Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Понятие гипертонии

Гипертонической болезнью является заболевание, во время которого у человека уровень артериального давления (АД) постоянно превышает норму. При этом повышается риск развития серьезных заболеваний сердце, почек, печени и глаз. В большинстве случае пациент узнает о своем диагнозе только при приступе либо обследовании.

Заболевание вызывает у пациента такую симптоматику:

  • частые головные боли;
  • чувство головокружения;
  • учащенное сердцебиение;
  • дискомфорт в области сердца;
  • повышенное потоотделение, озноб, чувство тревоги;
  • ухудшение памяти;
  • эмоциональная неустойчивость.

Перечисленные признаки необязательно являются предпосылками именно к этому заболеванию, т. к. могут свидетельствовать о любом другом. Пациенты замечают, что симптомы проявляются не постоянно, а лишь некоторый промежуток времени, после чего исчезают.

В случаях запущенной стадии болезни могут отмечаться следующие признаки:


  • резкое ухудшение зрения;
  • слабость в конечностях;
  • ухудшение памяти, снижение интеллектуальной активности;
  • чрезмерное нарушение координации;
  • снижение чувствительности.

Люди, страдающие повышенным АД, должны постоянно находиться под контролем врача. При неосуществлении необходимого лечения и рекомендаций специалиста болезнь может вызвать поражения таких органов, как почки, мозг, кровеносные сосуды.

Заболевание развивается не только у людей пожилого возраста, но и у тех, кто ведет неправильный образ жизни, злоупотребляет вредными привычками. К основным причинам развития болезни относятся:

  • Наследственность;
  • Чрезмерное употребление кофеина;
  • Стрессы;
  • Повышенный уровень холестерина;
  • Чрезмерное употребление соли;
  • Возраст;
  • Вредные привычки.

Влияние спиртного на АД

Многие люди предпочитают употреблять пищу с бокалом вина. Беря во внимание то, что некоторые из них страдают от гипертонии, необходимо разобраться, можно ли совмещать их.
евние медики утверждали, что употребление незначительного количества горячительных напитков оказывает положительное влияние на работу сердца и состояние кровеносных сосудов. Современные исследования подтверждают этот факт, но алкоголь при гипертонии должен употребляться в умеренном, а лучше в минимальном объеме, что помогает сохранить хорошую память, снизить вероятность развития серьезных патологий, в том числе сахарного диабета.

Если одновременно принимать 3 и более различных спиртосодержащих напитков, возрастает риск критически повысить показатели АД. При постоянном употреблении значительных доз алкоголя при гипертонии давление будет находиться всегда в повышенном состоянии. Последствия этого могут быть довольно опасными.

При необходимости понизить давление, необходимо постепенно уменьшить количество напитков, а после этого стараться их пить в минимальных объемах. Резко переставать выпивать не стоит, т. к. показатели давления на фоне этого могут подскочить еще больше и держаться в течение нескольких дней. Подобное состояние носит название алкогольная гипертония, требующая контроля врача и приема специальных гипотензивных средств.

Больные, злоупотребляющие спиртными напитками, подвергают себя большой опасности. Специалисты говорят, что при сокращении количества употребляемого спиртного можно воздействовать на систолическое давление. Его изменения будут колебаться в пределах 2–4 мм ртутного столба, что приведет к постепенной нормализации здоровья.


А вот исследователи из Сеульского медицинского колледжа, пришли к мнению, что у гипертоников с пристрастием к выпивке выше риск умереть в результате инфаркта. Эти наблюдения проводили 21 год. Количество его участников составило 6100 человек возрастом более 50 лет. Около 15% из них оказались пьющими, а 3% – злоупотребляющими спиртным мужчинами.

Оказалось, что если испытуемый имел повышенное давление до 168/100 мм рт. ст. и он употреблял в неделю более 60 грамм спиртосодержащих напитков (эквивалент чистого спирта), вероятность умереть от инфаркта возрастала в 4 раза. При объеме выпитого до 120 г, шансы такого развития событий увеличивались в 12 раз.

Употребление спиртного при заболевании

Так какие алкогольные напитки можно людям с диагнозом гипертоническая болезнь? Изредка можно употреблять вино (150 мл в сутки) и пиво (350 мл в сутки). Что касается крепких спиртных напитков, то здесь доза уменьшается. Вреда здоровью не принесет 45 мл в сутки.


Необходимо помнить, что спиртное – это не средство для понижения давления. Оно в небольшой степени расширяет сосуды, увеличивает частоту пульса. Разнообразные добавки к выпивке также отрицательным образом влияют на АД и обменные процессы в организме. Спиртные напитки не могут увеличить работоспособность. В крайнем случае немного может улучшиться скорость мыслительных процессов, но можно ли считать их действительно эффективными и продуктивными?

Препараты от гипертонии и алкоголь

Употреблять лекарства от гипертонии и спиртные напитки вместе не стоит. Сложно судить о том, каким образом совместимость спиртного и медпрепаратов влияет на лечение заболевания, но утверждать можно, что последствия будут негативными. В результате одновременного попадания в организм лекарств и спирта может развиться интоксикация или даже коллапс.

Во избежание негативных последствий, допускается употребление алкоголя как минимум через 12 часов после последнего приема лекарства. Следующую дозу препарата можно употреблять спустя 12 часов.

Попадая в организм, спирт через несколько минут проникает в сосуды человека, оставаясь там довольно длительное время. Если вначале он способен расширять сосуды, а в некоторых случаях и нормализовать показатели артериального давления, то через определенное время происходит их резкий спазм. В результате учащается сердцебиение.


Помимо этого, при злоупотреблении спиртным в организме начинает образовываться такое вредное вещество, как ацетальдегид, что может стать причиной нехватки кислорода, а это, в свою очередь, влияет на общее давление человека. К тому же любой алкоголь в большой степени угнетает деятельность сердца, в результате его работа значительно ухудшается. Именно поэтому при гипертонии употреблять алкоголь не стоит. Наилучшим решением в этом случае будет полностью отказаться от спиртного.

bezdavleniya.ru

Влияние этилового спирта на организм при гипертонии

Оказываясь в желудочно-кишечном тракте и всасываясь в кровь, этиловый спирт способствует расширению сосудов, что провоцирует снижение давления. Сосудистые стенки становятся эластичными и гибкими, снижается их сопротивляемость, что улучшает кровообращение и приводит к гипотензивному эффекту.

Влияет этанол также на частоту сердечных сокращений. Благодаря увеличению скорости тока крови и «проскальзыванию» её через желудочки сердца,  достигается снижение давления.

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Приём алкоголя может не только снижать давление, но и наоборот увеличить его. Как именно организм отреагирует на этиловый спирт, зависит от дозы алкоголя, вида спиртного напитка и общего состояния организма.


При увеличении рекомендуемой терапевтической дозы алкоголя происходит возбуждение нервной системы. Данный процесс обусловлен выбросом большого количества гормонов стресса в кровь, в частности адреналина. В результате чего происходит спазмирование стенок сосудов, что повышает и так высокое давление.

Однако помимо положительных сторон влияния алкоголя на организм гипертоника нужно выделить следующее:

  1. Непродолжительность терапевтического действия.
  2. После приёма спиртосодержащей продукции наступает интоксикация — ядовитые вещества начинают действовать на сердечно-сосудистую, нервную и иммунную системы. Поэтому перед приёмом «спиртного лекарства» следует ознакомиться с правилами дозирования и употребления.
  3. При чрезмерном употреблении алкоголя возникает риск инфаркта миокарда, инсульта и других патологических процессов. Это объясняется изменением плотности крови.

Факторы, от которых зависит изменение артериального давления:

Какой алкоголь снижает или повышает давление

Для лечения и профилактики гипертензии к выбору алкоголя нужно подойти ответственно, так как употребление крепких алкогольных напитков, с добавлением синтетических компонентов, приводит к спазму сосудов, нарушению электролитного баланса (обменных процессов калия, магния и натрия) и к стойкой гипертензии.

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Какой алкоголь можно пить при повышенном давлении:

  1. красное вино;
  2. белое сухое вино.

Однако вышеперечисленные напитки должны быть натуральными и с минимальным содержанием этанола.

Для достижения более выраженного эффекта, белое вино следует употреблять с грецкими орехами или фундуком.

Обратите внимание! Употребление белого или красного вина вместе с приёмом мясных продуктов приводит к снижению желаемого результата.

Многие пациенты задаются вопросом – можно ли пить пиво при повышенном давлении? Клинически доказано, что употребление пива, игристого вина, водки и коньяка повышает давление, способствует появлению головных болей и повышенной раздражительности.

Положительно сказаться на здоровье пациента может только натуральный пивной напиток, приготовленный самостоятельно. Натуральное пиво при давлении полезно из-за мочегонного эффекта.

Однако употребляя часто пиво, может развиться алкогольная зависимость. Максимально допустимая доза применения пива при артериальной гипертензии составляет 150 – 250 мл.

Обратите внимание! Употребление водки при гипертонии провоцирует резкий скачок давления, что негативно скажется на состоянии больного.

Как правильно употреблять алкоголь при гипертонии

Для того чтобы улучшить кровообращение и расширить сосуды, необходимо следовать определённым правилам употребления алкогольных напитков:


  1. количество приёмов алкоголя должно не превышать трёх раз в неделю;
  2. употреблять спиртное следует строго перед приёмом пищи;
  3. не рекомендуется сочетать терапию алкоголем с приёмом пищи, богатой жирами и белками;
  4. запрещено употреблять даже маленькими дозами алкоголь беременным женщинам и в период лактации;
  5. не рекомендуется смешивать разные виды алкогольной продукции.

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Отказаться от алкогольной продукции следует пациентам, страдающим заболеванием печени и мозга, почечной недостаточностью.

gipertoniya.net

Правила употребления алкогольных напитков для гипертоников

Чтобы не допустить обострения гипертонии и других негативных последствий для здоровья, необходимо придерживаться следующих правил употребления спиртного:

  • Пить алкогольные напитки крайне редко. Когда человек пьет раз в неделю, то артериальное давление временно повышается, а затем приходит в норму. Но при регулярном употреблении спиртного высокие показатели становятся стабильными. Оптимальный вариант – прием алкогольных напитков только по выходным и праздничным дням (не чаще двух раз в неделю). Гипертоникам строго запрещено похмеляться, так как организму необходимо своевременно очищаться от продуктов распада алкоголя, а накопление в крови этанола неизбежно ведет к сужению сосудов и повышению показателей АД.

  • Не превышать допустимую дозу. Безопасная порция слабоалкогольных напитков, крепостью не более 12% (вино, шампанское, пиво) для женщин, страдающих повышенным артериальным давлением, составляет один бокал (150 мл) в сутки. Допустимая суточная доза крепкого алкоголя (водка, коньяк, виски) равняется одной рюмке (50 мл). Для мужчин безопасные нормы составляют в два раза большее количество – 300 мл (два бокала) слабоалкогольного или 100 мл (две рюмки) крепкого спиртного.
  • Пить низкокалорийный алкоголь. Зачастую заболеванию гипертонией подвержены люди, страдающие избыточным весом. В таком случае важно употреблять только напитки с небольшим содержанием калорий. К самому калорийному спиртному относятся сладкие ликеры. В крепкой выпивке (водка, коньяк, крепленое вино) соотношение следующее: в 100 г алкоголя содержится 180 калорий. Наименее калорийным напитком считается пиво.
  • Выбирать качественное спиртное. Важно приобретать алкоголь только проверенного производителя и смотреть срок годности товара. Напитки должны быть натуральными, не содержать химических добавок, красителей, усилителей цвета и запаха.

  • Не совмещать прием алкоголя с курением. И никотин, и этанол ведут к увеличению цифр АД. Их сочетание спровоцирует повышение показателей до критического уровня.
  • Учитывать свой возраст. Важно понимать, что чем старше человек, тем тяжелее будут последствия от употребления спиртного при гипертонии. У подростка с высоким артериальным давлением этанол может не вызвать серьезных изменений в самочувствии из-за повышенного тонуса сосудов, в то время для пожилого человека такое взаимодействие может закончиться смертельным исходом.

Нельзя совмещать прием алкогольных напитков с лечением лекарственными препаратам и. Совместимость лекарств с этанолом приведет к обострению побочных эффектов медикамента и резкому ухудшению состояния здоровья. Также запрещено смешивать различные виды алкоголя.

Г ипертоникам, страдающим алкогольной зависимостью, нужна помощь квалифицированных врачей. Снижать порции горячительных напитков необходимо постепенно. Резкий отказ алкоголика от спиртного спровоцирует гипертонический криз.

Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, можно употреблять алкоголь при гипертонии без вреда для здоровья. Игнорирование же советов врачей приведет к обострению болезни, что без оперативного вмешательства опытных медиков опасно для жизни.

brosajkurit.ru

Стадии заболевания

Алкоголь по-разному влияет на разных стадиях болезни:

  1. 1. На первой стадии из-за действия алкоголя практически никаких изменений внутренних систем и органов не происходит, а давление повышается и нормализуется самостоятельно. Первая стадия считается самой легкой. Этой формой заболевания страдают около 70 % гипертоников. Лечить ее можно даже не прибегая к лекарствам. Достаточно просто отказаться от таких вредных привычек, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, а также увеличить физические нагрузки (при этом не обязательно заниматься спортом, достаточно просто больше гулять на свежем воздухе). К тому же, одним из основных факторов гипертонии является стресс, поэтому, помимо отказа от алкоголя, необходимо избегать нервных перегрузок.
  2. 2. Во время второй (умеренной) стадии давление часто повышается, но уже не понижается самостоятельно. Сделать это можно только при помощи лекарств. Алкоголь имеет умеренное влияние на заболевание. Если отказ от спиртного не дает результата либо есть риск возникновения более серьезных заболеваний (например, сахарный диабет), назначается лекарственная терапия. При лечении гипертонии на второй стадии, люди обычно используют специальные препараты. Главное правило медикаментозного лечение — это непрерывный прием лекарств и отказ от алкоголя, так как перерывы даже на короткое время могут быть чреваты такими осложнениями, как инфаркт и мозговой инсульт, а алкоголь нейтрализует действие медикаментов.
  3. 3. Третья стадия — самая тяжелая из всех, давление понизить очень трудно даже при помощи медикаментов. Употреблять алкоголь категорически запрещено. В противном случае возможны изменения систем и органов, которые могут привести к инфаркту или инсульту. Лечить болезнь на этой стадии сложнее всего, для этого придется комбинировать препараты и вести здоровый образ жизни.

Картинка 2

Гипертония считается вылеченной, если давление снижается до нормального или пограничного уровня.

vashflebolog.ru

Повышенное давление и алкоголь

Нормальное артериальное давление у здорового человека в среднем составляет 110-120/70-80 мм рт.ст. На него влияют такие факторы, как:

  • Состояние сердца и сосудов;
  • Состояние почек;
  • Гормональный состав крови. В железах эндокринной системы (поджелудочной, щитовидной, а также гипофизе и надпочечниках) вырабатываются как гормоны, увеличивающие давление, так и гормоны, понижающие давление. Артериальное давление крови в организме зависит от их соотношения.

Как алкоголь влияет на работу органов

Прием алкоголя в больших дозах вреден для организма по следующим причинам:

  • Спирт повреждает клетки различных органов, так как растворяет жировой слой. При этом можно отметить нарушение работы печени, головного мозга, органов эндокринной системы. Происходит усиленная выработка адреналина, стероидов и других гормонов, оказывающих сосудосуживающее действие. Это приводит к повышению давления;
  • Алкоголь является токсином. Разложение и нейтрализация токсинов происходит в печени, продукты разложения выводятся почками вместе с избытком жидкости. При длительном поступлении в организм больших доз спиртного печень и почки работают с увеличенной нагрузкой, не справляются со своей задачей. Токсин накапливается, разрушая сосуды и ткани. Усиленная работа почек приводит к изменению структуры почечных сосудов. Можно наблюдать утолщение стенок, уменьшение проводимости сосудов, что неизбежно приводит к гипертонии;
  • Все алкогольные напитки оказывают мочегонное действие. При их неумеренном употреблении из организма выводится много жидкости. Происходит обезвоживание. Почкам не хватает жидкости для образования мочи и вывода вредных веществ. Это может привести к воспалительным заболеваниям почек и развитию артериальной гипертензии (повышение кровяного давления вследствие сужения почечной артерии);
  • Попадая в кровь, спирт повышает ее свертываемость, способствует образованию тромбов. Тромбы могут слипаться, ухудшать прохождение крови, вызывать закупоривание сосудов. Это также может быть причиной резкого повышения давления;
  • В результате приема алкоголя учащается сердцебиение, увеличивается скорость кровотока. Одновременно происходит сужение сосудов, что моментально отражается на давлении, приводит к его росту. Врачи говорят: «пейте каждый день алкоголь, и артериальная гипертония вам обеспечена».

При злоупотреблении спиртным можно наблюдать появление резких колебаний давления. Это состояние особенно опасно, так как может вызвать непредсказуемые последствия.

Допустимые нормы употребления алкоголя при гипертонии

При гипертонии безопасной для мужчин дозой употребления спирта считается 30 мл в сутки, для женщин — 15 мл. То есть, учитывая, что крепость водки или коньяка равна 40°, ее норма для мужчин составляет 80 мл в сутки, а вина крепостью 12° — 300 мл в сутки.

Соответственно, женщинам можно выпивать вдвое меньше.

Калорийность алкоголя как один из факторов, провоцирующих повышение давления

Повышенное давление часто бывает связано с полнотой, ожирением. При значительном увеличении массы тела нагрузка на сердце и сосуды увеличивается. Сердечная мышца изнашивается, сосуды утолщаются, начинают пропускать меньше крови из-за сужения просвета.

Алкоголь является высококалорийным продуктом, поэтому при постоянном употреблении спиртных напитков человек начинает поправляться, появляется «пивной животик».

Пиво является наименее калорийным спиртным напитком. В 100 г пива содержится 30-45 калорий. В коньяке, водке, крепленом вине — 180 калорий, а в сладком ликере — 350 калорий. Высокой калорийностью обладают так называемые безалкогольные напитки (содержание алкоголя в них 1.5 %). Кроме того, что спиртные напитки сами способствуют увеличению массы тела, они усиливают аппетит.

Между тем, существует специальная алкогольная («французская») диета для похудения, в которой один из приемов пищи (завтрак, обед или ужин) заменяется 1 стаканом сухого красного вина. В остальное время можно обычно употреблять только свежие овощи и фрукты, творог и яйца. Пища принимается без соли и сахара. Но, во-первых, эта диета рассчитана всего на 5 дней. Во вторых, употребляется малая доза сухого спиртного напитка. Плюсы такой диеты перекрывают вред воздействия алкоголя на организм. Главное, не расслабиться под воздействием алкоголя и не забыть, что в ней основной упор делается не на алкоголь, а на умеренность в питании.

В каких случаях алкоголь помогает регулировать давление

В небольших дозах алкоголь способен помочь снизить артериальное давление, так как устраняет спазмы сосудов. Например, если при повышенном давлении человек примет 50 г коньяка, то давление может упасть на 10-20 мм рт.ст. Если употреблять большее количество спиртного, то сосуды сужаются, так как в крови увеличивается содержание соответствующих гормонов. При этом давление растет. К тому же, алкоголь способствует возникновению учащенного сердцебиения (тахикардии), что может ухудшить самочувствие человека.

«Лекарственное действие» алкоголя зависит от таких факторов, как:

Если при повышенном давлении человек примет 50 г коньяка, то давление может упасть на 10-20 мм рт.ст. Если употреблять большее количество спиртного, то сосуды сужаются, при этом давление растет

  • Возраст человека. В молодом организме тонус сосудов повышен. Слабая доля алкоголя может не оказать никакого действия. У пожилых людей при употреблении алкоголя может наоборот произойти резкое снижение давления, что также небезопасно;
  • Употребление спиртных напитков в предыдущие дни. Накопление спиртного в крови приводит к сужению сосудов. Поэтому в данном случае можно с уверенностью сказать, что «лечение» коньяком не подействует.

Алкоголь снижает давление лишь на непродолжительное время. Через 6-12 часов оно может подняться до еще более высокого значения. Самолечением лучше не заниматься. Врач должен назначить лечение с учетом всех причин, вызвавших возникновение гипертонии.

Если во время приема алкоголя поднялось давление, то принимать обычные лекарства для его понижения очень опасно, так как они не сочетаются с алкоголем. Последствия могут быть непредсказуемыми. Если давление повысилось не больше, чем на 20% от обычного значения, то можно принять магнезию. При более значительном увеличении необходимо вызвать скорую помощь.

alkogolu.net

Алкоголь и гипертония — смертельный дуэт

Регулярная выпивка повышает риск смерти от инфаркта у тех, чье давление выше нормы, считают ученые из Медицинского колледжа в Сеуле, Южная Корея.

Вопреки распространенному заблуждению. что алкоголь снижает давление, исследователи обнаружили риск преждевременной смерти у мужчин с высоким давлением и привычкой пропускать стаканчик.

Исследование проводилось в Южной Корее на протяжении почти 21 года, в нем участвовали 6100 человек старше 50 лет.

Среди участников исследования оказалось около 15 процентов пьющих и 3 процентов сильно пьющих мужчин.

При сравнении пьющих и непьющих корейцев выяснилось, что, если у мужчины давление было повышено хотя бы до 168/100 мм рт. ст. и он выпивал более 60 г спиртного в пересчете на чистый спирт в неделю, шансы преждевременно умереть у него увеличивались в четыре раза, если. А, если еженедельная доза превышала 120 г спирта, то риск умереть увеличивался в 12 раз.

По мнению ученых, гипертония и пьянство и поодиночке вносят существенный вклад в развитие сердечно-сосудистых заболеваний и смертность от них. Но, действуя вместе, они способны многократно увеличивать риск ранней смерти.

Антиалкогольная горячая линия

Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

Алкоголь и гипертония

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии admin Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии Гипертония Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии алкоголь. кровяного давления

У часто употребляющих спиртные напитки макси­мальное артериальное давление на 9−10, а минимальное на 5−6 миллиметров ртутного столба выше среднего уровня. В организме человека постоянно взаимодействуют два основных нервных процесса — возбуждение и тормо­жение.При гипертонии в первую очередь нарушается процесс торможения, что приводит к преобладанию про­цесса возбуждения.

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Под влиянием алкоголя возникают учащенные и усиленные сигналы сосудам, приводящие к повышенному их сокращению и, как следствие, подъ­ему кровяного давления. Таким образом, отрицательное влияние на уровень артериального давления при употреб­лении алкогольных напитков не вызывает сомнения. Осо­бенно вредное воздействие алкоголь оказывает на боль­ных гипертонией.

Обязательно откажитесь от алкоголя и курении,  поскольку эти факторы могут ускорить прогрессирование заболевания и придать ему злокачественное течение (повышение давления до очень высоких величин, нарушение зрения, отек легких, почечная недостаточность). Имейте в виду, что при резком отказе от алкоголя иногда возникает так называемая алкогольная гипертония. Ее ни в коем случае нельзя «лечить» спиртным — это не похмелье. В данном случае требуется квалифицированное наблюдение, поэтому вовремя обратитесь к специалисту, который правильно подберет гипотензивные средства. Также хотелось бы подчеркнуть, что лекарственные препараты могут вступать в опасное взаимодействие с алкоголем и тем самым поставить жизнь пациента под угрозу.

Коварная болезнь гипертония — причины и симптомы

Читайте в статье:

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Основные причины гипертонии — лишний вес и стрессы

Гипертония, или повышенное артериальное давление (АД) — это настоящее бедствие нашего времени, масштабы которого все время растут. Если раньше от повышенного артериального давления страдали преимущественно пожилые люди, то сейчас эта болезнь сильно помолодела — в больницу с диагнозом гипертонии попадает очень много молодых людей и даже школьников.

Основные симптомы гипертонии ^

Врачи называют гипертонию «тихим убийцей», который подкрадывается тихо и незаметно. Поэтому крайне важно обнаружить первые симптомы гипертонии как можно раньше, чтобы не допустить ее дальнейшего развития. Первым и самым главным симптомом является повышение артериального давления выше нормального.

По данным ВОЗ, нормальным считается артериальное давление не выше 140/90 мм рт.ст. Давление выше 160/95 мм рт.ст считается повышенным и требует лечения. Кроме того, из наиболее часто встречающихся симптомов гипертонии следует обратить внимание на пульсирующие головные боли в затылочной области, боли в области сердца, головокружения, расстройства сна и резкие перепады настроения.

Необходимо отметить, что,  если вовремя заметить первые симптомы развития гипертонической болезни, устранить причины ее появления и своевременно, на первой стадии, начать лечение, то она лечится очень успешно. В противном же случае заболевание прогрессирует, приводя в наиболее тяжелых случаях к гипертоническим кризам и инсультам.

Причины гипертонии ^

Врачи утверждают, что основной причиной развития гипертонии, как и всех сердечно — сосудистых заболеваний, является повышение массы тела выше нормы и даже на верхней ее границе. Считается, что каждые лишние 5 кг повышают артериальное давление на 5 мм рт.ст и увеличивают риск заболевания сахарным диабетом. Например, при ожирении первой степени риск появления диабета возрастает в три раза, второй степени — в 5 раз, а при третьей степени — аж в 10 раз.

Обязательно рассчитайте по формуле свой нормальный вес и старайтесь добиться его хороших показателей. Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается очень просто — для этого свой вес разделите на рост в квадрате. Затем по шкале ИМТ определите, нормальный ли у вас вес. Нормальным считает ИМТ от 18,5  до 25, цифра же более 25 означает, что у вас избыточный вес или ожирение. В таком случае нужно срочно пересмотреть пищевой рацион в сторону здорового и полезного питания.

Как известно, к ожирению зачастую приводит питание нездоровой пищей, чаще всего полуфабрикатами, фастфудами. сдобами и газировками. Такая пища очень вредна, потому что в ней мало белка, углеводов, витаминов и клетчатки, необходимой для нормального функционирования организма. Зато в избытке присутствуют жиры, особенно трансжиры, считающиеся жирами-убийцами человека из-за их чрезвычайной вредности, провоцирующей сердечно-сосудистые заболевания и называемые основными виновниками развития гипертонии.

Кроме того, такая еда содержит много вредного холестерина. избыток которого имеет свойство откладываться на стенках артерий в виде бляшек, закупоривая сосуды и провоцируя инсульты. А отсутствие в продуктах клетчатки и углеводов не дает чувство сытости, поэтому человек съедает гораздо больше, чем ему необходимо, и, съев обильный обед, через некоторое время снова чувствует голод. Поэтому при неправильном питании неизбежно растет вес, появляется ожирение, что является наиболее частой причиной развития гипертонии и других сердечно-сосудистых болезней.

Очень полезно употреблять в пищу каши.  побольше овощей и фруктов, зелени, кисломолочных продуктов, которые не только быстро приведут в норму вес, но и, благодаря наличию в своем составе клетчатки, нормализуют работу кишечника . Это чрезвычайно важно, потому что правильно работающий кишечник вовремя выводит наружу шлаки и токсины, не допуская их повторного всасывания и интоксикации организма. Экспериментально доказано, что только лишь одно похудение может существенно снизить артериальное давление и уровень холестерина без таблеток.

Медики также называют одной из основных причин гипертонии стрессы, в результате чего в кровь выбрасывается огромное количество адреналина — гормона стресса. Установлена прямая связь между уровнем и частотой нервного напряжения и развитием гипертонии. Очень часто постоянные отрицательные эмоции, депрессии и тревога играют роль пускового механизма в развитии гипертонической болезни. Причем, считается, что в более выигрышном  положении оказываются те люди, которые могут выплакаться и выговориться, испытав чувство облегчения, чем те, кто старается скрыть свою реакцию и раздражение, держа все в себе — это наиболее губительно для нервной системы.

Полностью избежать стрессов, конечно, не удастся никому, но в ваших силах добиться снижения психического напряжения на организм. Если вас что-то мучает и вызывает тревогу,  постарайтесь детально рассмотреть сложившуюся ситуацию, как бы разложить ее по полочкам. Очень часто при детальном рассмотрении оказывается, что проблема на самом деле не стоит выеденного яйца. Иногда достаточно сделать первый шаг навстречу для разрешения конфликтной ситуации, чтобы получить облегчение и душевный покой.

Ошибку делают люди, которые  пытаются успокоиться и снять стресс с помощью сигарет и алкоголя, так как этим увеличивают риск развития гипертонии. Никотин, присутствующий в табаке, снижает поступление кислорода к тканям сердца, а также способствует разрушению клеток артерий и сосудов. Экспериментально подтверждено, что каждая выкуренная сигарета сразу же повышает давление на 15-20 единиц и сохраняет его в течение  получаса; алкоголь же этот риск еще удваивает.

Алкоголь и гипертонию медики называют смертельным дуэтом, потому что, при частом употреблении алкогольных напитков, такие симптомы гипертонии, как регулярные боли в области сердца и затылочной части, лишь увеличиваются. Исследования, проводимые в течение более 20 лет в Южной Корее, доказали риск преждевременной смерти от инфарктов и инсультов у людей с повышенным давлением, которые регулярно пропускали стаканчик. Причем, если еженедельная доза спирта достигала 120 граммов, то риск смерти возрастал в 12 раз.

Очень успокаивающе на нервную систему действуют регулярные ежевечерние прогулки. Ходьба. по мнению специалистов, является лучшим способом физической нагрузки для больных и ослабленных людей, так как хорошо тренирует сердце и сосуды, а также обеспечивает крепкий и здоровый сон. крайне необходимый для укрепления нервной системы и профилактики гипертонической болезни.

heal-cardio.ru

Как алкоголь влияет на давление?

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Прежде чем разбираться о степени влияния алкоголя на давление, стоит выяснить причины повышения (снижения) последнего. Спиртное, будь то вино, коньяк, водка, пиво в той или иной мере содержит этанол. По сути – яд, который окажет свое черное дело, если будет накоплен в организме. На самом деле при приеме небольшой дозы давление стабилизируется на короткий период. Злоупотребление спиртным в итоге негативно скажется на печени, почках, сердечно-сосудистой системе. Получается порочный круг. Сначала при попадании спиртного в организм наблюдается:

  • расширение сосудов, но снижение их тонуса;
  • кратковременное понижение давления на фоне повышения эластичности сосудистых стенок и оказания меньшего сопротивления циркулирующей крови;
  • повышение частоты сердечных сокращений;
  • быстрое прохождение крови через желудочки по причине их расслабленности, несостоятельности выталкивать массы крови со всей силой.

Начинает нарушаться кровообращение, вот почему нельзя пить спиртное на морозе, поскольку можно отморозить себе пальцы рук, ног. Если сначала давление стабилизируется, несмотря какое оно в обычном стоянии – повышенное или пониженное. То уже спустя 2–3 часа после приема первой дозы горячительного начнет стремительно падать. И это происходит лишь в первой стадии опьянения. Далее начнется стимулирующее воздействие этанола на нервную систему.

В результате действие его таково, что повышаются выбросы в кровь гормонов (гипертензина, норадреналина). Происходит стимуляция симпатической нервной системы. Если и тонус сосудов повышается, то в это же время электролитно-водный баланс начинает давать сбой. Почки работают в усиленном режиме, ведь этанол дает мочегонный эффект, так или иначе приводит к повышению АД.

Все дело — в дозах. Злоупотребление спиртным чревато геморрагическим инсультом, ишемией головного мозга.

Внимание! При регулярном приеме алкоголя стабильно повышенные показателе давления гарантированы! Выбросы адреналина приведут к повышению почечного давления. Увеличится нагрузка на сосуды, а сердечная мышца начнет работать в усиленном режиме.

Гипертоникам, независимо от степени, стадии развития заболевания крайне опасно пренебрегать дозами даже слабых спиртных напитков. Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно измерять свои показатели АД ежедневно. Чтобы всё-таки проследить за влиянием алкоголя, необходимо после приема спиртного минут через 20 произвести замеры, зафиксировать и понять степень воздействия. Кроме того, польза может быть только при приеме не более 30 г спирта (чистый) в сутки и ни капли больше!

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии? Только в допустимых дозах! Гипертоники рискуют заполучить новый криз, выпивая лишнее. Превышение суточной дозы даст обратный эффект и давление может резко подпрыгнуть вновь. Врачи не советуют пригублять рюмочку-другую каждый день с целью нормализации своих показателей. Нельзя забывать о порочном круге воздействия этанола. Если сначала он приводит к расширению сосудов, то уже через 0,5 часа может спровоцировать резкое их сужение. А также нельзя забывать о пристрастии. Каждодневный прием спиртного может войти в привычку, а это уже алкогольная зависимость и более серьезные проблемы с плачевными последствиями.

Основной враг гипертоников – это смертельно опасный геморрагический инсульт. Людям с очаговой ишемией сердца особенно нужно с осторожностью принимать спиртное.

Какой алкоголь понижает давление?

Сказать однозначно, что можно принимать при высоком давлении сложно. Каждый организм индивидуален и по-особому реагирует на воздействие спиртосодержащих напитков. Если не пренебрегать дозами, то понизить давление поможет:

  • коньяк;
  • виски;
  • бальзам;
  • белое вино.

Однако, эффект будет временным. Спустя 1,5–2 часа все вернется на круги свои. Конечно, выпить немного коньяка за обедом разумно, но не более 40 мл. Белое вино из натуральных компонентов не содержит в составе этиловый спирт. Но стоит ли пить его ежедневно? Что сказать можно однозначно, что для гипертоников шампанское, пиво, красное вино должны быть под полным запретом.

Какой алкоголь повышает давление?

Увеличить показатели давления поможет водка, пиво, красное вино, шампанское, но в допустимых дозах! Гипертоники рискуют заполучить новый гипертонический криз, принимая алкоголь ежедневно в качестве лекарства.

Совместимость алкоголя и гипертонии недопустима! Вызвать очередной приступ может, например, даже незначительная доза коньяка. В нем содержатся сивушные масла, неизбежно приводящие к нарушению работы ЦНС, сбою функций печени, осложнениям на сердце.

Всё дело — в дозах. Если 60–70 г. способны понизить АД, то уже от 80 г. можно ожидать лишь обратного эффекта. Повыситься давление на фоне приема алкоголя может внезапно, когда сосуды начнут испытывать усиленную нагрузку. Самое страшное, что может быть для гипертоника – это гипертонический криз или осложнение на фоне злоупотреблении алкоголем, когда звонить на скорую помощь нужно уже в немедленном порядке.

ВАЖНО! Алкоголь порождает гипертонию! Именно алкоголики чаще остальных страдают повышенным давлением. Для гипертоников же большие дозы могут обернуться смертельным исходом.

Алкоголь при низком давлении

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Доказано, что спиртное приводит к ускорению сердцебиения и повышения АД. Но, увлекаться гипотоникам напитками с целью нормализации своих показателей всё же не стоит. Если при принятии небольших доз этанол способствует:

  • послаблению, стимуляции, расширению сосудистых стенок;
  • снятию тонуса;
  • увеличению сердечных сокращений;
  • ускорению прохождения крови через желудочки.

Далее происходит обратный эффект. Давление может резко понизиться, спровоцировав новый гипотонический криз. Негативное воздействие этанола при гипотонии и патологиях сердца только лишь усилится.

Совет от врачей! Для поднятия показателей АД гипотоникам лучше подобрать иные методы лечебного воздействия, не вызывающие острых побочных явлений.

Алкоголь при высоком давлении

Действие алкоголя при артериальной гипертензии у людей, т. е. стабильно высоких показателях давления непредсказуемо. По сути, связать гипертонию со спиртным в некоем смысле можно. При попадании в кровь алкоголь приводит к выбросам адреналина и гормона стресса в кровь. Если и небольшие дозы могут слегка понизить давление вначале, затем под воздействием этанола последует усиление частоты сокращений сердца.

Именно гипертония чаще всего наблюдается у злоупотребляющих людей алкоголем, когда давление подпрыгивает до 30 пунктов на фоне спиртного. Нередко заболевание диагностируется в пожилом возрасте и опять – так как следствие злоупотребление спиртным на протяжении последних лет.

Сочетание алкоголя при повышенном давлении возможно, но с особой осторожностью. Особенно, когда появляться неприятные симптомы:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • приступы тахикардии;
  • внутричерепное давление;
  • повышенное потоотделение;
  • сбой функционирования почек;
  • гипертонический криз.

Риск развития инсульта, инфаркта повышается в разы. Уже после приема первой дозы алкоголя в 60-80 г. давление начнет повышаться по причине учащенного сердцебиения, стимуляции нервной системы, нарушения регуляции гормонов и ферментов. Всё дело в том, что регулярный прием спиртного приведёт к накоплению этанола в организме, скачкам АД. Это самое страшное, что может быть при высоких показателях. Кровяное давление будет подниматься все выше с каждой очередной выпитой рюмкой. Этанол спровоцирует выброс норадреналина в кровь. В результате нарушится регуляция гормонов и ферментов, что как раз и поспособствует:

  • очередному повышению давления;
  • нарушению работы почек;
  • учащению мочеиспускания;
  • сбою водно-электролитного жидкостного баланса.

Организм будет вынужден сам поднимать давление до нужных отметок. Вот почему гипертоникам принимать алкоголь нужно крайне осторожно.

Можно ли пить спиртное при повышенном давлении?

Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии

Для гипертоников при повышенном АД пить алкоголь полностью не запрещено. Однако не стоит забывать о допустимых дозах. В противном случае давление будет лишь расти, к тому же приведет к другим проблемам:

  • ожирение;
  • тромбообразование;
  • увеличение уровня сахара, холестерина в крови;
  • ухудшению работы сердечно-сосудистой, нервной системы;
  • снижение эластичности сосудов.

Вряд ли разумно обращать внимание на крепость алкоголя, поскольку даже слабый напиток может оказаться не менее опасным. Главное – количество. Большие дозы дадут нагрузку на почки, начнет страдать мочевыделительная система. Это значит, что выведение этанола из организма станет затруднительным, а концентрация в крови превысит допустимую отметку. Риск повышения АД и нового приступа артериальной гипертензии неизбежен.

Немалую роль играет возраст. Если люди до 45 лет не слишком реагируют на перепады давления, то возраст дает о себе знать. Организм становится более чувствительным по причине нарушения адаптации к воздействию на сердечно-сосудистую систему. Конечно, сначала он попытается преодолеть возложенную нагрузку и этанол на короткое время начнет понижать давление. Далее в качестве ответной реакции произойдет расширение сосудов и вновь – подъем давления, но уже выше тех отметок, которые отмечались ранее, до принятия спиртного.

На показатели давления влияет множество факторов. Сложно сделать вывод, какой алкоголь и в каких дозах повышает либо понижает показатели. Если с первой рюмкой они придут в норму по причине расширения сосудов, то уже со второй рюмкой могут сильно повыситься. Этанол у людей, склонных к гипертонии, может спровоцировать гипертонический криз. Последствия станут непредсказуемыми. Делая вывод, стоит сказать, что при гипертонической болезни принимать алкоголь в допустимых дозах можно. Перебор же быстро снизит восприимчивость организма и эффект в итоге окажется обратным.

Нельзя гипертоникам считать спиртное лекарством! Организм может неадекватно среагировать даже не незначительное превышение дозировки. При показателях диастолического давления свыше 120 от спиртного лучше отказаться вообще. Если крепкие напитки (коньяк, самогон и водка, виски) приведут к временному расширению сосудов, то далее — к резкой нагрузке на сердце, сердечному приступу.

Важно понимать, что большие дозы алкоголя страшны при гипертонии. У людей после 40 лет цифры АД могут подняться до критических отметок – 200х120. Инфаркт или инсульт неизбежен. А если еще человек с повышенным давлением страдает хроническим алкоголизмом, то организм может ответить в итоге гипертоническим кризом. С какой силой ударит приступ – сказать однозначно не могут даже врачи с многолетним стажем работы.

sosudov.net


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *