдром: используйте сифонную клизму 5-7 раз подряд до выхода чистой воды. Это позволит провести глубокую чистку.


Источник: womanadvice.ru

Что делать, если болит голова после алкоголя

Похмельный синдром сопровождается выраженными симптомами интоксикации – тошнотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам, сильной головной болью, пр. Обильное питье станет первой помощью в борьбе с похмельем, пить рекомендуется минеральную газированную воду, крепкий черный чай, квас, кефир, огуречный рассол, компоты. Помимо соблюдения питьевого режима, рекомендуется прибегнуть к следующим мероприятиям:

  • контрастному душу, подразумевающему чередование горячей и холодной воды (улучшит состояние сосудов);
  • приему адсорбентов, которые впитают лишнюю жидкость, поглотят токсины и выведут их из организма (самое популярное средство – активированный уголь, который при похмелье следует принимать из расчета 2 таблетки на 10 кг веса);

  • употреблению пищи (даже при отсутствии аппетита нужно заставить себя съесть хотя бы яблоко, порцию куриного бульона – это поможет восстановить работу желудка и кишечника);
  • приему витамина С (аскорбиновая кислота обладает антиоксидантным, общеукрепляющим свойством, прекрасно влияет на пищеварительную систему);
  • вызову рвоты, приему слабительного, проведению клизмы (это поможет удалить токсины и уменьшить симптоматику алкогольного отравления);

Что такое народные средства от похмелья и головной боли

Это рецепты лекарств, которыми пользовались наши предки, эффективность первых доказана годами использования. В некоторых случаях народные средства от похмелья в домашних условиях помогают лучше, чем аптечные препараты. К числу самых популярных нетрадиционных методов борьбы с похмельем относятся:

  • прием капустного или огуречного рассола, томатного сока (такие напитки нормализуют водно-солевой баланс в организме благодаря содержанию калия и натрия);
  • употребление сладкого улучшает общее состояние человека с похмельным синдромом (мед – лучшее средство с большим содержанием глюкозы);
  • компресс из льда (головная боль при похмелье проходит за считанные минуты из-за сужения сосудов и устранения спазмов);

  • прием кисломолочных продуктов типа йогурта, кефира, ряженки (напитки избавляют от тошноты, характерной для похмелья, благотворно действуют на микрофлору кишечника);
  • прогулка на свежем воздухе, частое проветривание комнаты (клетки мозга обогатятся кислородом, головная боль утихнет);
  • сон (восстановительные и обменные процессы значительно ускорятся);
  • посещение сауны, бани, прием теплой ванны помогут нормализовать распределение жидкости в организме (людям с заболеваниями/недостаточностью сердца такой способ борьбы с похмельем противопоказан);
  • употребление сырого яйца (продукт богат аминокислотами и другими веществами, уничтожающими алкогольные токсины);
  • прием кофе, кока-колы, какао повышают энергетический заряд, тем не менее это действие ощущают не все – у некоторых такие напитки провоцируют рвоту;
  • употребление содового раствора (народное средство от похмелья нормализует кислотно-щелочной баланс, для его приготовления 1 ч. л. соды растворяют в стакане воды, принимают напиток за раз мелкими глотками);
  • прием травяных отваров и настоев с мочегонным эффектом (идеальные варианты – чай из имбирного корня, листьев зверобоя, цветков лаванды);
  • рассасывание мятных леденцов (устраняет тошноту);
  • употребление свежих соков из любых фруктов (фруктоза нейтрализует спирт).

Рецепты от похмелья в домашних условиях

Отравление наступает после обильного приема алкогольных напитков. Похмелье сопровождается повышенной жаждой, ознобом и жаром, тошнотой, ростом артериального давления, слабостью. Как правило, синдром наступает спустя несколько часов после употребления и доставляет серьезный дискомфорт. Устранить симптоматику может домашнее средство от похмелья. Самыми действенными среди других считаются такие народные рецепты:


  1. Сырое яйцо. Этот способ можно использовать как для профилактики, так и лечения похмелья, сопровождающегося головной болью. Белок при контакте с этилом превращается в биомассу, которая предотвращает проникновение спирта в кровь. Два сырых свежих яйца тщательно взбалтывают и пьют коктейль утром натощак (можно добавить немного соли). Эффект становится заметным спустя полчаса после приема средства. После этого рекомендуется выпить чашечку крепкого кофе без сахара.
  2. Лимонная вода. Это народное средство помогает снизить проявления головной боли и других признаков похмелья. Лимонный сок помогает организму быстрее переработать и вывести алкоголь. Кроме того, цитрус приводит в норму давление, восстанавливает процесс мочевыведения. Из 1 лимона выживают сок и смешивают его с минеральной газированной водой. 200 мл средства принимают за раз, при необходимости, спустя 5-6 часов прием повторяют.
  3. Лавровый лист. Растительный компонент можно использовать сухим или свежим. Настой помогает нормализовать состояние нервной системы, очистить организм от токсинов, кроме того, напиток оказывает антибактериальное, обезболивающее, седативное, мочегонное действие. Для приготовления народного средства от похмелья следует заварить 4 г лавра в 100 мл воды. Емкость поставьте на плиту, после закипания подержите жидкость на слабом огне еще 10 минут. После дождитесь остывания и начинайте принимать отвар по нескольку глотков несколько раз в течение дня.
  4. Томатный сок. Боль в голове после алкоголя поможет устранить холодный напиток из помидоров. Он восполняет количество утраченных вследствие влияния алкоголя витамина С, магния, калия, натрия. Томатный сок расщепляет спирт, удаляя из организма шлаки. Народное средство снижает риск воспалительного процесса, улучшает способность кишечника к всасыванию полезных веществ. В 1 стакан сока добавляют небольшую щепотку красного перца и выпивают средство за раз. Другой вариант приема томатного сока от похмелья – добавление в стакан куриного сырого желтка и соли. Средство следует пить залпом.
  5. Молоко. В стакане теплого молоко растворяют щепотку черного перца, добавляют 2 ч. л. оливкового или касторового масла, тщательно перемешивают компоненты и выпивают небольшими глотками. Такое народное средство применяют утром, если последующий день планируется провести дома. Молоко с перцем и маслом чистит организм от шлаков и токсинов, сильно ускоряя перистальтику кишечника.

Травы

Народные рецепты от похмелья включают отвары разных трав, способствующих успокоению нервной системы, нормализации артериального давления, улучшающих обменные процессы и работу пищеварительной системы. Самые эффективные домашние средства от похмелья – это:

  1. Отвар иван-чая. Растение обеспечивает очищающее действие, помогает устранить симптомы алкогольного отравления. При регулярном употреблении отвара снижается тяга к спиртному. Для приготовления средства 1 ст. л. сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут, после жидкость следует отцедить и принять за 2-3 раза в течение дня.
  2. Ромашка. Растение помогает улучшить сон, нормализовать состояние желудка, устранить воспаление слизистых оболочек пищеварительных органов, вызванных похмельем. Заваривают ромашку, как чай: 1 ч. л. заливают 200 мл кипятка. Принимать настой можно каждые 2-3 часа, по желанию, добавляя ½ ч. л. меда.
  3. Расторопша. Трава очищает печень, способствует быстрой переработке алкоголя при похмелье. Растение измельчают и заваривают в количестве 2 ч. л. на стакан кипятка. Настаивают расторопшу не меньше 20 минут.

Диета

Обязательным условием лечения похмелья является изменение привычного рациона питания. На следующий после торжества день добавьте в меню больше кисломолочных продуктов. Привычные слабости замените медом (допускается съедать по 1 ч. л. продукта каждый час), при этом его следует запивать большим количеством воды. Первый прием пищи сутра лучше сделать максимально легким, витаминным. Питание после похмелья должно быть дробным. Еда, которая поможет организму быстрее восстановиться после алкогольного отравления – это:

  • киви, бананы, шпинат (яркие плоды богаты калием – важнейшим электролитом, уровень которого в организме сокращается после приема алкоголя);
  • куриный бульон или суп (поспособствует восстановлению водно-солевого баланса, а цистеин, содержащийся в курином мясе, стимулирует работу печени, тонизирует орган);
  • яйца (цистеин и таурин в составе продукта ускорят работу печени, обеспечивая ее защиту от пагубного влияния этанола);
  • овсянка (насытит организм витаминами, повысит уровень сахара, поможет нейтрализовать кислоты в желудке);
  • помидоры, томатный сок (содержат ликопен – антиоксидант, который устраняет воспалительные процессы);
  • квашеная капуста (благотворно влияет на пищеварительную систему, нормализует водно-солевой баланс, который нарушен похмельем);
  • тост, крекеры с медом (повысят уровень глюкозы, не расстраивая пищеварительный процесс).

Пища, которую вы употребляете на следующий день после злоупотребления спиртным, должна снять симптомы похмелья, тонизировать организм и не нагружать желудок. При тошноте и других признаках интоксикации, не рекомендуется такая пища и напитки:

  • алкоголь (выпитая утром порция спиртного облегчит симптоматику похмелья, но усугубит обезвоживание, сильно продлив синдром);
  • жирная еда (во время застолья она приветствуется, но при интоксикации жирные продукты будут раздражать чувствительные стенки желудка);
  • апельсиновый сок (как и жирная пища, цитрусовый сок будет раздражать желудок).

Что выпить, чтобы не болеть с похмелья

Первая мера при лечении алкогольного отравления – это обеспечение человека обильным питьем. Напитки на основе кофеина типа энергетиков и кофе не походят, поскольку они могут повысить давление и усугубить состояние больного. Чтобы устранить симптомы похмелья, рекомендуется пить:

  • огуречный, помидорный рассол, сок квашеной капусты;
  • свежие соки, кроме цитрусовых;
  • мятный чай;
  • домашний компот;
  • минеральная вода (с газом или без);
  • какао на воде (без молока);
  • отвар шиповника, рябиновых ягод (плоды заливают кипятком и настаивают пару часов);
  • травяные настои (подходят зверобой, ромашка, иван-чай, пр.).

Компресс от головной боли

Самым частым симптомом похмельного синдрома является головная боль. Лечить такое состояние можно холодными компрессами. Для этого в прохладной воде смачивают мягкую ткань и прикладывают ее ко лбу. Более действенным и удобным решением будут компрессы со льдом. Делать их просто: сверните в несколько раз ткань, поместите на нее ледовые кубики и заверните внутрь, сформировав мешочек. Держите его на висках и лбу в течение минуты, после делайте перерыв в 3 минуты и повторяйте действие. Такое народное средство вызовет сужение сосудов и устранит спазмы.

Водные процедуры

Идеальным решением для утра после застолья будет холодный душ, который не только устраняет симптомы интоксикации, но и возвращает ясность сознанию. По этому же принципу действует контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды. Более щадящим средством против похмелья является теплая ванна с травами или эфирными маслами. Для этой процедуры подходят ромашка, лаванда, розмарин. Ванна поможет улучшить общее самочувствие и окажет посильную помощь почкам в выводе вредных веществ из организма. Лежать в теплой воде стоит не дольше 15 минут.

Источник: vrachmedik.ru

Насколько эффективно лечение похмелья при помощи народных средств

Народные средства от похмельяНародные средства от похмелья используются многими людьми, однако их применение довольно опасно и малоэффективно. Различные средства могут вызывать аллергические реакции или же наносить серьезный вред человеку. Лечение похмельного синдрома пищевой содой может вызывать нарушения секреции желудочного сока, а применение янтарной кислоты или нашатырного спирта – приводить к серьезным сбоям в работе пищеварительной системы.

Специалисты не советуют лечить пьяницу в домашних условиях, поскольку подобное лечение не всегда дает хорошие результаты. Возможно, народные средства и помогут против неприятных симптомов, однако они не смогут снять интоксикацию и полноценно восстановить организм. Следовательно, от их применения лучше отказаться в пользу традиционной медицины.

При алкогольном абстинентном синдроме следует принимать специальные аптечные препараты, заранее удостоверившись в отсутствии противопоказаний к их использованию. Для этих целей подойдет Медихронал, Зорекс, Антипохмелин. Снять интоксикацию неплохо помогают активированный уголь, Смекта и Энтеросгель.

Факт! Для борьбы с похмельем подойдет свежее молоко, куриный бульон, теплый чай или травяной отвар. Их можно самостоятельно приготовить дома и пить утром после пьянки. Жидкость в больших объемах поможет быстро снять интоксикацию и облегчить самочувствие.

Народные средства от похмелья на основе трав

Принимая любые травы нужно помнить о том, что их неправильное приготовление или использование может нанести определенный вред здоровью. Поэтому делать и принимать различные настойки и отвары следует очень осторожно, тщательно соблюдая рекомендуемые дозировки.

Пустырник от похмелья

Пустырник при похмельеАптечная настойка пустырника используется для борьбы с бессонницей, нервозным состоянием, повышенным давлением и некоторыми другими неприятными составляющими похмельного синдрома. Средство успокаивает нервную систему, немного снижает давление и помогает быстро уснуть. Настойка пустырника не вызывает привыкания, поэтому ее можно пить в домашних условиях без излишних опасений. Главное – соблюдать дозировку и не сочетать препарат с другими седативными средствами.

Спиртовая настойка пустырника принимается внутрь 3-4 раза в день. Разовая доза составляет 30-50 капель. Перед тем как пить лекарство, его следует разбавить чистой водой. Пустырник нельзя принимать при беременности, лактации, гипотонии, индивидуальной непереносимости этой травы. Кстати, лечебную настойку или отвар можно приготовить и в домашних условиях.

Настойка травы пустырника готовится следующим образом — следует взять измельченную траву и спирт в соотношении 1:5, смешать их в бутылке из темного стекла. Настаивать на протяжении месяца, еженедельно стряхивая емкость. Процедить и принимать по 30 капель, предварительно разбавив теплой кипяченой водой.

Для рецепта отвара пустырника необходимо взять столовую ложку высушенной травы и стакан кипятка. Смешать, поставить на водяную баню и варить на протяжении 20 минут. Настаивать около получаса, после чего процедить. Пить отвар пустырника нужно по трети стакана перед едой не чаще 3 раз в день. Средство отлично помогает против бессонницы, а его польза для нервной системы попросту неоценима.

Расторопша (чертополох) при похмелье

Травы от похмелья - чертополохБыстро убрать признаки похмельного синдрома помогает расторопша. Растение является мощным антиоксидантом и благотворно воздействует на печень, что очень полезно при алкоголизме. Следует отметить, что расторопша используется не только для борьбы с похмельем. В народе она применяется и для лечения алкогольной зависимости.

Расторопша действует следующим образом:

  • оказывает мощное антиоксидантное действие;
  • нормализует работу печени и ее ферментных систем;
  • нейтрализует токсины, образовавшиеся из этилового спирта;
  • способствует выведению из организма ацетальдегида.

Благодаря этому расторопша быстро очищает организм от вредных продуктов обмена алкоголя и эффективно снимает интоксикацию. Лечение чертополохом позволяет в краткие сроки избавиться от слабости, тошноты или рвоты, а также головной боли. Расторопша очень действенна при отравлении алкоголем, поэтому широко применяется для купирования похмельного синдрома.

В домашних условиях расторопша используется для приготовления отвара. Для этого столовую ложку семян растения нужно залить 250 мл свежего кипятка и настаивать на протяжении 10-15 минут. После этого отвар нужно процедить и выпить. Как правило, неприятные признаки похмелья начинают исчезать уже через несколько минут.

Мята против похмелья

Настойка мяты перечной от похмельяЧтобы излечиться от головной боли и тошноты, дома можно сделать мятный чай или отвар из мяты. Траву можно собрать самостоятельно или приобрести в готовом виде. Также в аптеке можно купить настойку мяты перечной, которой также можно лечить похмелье.

Рецепты с мятой от похмелья:

  1. Мятный чай. Делать его очень просто – для этого достаточно одну чайную ложку сухой травы залить кипятком. При желании мяту можно смешивать с черным или зеленым чаем. Польза напитка будет намного большей, если в него добавить немного меда;
  2. Настой из мяты. Две чайные ложки высушенных листьев нужно залить стаканом кипяченой воды и настаивать на протяжении получаса, после чего процедить. Пить при отравлении алкоголем или во время выхода из тяжелого запоя;
  3. Настойка мяты перечной. Средство нужно приобрести в аптеке. 20 капель лекарства необходимо развести в полном стакане воды и сразу же выпить. Как правило, облегчение наступает уже спустя несколько минут.

Важно! Настойка мяты перечной оказывает спазмолитическое и седативное действие, благодаря чему устраняет тошноту и успокаивает. Единственным противопоказанием к ее применению является индивидуальная непереносимость.

Рецепты от похмелья в домашних условиях

У большинства людей, страдающих от похмелья или выходящих из запоя, нет времени и сил для того, чтобы ходить в аптеку. Чтобы избавиться от тошноты и головной боли, они используют любые средства, которые удается найти дома. Подобное лечение позволяет быстро и без усилий облегчить самочувствие, однако в некоторых случаях может нанести вред здоровью. Так что пользоваться народными средствами нужно очень осторожно и с умом. Только в этом случае от них будет польза, а не вред.

Янтарная кислота

Янтарная кислота от похмельяЭто вещество имеет органическое происхождение и относится к биологически активным добавкам. Выпускается в виде таблеток или порошка в пакетиках, а стоит сравнительно недорого. В медицине янтарную кислоту включают в лечение инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринных нарушений. Она применяется и для стимуляции пищеварения.

Янтарная кислота очень эффективна при отравлении этиловым спиртом. Она стимулирует метаболизм, благодаря чему ускоряет расщепление ацетальдегида. Токсин быстро выводится из организма, а самочувствие человека существенно улучшается. Янтарную кислоту можно пить накануне застолья, с похмелья или во время выхода из запоя. Средство помогает избавиться от тошноты, головной боли и остальных признаков интоксикации.

Сода

Сода от похмельяНа сегодняшний день применение соды для борьбы с похмельем имеет весомое научное обоснование. Дело в том, что алкоголь в организме расщепляется на химические соединения, сдвигающие кислотно-щелочное равновесие (pH) в кислую сторону. Это влечет за собой появление тошноты, рвоты, учащенного дыхания. Лечить это нарушение принято путем введения в организм щелочей.

Врачи рекомендуют восстанавливать pH, внутривенно вводя человеку раствор Натрия Гидрокарбоната (по сути, той же соды). Эта методика эффективна не только при алкогольном отравлении, но и при других состояниях, сопровождающихся ацидозом. Кстати, сода входит в состав многих препаратов для борьбы с похмельем (Медихронал, Алька-прим, Алка-Зельтцер).

Пищевая сода оказывает следующие эффекты:

  • восстанавливает pH, благодаря чему ускоряет детоксикацию при отравлении;
  • помогает моментально избавиться от тошноты, боли в животе, першения в горле и головной боли;
  • устраняет жажду, повышает аппетит и устраняет желание опохмелиться;
  • нормализует работу практически всех органов, позволяя им правильно функционировать.

Обычно людям не хочется ходить в больницу или вызывать нарколога, чтобы тот поставил щелочную капельницу. Поэтому они дома пьют раствор пищевой соды или готовят шипучку. Стакан чистой воды с содой (1-2 чайные ложки) может практически моментально облегчить самочувствие. А шипучка еще и снижает давление, улучшает передачу нервных импульсов, нормализует процесс пищеварения, что дополнительно облегчает самочувствие.

Шипучку готовят из пищевой соды, столового уксуса или лимонной кислоты. Чтобы напиток имел приятный вкус, в него добавляют сахарную пудру или мед. Благодаря этому лечение похмельного синдрома содой становится довольно приятным. Делать целебную смесь нужно строго по рецепту, соблюдая указанные пропорции.

Важно! Шипучку из соды нельзя принимать людям с пониженной кислотностью, гипоацидным гастритом и язвенной болезнью. Поэтому лечить похмелье пищевой содой лучше после консультации со специалистом.

Нашатырь

Нашатырный спирт от похмелья10% раствор аммиака нередко используют для того, чтобы дома привести в чувство пьяного человека. Для этого к его ноздрям подносят ватку или кусок марли, смоченный в лекарстве. Давать выпившему нюхать прямо из бутылочки довольно опасно, поэтому делать этого не стоит. Также нашатырь используют для промывания желудка при употреблении избыточного количества алкоголя.

Нашатырный спирт от похмелья принимают внутрь, растворив несколько капель в воде. При незначительном ухудшении самочувствия хватает 2-3 капель на стакан воды, при более тяжелом дозу увеличивают до 5-10 капель. После длительного запоя лечить алкоголика нужно на протяжении нескольких дней, давая ему нашатырь 3 раза в сутки.

Помогает ли горячая ванна или баня от похмелья

Баня с похмелья - можно ли?Некоторые люди борются с похмельем, посещая баню или принимая дома горячую ванну. Зачастую подобные процедуры помогают быстро снять интоксикацию, улучшить самочувствие и настроение. Однако ходить в баню с похмелья разрешается далеко не всем людям. Остальным же «горячительные процедуры» разрешены в строго лимитированном количестве.

При похмельном синдроме русскую баню лучше заменить сауной. Влажный пар оказывает немалую нагрузку на сердце, из-за чего особенно опасен. В сауну лучше заходить в 3 подхода: сначала 5, потом 10 и 20 минут.

Баня действует на организм таким образом:

  • ускоряет обмен веществ, способствуя быстрому восстановлению организма;
  • раскрывает поры, активирует потоотделение, выводит из тканей лишнюю жидкость и устраняет отеки;
  • благодаря действию высоких температур очищает кожные покровы от вредных микроорганизмов;
  • выводит из тканей ацетальдегид и другие вредные токсины.

Следует учесть, что в некоторых случаях горячая ванна или баня может серьезно навредить организму. Жара особенно опасна для людей, имеющих давление свыше 140/90 или пульс больше 110 уд/мин. Как правило, подобные показатели характерны для лиц, пьянствующих длительное время. Таким людям баня и горячая ванна категорически противопоказаны. Но им можно дома принять прохладный душ – он вернет ясность мышления и поможет прийти в себя. Однако делать это нужно осторожно, стараясь не переохладиться.

Источник: ProZavisimost.ru

Причины похмелья

Алкоголь содержит, помимо различных примесей, этиловый спирт. Именно он, принятый в больших количествах, пагубно влияет на системы организма. Происходит почти мгновенное всасывание этого вещества в кровь: его молекулы микроскопически малы.

Перерабатывает спирт печень. Поэтому этот орган врачи считают основной мишенью, поражаемой спиртными напитками. В печени напиток расщепляется с образованием ацетальдегида.

Вещество токсично. Оно вредно действует на любое живое существо. Если вы выпили много алкоголя, задача, как избавиться от похмелья, обязательно встанет: печень не переработает дозу без последствий, а ацетальдегид повлияет на организм.

Печень преобразует ацетальдегид в уксусную кислоту и углекислый газ. Это безвредно для организма. Но период переработки занимает время до суток. В этот промежуток каждый пострадавший ищет ответ на вопрос: «Что помогает от похмелья?».

Зная, как быстро избавиться от похмелья, можно прийти в норму наутро после дружеской встречи. Учтите — похмельный синдром утяжеляют:

  • «гремучие смеси» (тоники, коктейли, дешевые вина);
  • обилие жирной пищи (перегрузка печени);
  • хронические заболевания (гастриты, колиты, болезни печени и желчного пузыря).

Нельзя пить людям, страдающим болезнями поджелудочной железы. Для них отойти от похмелья в домашних условиях не получится, потребуется помощь врачей.

Возникает вопрос: почему болит голова при похмелье? Главные причины (мнение медиков):

  • Спазм сосудов.
  • Сильная интоксикация.

Способы избавления от похмелья

Рассмотрим способы, помогающие отойти от похмелья в домашних условиях.

Этап первый: очищение

Природа сама подсказывает, как быстро снять похмелье в домашних условиях. Каждый страдалец знаком с тошнотой, рвотой и нередко – диареей. Это защитная реакция. Нельзя пытаться для борьбы со рвотой принимать церукал.

Врачи рекомендуют выпить много воды, постараться вызвать рвоту. Что делать при похмелье, если настолько плохо, что организм не принимает жидкость? Пить воду небольшими глотками. Но пить надо обязательно. Без соблюдения условия состояние продлится.

Как снять похмелье на первом этапе? Нужно пить воду:

  • обычную кипяченую;
  • с лимоном;
  • минеральную без газа.

«Бывалые» граждане советуют поставить клизму. Это тоже может помочь – токсины быстрее покинут организм.

Огуречный или капустный рассол – лучшее средство от похмелья. Он восстанавливает электролитный баланс, насыщает организм утраченными в процессе вывода алкоголя микроэлементами. В их числе:

  • калий;
  • магний;
  • кальций;
  • фосфор.

Только не перепутайте рассол с маринадом! Иначе желудок «спасибо» не скажет.

Важный момент: необходимо проспать 8-10 часов, так будет легче справиться с последствиями «возлияния».

Этап второй: изгоняем «задержавшиеся» токсины, нормализуем работу ЖКТ

Как бороться с похмельем? У каждого свой способ. Многие советуют принимать активированный уголь. Он действует, как при отравлениях. Передозировка алкоголя является отравлением для организма, сходным с пищевым.

Как только вы почувствуете в себе силы хоть что-нибудь проглотить, начните пить таблетки угля – из расчета одной таблетки на 10 кг веса. Уголь – адсорбент, он «возьмет на себя» последствия бурного вечера. Токсины выйдут через почки и кожу.

Аптеки предлагают современные сорбенты: «Полифепам», «Лиферан». Кому что поможет – дело вкуса.

Действенное средство — янтарная кислота. Янтарная кислота при похмелье должна быть принята по таблетке в час. Максимум в сутки — 6 штук. Почему превышать дозировку не советуют врачи? Кислота разъедает стенки желудка. Страдающим язвами, гастритами, колитами не стоит пить ее вообще. Она провоцирует обострение, попадая в ослабленный алкоголем организм.

Для нормализации работы ЖКТ рекомендуют выпить овсяный кисель или съесть овсяную кашу. Овсянка тоже выступает как сорбент. Ее особенность: обволакивает стенки желудка, защищая его от опасного действия спирта.

Не прекращается диарея? В первые сутки это нормально. Помогите себе: поешьте вареного риса без специй и соли. Состояние не улучшается через день-два? Проверьте поджелудочную железу. Любая доза алкоголя ухудшает ее работу при наличии повреждений и воспалительных процессов. Отсюда послабление стула.

Как отойти от похмелья с помощью проверенных аптечных препаратов? Примите на выбор:

  • «Алка-Зельтцер».
  • «Антипохмелин».
  • «Зорекс».
  • «Алка-прим».

Они хорошо снимают основные симптомы похмелья. Популярностью пользуется первый препарат. Как снять похмелье и ликвидировать головную боль быстро? Растворите шипучую таблетку в стакане воды и выпейте. Нестероидные противовоспалительные компоненты в составе лекарства снимут жар или озноб, уберут головную боль. Примите цитрамон или корвалол, когда голова буквально «раскалывается».

Пищеварительная система восстановится после использования ферментов: креона, мезима, панкреатина. Как принимать их, указано в инструкциях к каждому препарату.

Народная мудрость советует

Кроме аптечных промышленных препаратов, существуют домашние способы, как избавиться от состояния похмелья.

Народные средства от похмелья:

  • квас;
  • кефир;
  • томатный сок.

Квас принесет большую пользу, поможет от похмелья быстро, если выпить его утром после обильного застолья. Он должен быть натуральным. В квасе есть витамин В, есть органические кислоты, ферменты – словом, все, чтобы быстро прийти в норму.

Советуем почитать: Как приготовить вкусный квас в домашних условиях

Кефир лучше пить нежирный. Подходят любые кисломолочные продукты: айран, кумыс, несладкий йогурт.

Если долго болит голова с похмелья, но нет сил принять таблетку, что делать? Возьмите кубик льда из холодильника, заверните в тряпочку, приложите ко лбу. Или потрите льдом виски пару секунд. Помогает смоченное в холодной воде полотенце, если положить его на лоб. Сосуды сужаются, боль проходит.

Можно растворить в стакане воды ложку меда и пить в течение дня. Это придает тонус измученному организму.

Почувствовав облегчение, поешьте немного куриного бульона. Он бодрит и одновременно насыщает.

Часто «перебравшие» мучаются от ощущения вины, тоски. Кажется: жизнь беспросветна, совершена какая-то страшная ошибка. Нормализовать настроение поможет глицин. Он улучшает настроение, налаживает сон.

Физкультура и спорт

Сколько длится похмелье? У всех по-разному: одни страдают полдня, другие мучаются 2 суток. Но поскорее вернуться в норму можно с помощью водных процедур и простых физических упражнений.

Бодрящий способ – холодный или контрастный душ. Но будьте осторожны: хронические заболевания почек и дыхательных путей являются противопоказанием для этих процедур. Похмелье пройдет, зато обострение болезни обеспечено.

Если холод нежелателен, поступите наоборот. Примите теплую ванну с маслом розмарина, шалфея. Возьмите любое эфирное масло, аромат которого вам приятен. Ванну принимаем 20 минут, следя, чтобы вода не доходила до области сердца.

Если состояние позволяет, выйдите на легкую пробежку. Нельзя издеваться над организмом, пытаясь выжать рекордную скорость. Начнется тахикардия, собьется дыхание, подскочит давление.

Итог: вместо того, чтобы ощутить бодрость, вы придете домой и упадете без сил. Хорошо еще, если «Скорую» не придется вызывать. Бегайте медленно, постоянно переходя на шаг. Пройдитесь, глубоко дыша. Рядом с домом есть парк, бор? Свежий воздух моментально улучшит самочувствие.

Силовые упражнения в этот период вредны: нагрузка может спровоцировать острые состояния, рост артериального давления, спазм сосудов. Возвращаться к «нормальной жизни» нужно постепенно.

Чего делать нельзя?

Иногда советуют для облегчения состояния выпить наутро рюмочку водки или немного пива. Не стоит этого делать! Да, временно похмелье отступит. Пройдет головная боль, исчезнет тошнота, вернется бодрость. Но для организма это дополнительный стресс и новая порция яда. Последствия обязательно скажутся, пусть и позже. Не мучайте себя!

Источник: zen.yandex.ru

Как эффективно избавиться от похмелья?

Синдром похмелья наступает чаще всего с утра, после шикарного застолья. Данное явление назвать приятным точно нельзя, потому как главными его симптомами являются:

  • как в простонародье говорят – сушняк (складывается такое впечатление, что воды во рту не было несколько недель, и даже кажется, что слюна перестает вырабатываться);
  • «вампиризм» (когда кажется, что обычный дневной свет может разъесть глазные яблоки полностью);
  • тошнотворное состояние (когда кажется, что тебя просто вывернет наружу);
  • «нулевое» настроение (оно просто отсутствует, как и возможность что-то соображать);
  • сильные головные боли (кажется, что голова вот-вот расколется надвое или лопнет от напряжения, в некоторых случаях она становится неподъемной, как будто весит целую тонну).

1

В общем, человеку в таком состоянии не позавидуешь, и врагу даже не пожелаешь так страдать.

Человек, до того, как не знал, что собой представляет похмелье, и не испытал это на себе, никогда не задумывается о том, какие способы избавления от этой проблемы имеются, но стоит только встать с похмельным синдромом – и это первый вопрос, который появляется у человека в голове.

Если похмелье достаточно легкое и не вызывает особого беспокойства, тогда вам поможет один из предложенных ниже способов, но бывают и такие случаи, когда происходит сильная интоксикация организма (отравление), и человеку резко становится очень плохо:

  • потеря сознания
  • слабость до невозможности самостоятельно передвигаться
  • изменение цвета кожи
  • непрерывная рвота

В данном случае обращение за медицинской помощью становится неотложным и обязательным действием.

Перед тем, как приступать к лечению рассматриваемого «диагноза», нужно заняться, в первую очередь, очисткой организма от токсических веществ (которыми являются алкогольные остатки). Самым легким способом провести, так называемую дезинтоксикационную терапию, является внутренний прием сорбентов:

  • Смекта
  • уголь активированный
  • Сорбекс
  • Атоксил

Не стоит забывать, для того чтобы препараты подействовали, необходимо выбрать правильную дозировку, и в случае с активированным углем – на каждые 10 килограмм веса человека необходимо выпивать одну таблетку угля.

2

Есть еще один отличный способ избавиться от остатков алкоголя в организме – использование янтарной кислоты. Главным свойством рассматриваемого вещества является:

  • ускорение процессов метаболизма
  • оперативная переработка спирта этилового

Как только в организме не останется ни грамма алкоголя и продуктов его распада, самочувствие станет намного лучше. Если вам нужно быстро избавиться от похмелья:

  • применения одной янтарной кислоты будет недостаточно
  • лучше всего, перед тем как перейти к приему сорбентов, как положено, промыть свой ЖКТ
  • отличным вариантом является клизма (но мало, кто в таком состоянии захочет проходить еще одну не самую приятную процедуру)

Если же вы решили избавиться от похмелья через достаточно продолжительный период времени после непосредственного приема алкоголя, смысла нет ни в промывании желудка, ни в клизме, потому как «спирты» уже успели всосаться в кровь.

Запомните, первое, что необходимо сделать человеку для того, чтобы ослабить жуткое похмелье – вывести из своего организма алкоголь и его составляющие.

Как избавиться от похмелья таблетками?

Проведя дезинтоксикационную терапию, вы, конечно же, ослабите похмельный синдром, но не избавитесь от него полностью, поэтому нужно знать, какие лекарственные препараты смогут помочь вам выйти из этого крайне неприятного и жуткого состояния.

3

Давайте рассмотрим препараты, которые являются быстродействующими и эффективными помощниками в борьбе с похмельем и его сопутствующими симптомами.

Как избавиться от тошноты с похмелья?

Тошнота — один из самых неприятных симптомов при рассматриваемом состоянии, и для того, чтобы хоть что-то соображать и хоть как-то передвигаться, нужно избавиться именно от нее. Отличными помощниками в этом станут:

  • Домперидон
  • Валидол
  • Церукал

Одной из составляющих Валидола является ментол, и именно он — главный компонент устранения тошнотворного состояния организма. Если вам тошнит, тогда вышеперечисленные препараты успокоят этот симптом, или, по крайней мере, притупят его.

Как избавиться от головной боли с похмелья?

Еще одним неприятным ощущением во время похмелья являются боли в голове. Если бы это была банальная головная боль, то можно было бы перетерпеть или не придать значения этому, но когда ваша голова вот-вот взорвется, или вы не можете встать из-за тяжести в ней, здесь нужно знать путь к спасенью от такой боли.

Итак, главными помощниками в этом могут быть:

  • Аспирин
  • Анальгин
  • Парацетамол

Можно также использовать в данном случае и другие средства противовоспалительного назначения (только нестероидные).

4

Не стоит думать, что большое количество выпитых таблеток поможет вам быстрее избавиться от головной боли, на самом деле это не так, и таким нерациональным решением вы к головной боли можете еще прибавить и боли в животе.

Как избавиться от перегара при похмелье?

Так случается, что на следующий день после хорошей «гулянки» вам необходимо:

  • ехать или идти по делам
  • встречаться с важными людьми
  • контактировать с клиентами
  • находиться в людном месте

И перегар в таких случаях является серьезной проблемой. Главное, что необходимо знать, это то, что именно детоксикация организма является действенным методом избавления от неприятного алкогольного запаха изо рта.

Самые распространенные способы детоксикации:

  • мед
  • лимонный сок
  • глутаргин
  • кумыс
  • квас непастеризованный

Если же времени на полное освобождение организма от продуктов алкогольного распада нет, тогда на помощь придут временные меры в виде:

  • жевательной резинки
  • грецких орехов
  • петрушки

Специальные препараты от похмелья?

Когда с утра человеку плохо, и похмелье не дает ему покоя, первое, что он хочет узнать, это название таблетки, которая сможет вывести его из этого состояния. Современная фармакология изобрела немало рассматриваемых препаратов, и самыми действенными, и популярными на сегодняшний день являются:

  1. Антипохмелин. Главными свойствами данного препарата являются:
  • приведение в норму уровня сахара в крови
  • оперативное выведение алкоголя и продуктов его распада из организма

5

  1. Алка-Зельтцер. Этот препарат оперативно приводит в норму кислотно-щелочной баланс и избавляет от тошноты.
  2. Зеналк. Считается отменным фитопрепаратом, который производится в Индии. Преимуществом данного лекарства является его натуральность. В его состав входят исключительно целебные растения.
  3. Алька-Прим. Действие:
  • восстановление работы нервной системы
  • избавление от головных болей
  • прекращение интоксикации

Перечисленные выше фармацевтические препараты необходимо применять на утро после застолья. Эти средства становятся все более популярными по причине своей оперативности воздействия и эффективности, тем более, легче выпить всего одну таблетку, чем принимать несколько лекарственных препаратов одновременно.

Нужно также отметить, что все препараты отпускаются в любом аптечном пункте без предъявления рецепта, а это значит, что приобрести таблетку от похмелья может каждый. Еще важное замечание – стоимость таких препаратов умеренная, а значит, по карману любому, кто захочет быстро избавиться от похмелья.

Как избавиться от похмелья — народные средства

Нельзя упустить из виду и тот факт, что избавиться от похмелья можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами, которые являются абсолютно безопасными и достаточно эффективными.

6

Те, кто сталкивался с похмельем не единожды, хорошо знают, что с утра совсем не хочется выходить из дома и идти в аптеку за лекарством, поэтому домашние рецепты от рассматриваемого недуга – именно то, что нужно для устранения симптомов похмелья:

  1. Старым дедовским способом, как избавиться от похмелья, является следующий рецепт:
  • тщательно взбиваем в посуде куриное яйцо (если вес человека выше среднего, лучше взбить пару яиц)
  • добавляем к нему 2 чайных ложки уксуса и на кончике ножа перца и соли
  • тщательно перемешиваем все составляющие
  • принимаем вовнутрь (желательно такое лекарство выпить залпом)
  1. Молочный коктейль, приготовленный в домашних условиях, тоже станет отличным помощником в борьбе с рассматриваемым недугом:
  • подогреть 250 мл домашнего молока (если покупать пастеризованное, эффект не будет таким действенным)
  • добавить в него 4 чайных ложки масла касторового
  • смешать компоненты
  • выпить быстро
  1. Как ни странно, хорошим средством от похмелья является употребление бочкового помидора. Очень важно, чтобы овощ был кислым, просто съедаете пару штук, и похмелье ослабевает.
  2. Минеральный коктейль поможет быстро устранить признаки и ощущения похмелья:
  • 250-300 мл минеральной воды
  • 4 чайных ложки сока лимона
  • ½ столовая ложка сахара

Смешиваем ингредиенты и пьем умеренными глотками.

7

Избавиться от похмелья, не выходя из дома, вам помогут:

  • чай с мятой
  • медовая вода
  • теплое молоко
  • кофе
  • бульон из курицы
  • частый прием пищи, но маленькими порциями

Обильное питье в течение всего дня является еще одним смягчающим обстоятельством для ослабления похмельного синдрома.

Как избавиться от похмелья на работе?

Так случается достаточно часто, что после празднования какой-либо даты или мероприятия, необходимо с самого утра идти на работу, а похмелье стало преградой для нормального существования.  Если так произошло и с вами, нужно знать, как избавиться от этого неприятнейшего состояния, которое мешает нормально:

  • мыслить
  • двигаться
  • и даже передвигаться

Отличным вариантом будет, если вы сможете отпроситься с работы или взять выходной, но если такая возможность отсутствует, тогда стоит применить некоторые методы борьбы с этим недугом:

  • по пути на работу заедьте в аптеку и приобретите лекарство от похмелья (список препаратов рассматривали выше);
  • пейте в течение рабочего дня как можно больше жидкости;
  • в обед побалуйте свой ослабленный организм чем-то горячим и жидким (чай с мятой, суп, бульон);
  • ни в коем случае не пытайтесь «похмелиться» (употребление алкогольных напитков в таком состоянии крайне негативно сказывается на состоянии и здоровье организма).

8

Предупреждаем похмелье

Для того чтобы не решать проблему, ее можно предупредить, то есть избежать. Если вы знаете, что вам достаточно сложно пить в меру, или же вы очень часто после праздников и застолья ощущаете похмелье, тогда лучше ознакомиться со следующими рекомендациями, соблюдение которых поможет не ощущать похмелье с утра:

  • до того, как приступить к употреблению алкоголя (желательно, за несколько часов), стоит выпить активированный уголь;
  • 250 мл сока апельсина перед застольем обеспечат вам на утро отличное и бодрое состояние;
  • каждую выпитую рюмку алкоголя в обязательном порядке необходимо заедать, желательно нежирной пищей (причем, небольшим количеством);
  • пейте больше жидкости (воды, соков, фрешей);
  • не смешивайте разные алкогольные напитки (даже если они не отличаются по градусу);
  • пейте на повышение градуса (если вы все-таки решили попробовать все алкогольные напитки, которые имеются на столе, тогда начинайте с самых слабых, постепенно переходя к более крепким).

9

Пить нужно уметь, а если так случилось, что с утра вы чувствуете себя не очень хорошо, и вас одолевает похмелье – умейте лечить этот недуг, и приведенные выше способы являются отличной инструкцией для этого.

Источник: thewom.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *