Очищение организма от алкоголя в домашних условиях

Как очистить организм от алкоголя – это вопрос, который волнует все большее число людей. Последствия алкогольного опьянения затрагивают все органы, поскольку спиртные напитки оказывают системное воздействие на человеческий организм. Чтобы развернуто на него ответить, необходимо понимать, что под очищением подразумевается два разных процесса.

Очищение организма от алкоголя при высокой его концентрации в крови

Узнать, как очистить организм от алкоголя, требуется в том случае, если человек однократно употребил большое количество спиртного. Очищение обеспечивается соблюдением нескольких условий.

Восполнение жидкости. Алкоголь провоцирует нарушения водного обмена, а некоторая его часть выводится с помощью выделительной системы, поэтому важно не только восполнить необходимый объем жидкости, но осуществить постоянное поступление ее в организм. С этой целью подойдет как обычная или минеральная вода, так и теплый чай, настои трав, компоты, морсы.


Выведение токсинов. Продукты распада алкоголя оказывают токсическое действие, для его минимизации необходимо воспользоваться сорбентами: средствами, связывающими и выводящими из организма вредные вещества. Как очистить организм от алкоголя с их помощью? Механизм действия одинаков, хотя они могут быть как аптечными – например, активированный уголь, так и природными – неочищенный рис является естественным сорбентом, впитывающим часть вредных веществ.

Витамины. Помочь организму в борьбе с продуктами распада алкоголя можно с помощью витаминов, основным из которых является аскорбиновая кислота. Сочетание витамина С и Е ускоряет процесс очищения, а также благоприятно скажется на сосудах, укрепляя их стенки.

Из аптечных средств основными являются янтарная кислота, глицин, обезболивающие средства, которые необходимы при возникновении головной боли. Целесообразность их применения определяется настоящим состоянием человека.

Очищение и восстановление после запоя

Если нужна не экстренная помощь при похмелье, а комплексное лечение от алкоголизма и очищение организма после выведения из запоя, важно знать не только чем чистят кровь от алкоголя при длительном его употреблении, но и как оказать помощь другим органам, подвергавшимся систематическому пагубному воздействию.

Восстановление функции мозга. Головной мозг подвергается серьезным нарушениям вследствие длительного злоупотребления спиртным. Это происходит за счет нарушения работы сосудов и его трофики, главным условием восстановления является применение препаратов, улучшающих обменные процессы и насыщение тканей кислородом. Как правило, это ноотропы, средства для нормализации сосудистой функции.


Оздоровление печени. Печень – главный орган, который помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада, являющийся уникальным в связи со способностью к регенерации. Некоторые исследователи утверждают, что лучший способ лечения печени – обеспечить ей «отдых». Это значит, что орган не следует перегружать тяжелой пищей, спиртным, большим количеством лекарственных средств. Иногда могут потребоваться гепатопротекторы, особенно это актуально при наличии уже сформировавшихся заболеваний или выраженных нарушений.

Восстановление почек. Часть алкоголя выводится с выделительной системой, токсины имеют свойство оседать в тканях почек и провоцировать нарушения их работы. Важно поддержать работу мочевыводящей системы, обеспечив оптимальный питьевой режим, полное исключение спиртного. Во многих случаях не повредит прием мочегонных сборов, что является частью профилактики бактериальных и других осложнений.

Нормализация работы поджелудочной железы. Оптимальный режим питания – залог оздоровления поджелудочной железы. Основные правила состоят в употреблении пищи небольшими частями, не допущении длительного голодания. За 30 минут до приема пищи можно выпить стакан теплой воды – «настроить» орган на предстоящую работу. Важно отказаться от гастрономических экспериментов, употреблять достаточно природных жиров: масел, рыбы, авокадо.

Восстановление работы того или иного органа должно учитывать наличие уже приобретенных заболеваний – может понадобиться специальная терапия, назначение медикаментозных средств.

Очищение крови и детоксикация


Процедура медикаментозной детоксикации осуществима только в условиях стационара. Иногда она может быть проведена и в домашних условиях, но только квалифицированным специалистом. Поэтому, задаваясь вопросом «чем почистить кровь от алкоголя», важно это помнить и понимать: капельницы, иные способы введения специальных лекарственных средств самостоятельно проводить не следует.

Основными аппаратными методами очищения выступают:

  • плазмаферез;
  • гемодиализ;
  • гемосорбция.

Как очистить организм от алкоголя и в какие сроки это осуществляется? Скорость очищения напрямую зависит от ряда факторов: веса, пола, степени опьянения, частоты употребления спиртного, индивидуальных особенностей.

rc-pokolenie.ru

Если вы читаете, это значит Вам интересно как быстро и своими силами произвести очищение организма после спиртного. Здесь мы собрали и проанализировали реальные способы по очищению от алкоголя, а также ошибки, которые при этом нередко допускают в домашних условиях. Сразу полезные ссылочки:


Как восстановиться и очиститься после спиртного

Употребление алкогольных напитков сложный вопрос. С медицинской и научной позиции все предельно ясно, чем меньше пить, тем лучше. Но на практике это социальное явление запретами и нравоучениями не прекратить. У большинства людей не трезвое проведение времени с выходом из сложной ситуации успешно ассоциируется.

Без употребления алкоголя другие же всего лишь не видят для себя отдыха. А есть и те,  кто просто плывет по течению и не против позволить себе выпить, потому что это для них способ скрасить серую суровую обыденность.

Когда встречаются с друзьями или хотят приятно провести вечер — это редко обходится на сухую. Хорошо, если употребление вино-водочной продукции — ритуал приятного общения. Но бывает и так, что выпивается намного больше, чем предполагалось.  Когда подобным образом проходит не только очередные выходные и праздники, а череда таких дней начинает носить чуть ли не ежедневный характер, впору уже проверяться на алкоголизм. Но это уже отдельная тема…


Сейчас же определимся, что стоит делать, если Вы на себе ощущаете неприятные симптомы и последствия чрезмерного возлияния. Естественно, что для вас первоочередным будет вопрос по определению и выполнению быстрой очистки от алкоголя.

Что лучше сделать для того, чтобы в организме избавиться от алкогольных ядов по-настоящему быстро и безопасно и не совершить ошибок — задача не такая уж и сложная. Но по данному вопросу существует мифология, которая выгодна дельцам, зарабатывающим на подобных трудностях не малые деньги. Читайте и узнавайте, как можно помочь себе самостоятельно и эффективно.

Зачем нужно быстрое очищение от алкоголя?

Чем очистка отличается от лечения от алкогольных последствий

Прежде чем приводить советы и рекомендации, которые помогут Вам не только ощущать себя бодрее, но и сэкономить совой бюджет, надо очертить круг задач и область их применения. Очевидно, что между  очищением организма и лечением поражений от спиртного имеется существенная разница. Поэтому средства и способы для быстрого избавления от алкогольных токсинов — это одно, а лекарства для стабилизации и нормализации жизнедеятельности организма — это совсем другое.


Когда мы употребляем горячительные напитки, это приводит не только к опьянению, но и нарушению многих процессов из-за общего токсичного действия этилового спирта. Но не один этанол виноват в том, что после возлияния становиться плохо.

Метаболизм спирта ступенчатый. В частности при этом образуется ацетальдегид, который намного более ядовит, чем алкоголь. Именно его скопление вызывает те негативные ощущения, от которых страдают как люди с похмелья, так и больные в состоянии алкогольной абстиненции.

Если ацетальдегид быстро выводится из организма, значит, он не успевает нанести существенный вред. Но при долгом поддержании значимой концентрации этого метаболита этанола в организме будет нужно не только очищение, но и лечение.

Способы ускоренного очищения организма после выпивки в домашних условиях

Быстрое очищение и нормализация функций организма после воздействия этилового спирта  достигается. Но только в том случае, если предпринимаемые усилия помогают естественным процессам вывода и утилизации этанола. Если же средства не способствуют выведению и нейтрализации токсинов, то говорить об быстрой очистке не правильно.

В состоянии похмелья организм подвергается обезвоживанию, в крови нарушается ионный баланс. Данные нарушения выражается в сильной жажде, возникает так называемый «сушняк». Первое, что лучше делать, чтобы ускорить процесс самоочистки после бодуна. Это исправление водного и ионного баланса в организме.

Увлажнение после алкоголя: сколько и что нужно пить


Водный баланс в норме

Как минимум, нужно употреблять чистую или минеральную воду. Вместо воды можно использовать полезные пищевые жидкости, богатые микроэлементами и ионами. Хорошо подходят компоты из сухофруктов, натуральные соки,  не крепкие рассолы, кисломолочные напитки (Тан, Айран, творожная сыворотка, пахта).

Суммарное количество поглощенной жидкости в этот период должно быть как можно большим и, если позволяют почки, можно её употреблять в количестве больше чем 3 литра в сутки.

Природные мочегонные против алкотоксикоза

Помимо насыщения тела жидкостью, чтобы быстро запустить процесс очищения  и выведения алкоголя и токсинов из организма, нужно форсировать мочеотделение или интенсифицировать диурез.  Насыщение водой и стабилизация  кислотно-основного баланса все равно может считаться не достаточной.

Существуют способы ускорения отведения мочи в домашних условиях без таблеток. Быстрыми и безопасными можно считать употребление продуктов и напитков с мочегонным эффектом. В простейшем случае это могут быть арбузы, свежие и соленые огурцы, клюква и клюквенный морс.


Вода в организме мужчины и женщины

Чем помогает активированный уголь

Алкоголь часто принимается под закуску, а алкогольная интоксикация такова, что, как правило, нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Абсолютно точно известно, что для предотвращения и уменьшения степени алкогольного отравления пред застольем полезно принимать адсорбенты. Самым доступным простым и дешёвым из них является активированный (черный) уголь. Его надо принимать в больших количествах в расчете как минимум 1 таблетку на каждые 10 кг веса человека.

Что же касается интенсификации очищения после застолья, эффект значительно хуже, но он все равно есть. Черный уголь не может впитывать ни сам алкоголь, ни его токсины из желудка и кишечника.

Это доказанный факт, хотя на безграмотных сайтах пишут наоборот. Но он связывает другие пищевые токсины и косвенно способствует тому, чтобы правильно запустит желудок после неумеренного распития спиртного.

Измельченный активированный уголь помогает очиститься

Рвота или промывание желудка: зачем и как

Этиловый спирт может покинуть организм помимо мочи, еще и с рвотными массами, потом и через пары в выдыхаемом воздухе. Как бы это ни было противно, если сразу после выпивки тошнит, лучше опорожнить содержимое желудка естественным процессом – рвотой.


Можно делать это несколько раз и даже для ускорения избавления организма от алкогольного яда вызывать рвоту искусственно, то есть специально. Для этого нужна теплая вода в количестве до литра на процедуру и используется рефлекторная реакция надавливания на корень языка. То есть, для ускорения выведения этилового спирта можно использовать промывание желудка. Но уже на следующий день после злоупотребления процедура эта теряет смысл.

Выход алкоголя с потом и дыханием

В случае, когда жизненные силы и состояние позволяет прибегнуть к физической нагрузке, для быстро выведения  токсинов и улучшения самочувствия делать это будет эффективно. Выполнение упражнений в любом случае будет не бесполезно.

Но начинать «физический выгон алкоголя» из организма лучше плавно, контролируя самочувствие. Если все в порядке, то пропотеть от пробежки на беговой дорожке или занятиях на велотренажере на дому будет не намного хуже, чем на свежем воздухе.

А вот использование сауны или бани с той же целью – ускорения выхода токсинов через пот, требует особой осторожности. Дело в том, что, казалось бы, такое легкое пассивное очищение организма создает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.


После обильного принятия она и так пребывает в плачевном состоянии. Поэтому визит в сауну или баню сразу после того, как алкогольный кайф закончился, а интоксикация набрала силу, не может считаться безопасным способом быстрого выхода алкоголя.

В отличие от посещения парной есть и такие водные процедуры. Умеренное омовение — это то, что поможет организму очиститься. Если заменить баню или сану на контрастный душ (часто используют мужчины) или теплую ванну с эфирными маслами (больше любят женщины) эффект не заставит себя долго ждать.

Оздоравливающие действие  на угнетенный вредным воздействием хмельных напитков организм будет выраженным и благотворным. Бывает сложно найти силы, но луче это делать. Конечно, мы не рекомендуем прибегать ни к каким водным процедурам в состоянии сильного опьянения, но во всех остальных случаях делать это можно и нужно.

Польза водных процедур

Что принимать от алкогольного токсикоза

Важно понимать, прием не только сильнодействующих препаратов, но и привычных в обыденной жизни таблеток с алкоголем опасен. Это совместно или сразу после спиртного может проявить себя совсем с неожиданной стороны.

Поэтому лучше не допускать сочетания алкоголя и любых лекарств вообще. Так банальные обезболивающие, такие как аспирин или парацетамол, могут представлять не шуточную вред, если были приняты совместно с выпивкой. Аспирин может вызвать внутреннее кровотечение в желудке, а парацетамол — стать токсической бомбой для печени.

Второе, что важно знать, что медикаментозные средства поле похмелья, как правило, не устраняют его причину. То есть, действуют симптоматическим образом, они маскируют неприятные симптомы, но по большому счету не способствуют ускоренному выведению этилового спирта и продуктов его распада из крови.

Во всем многообразии лекарств от похмелья и против алкогольного токсикоза из аптеки рекомендуем выбирать те, которые способствуют уже описанным выше способам избавления тела от токсичных продуктов. Применять лекарства следует в строгом соответствии с инструкцией по применению. А с названиями препаратов предлагаем ознакомиться тут.

Типичные ошибки по очищению организма после алкоголя

Самая распространённая ошибка, когда люди ходят поправить своё состояние с похмелья — это бездумные потуги, что бы сделать себе лучше. Большинство мужчин считают, что для того, чтобы облегчить своё состояние, надо на утро приберечь бутылку пива или хотя бы оставить рюмку другую.

Большая глупость – опохмелиться, этим не помочь организму, а навредить ему. Ведь новая порция токсина никак не будет способствовать очищению.

Другая ошибка — это слепая вера в современные достижения фармацевтики. Сколько бы вы таблеток и средств не принимали, они не смогут связать алкогольные яды в крови. Токсины выводятся естественным физиологическим путем. За исключением аппаратных способов очистки крови в стационарных условиях и с некоторой натяжкой промывки с помощью капельниц. Однако нет медикаментозного способа быстро это сделать.

Следующая крайность и опасная глупость — это использование противоалкогольных сборов и трав. Которые в народной медицине используются для лечения алкоголизма. Почему, да потому что травы, вызывающие отвращение к спиртному  – это ядовитые растения. Они вызывают интоксикацию сами по себе, как же они будут ускорять очищение от алкогольных токсинов!

narcofree.ru

Как это работает и какие симптомы отравления алкоголем?

Около 20% выпитого всасывается желудком, 80% идет дальше, в тонкий кишечник, откуда и поступает в кровь. Большая часть алкоголя фильтруется печенью, которая при приеме спиртосодержащих жидкостей начинает работать, что называется, на износ.
Для нейтрализации и разложения этанола в печени имеются специальные ферменты – алкогольдегидрогеназа и ацетальдегирогеназа. С их помощью алкоголь в печени распадается на безопасные составляющие. Однако этот процесс довольно длительный, поэтому опьянение все-таки наступает.
Тут-то организм и начинает усиленно пытаться избавиться от алкоголя, поскольку признаки опьянения являются, по сути, признаками отравления: шум в голове, головокружение, спутанность сознания, невнятная речь… дальше идет тошнота, и здоровая природная реакция – рвота.

Как быстро очистить организм после употребления алкоголя

Рвота
Это самый простой способ избавиться от излишков алкоголя. Организм самостоятельно очищается, исторгая вместе с рвотными массами ядовитый этанол. Способ этот проверен веками, каждый перебравший знает: «два пальца в рот». Но для более успешного промывания желудка лучше выпить приблизительно пол-литра теплой воды, и уже после этого вызывать рвоту.
Этот способ хорош, когда вы только перебрали, однако наутро после возлияний он не окажет существенной помощи, поскольку большая часть выпитого уже поступила в кровь, всосавшись в желудке и кишечнике.
Необходимо учитывать, что процесс опьянения может замедлить пища, особенно жирная, и вы просто не заметите, когда уже пора промыть желудок. Недаром бывалые бойцы алкогольного фронта советуют съесть перед застольем ложку масла – тогда опьянение долго не наступает, и можно выпить больше. Но вот это как раз и чревато похмельем: чем большая концентрация алкоголя окажется в крови, тем тяжелее (и дольше!) реакция организма на отравление.
И тут на помощь придут домашние методы очищения.

Очищение организма от алкоголя в домашних условияхОчищение организма от алкоголя в домашних условиях

Огуречный или капустный рассол
Строго говоря, этот дедовский метод не чистит организм от алкоголя, но помогает исправить нарушенный водно-солевой баланс. Этанол вызывает обезвоживание: стремясь избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя, ваше тело пытается вымывать их, используя собственные запасы влаги и выбрасывая вместе с ядом необходимые и полезные микроэлементы.
Рассолы же действуют как электролиты, восполняя недостаток солей и минералов. Особенно хорош в этом отношении капустный рассол: он богат калием, а калий поддержит сердечную мышцу и тем поможет снять головную боль, возникшую от спазма сосудов. Народные целители рекомендуют выпить стакан капустного рассола сразу после пробуждения. На некоторое время это поможет, и можно будет приступить собственно к очистке.
Отвар овса для очищения
Если вы собираетесь участвовать в застолье, заранее залейте в термос отвар овсяных зерен – он вам очень пригодится на следующий день. Не нужно думать, что снятие первых симптомов похмелья означает, что ваш организм в порядке – токсичные продукты распада этанола выводятся из организма мужчин два-четыре дня, а женщин – до двух недель.
Стакан цельного овса (не овсяных хлопьев и не очищенной дробленой овсянки) заливается полутора литрами воды и варится час. Полученный отвар следует выпить в течение дня небольшими порциями.
Овес – природный абсорбент, великолепно вытягивающий из организма токсины и оказывающий положительное влияние на печень, пострадавшую от химических реакций, сопровождающих процесс разложения алкоголя.
Обильное питье против отравления алкоголем
Жажда – природная реакция организма на вызванное алкогольным отравлением обезвоживание. Так что организм сам попросит у вас больше жидкости. Питьевой режим после алкогольного отравления следует усилить – пить больше обычного на 10-15%. Довольно много алкоголя выводится через мочу почками. Пейте, но старайтесь употреблять жидкость маленькими порциями, чтобы дать ей время усвоиться.
Что именно пить?
Воду, желательно минеральную без газа, воду с лимоном, отвар шиповника, яблочный сок, куриный бульон, кисломолочные напитки – кефир, ряженку, простоквашу. Овощные отвары, уже упоминавшийся рассол. Некрепкий зеленый и черный чай.
А вот от кофе следует отказаться – не нужно в этом состоянии давать дополнительную нагрузку на сердце.
Американские терапевты при любых расстройствах желудка и тошноте рекомендуют пить имбирный эль – “Ginger Ail”, но этот напиток мало того, что газированный, так еще и очень сладкий. Впрочем, он, как ни странно, действительно помогает, — возможно, благодаря имбирю и лимонной кислоте в составе.
Многие врачи рекомендуют апельсиновый сок, поскольку витамин С помогает бороться с последствиями неумеренных возлияний.
Можно приготовить цитрусовый коктейль: положите в блендер нарезанный вместе с кожурой лимон или апельсин, добавьте мед по вкусу и минеральную воду без газа, взбейте.
Однако сок цитрусовых может раздражать стенки желудка, тогда как тот же отвар шиповника легче усваивается, действует щадяще, а витамина С содержит не меньше. Полезно также пить молоко, по одному стакану в час. Молоко — это и испытанное противоядие, и природный сорбент, который успешно помогает очистить организм от излишек алкоголя.

Сорбенты для очистки организма после отравления алкоголемОчищение организма от алкоголя в домашних условиях
Эти вещества хорошо зарекомендовали себя в борьбе с последствиями отравлений. Многие для очищения организма от алкоголя в домашних условиях употребляют по старинке активированный уголь. Это, конечно, очень действенное средство, но у него есть один недостаток: его нужно принимать по одной таблетке на каждые десять килограммов веса тела. И без того страдающему от похмельного синдрома человеку может быть трудно проглотить такое количество таблеток. К счастью, существуют и другие сорбенты, их довольно много: например, «Энтеросгель», великолепно очищающий кровь, или «Альмагель», или «Полисорб». Прекрасно действуют «Атоксил», «Лактофильтрум», подойдет и «Смекта».
Отличным природным сорбентом, помимо овса, является рис. Очистка организма рисом займет около недели, но ее применение, помимо очищения от метаболитов алкоголя, посодействует также в избавлении от разнообразных шлаков и излишков солей.
Очистка организма рисом
Для очищения организма три столовых ложки неочищенного риса нужно залить водой, накрыть крышкой и оставить на ночь. Наутро рис необходимо промыть, воду слить и залить новую. Так нужно делать несколько дней, пока вода не станет абсолютно прозрачной. Меняя воду, мы вымываем из зерен крахмал, и рис приобретает абсорбирующие свойства.
Промытый таким образом рис нужно варить по столовой ложке каждое утро (процесс варки должен занимать 25 минут, готовый рис снова промывают) и употреблять натощак. После такого завтрака рекомендуется ничего не есть в течение трех часов.
Отвары и настои трав
Для избавления организма от метаболитов алкоголя используют также отвары трав. Народные целители рекомендуют этот метод вместо аптечных препаратов.
Одну столовую ложку травы череды заливают 0,5 литра кипятка. Отвар следует настоять в течение получаса, процедить и выпить небольшими порциями в течение дня.
Вместо череды можно использовать траву луговой герани.
Для скорейшего выведения токсинов через почки можно с некоторой осторожностью употреблять мочегонные сборы и отвары.
Очищение организма от алкоголя в домашних условиях
Отдельные целители предлагают заваривать шишки хмеля и мяту – хмель расслабляет и помогает организму отдохнуть, а мята снимает спазмы при головной боли, а также спазмы желудка при рвоте.
Настойки травы левзеи, элеутерококка стимулируют обменные процессы, помогая привести организм в норму. Но злоупотреблять ими без консультации с врачом все же не рекомендуется. Травы — вовсе не безобидное средство, и в некоторых случаях бывает безопаснее обратиться к проверенным аптечным средствам.
Аптечные препараты для очищения от алкоголя
Для облегчения симптомов похмелья и очистки организма от алкоголя многие врачи рекомендуют глицин и янтарную кислоту.
Глицин нужно класть под язык по две таблетки каждый час, повторить 4-5 раз в течение дня. Этот препарат снимает головную боль, вызванную похмельем.
Янтарная кислота нейтрализует ацетальдегид. Принимать ее следует по 1-2 таблетки три раза в день.
Рекомендации заменить глицин валокордином или корвалолом нам кажутся сомнительными. И уж ни в коем случае нельзя принимать нитроглицерин – он абсолютно несовместим с алкоголем.
Чтобы помочь восстановиться печени, можно принят «Эссенциале Форте». Однако не злоупотребляйте таблетками, в большинстве случаев народные средства успешно очистят организм от алкоголя.
В последние годы появилось много препаратов, обещающих быстрое избавление от похмелья – «Эдас-952», «Эдас-121», «Пропотен-100». Возможно, они вам помогут. Но после снятия самых тяжелых симптомов лучшими помощниками в очищении организма все же являются диета, отдых, свежий воздух и водные процедуры.
Диета, отдых, душ для очищения после алкоголя
В течение нескольких дней, чтобы дать организму возможность восстановиться, лучше всего употреблять легкую пищу – молочнокислые продукты, каши, овощи, зелень. Не следует дополнительно нагружать желудок и особенно печень мясом, копченостями и жареным, повремените с газированными напитками. Сладости хорошо бы заменить фруктами и медом. Чай лучше некрепкий, с малым содержанием кофеина. Отлично подойдут ромашковый и имбирный чаи.
Организму необходимо дать отдохнуть, поэтому не следует слишком нагружать его физической работой. Интенсивные тренировки следует отменить, вполне достаточно будет легких упражнений, прогулок на свежем воздухе.
Кислород очень важен для восстановления. Постарайтесь не курить и избегайте душных помещений. Хорошо работает контрастный душ – через кожу токсины тоже выводятся. Подойдет для этой цели сауна (в три захода – 5, 10, 15 минут), а вот от русской баньки пока нужно воздержаться, чтобы не перегружать сердце и сосуды.
Конечно, если алкогольное отравление настолько серьезно, что сопровождается потерей сознания или галлюцинациями, без врачебной помощи не обойтись – потребуются капельницы с антидотами и антиоксидантами и даже интенсивные процедуры вроде гемодиализа, которые можно провести только в условиях стационара. Но похмелье средней тяжести вполне может быть снято народными средствами в домашних условиях.

budtezdorovy.net

Как это работает и какие симптомы отравления алкоголем?

Около 20% выпитого всасывается желудком, 80% идет дальше, в тонкий кишечник, откуда и поступает в кровь. Большая часть алкоголя фильтруется печенью, которая при приеме спиртосодержащих жидкостей начинает работать, что называется, на износ.
Для нейтрализации и разложения этанола в печени имеются специальные ферменты — алкогольдегидрогеназа и ацетальдегирогеназа. С их помощью алкоголь в печени распадается на безопасные составляющие. Однако этот процесс довольно длительный, поэтому опьянение все-таки наступает.
Тут-то организм и начинает усиленно пытаться избавиться от алкоголя, поскольку признаки опьянения являются, по сути, признаками отравления: шум в голове, головокружение, спутанность сознания, невнятная речь… дальше идет тошнота, и здоровая природная реакция — рвота.

Как быстро очистить организм после употребления алкоголя

Рвота

Это самый простой способ избавиться от излишков алкоголя. Организм самостоятельно очищается, исторгая вместе с рвотными массами ядовитый этанол. Способ этот проверен веками, каждый перебравший знает: «два пальца в рот». Но для более успешного промывания желудка лучше выпить приблизительно пол-литра теплой воды, и уже после этого вызывать рвоту.
Этот способ хорош, когда вы только перебрали, однако наутро после возлияний он не окажет существенной помощи, поскольку большая часть выпитого уже поступила в кровь, всосавшись в желудке и кишечнике.
Необходимо учитывать, что процесс опьянения может замедлить пища, особенно жирная, и вы просто не заметите, когда уже пора промыть желудок. Недаром бывалые бойцы алкогольного фронта советуют съесть перед застольем ложку масла — тогда опьянение долго не наступает, и можно выпить больше. Но вот это как раз и чревато похмельем: чем большая концентрация алкоголя окажется в крови, тем тяжелее (и дольше!) реакция организма на отравление.
И тут на помощь придут домашние методы очищения.

Огуречный или капустный рассол

Строго говоря, этот дедовский метод не чистит организм от алкоголя, но помогает исправить нарушенный водно-солевой баланс. Этанол вызывает обезвоживание: стремясь избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя, ваше тело пытается вымывать их, используя собственные запасы влаги и выбрасывая вместе с ядом необходимые и полезные микроэлементы.
Рассолы же действуют как электролиты, восполняя недостаток солей и минералов. Особенно хорош в этом отношении капустный рассол: он богат калием, а калий поддержит сердечную мышцу и тем поможет снять головную боль, возникшую от спазма сосудов. Народные целители рекомендуют выпить стакан капустного рассола сразу после пробуждения. На некоторое время это поможет, и можно будет приступить собственно к очистке.

Отвар овса для очищения

Если вы собираетесь участвовать в застолье, заранее залейте в термос отвар овсяных зерен — он вам очень пригодится на следующий день. Не нужно думать, что снятие первых симптомов похмелья означает, что ваш организм в порядке — токсичные продукты распада этанола выводятся из организма мужчин два-четыре дня, а женщин — до двух недель.
Стакан цельного овса (не овсяных хлопьев и не очищенной дробленой овсянки) заливается полутора литрами воды и варится час. Полученный отвар следует выпить в течение дня небольшими порциями.
Овес — природный абсорбент, великолепно вытягивающий из организма токсины и оказывающий положительное влияние на печень, пострадавшую от химических реакций, сопровождающих процесс разложения алкоголя.

Обильное питье против отравления алкоголем

Жажда — природная реакция организма на вызванное алкогольным отравлением обезвоживание. Так что организм сам попросит у вас больше жидкости. Питьевой режим после алкогольного отравления следует усилить — пить больше обычного на 10−15%. Довольно много алкоголя выводится через мочу почками. Пейте, но старайтесь употреблять жидкость маленькими порциями, чтобы дать ей время усвоиться.

Что именно пить?

Воду, желательно минеральную без газа, воду с лимоном, отвар шиповника, яблочный сок, куриный бульон, кисломолочные напитки — кефир, ряженку, простоквашу. Овощные отвары, уже упоминавшийся рассол. Некрепкий зеленый и черный чай.
А вот от кофе следует отказаться — не нужно в этом состоянии давать дополнительную нагрузку на сердце.
Американские терапевты при любых расстройствах желудка и тошноте рекомендуют пить имбирный эль — «Ginger Ail», но этот напиток мало того, что газированный, так еще и очень сладкий. Впрочем, он, как ни странно, действительно помогает, — возможно, благодаря имбирю и лимонной кислоте в составе.
Многие врачи рекомендуют апельсиновый сок, поскольку витамин С помогает бороться с последствиями неумеренных возлияний.
Можно приготовить цитрусовый коктейль: положите в блендер нарезанный вместе с кожурой лимон или апельсин, добавьте мед по вкусу и минеральную воду без газа, взбейте.
Однако сок цитрусовых может раздражать стенки желудка, тогда как тот же отвар шиповника легче усваивается, действует щадяще, а витамина С содержит не меньше. Полезно также пить молоко, по одному стакану в час. Молоко — это и испытанное противоядие, и природный сорбент, который успешно помогает очистить организм от излишек алкоголя.

Сорбенты для очистки организма после отравления алкоголем

Очищение организма от алкоголя в домашних условияхЭти вещества хорошо зарекомендовали себя в борьбе с последствиями отравлений. Многие для очищения организма от алкоголя в домашних условиях употребляют по старинке активированный уголь. Это, конечно, очень действенное средство, но у него есть один недостаток: его нужно принимать по одной таблетке на каждые десять килограммов веса тела. И без того страдающему от похмельного синдрома человеку может быть трудно проглотить такое количество таблеток. К счастью, существуют и другие сорбенты, их довольно много: например, «Энтеросгель», великолепно очищающий кровь, или «Альмагель», или «Полисорб». Прекрасно действуют «Атоксил», «Лактофильтрум», подойдет и «Смекта».
Отличным природным сорбентом, помимо овса, является рис. Очистка организма рисом займет около недели, но ее применение, помимо очищения от метаболитов алкоголя, посодействует также в избавлении от разнообразных шлаков и излишков солей.

Очистка организма рисом

Для очищения организма три столовых ложки неочищенного риса нужно залить водой, накрыть крышкой и оставить на ночь. Наутро рис необходимо промыть, воду слить и залить новую. Так нужно делать несколько дней, пока вода не станет абсолютно прозрачной. Меняя воду, мы вымываем из зерен крахмал, и рис приобретает абсорбирующие свойства.
Промытый таким образом рис нужно варить по столовой ложке каждое утро (процесс варки должен занимать 25 минут, готовый рис снова промывают) и употреблять натощак. После такого завтрака рекомендуется ничего не есть в течение трех часов.

Отвары и настои трав

Для избавления организма от метаболитов алкоголя используют также отвары трав. Народные целители рекомендуют этот метод вместо аптечных препаратов.
Одну столовую ложку травы череды заливают 0,5 литра кипятка. Отвар следует настоять в течение получаса, процедить и выпить небольшими порциями в течение дня.
Вместо череды можно использовать траву луговой герани.
Для скорейшего выведения токсинов через почки можно с некоторой осторожностью употреблять мочегонные сборы и отвары.

Очищение организма от алкоголя в домашних условияхОтдельные целители предлагают заваривать шишки хмеля и мяту — хмель расслабляет и помогает организму отдохнуть, а мята снимает спазмы при головной боли, а также спазмы желудка при рвоте.
Настойки травы левзеи, элеутерококка стимулируют обменные процессы, помогая привести организм в норму. Но злоупотреблять ими без консультации с врачом все же не рекомендуется. Травы — вовсе не безобидное средство, и в некоторых случаях бывает безопаснее обратиться к проверенным аптечным средствам.

Аптечные препараты для очищения от алкоголя

Для облегчения симптомов похмелья и очистки организма от алкоголя многие врачи рекомендуют глицин и янтарную кислоту.
Глицин нужно класть под язык по две таблетки каждый час, повторить 4−5 раз в течение дня. Этот препарат снимает головную боль, вызванную похмельем.
Янтарная кислота нейтрализует ацетальдегид. Принимать ее следует по 1−2 таблетки три раза в день.
Рекомендации заменить глицин валокордином или корвалолом нам кажутся сомнительными. И уж ни в коем случае нельзя принимать нитроглицерин — он абсолютно несовместим с алкоголем.
Чтобы помочь восстановиться печени, можно принят «Эссенциале Форте». Однако не злоупотребляйте таблетками, в большинстве случаев народные средства успешно очистят организм от алкоголя.
В последние годы появилось много препаратов, обещающих быстрое избавление от похмелья — «Эдас-952», «Эдас-121», «Пропотен-100». Возможно, они вам помогут. Но после снятия самых тяжелых симптомов лучшими помощниками в очищении организма все же являются диета, отдых, свежий воздух и водные процедуры.

Диета, отдых, душ для очищения после алкоголя

В течение нескольких дней, чтобы дать организму возможность восстановиться, лучше всего употреблять легкую пищу — молочнокислые продукты, каши, овощи, зелень. Не следует дополнительно нагружать желудок и особенно печень мясом, копченостями и жареным, повремените с газированными напитками. Сладости хорошо бы заменить фруктами и медом. Чай лучше некрепкий, с малым содержанием кофеина. Отлично подойдут ромашковый и имбирный чаи.
Организму необходимо дать отдохнуть, поэтому не следует слишком нагружать его физической работой. Интенсивные тренировки следует отменить, вполне достаточно будет легких упражнений, прогулок на свежем воздухе.
Кислород очень важен для восстановления. Постарайтесь не курить и избегайте душных помещений. Хорошо работает контрастный душ — через кожу токсины тоже выводятся. Подойдет для этой цели сауна (в три захода — 5, 10, 15 минут), а вот от русской баньки пока нужно воздержаться, чтобы не перегружать сердце и сосуды.
Конечно, если алкогольное отравление настолько серьезно, что сопровождается потерей сознания или галлюцинациями, без врачебной помощи не обойтись — потребуются капельницы с антидотами и антиоксидантами и даже интенсивные процедуры вроде гемодиализа, которые можно провести только в условиях стационара. Но похмелье средней тяжести вполне может быть снято народными средствами в домашних условиях.

mednew.site

Симптомы алкогольного отравления

Состояние больного, который впервые перебрал со спиртным, ни чем не  отличается от состояния человека, после затяжных пьянок. Основными симптомами интоксикации  являются:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • боли в животе;
  • тошнота;
  • рвота.

Выводим токсины из крови

Даже если после употребления спиртного вы не ощущаете тяжелого недомогания, ваша кровь, тем не менее, уже наполнена продуктами распада этого вещества. Отрицательный эффект может возникнуть позже.

Капельница

Давайте поговорим о том, как почистить кровь после алкоголя. Конечно же, чистку крови проводят в медицинских учреждениях, но такую процедуру можно провести и  дома. Отличными помощниками в этом деле являются:

  • куриный бульон;
  • мёд;
  • рассол;
  • специи;
  • молоко;
  • клюквенный сок.

Чтобы быстрее восстановиться, необходимо пить молоко по одному стакану каждый час в течение дня.  Так же пейте чай, добавляя, в него 2 ст. ложки  молока. Утром к зелёному  или черному чаю добавьте  щепотку соли, а вечером – чайную ложечку мёда.

Банка меда

Мёд вообще является  замечательным средством для очистки крови. Растворите в стакане теплой воды ложку этого ценного продукта  и выпивайте получившийся раствор.

Незаменимым средством для очищения крови является клюквенный сок, который нужно пить в течение 3 недель.

Помогаем себе сами

Как быстро очистить организм от алкоголя и поскорее избавиться от болевых ощущений?

  • Чай с лимоном

Если из всех симптомов у вас наблюдается только головная боль и общая слабость, то, скорее всего, у вас легкая форма похмелья. От этих неприятных ощущений вам поможет избавиться чашечка горячего кофе или чая с лимоном.

Чай с лимоном

  • Душ

А такая процедура, как принятие горячего душа (а если есть время и возможность, то ванны), способствует активному потоотделению и  помогает  очисть организм от токсинов алкоголя.

Душ

  • Вода

Ещё одним признаком того, что вы злоупотребили алкоголем, является сильная жажда. Постоянно хочется пить. Таким образом организм защищает себя от токсинов, которые поступили вместе со спиртным напитком. Пейте же побольше воды. Вода вытесняет продукты распада алкоголя и помогает собой заполнить образовавшуюся пустоту.

Особенно много воды надо пить, если была рвота. Из-за неё вы потеряли  много жидкости и её нужно срочно пополнять.

Вода

  • Витамин С

Эффективно снижает  интоксикацию приём аскорбиновой кислоты (витамина С) вместе с витамином Е.

Сокотерапия

  • Активированный уголь

Незаменимым помощником в борьбе с отравлением был, есть и будет активированный уголь. Он обладает мощным адсорбирующим действием, поэтому способствует быстрому выведению токсинов. Принимать его нужно следующим образом : 1 таблетка на 10 кг веса за один приём. К примеру, если ваш вес 80кг, то вам понадобиться 8 таблеток. Такое средство как активированный уголь может полностью очистить организм от алкоголя.

Активированный уголь

Чтобы полностью очиститься от токсинов и шлаков, научиться правильно заботиться о себе я рекомендую вам замечательную школу здоровья. Здесь вы найдёте ответы на все интересующие вас вопросы и сможете вновь радоваться жизни, ощущая себя здоровым человеком.

Любите себя и не подвергайте лишний раз мучительным испытаниям.

Подписывайтесь на мой блог, советуйте друзьям  в социальных сетях  читать интересные статьи, а ваши вопросы я жду через форму обратной связи. До новых встреч!

Ваш трезвый алкоголик.

alcoraund.ru

Как алкоголь влияет на организм человека

Да, в алкоголе содержатся особые вещества, которые играют роль антидепрессанта. В малых количествах алкоголь воздействует на работу центральной нервной системы, человек чувствует себя более раскованным и общительным, ему становится гораздо веселее. Но только при малых дозах алкоголя. Многие не могут остановиться на рюмке водки и веселье продолжается.

Попадая в организм, 20% спирта выводится практически сразу же. Остальное остается в крови, головном мозге. Самый большой удар принимает на себя печень. Ведь она как фильтр человеческого организма задерживает в себе все токсины и яды. А алкоголь, как раз-таки, ядом и является, поскольку после распада образуется ацетальдегид, который намного вреднее самого спирта.

Вследствие потребления алкоголя у человека развивает упадок сил, чувство апатии, раздражение, нервозность. Он не может запоминать элементарные вещи, не способен концентрироваться. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта – появляется запор, диарея, тошнота, рвота. Организму гораздо проще получать энергию из этанола, поэтому он перестает усваивать продукты питания. Однако в спирте нет витаминов и микроэлементов, поэтому организм алкоголиков страдает от авитаминоза, часто такие люди очень худые, кожа шелушится, волосы выпадают, многие органы дают сбой. У заядлых алкоголиков может появиться аллергическая реакция на продукты и лекарства, даже если раньше такой реакции не было.

А вы знаете, что алкоголь полностью выводится из организма только за три недели? И если человек потребляет спиртосодержащие напитки часто, то его печень постоянно находится в усиленном режиме работы. Однако есть некоторые способы очищения организма, чтобы значительно сократить этот срок.

Как быстро вывести алкоголь из крови

Бывает так, что в разгар вечернего праздника звонит начальник и говорит, что завтра нужно быть «огурцом», потому что с утра приедут важные партнеры. Что же делать, если вы уже приняли приличную дозу спиртного? Как привести себя в порядок за короткое время? Как вывести алкоголь из крови за несколько часов? Наши советы помогут вам отрезветь и снять симптомы интоксикации как можно быстрее.

  1. Для начала нужно перестать пить алкоголь – это естественно. Не нужно допивать рюмку, бокал или бутылку. Если жалко оставлять – вылейте в раковину.
  2. После этого нужно максимально очистить желудок и кишечник от спиртного, которое еще не успело всосаться в кровь. Для этого вызовите искусственно рвоту путем помещения двух пальцев на заднюю стенку языка. Можно выпить литр разведенной марганцовки, чтобы очистить слизистую желудка. Также эффективно сделать клизму.
  3. После этого нужно выпить активированного угля из расчета – минимум одну таблетку на 10 кг веса. То есть, если вы весите 80 кг, нужно выпить не менее 8 таблеток.
  4. Откажитесь не только от спиртного, но и от еды. Особенно нельзя есть копченые и маринованные продукты – они дают дополнительную нагрузку на организм. А вот чистую воду нужно пить много. Особенно, минеральную. Она восполняет недостаток соли в организме, которая выводится спиртом.
  5. Полезно выпить литр отвара мочегонных трав. Это может быть зверобой, ромашка, крапива, толокнянка. Добавьте в отвар горсть шиповника, чтобы восполнить утраченный витамин С.
  6. Чтобы избавиться от токсинов в организме, нужно вывести их вместе с потом. Для этого можно сделать легкую пробежку или прогулку на свежем воздухе. Но только не при сильном опьянении – в этом случае нагрузка на сердце будет колоссальной.
  7. Отрезветь и прийти в себя поможет контрастный душ.
  8. Можно съесть тарелку отварного риса. Рис – прекрасный адсорбент, он впитывает в себя токсины, яды и шлаки и благополучно выводит их естественным путем.
  9. Если наутро чувствуете симптомы интоксикации, можно принять таблетку аспирина. Лекарство расширит сосуды головного мозга и вам станет гораздо легче. Можно выпить рассол – в нем много солей, которые избавят от тошноты, жажды и головокружения.

Эти простые правила помогут вам быстро вывести алкоголь из организма, если нужно быть трезвым и свежим в кратчайшие сроки.

Народные средства для очищения организма после запоя

Все эти меры по быстрому очищению организма подходят только тем, кто употребляет алкоголь редко. Если же перед вами алкоголик со стажем, очистить его организм гораздо сложнее. Дело в том, что при постоянном потреблении спирта многие функции организма перестраиваются, работают в «аварийном» режиме. Частое употребление алкоголя буквально пропитывает все органы. Очистить «проспиртованный» организм можно, но на это требуется время и терпение.

Народные средства для очищения организма после запоя

  1. Овес. Зерна овса, попадая в желудок, мягко обволакивают его стенки, впитывая в себя все продукты распада алкоголя. Две столовые ложки зерен следует залить литром кипятка и варить на медленном огне около получаса. Затем накрыть крышкой, дать настояться и процедить. Пить по половине стакана трижды в день за 20 минут до еды.
  2. Крапива. Ее отвар нужно пить в течение дня вместо чая. Эта трава обладает выраженным потогонным свойством. На литр кипятка нужно добавить три столовых ложки сухого растения. Выпивать литр такого отвара каждый день в течение двух недель.
  3. Имбирь. Корень имбиря прекрасно восстанавливает защитные силы организма, укрепляет иммунитет. Добавляйте корень в чай, делайте их него заправки и соусы. Корень имбиря поможет организму противостоять против токсинов и ядов.
  4. Мед. Каждые 2-3 часа нужно рассасывать половинку чайной ложки меда. Мед хорошо выводит пот, снабжает организм глюкозой, помогает ему восстанавливаться. Если мед трудно есть ложками, можно просто растворить его в воде.
  5. Корень одуванчика. Корень одуванчика поможет очистить организм от продуктов распада алкоголя. Корни следует собирать ранним летом. Столовую ложку чистых и измельченных корней следует залить литром кипятка и пить этот отвар трижды в день по стакану.
  6. Свекла и подсолнечное масло. Это средство обладает слабительным эффектом и хорошо очищает кишечник от шлаков. Свеклу нужно измельчить на терке и при помощи кусочка марли отжать из нее сок. Натощак нужно пить по половине стакана свекольного сока с добавлением столовой ложки масла.
  7. Луговая герань. Столовую ложку сухого растения следует залить двумя стаканами кипятка. Настаивать два часа, а потом выпить весь состав в течение дня.

Эти народные рецепты помогут вам восстановить нормальную работу организма после длительного запоя.

Восстановление работы отдельных органов после запоя

Если запой длился более месяца – это серьезный повод не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью. Дело в том, что длительное воздействие спирта на организм приводит к сбою многих органов, прежде всего головного мозга, печени, почек и поджелудочной железы.

Головной мозг страдает от алкоголя больше всего. После длительного приема спиртосодержащих напитков кровеносные сосуды становятся менее эластичными, количество кислорода, которым снабжается мозг, резко уменьшается. В результате многие ткани страдают от дефицита кислорода и питания. В этом случае врачи назначают препараты, которые улучшают работу кровеносных сосудов и ускоряют обменные процессы. Чаще всего после длительного запоя используют ноотропы.

Все знают, что печень – это орган, который способен восстанавливаться самостоятельно. Чтобы обеспечить процесс регенерации, нужно просто дать печени «отдохнуть». Для этого больному назначается щадящая диета – никаких острых, копченых и жирных блюд, все только постное и легкое. В помощь печени могут быть назначены желчегонные препараты, например, Хофитол. Кроме того, нужно ограничиться малым количеством принимаемых лекарственных средств, потому что они тоже сильно влияют на работу печени. Однако если печень страдает от приобретенных заболеваний (на фоне длительного приема алкоголя), то этому органу нужно более серьезное лечение.

От спиртного страдают и почки. Проходя через функцию печеночного фильтра, часть алкоголя выводится выделительной системой. Большое количество этанола оседает в почках, что приводит к сбою в их работе. Чтобы очистить почки, нужно много пить. Большое количество чистой жидкости помогает промыть почки и вывести токсины из организма.

Чтобы нормализовать работу поджелудочной железы, нужно питаться дробно. Для этого перерыв между приемами пищи не должен превышать 3 часа, порции должны быть маленькими. За полчаса до еды выпивайте стакан теплой воды, чтобы «запустить» процесс пищеварения.

Ну и, конечно же, подразумевается полный отказ от спиртного – в любом количестве. Это правило должно быть первостепенным. При сильной интоксикации пациенту могут назначаться витаминные капельницы, очищающие кровь. Нейтрализовать альдегиды поможет янтарная кислота в таблетках.

Как очистить организм перед зачатием

Жизненный цикл сперматозоида составляет около 75 дней. Поэтому, если вы не пьете уже два месяца – это все еще не значит, что ваш организм готов зачать здорового ребенка. То же самое касается и женщин. Здоровая и сильная яйцеклетка образуется только после трех месяцев воздержания от спиртного.

Чтобы уменьшить риск развития различных патологий у плода, нужно отказаться от алкоголя не менее, чем за 3-4 месяца до зачатия. Кроме того, нужно пропить курс сорбентов, чтобы вывести токсины и яды из организма. Уделите достаточно внимания питанию – больше свежих овощей и фруктов, которые восполнят недостаток витаминов в организме. Натощак нужно пить имбирный чай – он не только поможет очистить организм, но и подарит телу много витамина С.

Алкоголь дает лишь мнимое успокоение и веселье. Неужели без этого отравляющего яда трудно расслабиться и получить удовольствие? Зачем травить организм, чтобы потом искать способы его очищения? Ищите успокоение в общении с близкими и детьми, радуйтесь походам на природу. Уважайте себя и свой организм – он непременно ответит вам тем же.

howtogetrid.ru

Немного физиологии

Для того чтобы понять, как очищать организм от алкоголя, необходимо разобраться, что происходит со спиртными напитками, когда они попадают внутрь. Так, уже в первые часы после употребления, от 10% до 30% алкоголя покидает организм самостоятельно (физиологическим путем). А вот остальные 70-90% попадают в печень.

Под воздействием определенного набора ферментов, алкоголь начинает распадаться. Так, одним из результатов такой реакции является ацетальдегид. Для клеток печени это вещество наиболее опасно. А вот заканчивается процесс распада образованием уксусной кислоты. Именно в такой форме алкоголь окончательно выводится из организма.

Несмотря на то что в теории все выглядит достаточно просто, на самом деле детоксикация — это сложный и длительный процесс. Период переработки и вывода алкоголя из организма занимает 21 день. Таким образом, у людей, которые употребляют алкоголь часто, наблюдается постоянная интоксикация организма, а на печень приходится колоссальная нагрузка.

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях«>

Основные симптомы интоксикации

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация. Так, она может иметь следующие симптомы:

  • полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
  • рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
  • появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
  • отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
  • сильная головная боль;
  • отечность лица;
  • темные круги под глазами;
  • появление сыпи на коже;
  • резкое усиление выпадения волос;
  • ухудшение цвета лица;
  • физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
  • сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
  • тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях«>

Экспресс-решение

Известно огромное количество способов очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Хорошо, если у вас есть целый день, чтобы отлежаться и восстановиться после похмелья. Но если прийти в себя нужно быстро, попробуйте такие методы:

  • перед завтраком примите активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела;
  • начните утро с большого количества воды (можно с лимоном или медом), продолжая обильно употреблять жидкость в течение всего дня;
  • натощак рекомендуется выпить концентрированный отвар овса (если нет времени или сил на его приготовление, нужно обильно позавтракать продуктами, которые характеризуются повышенным содержанием клетчатки);
  • взбодриться и устранить основные симптомы поможет контрастный душ (также можно прогуляться на свежем воздухе);
  • если отсутствует головокружение и тошнота, заставьте себя сделать легкую зарядку;
  • в качестве завтрака нужно съесть рисовую кашу без соли, специй и прочих добавок (она выполнит роль абсорбента);
  • для обеспечения мочегонного эффекта наутро стоит принять ромашковый отвар или выпить чашку крепкого чая.

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях«>

Народные методы

Если похмельный синдром несильный, а также нет признаков отравления, вполне возможно очистить организм от алкоголя в домашних условиях. Для этого подойдут некоторые народные рецепты, а именно:

  • Мед — это один из самых эффективных продуктов для детоксикации. Он обладает одновременно и мочегонным, и потогонным действием, а также способен нейтрализовать действие ряда отравляющих веществ. Чтобы очистить кровь, рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке меда (если вы не любите этот продукт, растворяйте его в воде).
  • Вместо обычного чая пейте отвар из сушеной крапивы. Эта трава обладает сильным мочегонным действием, а также восстанавливает функции кишечника и поджелудочной железы.
  • Дважды в день принимайте отвар из корней одуванчика. Для его приготовления столовую ложку травы кипятят в стакане воды. Через полчаса отвар нужно снять с огня и процедить.
  • Натощак нужно выпивать стакан свежего свекольного сока с добавлением ложки подсолнечного масла. Учитывая, что данное средство обладает выраженным слабительным эффектом, не пейте его перед походом на работу.
  • Выраженным очищающим эффектом обладает настой из чабреца, тысячелистника, ягод можжевельника, зверобоя. Смешав все в равных пропорциях, залейте 2 ложки сырья стаканом кипятка. В течение 10 дней нужно выпивать по полстакана средства (разделить на несколько приемов).

Восстановление работы внутренних органов

После приема большого количества спиртного непременно появляется вопрос о том, как очищать организм. От алкоголя страдают практически все внутренние органы. Для их оздоровления стоит принять такие меры:

  • Для нормализации работы мозга принимают средства, восстанавливающие сосуды. Это усилит приток кислорода и ускорит кровообращение.
  • Чтобы восстановить печень, нужно придерживаться строгой диеты, которая исключает употребления жирной пищи. Также можно прибегнуть к приему специальных препаратов (например, «Эссенциале»).
  • Почки страдают ввиду того, что большая часть токсинов выводится через выделительную систему. В связи с этим нужно пить как можно больше чистой воды (также допустим прием мочегонных средств).
  • Оздоровление поджелудочной железы подразумевает установление правильного режима питания и рациона. Чтобы подготовить орган к нормальной работе, за полчаса до приема пищи выпейте немного теплой воды.
  • Алкоголь негативно влияет на состояние кожи (в частности, потому, что значительная часть токсинов покидает организм посредством пота). Чтобы улучшить состояние эпидермиса, умывайтесь травяными отварами, массируйте лицо косметическим льдом, регулярно делайте пилинг, гуляйте на свежем воздухе.

Еще несколько полезных советов

Существует масса способов, как очищать организм от алкоголя. Руководствуйтесь такими полезными советами:

  • пейте как можно больше чистой воды без газа;
  • откажитесь от кофе;
  • откажитесь от копченых и маринованных продуктов;
  • снять симптомы сильной интоксикации и быстро улучшить состояние поможет промывание желудка;
  • после каждого приема пищи пейте зеленый чай (можно с добавлением имбиря);
  • значительно ускоряет процесс детоксикации прием витаминов А и Е;
  • такой успокоительный препарат, как «глицин», помогает насытить мозг кислородом;
  • принимайте янтарную кислоту, которую можно приобрести в аптеке;
  • для укрепления организма в период очищения пейте морковный сок;
  • хорошим очищающим эффектом обладает аскорбиновая кислота (также помогают цитрусовые).

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях«>

Медицинская помощь

Как очистить организм от алкоголя и никотина, если форма интоксикации тяжелая? Это возможно только в условиях стационара. Квалифицированные медики могут провести такие процедуры:

  • гемосорбция — фильтрация крови с целью очищения ее от токсических веществ;
  • плазмаферез — удаление из организма части плазмы, пораженной токсинами;
  • гемодиализ — очищение почек;
  • внутривенное введение специальных лекарственных средств (обычно ставят капельницу).

Распространенные ошибки

Чтобы восстановиться и улучшить самочувствие после застолья, важно полностью очистить организм от алкоголя. Тем не менее далеко не все делают это правильно. Так, самые распространенные ошибки детоксикации следующие:

  • Многие считают, что если опохмелиться наутро после застолья, все последствия как рукой снимет. Тем не менее так положение только усугубляется, ведь организм получает новую порцию токсинов.
  • Не стоит доверять аптечным препаратам. Разрекламированные таблетки могут лишь снять симптомы и внешние проявления интоксикации. Но способностью связать и вывести отравляющие вещества из организма они не обладают.
  • Не только вредно, но даже опасно принимать сборы трав, вызывающие отвращение к алкоголю. Большинство из этих растений ядовиты, а потому, помимо алкогольной интоксикации, вы можете получить еще и серьезное отравление. Это касается и БАДов, которые распространяются через аптеки и частных представителей.
  • Нередко для устранения головной боли принимают аспирин.
    Но если состояние терпимое, лучше отказаться от медикаментов, ведь они раздражают стенки желудка.

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях«>

Как очистить организм от алкоголя перед зачатием

Подготовка к зачатию — это крайне ответственный момент. Курс детоксикации должен быть более длительным, чем в любом другом случае. И даже если вы абсолютно не употребляете алкоголь, очистка организма не будет лишней. Также стоит понимать, что данная процедура обязательна не только для женщины, но и для мужчины, ведь спиртное способно ухудшить качество сперматозоидов.

Начинать готовиться к зачатию стоит примерно за 3-4 месяца. На этот период нужно полностью отказаться от употребления алкоголя (даже в незначительных количествах), а также курения. Еще одно обязательное условие — это правильное питание. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а также продукты с повышенным содержанием белка (жирная рыба и белое мясо). Это поможет оздоровить организм и насытить его витаминами, которые полезны как для родителей, так и для будущего ребенка.

Значительно ускоряет процесс очищения организма прием травяных отваров (лучше всего работает ромашка). Но если вы не намерены ждать 3 месяца до зачатия, стоит обратиться в медицинское учреждение. Там вам будет назначен ускоренный курс детоксикации. Это комплекс медикаментозных и аппаратных процедур, которые быстро выведут из организма все вредные вещества и подготовят благодатную почву для зачатия.

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях«>

Вывод

Даже незначительные дозы спиртных напитков могут отравить организм на длительное время. Поэтому не стоит искать способов, как быстро очистить организм от алкоголя. Это возможно только в условиях стационара под пристальным наблюдением врачей. Что же касается домашних методик, то они требуют времени и терпения. Но самое главное — это полностью отказаться от повторного употребления спиртного до завершения периода распада.

www.syl.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *