Чем можно заменить пиво

Многие люди знают, что такое пивной алкоголизм и чем он грозит здоровью. Однако перестать пить бутылочку-другую по вечерам самому оказывается трудно. Привычка уже укоренилась. Как бросить пить пиво, не мучаясь от тяги? В домашних условиях это можно сделать несколькими методами. Мы постараемся раскрыть эту тему и рассказать, чем можно заменить пиво, не нарушая традицию пить по вечерам расслабляющий напиток.

Любимый напиток

Пиво пили еще в Древнем ЕгиптеЕще со времен Древнего Вавилона и Египта известен один из самых доступных и популярных сегодня напитков пиво. Раньше оно называлось «жидким хлебом», так как варилось из поджаренного хлеба. До сих пор сохранились эти пивоварни, но уже в виде музейной экспозиции. Эту, не самую лучшую традицию по употреблению пива, продолжают поддерживать во всем мире и сегодня.


Довольно часто от своих родных и знакомых мы слышим фразу: «Я пью пиво каждый день после работы, никакой зависимости у меня нет». Многие любители пива ошибочно считают его безвредным напитком, который не может вызвать зависимости, поэтому беззаботно могут пить его каждый день после работы. Такое мнение объясняют тем, что пиво, в отличие от других спиртных напитков, значительно слабее по крепости.

Однако миф о безвредности пенного напитка развеян медицинской статистикой. Кроме того, «пивной алкоголизм» стал одним из самых распространенных диагнозов наркологии. Исследования показали, что пивной алкоголизм наступает в 3-4 раза быстрее, чем при злоупотреблении другими алкогольными напитками. Необходимо узнать побольше о вреде этого напитка, тогда бросить пить пиво станет задачей номер один.

Вред пива

Многие после работы, желая расслабиться, дома или с друзьями в баре, иногда либо каждый день, выпивают пиво, и поначалу не замечают, что без такого «расслабления» они уже не могут жить. Когда начинаются проблемы со здоровьем, то о том, что все это происходит «благодаря» пиву, мало кто верит. Для того, чтобы понять о существующей зависимости и начать принимать меры для борьбы с ней, надо знать какие симптомы сигнализируют о болезни. К таким симптомам относятся:

  • Вред пиваНарушение работы сердечно — сосудистой системы. Присутствие в пиве кобальта, способствует варикозному расширению вен, что замедляет работу сердца по циркуляции крови.

  • Нарушение мозговой деятельности и нервной системы, вплоть до галлюцинаций, беспричинные перепады настроения, усталость, бессонница.
  • Нарушение работы пищеварительной системы, в результате чего повышается риск развития рака толстой кишки.
  • Нарушение полноценного функционирования почек и печени.
  • Нарушение деятельности эндокринной системы. В пиве содержатся токсины и соли тяжелых металлов, и организм мужчины для борьбы с ними, начинает вырабатывать вещество, подавляющее, в том числе, и тестостерон, после чего у мужчины проявляются гормоны, сходные с женскими. Поэтому у мужчины увеличивается грудь, округляются бедра и появляется «пивной животик».
  • Наступление импотенции у мужчин.

Твёрдое решение и компромисс

Холодный сокОзнакомившись с такой невесёлой информацией, думается те, кто ещё колебались, теперь настроены более решительно и хотят узнать, как самому быстро бросить пить пиво без посторонней помощи и огласки. Помочь себе перестать думать о пиве можно, попробовав заменить его на что-то другое. Для того, чтобы бросить пиво, нужно понять, что в нём так привлекало: прохлада, пенка, горчинка, возможность расслабиться или наоборот, взбодриться и так далее. А может вам нравилось чем-то вкусным его заедать? Поняв, что привлекало в напитке – он сам или процедура его распития, легко понять, как бросить пить пиво, находясь дома или в баре.


В домашних условиях легко найти замену. Нравилось пить холодненькое – поставьте сок в холодильник или приготовьте кубики льда и бросайте их в разные напитки. Вскоре проблема, как бросить пить пиво исчезнет сама по себе. Женщине бывает трудно расстаться не столько с напитком, сколько с любимым лакомством, которым она радует себя. Но почему не съесть эти вкусности с томатным соком, с ним тоже солёное будет уместно!

В некоторых случаях женщине или мужчине трудно бросить пить пиво, так как это происходит в компании друзей или в любимом заведении. Как бросить пить пиво, когда вокруг все это делают! Здесь совет один. Сделайте выбор: расстаться с этой компанией или уметь сказать «нет».

Способы для избавления пивной зависимости

Ешьте семечки-орешкиЕсли человек уже осознал, что у него появилась зависимость от пива, и пришел к выводу о необходимости избавиться от этой пагубной привычки, то, не прибегая к медикаментозному лечению и помощи нарколога, он может сам справиться с этой проблемой следующими способами:


  • Снижение дозы употребления пива. Если после работы человек выпивал 1 литр пива, то дозу снизить для начала вдвое, если выпивал каждый день, то начать употреблять пиво через день и так до полного отказа.
  • Использование заменителей. Начать можно с употребления безалкогольного пива, а если есть сила воли, то заменить желанный напиток семечками или орешками, которые будут отвлекать от мысли о «пенном друге», займут руки, привыкшие к бокалу.
  • Мотивация. Человек должен понять, насколько он вредит своему здоровью. Что его привязанность к пиву стала сильнее, чем любовь к родным и близким и выбрать, что для него важнее.
  • Изменение обычного образа жизни. Каждый день после работы, вместо походов с друзьями в пивной бар, начать ходить или в спортивный зал или в бассейн. Чередовать занятия спортом с прогулками по любимым местам. Для самых ленивых можно найти какое-либо хобби, не связанное с физическими нагрузками.
  • Материальный интересИнформационная блокада. Избегать просмотра и прослушивания постоянной назойливой рекламы о пивных радостях. Стараться избегать людей из своего окружения, которые постоянно предлагают выпить после работы. Сказать им свое твердое «Я не пью».

  • Материальный интерес. Каждый день откладывайте в копилку ту сумму, которую тратили на «пивной отдых» после работы. Чем дольше говорить себе «я не пью» и спасённую от растраты сумму отправлять в копилку, тем больше будет радость от избавления зависимости при вскрытии этой «волшебной» копилки.
  • Поскольку самостоятельный отказ от пива физически и морально процесс нелегкий, так как связан с психологическим стрессом, то для эффективного результата и успокоения нервной системы, можно принимать народные средства, сборы успокоительных трав для расслабления организма.

Поборов самостоятельно эту привычку, человек может поверить в себя и бросить пить пиво. Оставив эту привычку, он сможет добиться осуществления тех целей, которых уже никогда не надеялся достичь. Мало того, он может стать примером и помочь избавиться от такой же зависимости своим друзьям, с которыми пил после работы. Возможно, они тоже захотят сказать себе: «Больше я не пью!»

stopalcolife.ru

Причины пивной зависимости


Пивной животПомимо сугубо медицинского и общеизвестного фактора привыкания к пиву – алкогольной зависимости организма, ряд специалистов выделяет социальные и психологические нюансы, которые заставляют раз за разом прикладываться к пивной банке.

Большое количество людей в большей или меньшей степени подвержено влиянию со стороны своего окружения. Если в компании друзей принято распивать пиво, то далеко не каждый сможет заставить себя отказаться от предложенной кружки – пусть даже ему и очень этого хочется. Отказ может быть сопровожден неодобрением и искренней обидой, а то и вызвать агрессию.

То же самое касается и семьи – если, к примеру, родители имеют пристрастие к пиву, часто приобретают его и пьют прямо за обеденным столом, то у их ребенка уже с детского возраста может появиться тяга к алкогольным напиткам на подсознательном уровне.

ПивоОн как минимум будет воспринимать их не как вредный продукт для здоровья, которого лучше избегать, а как нечто положительное – то, что необходимо для хорошего расслабления и отдыха. И со взрослением такое отношение никуда не исчезает – алкоголь просто плавно перетекает в жизнь бывшего ребенка.

Но все-таки главным социальным фактором в вопросе употребления пива является общество в глобальном смысле. Пивной культ в Германии и Чехии и передача традиций этих стран в Россию (проведение фестивалей по типу Октоберфеста) не способствует оздоровлению ситуации.


Весьма странным также видится и решение о продаже пива на стадионах во время Чемпионата Мира 2018 года. В таких условиях у населения просто не может сложиться отрицательное мнение о его употреблении.

И тем не менее если под влиянием стольких соблазнов кто-то все-таки решает раз и навсегда отказаться от пива и уже определил причину своей зависимости, то существуют различные варианты того, как и чем заменить пивную усладу.

Способы замены пива

Безалкогольные напиткиПрофессионалы и любители, занимающиеся исследованием проблем по отказу от алкоголя, отмечают, что главное в этом нелегком деле – наличие четкого и окончательного решения человека. Также они отмечают, что самая простая замена пиву – это безалкогольные напитки и еда. Пиво, как и любой спиртной напиток, достаточно калорийно, и при этом еще и выступает для организма в качестве очень мощного энергетика.

Вполне логично, что в случае отказа от него внутренние органы человека будут требовать определенного аналога. Спасти бывшего пивного алкоголика сможет домашний квас, соки и хорошие калорийные обеды. Желательно выбирать только самые питательные и вкусные продукты, так как вкус хорошей, качественной пищи вполне неплохо помогает забыть о спиртном.


Отличным сдерживающим фактором будет являться смена деятельности. Если человек выпивает достаточно много пива по будним вечерам, то это значит, что его род занятий вполне позволяет просыпаться на следующий день с похмельем и неприятным запахом изо рта. Но если создать себе такие условия, при которых распитие пива будет грозить, к примеру, увольнением с неплохо оплачиваемой работы, очень сомнительно, что подобная привычка не уйдет в прошлое.

Кроме того, общеизвестно, что люди, отказываясь от хмельного напитка, демонстрируют большую работоспособность, что однозначно положительно сказывается на уровне оплаты труда таких работников. А хорошее увеличение заработной платы является превосходной мотивацией для отказа от алкоголя.

Вовлечение в занятия спортом

Занятия спортомПовышение энергичности, жажду к действию можно направить в спортивное русло. Бег по вечерам отлично сможет заменить вечерний “пивной десерт”. У человека просто не будет хватать времени на то, чтобы лишний раз приложиться к пивной банке. Также необходимо ставить для себя хотя бы небольшие спортивные цели.

Движение к результату мотивирует и дисциплинирует: помня об очередной тренировке, бывший любитель пива, а теперь – начинающий спортсмен – будет очень внимательно относиться к своему рациону.


Помимо бега, можно, например, заниматься и в тренажерном зале под присмотром личного тренера. Составленная им программа упражнений и усталость в результате их выполнения напрочь отбивают тягу к алкогольным напиткам – ведь они способствуют разрушению мышечной ткани, ее постепенной дистрофии, что недопустимо для атлета.

Командные виды спорта хороши тем, что каждый член команды ответственен за ее достижения и провалы. Поэтому все игроки должны держать себя в хорошей форме, а о регулярном распитии пива в таком случае не может идти и речи. В случае с футболом, баскетболом и т.п. работает принцип позитивного социального давления на человека – он не будет нарушать правила здорового образа жизни, так как знает, что это может негативного повлиять на успехи целого коллектива.

Обращение к специалисту

Можно попытаться оградить себя от употребления пива и иными способами – ведь круг их ограничивается только человеческим воображением. Но вместе с тем не все могут отказаться от вредной привычки самостоятельно, прибегая к народным методам. В такой запущенной ситуации человека спасет только обращение к хорошему врачу.

На первом этапе решения проблемы с зависимостью стоит не бояться идти на прием к наркологу. Он определит, как быстро пресечь само распитие алкоголя (вполне возможно – медикаментозным путем).


В период первоначального отказа от пива следует обращаться к психологу. Буквально за несколько встреч со своим зависимым пациентом добротный специалист сможет перевернуть его представление об алкоголе и заставить если не совсем отказаться от пива, то, по крайней мере, значительно сократить его употребление – до умеренных масштабов.

Каждый человек по-разному приходит к пониманию того, что от частого распития пива лучше всего отказаться. Кого-то стало подводить здоровье, у кого-то возникли проблемы на личном фронте и т.д. Важно понимать, что бросить пить можно, только если захотеть этого самому и сделать это своей главной идеей, жизненным ориентиром. И тогда все получится, невзирая ни на какие преграды.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru

Особенности пива

Пиво – популярный напиток, относящийся к категории слабоалкогольных. Процент содержания в нём этилового спирта колеблется от 2,5 до 9%. Стандартной величиной считается показатель в 4,5 оборота. Именно такая концентрация этанола у большинства сортов бутылочного или баночного, а также разливного пива.особенности пиво

Процесс приготовления пива сложен. Исходным сырьём служат натуральные компоненты – шишечки хмеля и злаковый солод. Обычно при производстве используется ячмень, но его можно заменить пшеницей. Ещё одним компонентом служат дрожжи. Они необходимы для инициации процесса брожения, в ходе которого и выделяется этиловый спирт. Дрожжи требуют простых углеводов в качестве основных питательных веществ. Именно поэтому в пиво в процессе приготовления всегда вводят сахар.

Пиво является газированным алкогольным напитком. Этот эффект обеспечивается присутствием угольной кислоты. В момент открытия бутылки или банки это соединение распадается, так как не может существовать в неизменном виде при обычном атмосферном давлении. В этот момент и образуются пузырьки углекислого газа, которые формируют характерную для пива пену.

Возможные причины отказа от пива

Специалисты убеждены, что любые алкогольные напитки вредны для здоровья. В первую очередь они запрещены подросткам и детям, так как их организмы ещё только формируются. Отказаться даже от слабого алкоголя должны беременные и кормящие грудью женщины.

Люди с патологиями печени, почек, сердца также вынуждены ограничивать себя при употреблении спиртного. Однако и полностью здоровому человеку не следует чрезмерно увлекаться пенным напитком. Связано это ограничение с возможным негативным воздействием на организм:частые позывы к мочеиспусканию

1.     Пиво слишком сильно нагружает почки и всю выделительную систему. Об этом сигнализируют частые позывы к мочеиспусканию при употреблении этого напитка. В результате возможны сбои в работе этих органов.

2.     Печень также страдает от чрезмерного употребления алкоголя, в том числе и пива. Клетки этой железы разрушаются под воздействием этилового спирта. Кроме этого, орган вынужден работать наиболее интенсивно, чтобы синтезировать достаточное количество ферментов для нейтрализации этанола и продуктов его распада.

3.     В состав пива входит большое количество сахара, что может привести к набору лишнего веса. Причём эта масса будет представлена не мышечными волокнами белкового происхождения, а жировой прослойкой, избавиться от которой сложно.

4.     Хмель сложно назвать абсолютно безопасным продуктом. Это растения содержит аналоги женских половых гормонов. Это так называемые фитоэстрогены. Их накопление в большом количестве приводит к гормональным сбоям как у мужчин, так и у женщин.

5.     Со временем постоянное употребление пива отражается на состоянии головного мозга и всей нервной системы. Нередко у людей начинаются проблемы с умственной деятельностью, снижение интеллектуальных способностей, ухудшение памяти.

Этих причин достаточно для того, чтобы сократить количество употребляемого пива до минимума. Сложности обычно возникают в том случае, когда человеку очень нравится вкус пенного напитка, однако и из этой ситуации есть выход. Медики советуют выбирать похожие напитки, но без содержания этанола либо с его минимальным количеством.

Особенности безалкогольного пива

Существует множество разных сортов пива, но отдельно стоит особый вариант напитка – безалкогольный. безалкогольное пивоОн считается наиболее безвредным среди всех за счёт минимального содержания этилового спирта.

Это означает, что человек, выбирающий безалкогольный вариант напитка, может не беспокоиться о развитии нежелательных последствий, в том числе патологий печени, почек, сердца, ЦНС. Однако полностью забывать о потенциальном вреде не стоит.

Специалисты предупреждают, что для производства безалкогольного пива используются те же ингредиенты, что и для приготовления традиционных сортов. Это означает, что сам состав не будет кардинально изменён. Безалкогольное пиво также содержит фитоэстрогены, которые могут привести к гормональному дисбалансу. Кроме этого, высокая концентрация сахара повышает риск набора лишнего веса.

Не следует забывать и о том, что даже в безалкогольном пиве есть определённый процент содержания этилового спирта, так как полностью удалить это вещество невозможно. Обычно это 1,5 или 2 оборота. Такая концентрация этанола не позволяет пьянеть, но всё же влияет на функционирование нервной системы.

Сознание после употребления большого количества безалкогольного пива может быть слегка спутанным. Именно по этой причине садиться за руль сразу после употребления такого напитка нельзя. Важно подождать хотя бы один час, чтобы этиловый спирт полностью выветрился.

Квас как альтернатива пиву

Есть ещё один напиток, который по своим характеристикам напоминает пиво: квас. У него также много ценителей. Квас похож по вкусу на лёгкое пиво, так как в основе его лежит ячменный или ржаной солод.квас В домашних рецептах этот ингредиент часто заменяют обычным подсушенным хлебом.

Натуральный квас, приготовленный без химических добавок и консервантов, считается полезным напитком. Специалисты приписывают ему множество ценных качеств. Основными среди них являются:

·        улучшение обмена веществ;

·        нормализация работы сердца;

·        укрепление кровеносных сосудов;

·        улучшение пищеварения;

·        насыщение организма витаминами.

Кроме этого, квас – отличный напиток для утоления жажды. Этот эффект обеспечивается за счёт содержания в нём молочной кислоты. В то же время он повышает аппетит за счёт частичного раздражения рецепторов слизистых ЖКТ пузырьками углекислого газа.

Квас – вкусный и полезный напиток, но не следует забывать, что в основе его производства лежат процессы брожения.

Спиртовое протекает не полностью, поэтому этанола в конечном продукте образуется минимальное количество. Допустимый максимум для кваса – 2%.

Даже невысокое содержание этилового спирта по сравнению с традиционными алкогольными напитками может стать причиной серьёзных патологий, если у человека уже есть предрасположенность к некоторым заболеваниям. Так, квас не рекомендуется пациентам с циррозом печени, гепатитом, язвой желудка.

Что делать при зависимости от пива

Алкоголизм – серьёзная проблема, причём опасность представляют не только крепкие напитки. Пиво также может вызывать зависимость. Отказаться от этого напитка бывает сложно, так как он легко пьётся, обладает приятным вкусом и не требует обилия закусок.травяные отвары

Если человек начинает пить пиво на ежедневной основе, постепенно увеличивая дозу, то требуется принимать меры. Чем раньше будет начата борьба с зависимостью, тем выше шансы на успех. На ранних стадиях можно использовать лишь силу воли. Полезными будут и занятия с психологом. Опытный специалист поможет разобраться в ситуации и избавиться от пагубной привычки.

Врачи убеждены, что алкогольную зависимость на ранних стадиях можно победить, не прибегая при этом к сложным медикаментозным кодировкам. Важно лишь отказаться от употребления пива, заменив его другими напитками. Лучше всего подойдут:

·        чай;

·        травяные отвары;

·        соки;

·        морсы;

·        компоты;

·        кефир.

Если у человека появляется слишком много свободного времени, то требуется найти новые увлечения. Это отвлечёт от мыслей об алкоголе. Так, наиболее полезными специалисты считают занятия спортом. Бег, йога, фитнес – всё это будет уместно. Тренировки позволят укрепить организм, а также нормализовать обменные процессы.

Пиво – любимый многими напиток, который, к сожалению, может провоцировать развитие зависимости.

По этой причине следует контролировать объёмы употребляемого алкоголя. Как только он превысит допустимые нормы, нужно принимать соответствующие меры и менять пиво на другие напитки. В то же время одна банка пенного напитка в 2 недели не причинит существенного вреда здоровью при условии, что нет никаких противопоказаний.

stop-alkogolizm.ru

 

forum.hlebopechka.net

Признаки пивного алкоголизма

Чтобы избежать превращения в пивного алкоголика, необходимо уметь вовремя распознавать этот недуг. Бить тревогу нужно начинать уже тогда, когда появляются первые его признаки. К таким «первым ласточкам» относится постепенное увеличение дозы принимаемого напитка для получения ожидаемого чувства опьянения. Повышение количества выпиваемого за раз хмельного напитка до одного литра и выше часто указывает на развивающийся алкоголизм.

Вторым признаком, по которому можно безошибочно выявить зависимость от пива, является ежедневная потребность в его употреблении. Когда выпить 2-3 бутылочки пива после работы становится нормой, можно с уверенностью утверждать, что зависимость уже есть и с ней необходимо бороться.

Похмельный утренний синдром — еще один критерий развития пивного алкоголизма. Появление похмелья с утра говорит о том, что детоксикационные ресурсы организма превышены, а причиной этого сбоя является превышение прежней дозировки напитка. Как правило, при сохранении в течение некоторого временного промежутка объема выпиваемого пива похмельный синдром постепенно уменьшается вплоть до остаточных явлений. Это говорит об адаптации организма алкоголика к новой дозе пива. Очередное ее повышение снова приведет к появлению похмельного синдрома.

Употребление пиваЕще одним признаком пивного алкоголизма является отсутствие разборчивости в выборе напитка. Если на ранних стадиях человек предпочитает пить тот сорт пива, который он любит, то на более поздних алкоголику становится все равно что он пьет: лишь бы пива было много!

Появление нервозности, агрессии, разбитости, усталости и прочей психо-неврологической симптоматики является опасным признаком и указывает на то, что такого человека необходимо срочно лечить. Если человек на этой стадии не бросает выпивать, изменения его психо-эмоционального статуса становятся не функциональными, а органическими. Такие патологии трудно поддаются коррекции и «отравляют» жизнь не только самому пациенту, но и его близкому окружению.

Опасность пивного алкоголизма

Несмотря на свою мнимую безопасность, привычка ежедневно пить пиво грозит не только испорченной фигурой и нервными расстройствами, но и серьезными заболеваниями внутренних органов. Пиво содержит этиловый спирт в меньших концентрациях, чем крепкий алкоголь, но и напиток этот употребляют в количествах, намного превышающих дозы крепкого спиртного. Поэтому общий уровень этанола в крови после пивной вечеринки может равняться или даже превышать таковой после употребления вина или водки.

Этиловый спирт, ежедневно поступая в организм, вызывает нарушения в работе разных органов и систем:

  • почек (фильтрация увеличенного объема крови);
  • печени и поджелудочной железы (истощение клеток и их разрушение токсичными продуктами распада);
  • кишечника (вымывание нормальной микрофлоры с жидкими каловыми массами);
  • сердца (перекачивание большого объема крови);
  • сосудов (истончение стенок и отложение холестериновых бляшек в них);
  • головного мозга (отмирание клеток мозга).

Частое употребление большого количества пива со временем приводит к расстройству половой функции у женщин и мужчин. В пиве содержится фитоэстроген — растительный аналог женского полового гормона. Избыточное количество фитоэстрогена в женском организме приводит к нарушению менструального цикла, мастопатиям, а в мужском — к ожирению по женскому типу, гинекомастии, нарушению образования спермы. В последствии чрезмерное увлечение хмельным напитком чревато женским и мужским бесплодием, которое трудно поддается коррекции.

Альтернатива пиву

За и противЧтобы навсегда избавиться от пагубной привычки часто пить пиво, необходима железная сила воли. Организму, привыкшему к ежедневному поступлению алкоголя, очень непросто приспособиться к его отсутствию. Чтобы безболезненно «спрыгнуть» с этого напитка, следует придерживаться нескольких правил поведения:

  1. Составить список «за» и «против» употребления пива.
  2. Уменьшить количество напитка, потребляемого за один раз, и увеличить перерывы между выпивками.
  3. В течение определенного периода (недели, месяца) фиксировать расходы на хмельной напиток.
  4. Заменить посиделки с пивом на безалкогольные мероприятия (прогулки по парку, катание на роликах или велосипедах, подвижные игры, поход в бассейн).
  5. Избегать шумных вечеринок с употреблением большого количества спиртного.
  6. Заключить пари с друзьями, исходом которого будет отказ от выпивки.
  7. Обратить внимание на свой внешний вид, вес. Заняться собой – лучший мотиватор отказаться от алкогольных напитков.

Главным в избавлении от привычки пить пиво является то, что отказываться от его употребления необходимо «всухую», то есть без его замены другим спиртным напитком. Если заменить хмельной напиток слабоалкоголкой, то со временем и ее количество будет увеличиваться. Замена же пива более крепкими напитками (вином, коньяком, водкой) чревато быстрым развитием хронического алкоголизма.

Заменять выпивку едой также нежелательно: бутерброды, конфетки, печенье, семечки, сухарики — не лучший способ борьбы с пьянством. Подобная альтернатива чревата избыточным весом. Вместо этих продуктов лучше на столе в красочном блюде оставлять полезный перекус — яблоки, мандарины, сухофрукты, а если очень хочется, чтобы что-то «поплескалось» во рту — попить любимого сока, чаю или кофе с молоком.

Потребность в лечении

ГипнозВ современном мире столько провоцирующих факторов, которые препятствуют избавлению от привычки пить пиво, что часто самостоятельно отказаться от нее невозможно. Вездесущая реклама хмельного напитка, его доступность в любое время суток, умеренная стоимость, сложившийся «пивной» круг общения, частые стрессовые ситуации, психологическая зависимость от расслабления с помощью алкоголя не позволяют человеку быстро бросить пить.

Когда все усилия выпивохи напрасны и у него не хватает силы воли для сдерживания своего желания выпить, требуется помощь специалиста. Консультация врача поможет расставить все точки над «и», выявить причину и слабые стороны этой зависимости, а также определиться с оптимальным способом избавления от нее.

Разработаны разные методики лечения пивного алкоголизма: психологические установки, гипноз, кодировка, посещение анонимных групп. Выбор методики является сугубо индивидуальным и зависит от самого алкоголика и его ближайшего окружения: бросить пить пиво сможет только тот, у кого нет рядом провокаторов.

Говоря об альтернативе употреблению пива, необходимо отдать предпочтение не другому спиртному напитку или еде, а изменению образа жизни и отказу от вредных привычек. Отказаться от хмельного напитка, но при этом вести привычный образ жизни не получится: со временем пагубная привычка вернется. Чтобы навсегда бросить пить, нужна сильная мотивация, которая должна стать, в буквальном смысле, жизненной целью.

stopalkogolizm.ru

История популярности пива

Опираясь на исторические данные, стоит отметить – пиво появилось сравнительно недавно. Его родиной стала Фландрия, где его впервые создал Гамбринус. Если верить преданию, чудесный рецепт мужчина получил от своей супруги – богини плодородия. Даже сегодня самая известная марка чешского хмельца имеет название «Гамбринус» в честь своего первооткрывателя.

Однако ученые убеждены, хмельная бражка возникла намного раньше. Отличным тому доказательством стали следы раскопок. Опираясь на них, можно подтвердить данный факт. Причем по своему составу она была аналогична современному.

Зафиксированы данные, что во времена Средневековья, варить пенное дозволялось только монахам. Для всех остальных данное занятие считалось противозаконным. И при нарушении его каралось казней. К огромному счастью для многих суровые времена прошли. Пиво получило широкую популярность. Сегодня оно относится к самому востребованному среди остальных напитков. Его пью миллионы, но так ли все безобидно?

Пиво: состав напитка

Перед тем как выяснять, почему хочется пить пиво, стоит подробно узнать, из чего оно состоит. Первоначально его главными составляющими являлись солод, хмель. Но современные технологии позволяют полностью исключить эти, важные компоненты. На замену им пришли рецепты, включающие в себя спирт, ароматизаторы, большое число консервантов. По вкусу, составу, внешнему виду это совершенно не тот эль, создаваемый в былые времена.

Пиво

Задаваясь вопросом – почему хочется выпить пива, ученые смогли выяснить. Часто желание появляется у людей испытывающих нехватку витамина В. Почему хочется пива, иногда ответ оказывает простой. Оказывается все дело в дефиците особых компонентов, принимающих участие в функционировании соединений. Теперь многим известно, почему хочется выпить пива. Виной всему элементарная нехватка веществ, которые не поступают с пищей. Они имеются в хмельном пойле, что провоцирует сильное желание выпить его.

Причем оно может появиться даже у тех, кто против спиртного, придерживается здорового образа жизни. Почему хочется пива? – просто организму не хватает одного из веществ. Чтобы выяснить какого, нужно рассмотреть состав, обычно в него входит:

  • хмель;
  • витамины;
  • солод;
  • фотоэстрагон;
  • белковые соединения;
  • кислоты;
  • макроэлементы.

Нехватка любого из вышеперечисленного для человека становится крайне опасно, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем:

  • дефицит кремния отрицательно влияет на работу суставов;
  • недостаток железа вызовет анемию. Она часто возникает из-за снижения качества воды;
  • кислоты – участвуют в нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
  • нехватка витамина В, отражается на настроении, нервной системе, качестве волос, ногтей.

Однако это совершенно не означает, что пить просто необходимо. Стоит помнить, здесь присутствует этиловый спирт. А его даже маленькая доза может нанести вред здоровью человека.

Другие медики считают, что это просто сигнал организма для получения эйфории от пенного напитка, то есть зависимость. Почему хочется пива, речь не о дефиците. Всему виной мозговые структуры, дающее мужчине сигнал – алкоголь хорошее успокоительное средство. Поэтому после сложного тяжелого дня, так тянет выпить кружку холодного, снять стресс. Вот только частое употребление способно стать причиной серьезной зависимости. Несчастный просто не сможет отказаться от приятного удовольствия.

Польза или вред пива

Польза или вред пива

Любой напиток содержащий алкоголь, плохо влияет на здоровье. Поэтому лучше всего отказаться от него совершенно. Однако ситуация с пиво довольно противоречива. Виной тому ряд доказанных факторов:

  1. Хмель избавляет от чувства тревоги.
  2. Расслабляет органы ЦНС.
  3. В солоде содержится большое количество полезных веществ, необходимых организму.
  4. Хмельные шишки стимулируют аппетит.
  5. Феноловые соединения являются профилактикой раковых болезней.

Но нельзя забывать о негативных воздействиях:

  1. Большое число женского гормона, способно спровоцировать эндокринные нарушения.
  2. Плохое влияние на сердечно-сосудистую систему.
  3. Большой риск развития болезней почек.

Таким образом, польза есть, но игнорировать наносимый вред нельзя. Поэтому считать его полезным не стоит. Тем более пивная зависимость развивается стремительно, часто под ее власть попадают подростки.

Почему хочется пива и проблемы с почками

Всем известно, что данный продукт оказывает серьезный мочегонный эффект. Почки вынуждены работать в ускоренном режиме, а частое мочеиспускание способно привести к выведению из организма полезных веществ:

  • калий – нужен для укрепления костей, нормальной работы сердца, мышц и суставов;
  • магний – его недостаток способен спровоцировать беспричинную раздражительность, плаксивость;
  • витамин С – активно влияет на иммунную систему.

А значит, даже получив необходимые полезные вещества, выпив хмеля, эффекта не будет. Ведь они через время покинут человека, принеся серьезный урон самочувствию. Чего только стоит удар по сердцу и печени, который наносит алкоголь.

Почему хочется пива

В народе даже существует особый термин «пивное сердце». Дело в том, что регулярное употребление спиртного способно увеличить сердце. Оставаться бесследно подобное явление не может. Постепенно жизненно важный орган начинает слабеть, теряют необходимую работоспособность. Внешняя стенка покрывается прослойкой жира. Если не прекратить пить, может развиться аритмия, которая приведет за собой:

  • инфаркт;
  • отек легких;
  • сердечную недостаточность.

Даже самые легкие физические нагрузки становятся не по силам. Мужчина слабеет. На крайней стадии происходит летальный исход, причем часто печальный итог происходит с молодыми людьми.

Нарушение гормонального фона и пивной напиток

Почему хочется пива женщинам, мужчинам сложно ответить однозначно. Причин для этого может быть множество. Вот только последствия оказываются нежелательными. Чего только стоит пивной живот. Он имеется почти у каждого любителя хмеля. Причиной его развития становится большое количество фитоэстрогенов. Он способен угнетать выработку мужских гормонов. На этом фоне у представителей сильной стороны человечества происходят серьезные нарушения:

  • тембр голоса становится ниже;
  • мышечная масса уменьшается;
  • проблемы в интимной жизни;
  • потеря мужского либидо;
  • увеличение грудных желез;
  • рост волос снижается;
  • скапливание жира.

Все это противоестественно парням. Поэтому важно понимать, что невинное увлечение способно привести к необратимым последствиям. Многие задаются вопросом, почему беременным хочется пива, а главное стоит ли удовлетворять такое желание. Ответ однозначен, пиво – алкоголь, поэтому даже незначительное его количество способно нанести вред матери, ее ребенку. Подобные ситуации возникают часто, для их решения стоит подумать о замене, вместо вредоносного пивка, насладиться чем-то полезным.

пивной напиток

Чем заменить пиво?

При сильном желание насладиться хмелем, не стоит бежать в пивную лавку. Лучше позаботиться о собственном здоровье, отдать предпочтение полезным продуктам. К огромному счастью отыскать необходимые микроэлементы можно без труда в другой еде. Например, нужные витамины содержаться в ряде доступных продуктах:

  • сметане;
  • гречке;
  • горохе;
  • капусте белокочанной;
  • печени говяжьей.

Молочной, фруктовой кислотой богаты:

  • мед;
  • укроп;
  • помидоры;
  • изюм;
  • вишня;
  • смородина;
  • малина;
  • клубника.

А полифенолы содержат следующие продукты:

  • чай;
  • гранат;
  • шоколад черный;
  • черника;
  • виноград красный;
  • яблоки.

Если хочется пиво, то следует выбрать что-то из предложенных продуктов. Тогда желание употреблять пенный напиток пропадет.

Полезные советы, как отказаться от пива

Каждого человека может посетить сильное желание выпить. Во избежание этого, стоит внимательно подойти к повседневному рациону. Ежедневное меню должно состоять из:

  • ржаного хлеба;
  • мяса;
  • фруктов;
  • риса пророщенного;
  • молочке;
  • овощей;
  • яиц;
  • каши.

Полноценное питание восполнит необходимые запасы. Огородив человека от соблазнительных мыслей. Желая быть здоровым, пить любое спиртное противопоказано. Наносимый им вред оказывается в несколько раз сильнее пользы. Отдавать предпочтение стоит только по-настоящему качественным продуктам. А особо тяжелых случаях, на помощь всегда придут комплексы витаминов, приобрести которые можно без удара по карману.

stopzavisimosti.ru

Как возникает пивная зависимость

Этиловый спирт, содержащийся в пиве, поражает головной мозг, воздействуют на нервные центры, отвечающие за реакции и ощущения человека. После того как человек выпьет пиво, ему будет казаться, что мир вокруг него стал лучше. Если человеку захочется испытывать такое состояние каждый день, то потребность организма в этом успокаивающем средстве увеличивается, доза постепенно возрастает. Постепенно, если он не поймет, что у него возникает пивная зависимость, ему будет необходимо выпивать все большие и большие дозы.

Если в самом начале бросить пить можно простым усилием воли, то в дальнейшем, когда состояние похмелья становится все более тяжелым, и длится все дольше, преодолеть зависимость самому уже практически невозможно. Особенно трудно справиться с алкоголизмом женщине.

Последствия чрезмерного употребления пива

  • Алкоголь, содержащийся в пиве, разрушает внутренние органы человека.
  • Хмель, который является одним из его компонентов, содержит вещества, способные нарушить соотношение половых гормонов.
  • В организме мужчины появляется избыток женских половых гормонов, поэтому у него во внешности появляются женские признаки (увеличенный живот, грудь, широкие бедра).
  • У женщин, наоборот, появляется растительность на лице и на теле, грубеет голос. Даже если женщина похудела, живот у нее растет.
  • У лиц обоего пола снижается половое влечение.
  • Особенно опасно увлекаться пивом девушке. Гормональные нарушения могут впоследствии сказаться на репродуктивных способностях ее организма.

Как можно бросить пить пиво

Психологи советуют сделать процесс лечения поэтапным.

Прежде всего, необходимо твердо решиться покончить с этой пагубной привычкой навсегда. Чтобы прийти к такому решению, человек должен полностью осознать, что с ним будет, если выпивать этот алкогольный напиток каждый день.

  • Необходимо составить для себя план, который позволит отвыкнуть от пива постепенно. Мало найдется таких людей, которые способны расстаться с привычкой сразу. Поэтому будет лучше, если перед глазами будет своеобразный график, на котором можно отмечать, сколько пива в день выпито, постепенно уменьшать дозу. Проводить такой самоконтроль совсем нетрудно.
  • Хорошим стимулом является желание похудеть. Ведь в пиве содержится масса калорий. Снижая дозу его употребления, можно избавиться от лишних килограммов.
  • Иногда придется проявить волю. Когда друзья после работы зовут в пивбар, необходимо вспомнить о том, как тяжело начинать все сначала, проявить решительност, и даже отказаться проводить время с пьющей компанией.
  • Есть еще один проверенный способ. Надо заключить с кем-нибудь пари. Желание не ударить в грязь лицом, а также предвкушение получения выигрыша оказываются хорошими стимулами.

Помочь уменьшить желание выпить могут различные народные средства.
В этом случае можно приготовить отвар полыни, например, добавлять его в пиво, чтобы выработать неприязнь к этому напитку.
Народная медицина советует воспользоваться отварами растений, в которых содержатся вещества, вызывающие неприятную реакцию организма на алкоголь. Если их подлить в пищу незаметно для пьющего, то после употребления пива его будет тошнить, может появиться рвота. Вызвать отвращение к спиртному могут:

  • отвар чабреца (1 столовую ложку на 1 стакан воды);
  • настои корней таких растений, как любисток или копытень (их можно купить в аптеке);
  • хорошо помогает настой из желудей (желуди растолочь и настоять на водке, а затем по несколько капель ежедневно добавлять в чай или суп).

В еду или питье добавляются эти средства, пьяница не сможет понять, почему его уже не тянет на пиво. Они не принесут мужчине или пьющей женщине вреда, их можно употреблять скрытно.

Другим методом народного лечения ,являются заговоры.

  1. Заговоры делают на воду, пищу, предметы, которыми пьющий постоянно пользуется. Текст заговора читается над спящим. При этом производится как бы гипнотическое внушение.
  2. Можно читать также специальные молитвы, обращенные к Божьей Матери, святым — защитникам пьющих алкоголь людей перед Богом.

Чем заменить пиво

После того, как тяга к пиву ослабеет, надо продумать, чем можно заменить пиво, когда встречаешься с приятелями. Существует так называемое безалкогольное пиво, но чрезмерно увлекаться им не стоит, так как небольшой процент алкоголя в нем все равно имеется. Кроме того, в нем, как и в газированных сладких напитках, содержатся различные добавки, улучшающие цвет и вкус, а также вредные консерванты. Будет гораздо полезнее выпить сок, компот, чай с лимоном или шиповником.

После того как человек станет меньше пить, он начнет понимать, что расслабиться можно не только с помощью пива. По вечерам, чтобы отдохнуть после тяжелой работы, можно поиграть с ребенком в футбол, пойти в кино, почитать.
Обязательно надо найти себе хобби. Это может быть спорт, изготовление различных поделок в домашних условиях, ремонт квартиры.

Сколько времени потребуется

Это зависит от многих индивидуальных факторов. Может потребоваться полгода на то, чтобы каждый день понемногу снижать количество выпитого пива. Хорошо, если это начинание поддерживают близкие.

Многие народные средства на растительной основе используются, чтобы вызвать у пьющего отвращение к алкоголю. После того, как их каждый день принимают в определенной дозе, у людей пропадает желание пить пиво. Такие народные лекарства помогают укрепить нервную систему, очистить печень, поддержать работу сердца и других органов.

alkogolu.net


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *