Повышенный сахар в крови и алкоголь

Влияние алкоголя на уровень сахара в кровиВина и содержащие алкоголь напитки занимают одно из первых мест, среди продуктов, не рекомендованных больным сахарным диабетом. Между тем, многие граждане знают, что водка снижает уровень сахара в крови. Эта информация вызывает особый интерес у мужчин, не желающих отказывать себе в приеме алкоголя, даже несмотря на столь грозное заболевание, как сахарный диабет.

Возникает закономерный вопрос: если водка снижает сахар в крови, то почему вредны напитки, содержащие алкоголь? Ведь на первый взгляд речь идет о положительном влиянии алкоголя и перспективе заменить им лекарственные препараты.

Для того, чтобы разобраться в этой непростой ситуации, нужно знать, какое именно влияние оказывает на организм алкоголь, и какие последствия имеет его прием для больного сахарным диабетом.

Действительно, прием напитков с высоким содержанием спирта, крепость которых равна 35-40 градусам, блокирует выход глюкозы из печени, что неизбежно снижает его содержание в крови. Однако, при этом велик риск развития гликемии, состояния вызванного недостатком сахара, при котором возникает реальная угроза жизни человека.


Положение усугубляется в связи с тем, что гликемия развивается не сразу после приема водки или коньяка, а спустя несколько часов, когда человек может уже спать. При этом состояние опьянения препятствует распознаванию ее симптомов, некоторые из которых характерны для алкогольной интоксикации.

Вина, напротив, опасны тем, что в их состав входит сахар и фруктоза, причем в больших количествах. Более того, фруктоза повышает процесс усвоения сахара, делая его практически мгновенным. Это значит, что прием сладких напитков с умеренным содержанием алкоголя: настоек, ливеров и десертных вин, стремительно повышает уровень сахара в крови и может нанести серьезный вред состоянию здоровья больного сахарным диабетом.

Если все же больной сахарным диабетом решится на прием спиртного, нужно подумать о мерах безопасности для здоровья и попытаться свести негативные последствия к минимуму. Прежде всего, следует помнить, что пить алкоголь ( водку или вина) можно только в состоянии устойчивой компенсации.

Максимальный прием водки не должен превышать 100 мл, а закусывать ее необходимо продуктами с высоким содержанием углеводов: хлебом, картофелем и т.д. От сладких настоек и ликеров лучше полностью отказаться. Можно выпить немного сухого вина, приблизительно 100-200мл, при этом приняв все необходимые препараты и обязательно проконтролировав уровень сахара в крови.

Отзывы и комментарии

www.saharniy-diabet.com

Как алкоголь влияет на уровень сахара в крови?


Разные горячительные напитки неодинаково влияют на уровень сахара в крови.

Одно спиртное повышает показатели глюкозы, а другое — напротив (например, водка снижает сахар в крови). Увеличение уровня глюкозы в организме человека происходит после потребления сладкого алкоголя. А вот прием сухого вина, коньяка и другого крепкого алкоголя с высоким содержанием спирта и минимальным наличием сахара способствует его снижению.

Сила воздействия на человеческий организм зависит и от объемов принятого спиртного, частоты его потребления. Большие дозы алкогольных напитков понижают значения сахара в крови, что чревато развитием гипогликемии. Немаловажным также есть наличие у человека, принимающего алкоголь, других патологий хронического характера помимо СД. На фоне других заболеваний сахар стремительно повышается или понижается. Вследствие этого диабетику рекомендуется полный отказ от спиртного.

Вернуться к оглавлению

Можно ли пить?

Почему нельзя пить спиртное?


Повышенный сахар в крови и алкоголь
При таком тяжелом заболевании врачи рекомендуют вовсе не пить спиртное.

Людям, страдающим сахарным диабетом, доктора рекомендуют полностью исключить прием спиртного. Это объясняется влиянием выпивки на сахар и пагубным воздействием алкоголя на печень, выполняющую важную функцию поддержки организма в нормальном состоянии. Печень отвечает за переработку гликогена, что предотвращает стремительное понижение сахара в организме. Также спиртные напитки отрицательно воздействуют на поджелудочную железу, которая вырабатывает инсулин.

У больного сахарным диабетом разрушаются нервные клетки, а прием алкоголя усугубляет и ускоряет патологический процесс. Такое нарушение чревато появлением психических отклонений у пациента. Люди с сахарным диабетом часто страдают ожирением, которое неблагоприятно влияет на деятельность сердца и сосудов. Чрезмерный прием алкогольных напитков провоцирует изнашивание сердечной мышцы и сосудов, что чревато для диабетика стремительным появлением опасных сердечно-сосудистых патологий.

Вернуться к оглавлению

Разрешенный алкоголь и дозировки

Как правило, многие торжественные мероприятия подразумевают употребление крепких напитков. Для того чтобы человек с диабетом не чувствовал себя отчужденно, доктора разрешают редкий прием спиртного в небольших дозах. Однако выбирая спиртной напиток, диабетику следует изучить состав сахара в алкоголе, его крепость и калорийность. Человеку с СД не рекомендуется пить пиво из-за возможного развития опасного осложнения (отсроченной гипогликемии). К разрешенным алкогольным напиткам при диагнозе «сахарный диабет» относят:


Повышенный сахар в крови и алкоголь
Больным разрешено выпить 200 мл вина из темных сортов винограда.
  • Натуральные вина на виноградной основе. Лучше выбирать спиртное из темных сортов винограда из-за богатого содержания полезных для человека компонентов (витамины и кислоты). Диабетику разрешено употреблять не больше 200 мл такой выпивки за 24 часа.
  • Крепкую алкогольную продукцию. Прием коньяка, джина и водки понижает показатели глюкозы в крови, поэтому такую выпивку разрешено принимать не больше 50—60 мл в сутки.

Перед приемом спиртного пациенту, у которого есть сахарный диабет, необходимо учитывать возможные риски и последствия (при высоком уровне сахара ответная реакция организма на алкоголь — непредсказуема). Как уже было сказано, крепкий алкоголь снижает сахар в крови, а сладкое спиртное, наоборот, повышает. Поэтому регулярный прием горячительного чреват опасными и необратимыми последствиями, которые угрожают не только усугублением патологического процесса, но и опасны для жизни больного. Вследствие этого диабетику лучше вовсе не принимать спиртное.


etodiabet.ru

Влияние алкоголя на сахар

Как правило, спиртное вызывает краткосрочные перепады уровня глюкозы, которые практически не отражаются на самочувствии здорового человека. Внимательнее к алкоголю нужно относиться:

  • людям с диабетом 1 или 2 типа;
  • на стадии преддиабета;
  • тем, кто страдает от гипертонии или гипотонии;
  • спортсменам;
  • пациентам с нарушениями свертываемости крови.

Кроме того, нужно помнить, что все спиртосодержащие напитки чрезвычайно калорийны, а продукты распада этанола в комплексе с переработанным сахаром буквально разрушают стенки сосудов, делая их ломкими. У людей с хроническим алкоголизмом появляются характерные синяки и сосудистые звездочки.

Вопреки распространенному мифу, что алкоголь способен увеличивать уровень глюкозы, это не совсем точно, поскольку каждый спиртной напиток имеет индивидуальное воздействие на организм и состав крови. К примеру, светлое пиво повышает сахар в крови, а водка снижает его. Но и тут имеется целый ряд нюансов.

Зависимость уровня глюкозы в организме обусловлена дополнительными факторами:


  • количество и крепость выпитого напитка (пиво бывает крепкое и безалкогольное, соответственно и влияние на сахар различное);
  • количество употребленной до выпитого алкоголя пищи;
  • принимает ли человек инсулин, или проходит другую гормонозамещающую терапию;
  • масса тела;
  • пол (у мужчины процессы метаболизма проходят скорее, чем у женщин, и сахар поднимается скорее и падает также резко).

В значительной степени действие спиртных напитков зависит от индивидуальных особенностей организма: наличия тех или иных патологий.

Какой алкоголь снижает содержание сахара в крови?

Как уже говорилось выше, крепкие спиртные напитки (водка, коньяк) в небольших количествах способны снижать уровень глюкозы. Однако и в данном случае существует несколько поправок, поэтому врачи и не рекомендуют употреблять его при диабете или заболеваниях печени.

Основная проблема состоит не в критических дозах сахара, а в том, что в короткий период времени после рюмочки крепкого напитка, уровень глюкозы падает, а после резко повышается. Обусловлено это тем, что при употреблении алкоголя временно блокируется выработка глюкозы в клетках печени, что делает невозможным расщепление простых углеводов организмом.


Водка

Процесс наступления гипогликемии, вследствие злоупотребления спиртным дозозависим. Таким образом для больных диабетом, существуют специально разработанные таблицы, в которых указаны разрешенные дозы того или иного алкоголя.

Так при нарушении усвояемости углеводов можно пить в умеренных количествах (до 150 г. в сутки) водку, виски, коньяк и самогон. Они действительно способны понижать сахар, особенно это качество полезно в процессе бурного застолья, когда сложно удержаться от переедания и контролировать хлебные единицы. Но превышение указанной нормы, может привести к гипогликемии (особенно если больной принимает инсулин).

От алкогольной гипогликемии страдают не только диабетики, зачастую она проявляется у людей после длительного запоя, которые много пили спиртного, но при этом забывали закусывать.


Глюкометр

Какой алкоголь повышает содержание сахара в крови?

Весь алкоголь, так или иначе, провоцирует повышение уровня сахара в крови. После употребления напитков высокой крепости (38-40 об.) в больших количествах сахар повышается до критических отметок в процессе так называемого «отходняка». Но если выпить сладкого или полусладкого вина, шампанского, пива или слабоалкогольного «лонгера», «шейка», бренди-колы и тому подобного, то показатели глюкозы в крови взлетят за считанные минуты до невероятных цифр.

Некоторые пользуются данным свойством шампанского и вина, чтобы специально поднять сахар. Ведь именно повышение глюкозы и провоцирует характерное веселое и бодрое состояние после бокала некрепкого напитка.

Также следует помнить, что повысить сахар может и крепкий алкоголь, если пить его совместно с пакетированными соками, энергетиками или закусывать фруктами и шоколадом. К тому же, не так важно какой именно алкоголь вы употребляете, важно понимать норму.

Разрешенные дозы спиртных напитков при нарушениях усвояемости углеводов:

  • вино красное сладкое/полусладкое — 250 мл;
  • пиво — 300 мл;
  • шампанское — 200 мл.

Все вышеперечисленные напитки тем, или иным образом влияют на уровень глюкозы, но при этом являются разрешенными и их употреблении в рекомендованных количествах, не будут нести негативных последствий для организма.

А вот домашние сладкие настойки, наливки и ликеры, категорически нельзя пить, если в анамнезе указаны нарушения липидного или углеводного обмена.

Таблица содержания сахара в алкогольных напитках

Тип напитка Количество сахара (граммы) Количество напитка (граммы)
Ликер 46 100
Вино столовое 0,8 100
Виски 43 градуса 0,1 100
Водка 40 градусов 0 100
Джин 45 градусов 0 100
Пиво 0 100
Ром 40 градусов 0 100
Саке 0 100

Анализы на сахар в крови

Употреблять алкогольные напитки до сдачи крови в течение 48 часов запрещено. Этанол понижает уровень:

  • гемоглобина;
  • эритроцитов;
  • тромбоцитов;
  • лейкоцитов.

По результатам таких анализов можно судить, что у человека проблемы с печенью, поджелудочной железой и сердцем. Также спиртное загущает кровь и провоцирует образование тромбов.

Для организма человека одинаково негативные последствия имеют как повышенный, так и пониженный сахар в крови. Патологии эндокринной системы оказывают влияние на общее состояние организма. Зачастую, человек с нарушениями углеводного обмена, не замечает симптомов заболевания, до тех пор, пока оно не приобретает хроническую форму.

Анализ на сахар в крови делается для того чтобы исключить диабет и предпосылки к его появлению. К симптомам болезни и других проблем с эндокринной системой можно отнести:

  1. ощущение жажды (выпиваете более 2 литров воды в день и не можете напиться, вам срочно нужно пройти тест на толерантность к глюкозе);
  2. избыточная масса тела;
  3. ранки и повреждения на коже долго не заживают;
  4. нарушена терморегуляция (постоянное ощущение холода в конечностях);
  5. нарушение аппетита (не проходящие чувство голода, или отсутствие желания поесть вовсе);
  6. потливость;
  7. низкая физическая выносливость (одышка, мышечная слабость).

Если у человека имеются три из вышеперечисленных признаков, то можно без анализа на глюкозу диагностировать начальную стадию диабета (преддиабет). Тест на толерантность к глюкозе в таких случаях только уточняет, на каком уровне прогрессирует патология на данный момент и какие меры терапии следует применять в конкретном случае.

Анализ на сахар проводится без особой подготовки, не нужно менять традиционные пищевые привычки или готовиться к нему заранее. Делается он забором крови из пальца. Результаты можно получить в течение 10 минут или моментально, в зависимости от используемого оборудования. Нормой считаются показатели от 3,5-5,5, до 6 — преддиабет, выше 6 — диабет.

bezokov.com

Что происходит в организме после принятия алкоголя

Повышенный сахар в крови и алкоголь

Влияние алкоголя на организм человека изучается давно. Независимо от сорта все спиртосодержащие напитки содержат этанол, который в чистом виде является ядом, разрушающим клетки печени, поджелудочной железы, нервной, сердечно-сосудистой и других систем. Для диабетика это крайне важно, поскольку организм и без того находится в тяжелых условиях и работает с нагрузкой. Сахар крови может изменяться по-разному в зависимости от качества, состава, количества выпитого спиртного и временного отрезка между употреблениями напитков.

Повышенный сахар в крови и алкоголь

Чем крепче алкоголь, тем больше принято на грудь в течение короткого промежутка времени и тем сильнее отклонения уровня гликемии у больного диабетом. Почему так происходит?

  1. Алкоголь усиливает действие инсулина и снижающих сахар средств, в то же время он оказывает тормозящее влияние на расщепление гликогена в печени и высвобождение из этого депо глюкозы.
  2. Кроме того, этанол растворяет жиры и повышает проницаемость клеточных стенок, в состав которых они входят. Сахар проникает внутрь клеток, что снижает его содержание в крови.
  3. Это сопровождается повышенным чувством голода, который трудно утолить, человек начинает кушать все подряд, несмотря на необходимость соблюдения строгой диеты.

Поэтому не всегда возможно провести эффективную коррекцию уровня глюкозы с помощью инсулина или таблеток.

Какой алкоголь снижает содержание сахара в крови

Повышенный сахар в крови и алкоголь

Большинство крепких спиртных напитков (водка, виски, бренди, коньяк) понижает уровень глюкозы крови. Эта зависимость прямо пропорциональна крепости алкоголя. Данные продукты обладают высокой калорийностью и малым содержанием сахара, что делает их привлекательными для применения пациентами эндокринолога. Любой врач скажет диабетику, что при его заболевании лучше не употреблять этанол. Однако возможны исключения. При инсулинозависимом заболевании (1-й тип диабета) допустимо принять рюмку крепкого спиртного напитка.

При этом надо соблюдать ряд правил:

  • не превышать рекомендуемую дозу;
  • кратность приема не более 1 раза в 3-4 дня;
  • употреблять только качественный алкоголь;
  • не пить после интенсивной физической работы;
  • обязательно закусывать – крепкие напитки требуют крепкой закуски (лучше углеводистого состава);

Повышенный сахар в крови и алкоголь

  • не употреблять спиртное перед сном и в одиночестве;
  • при себе всегда иметь сладкое на случай гипогликемии;
  • перед началом застолья и после него надо измерить сахар крови, а также сделать анализ перед сном.

Если человек страдает инсулинрезистентным заболеванием (2-й тип диабета), то от алкоголя лучше отказаться совсем в случае склонности к развитию гипогликемии, а также при сопутствующей патологии, а именно:

  • хроническое поражение печени (гепатиты, цирроз);
  • ожирение;
  • болезни почек с развитием функциональной недостаточности;
  • разные типы нарушений обмена веществ (подагра, повышение уровня триглицеридов в крови);
  • хронические заболевания органов ЖКТ (панкреатит, онкология);
  • диабетическая полинейропатия.

Какой алкоголь повышает содержание сахара в крови

Все сладкие напитки (ликеры, красное вино, шампанское) противопоказаны при диабете любого типа, поскольку оказывают значительное влияние на уровень глюкозы в крови.

Повышенный сахар в крови и алкоголь

Найти «лазейку» можно среди определенных сортов вин. Большинство врачей не против употребления диабетиком одного бокала качественного сухого белого вина или шампанского сорта «Брют» на праздник, но не чаще 2 раз за 7 дней. При этом закуска не должна содержать легко усваиваемые углеводы (нельзя заедать вино виноградом, конфеткой или бананом). Обязательным является измерение уровня сахара, при необходимости коррекция дозы инсулина (особенно при 1-м типе диабета).

Что касается пива – этот любимый многими слабоалкогольный напиток считается полезным для организма в разумной дозе. Однако он медленно повышает уровень глюкозы в крови (до полусуток), что необходимо учитывать при употреблении углеводов во время остальных приемов пищи.

Допустимым и безопасным количеством считается не более 1 бутылки (0,3 л) 1 раз в 3 дня.

Какие следует соблюдать правила:

  • не принимать пиво при декомпенсации диабета и нестабильном сахаре в анализах во время подбора терапии;
  • лучше выбирать светлые сорта или пиво без содержания алкоголя (не вредит поджелудочной железе, не требует ограничений);
  • перед бутылкой пенного напитка съесть порцию сложных углеводов (фрукты, овощи, крупы, изделия из цельнозерновой муки);
  • не превышать рекомендуемую дозу.

boleznikrovi.com

Чревато гипогликемией

Диагноз «диабет» при любом самочувствии предусматривает либо прием специальных лекарственных препаратов (заболевание 1-го типа), либо строгую диету (диабет 2-го типа). Для первого случая этанол как основной компонент спиртного усиливает действие, оказываемое инсулином и иными лекарствами со схожим эффектом, для второго – действие разнообразных заменителей сладкого. При определенных условиях это понижает уровень сахара до состояния гипогликемии (падение объема глюкозы до уровня менее 2.5-3 ммоль/л).

Происходит все по следующей схеме. Здоровая печень регулярно «обогащает» кровяное русло глюкозу, накопленную за день. Инсулиновые препараты и сахарозаменители искусственно контролируют этот процесс, не давая сахару накопиться в достаточно больших объемах. Такой же эффект оказывает и алкоголь, подавляющий в печени природный процесс образования и выведения глюкозы. Все это снижает содержание сахара в крови слишком сильно, результатом чего становится гипогликемия.

А ее алкогольная разновидность опасна тем, что вред, нанесенный печени, продолжает действовать после употребления алкоголя в течение нескольких часов. Если при заболевании диабетом перед сном принять лекарства и выпить спиртного, гипогликемия может начаться среди ночи, что повлечет за собой летальный исход, так как больной не сможет позвать на помощь.

Проблема лишнего веса

У 70-90% людей с диагностированным диабетом обнаруживается также проблема избыточного веса. В отношении диабета 1-го первого типа можно сказать, что на этапе обострения больной человек только теряет вес, но чрезмерно восполняет его при должном лечении. Заболевание 2-го типа характеризуется набором массы тела с самого начала болезни – из-за недостатка инсулина обмен веществ идет не так, как полагается.

Алкоголь при повышенном уровне сахара в крови может способствовать еще большему росту избыточных килограммов. Причин тому две:

  • любой спиртной напиток (хоть вино, хоть водка) является калорийным продуктом;
  • состояние опьянения способствует потере контроля над аппетитом.

Все это способствует тому, что вес больного человека увеличивается, а это делает заболевание еще более опасным и непредсказуемым – диабет 2-го типа вообще может привести к летальному исходу, если больной не сбросит лишнюю массу.

Разрешенные напитки

Не каждый вид алкоголя влияет на уровень сахара в крови одинаково. Условно говоря, все спиртное можно разделить на две категории:

  • крепкий алкоголь с высоким (более 40% объемных процентов) содержанием спирта и минимумом сахара – это водка, коньяк, виски;
  • напитки с низким содержанием спирта и достаточно высоким процентом углеводов (сахарозы, глюкозы, фруктозы) и сахара — пиво, вино, сладкие настойки.

Спиртные напитки, относящиеся к первой категории, могут употребляться диабетиками относительно безбоязненно – порция в 50-70 мл только слегка снижает уровень сахара, а затем повышает его до прежних показателей.

Алкоголь из второй категории может быть более опасен при повышенном объеме глюкозы в крови, так как с ним уровень сахар повышается еще более значительно, поэтому употреблять без опаски можно только сухие вина и шампанское в пределах 50-200 мл.

И, конечно, нельзя забывать о хорошей, богатой углеводами закуске, которая поможет компенсировать объем глюкозы, так или иначе изменившийся после приема спиртного.

Выпивка под контролем

Чтобы влияние спиртного при повышенном объеме глюкозы в крови не стало катастрофическим, даже минимальную порцию алкоголя следует тщательно заедать. Три условия, гарантирующие, что хмельной напиток не навредит:

  • продукты, богатые углеводами, в качестве закуски;
  • обильный прием пищи перед выпивкой;
  • употребление спиртного в размеренном режиме.

Чтобы влияние спиртного при повышенном объеме глюкозы в крови не стало катастрофическим, даже минимальную порцию алкоголя следует тщательно заедать

И даже при этих условиях возлияние может дать непредсказуемые результаты. Если есть такая возможность, лучше предпочесть более безопасную альтернативу – травяные чаи, морсы, отвары из фруктов и ягод.

Строго запрещено

При некоторых случаях, сопутствующих заболеванию диабетом, от алкоголя придется отказаться вовсе:

  • беременность;
  • декомпенсированная форма заболевания (продолжительное сохранение сахара в крови на уровне выше 12 ммоль/л);
  • панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
  • кетоацидоз (наличие в крови продуктов распада жиров, увеличение кислотности в нормальном кислотно-щелочном балансе организма);
  • нейропатия (заболевание нервной системы, связанное с поражениями мелких кровеносных сосудов);
  • дислипидемия (нарушение липидного обмена).

Такой алкоголь, как водка, снижает уровень сахара в крови. Другие хмельные напитки, такие как вино и сладкие наливки, повышают его. Проблема одна: и в том, и в другом случае это происходит аномально, бесконтрольно и опасно для здоровья. Именно поэтому диабетикам с заболеванием любого типа рекомендуется отнестись к употреблению спиртного, по крайней мере, ответственно.

alkogolu.net

Алкоголь и сахар крови

Действие алкогольных напитков на метаболические процессы в организме человека весьма неоднозначны. Употребление спиртного может как повышать концентрацию глюкозы в плазме крови, так и значительно понижать её. Такой разброс в воздействии алкоголя на обменные процессы связан с адаптационными и компенсаторными механизмами, активизирующимися при употреблении спиртного, ведь оно является ядом для организма.

Давно доказано, что есть прямая зависимость колебаний уровня сахара в крови от процентного соотношения этилового спирта в алкогольном напитке. Напитки с высоким процентным содержанием спирта, более 35 градусов, оказывают гипогликемический эффект, это связано с блокировкой ферментных систем, находящихся в печени и отвечающих за превращение гликогена в глюкозу. Наоборот, при принятии таких напитков, как: вино, ликёр, пиво, сидр, шампанское – богатых сахаром, происходит повышение уровня сахара крови.

На уровень концентрации глюкозы крови также влияет ряд факторов:

  • частота употребления спиртного;
  • количество выпитого алкоголя;
  • наличие иных хронических заболеваний;
  • возраст и вес.

Вред от алкоголя при диабете

Если вы вдруг подумали, что снижение сахара крови от крепких напитков станет поводом для их употребления и даже принесёт пользу, то вы глубоко ошибаетесь. Гипогликемия в данном случае связана с повышенной функциональной нагрузкой на печень и гепатобиллиарную систему в целом. Крепкие напитки являются дополнительной нагрузкой на и без того работающие в интенсивном режиме обменные механизмы организма.

В первую очередь алкоголь негативно влияет на функциональную активность печени и поджелудочной железы, а именно в поджелудочной железе происходит синтез и секреция инсулина. Нередко систематичное потребление спиртного приводит к образованию острого и хронического панкреатита, который только усугубляет тяжесть сахарного диабета. Приём спиртного может спровоцировать острый гормональный дисбаланс, в результате которого может развиться диабетическая кома. В силу индивидуальных особенностей каждого человека, никто не знает, какой вред может быть причинён организму после алкоголя и к чему это может привести.

Запрет алкоголя при диабете

С чем связан запрет эндокринологами и другими специалистами на приём алкоголя? Помимо резких колебаний глюкозы крови, что негативно отражается на всём организме, алкоголь негативно влияет на ряд органов, так как является токсином. Именно из-за токсического воздействия на головной мозг у человека проявляются те самые ощущения опьянения. Спиртное пагубно влияет на и без того повреждённую поджелудочную железу, печень, головной мозг, но самым неблагоприятным является вред для сердечно-сосудистой системы.

Дело в том, что при сахарном диабете у больного нарушаются все виды обменных процессов, что приводит к ускоренному старению сосудов и активному развитию атеросклероза. При систематичном употреблении спиртных напитков происходит дополнительное образование атерогенных липопротеидов низкой плотности, которые ускоряют процесс образования атеросклеротических бляшек в сосудах.

Но если очень хочется

При непреодолимом желании выпить или при стечении обстоятельств, когда отказаться от употребления выпивки крайне сложно, необходимо руководствоваться следующей тактикой – выбирать из двух зол меньшее. Чтобы быстро сориентироваться, какие напитки стоит абсолютно исключить, а какие всё же можно употребить в небольшом количестве, необходимо учитывать следующие факторы:

  • Крепость выпивки. От крепости напрямую зависит колебания глюкозы в крови.
  • Количество сахаров в напитке. Многие напитки содержат достаточно большое количество сахаров, особенно вина и ликёры.
  • Калорийность выпивки. Многие диабетики страдают избыточной массой тела, а большинство спиртных напитков обладают высокой калорийностью.

Если вы допускаете употребление спиртного при таком сложном эндокринном заболевании, то предпочтение стоит отдавать следующим напиткам.

  • Вина на основе натурального винограда. Лучше всего переносится организмом сухое или полусухое вино из тёмных сортов винограда. Не следует выпивать более 200 мл вина за один приём.
  • Крепкие алкогольные напитки, такие как креплёное вино, вермут, коньяк, виски и водка. Данная выпивка понижает сахар крови.

Алкоголь, который стоит вовсе исключить

При наличии сахарного диабета стоит полностью отказаться от некрепких алкогольных напитков, таких как пиво, сидр, алкогольные коктейли. Мало того что калорийность такой выпивки крайне высока, так она еще и повышает концентрацию глюкозы, что может привести к гипергликемии. Однако есть один важный нюанс! Из-за малого объемного содержания этилового спирта в такой выпивке, обычно люди выпивают достаточно большое количество алкоголя, что может привести к отсроченной гипогликемии. Отсроченная гипогликемия возникает через несколько часов после приёма алкоголя и неблагоприятно сказывается на работе всего организма.

Практические советы

Зная о влиянии алкоголя на сахар в крови, вам будет проще предупредить его нежелательные эффекты. Помните о приоритете выбранного напитка, о котором говорилось выше, и не забывайте:

  • При изначально повышенном сахаре стоит отказаться от приёма алкоголя.
  • Выпитый алкоголь и сахар в крови – параметры, которые должны постоянно контролироваться.
  • Выбирайте только проверенную компанию людей, в компании которых намериваетесь выпить.
  • Слабоалкогольный напиток – повышает сахар, а крепкий алкоголь – снижает.

Наилучшим решением, конечно, будет отказ от употребления спиртного, однако, соблюдая эти ценные советы, вы сможете сберечь своё здоровье и избежать неприятностей.

diabetiko.ru

Влияние

Употребление спиртного влияет на уровень сахара в крови негативным образом, повышает его. Потому для диабетиков второго типа такие напитки необходимо исключать. В любом спиртном содержится сахар, а также много углеводов. После попадания их в организм, они перерабатываются в глюкозу и выбрасываются в кровь. В результате возрастает содержание в ней глюкозы.

—СНОСКА—

Употреблять  алкоголь при диабете первого типа не противопоказано. Однократное употребление его небольшой дозы можно скомпенсировать увеличением дозировки инсулина. Однако принимать его регулярно нельзя и им, так как алкоголь на метаболизме сказывается крайне отрицательно, а потому может привести к ухудшению состояния. Как же еще он влияет на организм?

  1. Алкоголь повышает содержание глюкозы в организме;
  2. Алкоголь повышает аппетит за счет активной выработки желудочного сока, что плохо для людей с ожирением;
  3. Напитки имеют высокую собственную калорийность, что также становится вредным при избыточном весе;
  4. Употребление спиртосодержащих напитков может приводить к нарушениям обмена веществ метаболизма, в результате чего изменяется характер усвояемости углеводов и их воздействие на организм, а также происходят другие изменения;
  5. Напиток не только влияет на уровень сахара в организме, но и расширяет сосуды, а при употреблении в значительном количестве способен, напротив, вызывать их спазм, что плохо для диабетиков, так как они нередко страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

При повышенном сахаре в крови допустимо единовременное употребление минимального количества спиртосодержащих напитков определенных видов. При этом пить их нужно соблюдая некоторые правила, которые помогут избежать разрушительного воздействия на организм.

Употребление

Диабет и спиртное

  • Нельзя пить на голодный желудок. Это значительно ускоряет скорость всасывания напитка и его влияние на содержание в организме глюкозы;
  • Если пациент принимает спиртное, то он должен больше есть, т. к. это снизит скорость всасывания. Здоровым людям рекомендуется употреблять жирную пищу, диабетикам же нужно при этом следить за количеством углеводов в еде;
  • Повышение уровня глюкозы после алкоголя наступает не мгновенно, как после еды, а спустя некоторое время – иногда вплоть до часа. Потому рекомендуется внимательно следить за своим состоянием еще некоторое время;
  • По этой же причине, сразу после алкоголя не стоит ложиться спать. Ведь во сне может наступить резкий скачок глюкозы, который вызовет кому;
  • Если это возможно, то не рекомендуется принимать в этот день какие либо препараты, так как спиртное непредсказуемо влияет на их действие. Этот вопрос нужно обсудить с врачом – эндокринологом.

Снижает ли что либо уровень глюкозы после употребления спиртного? Помочь может физическая нагрузка. Она понижает показатели за счет того, что вынуждает организм быстрее перерабатывать глюкозу в энергию для осуществления мышечной активности. В результате в крови ее остается меньше.

Типы алкоголя

Спиртосодержащие напитки при СД

Стоит диабетику употребить алкоголь и сахар в его крови повышается. Однако то, насколько он повысится, зависит от того, какой именно тип напитка употреблялся. Не все напитки одинаково сладкие, а потому неодинаково влияют на содержание сахара в организме.

Ликер относится к категорически запрещенным напиткам. Содержание сахара в нем рекордно высоко. Оно отличается по сортам (шоколадные и сливочные разновидности наиболее сладкие), однако, содержащиеся в них алкоголь и сахар приведут к значительному ухудшению состояния. Пить ликеры нельзя больным ни при первом, ни при втором типе течения.

Вино также довольно сладкое, но его можно употреблять в небольшом количестве. Следует помнить, что красное вино, обычно, слаще, чем белое. Из сортов белого же вина стоит выбирать сухие и полусухие напитки, которые проявляют меньшее влияние алкоголя на уровень сахара, чем другие разновидности.

Способно повысить уровень сахара и шампанское. Его также можно употреблять в минимальных дозах, но лучше отдавать предпочтение сухому вину. Также негативно на сахар в организме влияет мартини. В этом напитке много углеводов, он достаточно сладкий. Вне зависимости от того, употребляется ли алкоголь в чистом виде, с содовой, соком или водкой, наблюдается зависимость роста показателей глюкозы от его употребления.

Многие пациенты задаются вопросом, как влияет на сахар в организме употребление «несладких» спиртосодержащих напитков? Крепкий «несладкий» напиток при СД предпочтительнее. Виски, бренди менее сладкие, чем описанные выше разновидности. Некоторые пациенты не знают, содержит ли водка его? В водке содержание его минимально, но он все равно может присутствовать, потому миф о том, что водка снижает сахар в крови, не имеет реальной основы.

Ниже представлены допустимые показатели того, в каких количествах можно употреблять алкоголь при СД.

Дозировка спиртного при СД

Вид напитка Дозировка, мл Содержание сахара %
Водка 50 – 60 1
Виски, бренди, коньяк 50 3
Вино полусухое, сухое 200 – 250 5 – 15
Шампанское 100 15 – 20
Настойки 30 От 7

Интересен вопрос о том, содержит ли сахар пиво и повышает ли оно сахарные показатели. Хотя оно и не сладкое, в нем довольно много углеводов. Кроме того, пить его не рекомендуется потому, что следить за соблюдением нормы потребления в этом случае достаточно сложно.

diabet-expert.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *