Сколько выводится алкоголь из организма полностью

Сколько выводится алкоголь из организма полностьюВопрос выведения алкоголя из организма может волновать многих людей, которые в силу своих трудовых обязанностей или существующих правил и законов должны осуществлять определенные действия или исполнять трудовые обязанности, не имея признаков алкогольного опьянения.

 В этой категории, например, водители и пилоты. Реализация и употребление алкоголя в стране не запрещены. Его употребление в меру, то, при отсутствии противопоказаний, оно не наносит сильного вреда организму. Однако, употребив алкоголь, многие хотели бы знать, когда организм от него освободится.

Сколько перерабатывается алкоголь

Точного ответа на вопрос о том, сколько алкоголь выходит из организма, нет. Этот процесс зависит от многих факторов. К ним относятся вес и возраст, скорость обмена веществ и состояние печени, а также количество и качество выпитого.
зделяют две фазы нахождения алкоголя в организме — всасывание и выведение. Период всасывания занимает намного меньше времени, чем выведение, и зависит от времени приема алкоголя, максимальной концентрации спиртного в крови, вида и количества съеденной еды. Выведение алкоголя происходит через легкие, почки и печень. Причем печень перерабатывает не меньше 70% выпитого. Период выведения представляет от 7 до 12:00, но это усредненные показатели. Да, выпитые 300 гр. водки  мужчиной среднего возраста и весом 70 кг. в среднем выводятся из организма в течение 24 часов. А такое же количество светлого пива нейтрализуется за 4:00. Медиками рассчитан средний показатель того, сколько алкоголя выходит из организма, из которого следует, что у взрослого здорового мужчины весом 80 кг. выводится из организма 0,1-0,15 промилле чистого этанола. Ускорить разложение алкоголя в печени нельзя, зато можно ускорить его выведение через почки и легкие. Для этого надо пить много жидкости и гулять на свежем воздухе. Пить лучше всего сладкий чай, так как в нем много кофеина, а он хорошо уничтожает алкоголь, и является отличным мочегонным средством.

 

Приблизительное время выведения алкоголя

Водка в количестве 100 гр. выводится 4:00;

Коньяк в количестве 100 гр. выводится 5:00;

Пиво в количестве 500 гр. выводится 2:00;

Шампанское в количестве 100 гр. выводится 1,5 часа;

Сухое вино в количестве 200 гр. выводится 3:00;

Креплёное вино в количестве 100 гр. выводится 4:00.

 

Отмеченные цифры зависят от индивидуальных особенностей организма, поэтому для профессиональных целей лучше всего использовать алкотестер, который измеряет уровень алкоголя в выдыхаемых парах.


advicimen.ru

Через сколько выходит алкоголь из организма: факторы, период 21 дня

Различают несколько факторов, влияющих на вывод спирта этанола из человеческого организма. Рассматривают:

Различные коктейли, вино и пиво из организма полностью выводятся достаточно быстро, поскольку эти напитки считаются быстроусваиваемыми. Другая картина с крепким алкоголем.
Намного дольше выходит водка из организма, равно как и коньяк с виски. Эти напитки способны задерживаться в крови не на один час. Здесь ещё важно количество выпитой спиртосодержащей жидкости.

Следует помнить, что на всасывание этанола в клетки органов влияет принимаемая пища. Например, жирная еда усваивает алкоголь медленнее.

Полностью же выходит алкоголь из крови за период 21 дня, но здесь всё индивидуально.

Время нейтрализации этанола

Конкретного ответа на вопрос о том, сколько выводится алкоголь из организма, не существует хотя бы потому, что обмен веществ у каждого человека индивидуален.


Расчёты врачей базируются на усреднённых данных о человеке среднего возраста и такого же среднего физического состояния. Существует масса способов ускорить время нейтрализации этанола, но ни один не даст стопроцентную гарантию.

Например, в полулитровом бокале пива содержится около 0,15 промилле этанола.

Выпивая цитрусовые напитки, подкисленную жидкость, сладкий чай, можно нейтрализовать алкоголь. Нахождение на свежем воздухе способствует трезвости. К тому же, травяные настои обладают мочегонным эффектом, чем больше выйдет жидкости, тем быстрее из организма выходит пиво и наступает отрезвление.

Самодиагностика: как понять вышел или нет алкоголь из организма

Понять за какое количество часов выходит алкоголь из организма конкретного человека можно лишь опытным путём. Для самодиагностики используют несколько устройств. За короткий промежуток времени они способны выдать точный результат. Различаются они по способу анализа: в одном случае измеряется выдыхаемый воздух, в другом диагностируется слюна или моча.

Самый верный способ установить степень опьянения – анализ крови в лаборатории нарколога.

Быстро вывести алкоголь и чего нельзя делать при выходе из запоя

Из организма выходит алкоголь двумя путями: естественным и в виде уксусной кислоты.


Естественный выход этанола обеспечивают кожные покровы, лёгкие и почки. Чтобы алкогольный напиток превратился в уксусную кислоту, сначала он должен разложиться в печени до ацетальдегида, который, кстати, является причиной цирроза у алкоголиков. Уже потом ацетальдегид проходит стадию окисления до уксусной кислоты, выводящейся клетками организма.

Естественным образом выводится только треть употреблённого алкоголя, остальной удар принимает печень.

Чтобы ускорить вывод этанола через лёгкие и почки, нужно употребление жидкости и достаточная физическая активность на свежем воздухе.

Кофеин, содержащийся в чае, не только усиливает мочегонный эффект, но и делает мягче опьянение, помогает фокусировать зрение и делает сознание более ясным. В случае несильного опьянения такие простые методы снизят вредное воздействие на печень, однако, лабораторные тесты покажут присутствие алкоголя в крови.

Если говорить о нетяжёлых состояниях алкогольного опьянения, то здесь всё более или менее ясно. Чего же нельзя делать во время выхода из запоя, чтобы не ухудшить физическое состояние:

Все эти действия повышают частоту сердечных сокращений и могут спровоцировать гипертонический криз и сердечный приступ.

Существует масса методик детоксикации организма после алкогольного опьянения. Наиболее эффективные:


Врачи не рекомендуют для выведения алкоголя из организма использовать кофе, поскольку он может перегрузить нервную систему.

Фармацевтические препараты, ароматизированные таблетки, конфеты, витамины снимают лишь внешние симптомы, такими методами не выводится пиво из организма, впрочем, как и любой алкогольный напиток, а, следовательно, они не способствуют отрезвлению.

Чего нельзя делать при детоксикации

На сегодняшний день есть масса аптечных средств, позволяющих облегчить состояние человека после употребления алкоголя. К таким препаратам стоит отнестись внимательно, поскольку последствия могут быть самые разные.

Сколько дней выходит алкоголь из организма? Медики установили, что основная масса вредных веществ покидает организм за первые несколько суток, окончательное очищение крови длится около трёх недель.

При детоксикации организма важна последовательность действий. Нельзя принимать вещества и препараты, способствующие синтезу токсинов, приводящих к разрушению печени. Приём аспирина во время антиалкогольных манипуляций может спровоцировать желудочное кровотечение. Так же следует отказаться от препаратов, блокирующих болевые ощущения.

Сравнительная таблица спиртных напитков от слабоалкогольного пива до крепкого виски: через сколько часов выводится и есть ли разница для мужчин и женщин?

Сейчас очень много компьютерных программ, позволяющих достаточно точно рассчитать допустимую норму употребления горячительных напитков.


Приведённая ниже сравнительная таблица показывает промежуток времени, за который из организма выветривается алкоголь. Нужно учесть, что для женского организма время выведения этанола будет в два раза большим. Если оба пола могли употреблять, к примеру, 500 грамм вина одинаковой крепости, выходит вино из организма мужчины за 8 часов, а из организма женщины той же комплекции – за 16 часов.

Эти данные носят информативный приблизительный характер, точное время выведения из организма алкоголя – индивидуально.

Так же следует учитывать частоту употребления таких веществ.

Следующее поведение характерно для людей в различной степени опьянения:

Алкогольное опьянение, в целом, критический удар по организму и в частности по печени и поджелудочной железе. Следует знать меру в количестве и качестве крепких напитков. Теперь вы знаете, через сколько выходит алкоголь из организма.

motorstory.ru

Важные аспекты

Алкоголь способен проникать через кровь в органы и ткани человека. 80% спиртного достается тонкой кишке, 20 % – желудку. Через тридцать-шестьдесят минут происходит опьянение.

Перерабатывают продукт печень, почки, желудок и кишечник. Процессы, происходящие в печени, преобразуют алкоголь с применением фермента алкогольдегидрогеназы в ацетальдегид.

Затем в АцДГ – фермент ацетальдегид дегидрогеназа. Спиртное быстрее попадет в кровь при благоприятных условиях:


  • возраст не достиг 21 года;
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • принятие игристого вина;
  • небольшой вес;
  • употребление напитков, содержащих в большом количестве спирт;
  • присутствует расстройство желудка.

Влияние спиртосодержащих напитков на организм:

  • замедляется метаболизм;
  • повышается кровяное давление;
  • снижаются физические возможности организма;
  • увеличивается нагрузка на сердечную мышцу;
  • нарушается работа нервной системы;
  • выводятся с мочой микроэлементы, витамины;
  • уменьшается количество эстрогена и тестостерона;
  • усваиваемость белков снижается до 20%;
  • нарушается координация движений;
  • обезвоживаются клетки;
  • замедляется реакция организма;
  • не происходит сжигание жира.

Из печени, головного мозга и почек этанол выводится спустя некоторое время. Меньшая доза попадает в жировые клетки и мышцы.

Спиртные напитки выводятся из организма после полной переработки и утилизации. Степень опьянения прямо пропорциональна:

  • принятой дозе;
  • особенностям организма;
  • качеству алкоголя;
  • крепости напитка.

Углекислота является хорошим проводником алкоголя. Употребляя обычный моно-алкоголь сложнее опьянеть, чем, принимая напиток, в котором содержится углекислота.

Эффект всасывания спирта в кровь усилится, когда параллельно пить газированные составы. Напитки, содержащие 10% алкоголя, способствуют лучшему всасыванию алкоголя.

Меньшая или большая концентрация спирта медленнее впитывается в кровь. Большую опасность представляет вино.

Частое его употребление запускает необратимые процессы в человеческом организме. Смешивание воды, чистого сока с алкогольным напитком не снижает количество алкоголя.

2

Влияние на мозг и организм останется прежним. Спирт без участия пищеварительного тракта растворяется в крови. Полный желудок продлит время наступления опьянения.

Необходимые термины

Промилле – показатель содержания алкоголя в моче, выдыхаемых парах, крови человека. Определяется степенью опьянения. На один литр крови приходится 0,045 мг этанола, это составит 0,1 ‰ .

Величина позволяет за считанное время определить факт приема алкоголя. Влияние спиртного напитка на реакцию водителя:


Четыре промилле Официально признаны смертельными
1,2 ‰ (четыреста миллилитров водки или два с половиной литра обычного пива) Происходит полная потеря сосредоточенности в управлении транспортным средством
0,8 ‰ (ста пятидесяти миллилитров водки или один литр пива) Угол зрения становится уже, замедляется реакция глаза на красный цвет, тормозит переключение с одного освещения на другое
0,5 ‰ Трудно определить размер и скорость, с которой движутся источники света

Чистый спирт обладает биологическим свойством угнетать деятельность микроорганизмов и даже разрушать их.

В спиртовых продуктах содержится разбавленный спирт, сохраняющий характеристики чистого спирта. Это объясняет, почему алкоголь является ядом для человеческого организма.

Расщепление спирта начинается с желудочно-кишечного тракта. Быстро и резко растет концентрация спирта в крови. Процесс всасывания в некоторых случаях длится до двух часов.

Единица измерения жидкости – миллилитр. Процент (градус) алкоголя в напитке – спирт в миллилитрах, растворенный в 100 мл жидкости.

Миллилитры не являются граммами. 1 мл = 0,79 грамм. Время, за которое выводится алкоголь из человеческого организма – средний показатель, пропорциональный массе тела.

Для его расчета принимаются во внимание дополнительные факторы, замедляющие распад спирта:


Женщины +20%
Прием пищи +20%
Заболевания +100%
Симптомы похмелья 50%

Нормативное регулирование

Допускаемое количество этанола в крови водителя регламентируется правилами дорожного движения и кодексом об административных нарушениях.

Данные документы принимают во внимание погрешности приборов. Кодекс содержит штрафные санкции, применяемые при нарушении действующего законодательства.

Могут быть наложены денежные взыскания или ограничения передвижения. При первом нарушении водитель лишается возможности управлять автомобилем сроком до трех лет.

Повторное пренебрежение правилами приводит к увеличению срока в два раза (ст.32.7 КоАП). Штраф за управление машиной в состоянии опьянения – 30 000 руб.

Передача вождения нетрезвому человеку – штраф в рублях (тридцать тысяч) или два года лишения удостоверения водителя (ст.12.8 КоАП РФ).

Владельцы скутеров несут такую же ответственность, как и водители авто. Они привлекаются по статье 12.8 КоАП РФ. Только размер взыскания меньше.

Через сколько времени выводится алкоголь из организма (таблица)

С нарастанием концентрации спирта в крови человека, печень расщепляет 90% выпитого. 10% выходит в неизмененном виде через выделение пота, дыхание, почки.

Происходит три реакции окисления-преобразования:

Спирт Становится альдегидом уксусным
Альдегид уксусный Превращается в уксусную кислоту
Кислота уксусная Расщепляется на энергию, воду, газ

Выпевшему водителю необходимо повременить с вождением и узнать, за сколько выходит алкоголь из организма, чтобы сесть за руль.

В противном случае попадет под санкции, которые применимы к нарушителям порядка (п.2 ПДД).

У среднестатистического человека организм полностью усваивает и выводит спирт из 100 гр. за четыре часа.

Обычная скорость освобождения от спирта организма – десятая грамма чистого спирта / 1 час на один килограмм веса.

С позиции медиков, управлять автомобилем можно спустя сутки, после употребления алкогольных напитков.

В некоторых случаях следы спирта могут обнаруживаться в крови спустя сорок восемь часов после приема.

Время выведения спирта из организма зависит от нескольких факторов:

Вес и работа печени У полных людей алкоголь быстрее выйдет из организма
Вид алкогольного напитка Сто грамма коньяка выводятся из крови медленнее, чем сто грамм шампанского
Погода Высокая температура способствует задержанию спирта
Закуска

В таблице приведены средние показатели, сколько времени алкоголь держится в крови и выводится из организма, с учетом веса человека.

Для более точного расчета можно воспользоваться онлайн-калькулятором. Его легко найти на различных интернет-ресурсах.  Внешний вид инструмента отличается, но принцип работы одинаковый.

Алгоритм автоматически высчитает время выведения алкоголя при предоставлении следующих данных:

  • вид и крепость напитка;
  • пол человека;
  • наполнение желудка пищей.

В большинстве случаев действует правило — быстрое опьянение приводит к скорому выводу алкоголя из организма.

Разрешенное количество промилле

Статьи 12.27 и 12.8 КоАП РФ содержат указания о допустимых дозах промилле.

Водитель не имеет права управлять средством передвижения, если при проверке количество спирта в выдыхаемом им паре превышает 0,16 мг или 0,35 промилле.

Поправки приняты с учетом того, что приборы алкотестера имеют погрешность (0,05 ‰), а лекарственные настойки и кисломолочные продукты содержат спирт.

Также наличие спирта наблюдается при сахарном диабете, заболевании органов пищеварения. Количество алкоголя в крови измеряется двумя способами:

Алкотестер Водитель дует в трубочку. Допустимая норма 0,16 мл
Забор крови из вены Процедура происходит в медицинском учреждении. Допускается предел до 0,35 промилле

Какие могут быть нюансы

Выведение алкоголя из организма является индивидуальным. Среди факторов, влияющих на процессы, выделяется пол пьющего.

У мужчин

Спирт из мужского организма выводится быстрее, чем из женского организма. Это объясняется различным содержанием воды в организме. У женщин ее 60%, у мужчин – 70%.

Вывод алкоголя из мужского организма:

200 мл вина Восемь часов. Больше выпито – 15 часов
Употреблено 100 мл шампанского Потребуется 50 минут
50 мл коньяка Четыре часа. Больше выпито – 10 часов
100 мл водки До семи часов. Больше выпито – 19 часов

У женщин

Женщины считаются деликатным и хрупким существом. Допустимое количество употребления алкоголя меньше. Их вес меньше веса среднестатистического мужчины.

Обмен веществ замедленный, а этанол очень калорийный. Жировых тканей в женском организме больше чем жидкости.

Печень не вырабатывает фермент для разложения этанола. Желудок не успевает синтезировать необходимый фермент. Этим объясняется, почему замедлен процесс вывода и расщепления спирта.

Сколько по времени потребуется на вывод алкоголя из женского организма:

50 мл коньяка Пять часов. Больше употреблено – 11 часов
На вывод 200 мл вина Требуется до девяти часов. Больше выпито – 16 часов
Расщепление 100 мл водки Потребуется одиннадцать часов. Больше употреблено – 21 ча
На расщепление 100 мл шампанского Уходит два часа

За сколько дней выходит полностью из крови

После запоя наблюдается похмелье – неприятное состояние, когда организм пытается вывести спирт.

Видео: через сколько выветривается алкоголь из организма

Все органы здорового человека, не страдающего различного рода заболеваниями, возвратятся в нормальное состояние по истечении 24 часов.

Признаки похмелья:

  • головная боль;
  • дрожь;
  • головокружение;
  • депрессия;
  • сильная жажда;
  • раскаяние;
  • слабость;
  • страх;
  • рвота;
  • вялость;
  • изжога (жжение в пищеводе);
  • озноб;
  • тошнота.

Быстрому очищению организма способствуют:

  1. Обильное питье и питание до приема алкогольного напитка.
  2. Питье негазированной воды.
  3. Употребление большого количества цитрусовых.
  4. Непродолжительные прогулки.

По поводу пива

Безалкогольное пиво дает небольшие показатели промилле. Одна бутылка приводит к 0,2 промилле.

Литр обычного пива вмещает равное количество алкоголя, как триста грамм вина (100 г водки) – 5% спирта.

Содержание алкалоидов хмеля способствует торможению процесса распада этанола. Пиво оказывает худшее влияние на гормоны и работу сердца человека.

1

Автолюбителям, увлекающимся спиртными напитками, стоит не только знать, через сколько выходит алкоголь из организма, но и быть осведомленными о количестве допустимого промилле. Этот вопрос регулирует КоАП РФ.

jurist-protect.ru

Метаболизм алкоголя

Метаболизм алкоголяЧтобы узнать, как быстро выводится алкоголь из организма, важно знать общие механизмы его усвоения.

В этом процессе принимают участие практически все органы человека.

Этанол оказывает повреждающее действие на каждого из них.

Ввиду того, что спирт по отношению к организму является ядом, то при попадании в кровь мгновенно запускается механизм его распада.

Распространение по организму

Распространение алкоголя по организму — не сложный процесс. Выпивая любой спиртной напиток, он сразу же попадает в желудок и продвигается далее по пищеварительному тракту.

Основной объем всасывается далее в двенадцатиперстной кишке. Это связано с тем, что она очень хорошо кровоснабжается и имеет большое количество сосудов. Таким способом молекулы этанола попадают к нам в кровь.

Распространение по организмуВсасывание алкоголя – длительный процесс. К примеру, после последней выпитой рюмки этот процесс длиться еще минимум 30 минут.

Если человек обильно закусывает и употребляет пищу, то процесс может растянуться на несколько часов. Именно по этой причине, любой спиртной напиток на голодный желудок намного быстрее «вставляет».

Попадая в кровь, этиловый спирт разносится током крови по организму ко всем органам, в том числе к легким и головному мозгу. В печени он постепенно небольшими порциями расщепляется и выводится из организма.

Наличие алкоголя в тканях головного мозга обусловливают эффект опьянения. Запах алкоголя при дыхании возникает из-за его попадания в легкие. Максимальная концентрация этилового спирта в организме возникает спустя час после его употребления.

Влияние на организм

Чем выше концентрация этанола в крови, тем в большей степени выражены нарушения в поведении человека. Таким образом:

  • Влияние на организмот 0,2 до 0,5 промилле происходит затруднение определения скорости движения источников света;
  • от 0,5 до 0,8 промилле, что соответствует 150 мл водки или 1 литру пива, глаз тяжелее перестраивается на разные типы освещения, в том числе и на красный свет. Здесь же снижается угол обзора и водитель хуже видит происходящее по сторонам;
  • при концентрации около 1,2 промилле полностью теряется способность управления автомобилем;
  • 4-5 промилле – смертельная для человеческого организма доза.

Выведение и расщепление

Чтобы знать, через какое время алкоголь полностью выводится из крови, необходимо уточнить все механизмы очищения организма от него.

Выведение и расщеплениеВедущий путь – через печень. Здесь происходит окисление этанола до ацетальдегида – ядовитое вещество, оказывающее негативное влияние на все ткани, органы и клетки организма.

Расщепление происходит благодаря действию специального фермента под названием алкогольдегидрогеназа. Затем ацетальдегид путем окисления превращается в уксусную кислоту, которая может утилизироваться различными клетками и тканями.

Через сколько времени выведется алкоголь из организма можно подсчитать нехитрым математическим путем. У мужчин средняя скорость составляет около 0,1-0,15 промилле за час. У женщин в среднем до 0,1 промилле в час.

В чистом виде этанол может испаряться через легкие и кожу, а также фильтроваться почками. Ускорить процесс расщепления алкоголя в печени невозможно, а вот способствовать более интенсивному выведению через легкие, почки и кожу вполне реально.

Таблица времени вывода алкоголя из организма человека

Спиртное / вес человека 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг
Пиво 4% 100 гр 35 мин 30 мин 25 мин 20 мин
300 гр 1 час 45 мин 1 час 30 мин 1 час 20 мин 1 час 10 мин
500 гр 2 часа 55 мин 2 часа 30 мин 2 часа 10 мин 2 часа
Пиво 6% 100 гр 55 мин 45 мин 40 мин 35 мин
300 гр 2 часа 35 мин 2 часа 15 мин 2 часа 1 час 45 мин
500 гр 4 часа 20 мин 3 часа 50 мин 3 часа 15 мин 2 часа 55 мин
Тоник 9 % 100 гр 1 час 20 мин 1 час 55 мин 50 мин
300 гр 3 часа 55 мин 3 часа 20 мин 2 часа 45 мин 2 часа 35 мин
500 гр 6 часов 30 мин 5 часов 35 мин 4 часа 55 мин 4 часа 25 мин
Шампанское 11% 100 гр 1 час 35 мин 1 час 20 мин 1 час 10 мин 1 час
300 гр 4 часа 45 мин 4 часа 3 часа 35 мин 3 часа 10 мин
500 гр 8 часов 6 часов 50 мин 6 часов 5 часов 10 мин
Портвейн 18% 100 гр 2 часа 35 мин 2 часа 15 мин 2 часа 1 час 45 мин
300 гр 7 часов 55 мин 6 часов 45 мин 5 часов 55 мин 5 часов 15 мин
500 гр 11 часов 25 мин 11 часов 10 мин 9 часов 50 мин 8 часов 45 мин
Настойка 24% 100 гр 3 часа 30 мин 3 часа 2 часа 35 мин 2 часа 20 мин
300 гр 10 часов 25 мин 9 часов 7 часов 50 мин 7 часов
500 гр 17 часов 25 мин 14 часов 50 мин 13 часов 11 часов 35 мин
Ликер 30% 100 гр 4 часа 20 мин 3 часа 45 мин 3 часа 15 мин 2 часа 55 мин
300 гр 13 часов 11 часов 10 мин 9 часов 45 мин 8 часов 40 мин
500 гр 21 час 45 мин 18 часов 40 мин 16 часов 20 мин 14 часов 35 мин
Водка 40% 100 гр 6 часов 5 часов 30 мин 4 часа 25 мин 3 часа 45 мин
300 гр 17 часов 25 мин 14 часов 55 мин 13 часов 25 мин 11 часов 35 мин
500 гр 29 часов 24 часа 55 мин 21 час 45 мин 19 часов 20 мин
Коньяк 42% 100 гр 6 часов 5 часов 45 мин 4 часа 55 мин 4 часа
300 гр 18 часов 14 часа 55 мин 13 часов 55 мин 12 часов 10 мин
500 гр 30 часа 30 мин 24 часа 55 мин 22 часа 45 мин 20 часов 20 мин

Советы по выведению

Наиболее эффективный способ – использование медицинских методов. Капельница с глюкозой, инсулином и витаминами B и C восстанавливают нормальное состояние организма, ускоряя выведение этилового спирта из него.

Существуют различные таблетки, способствующие быстрейшему выводу продуктов распада спирта через мочу.

Что можно сделать самому для ускорения выведения алкоголя из крови:

  1. Советы по выведениюПрекратить дальнейший прием спиртных напитков.
  2. Употреблять большое количество жидкости (желательно негазированной).
  3. Выпить крепкий чай или кофе с большим количеством сахара.
  4. Вызвать искусственную рвоту.
  5. Поспособствовать работе головного мозга – заняться интеллектуальными играми или тщательно обдумать какое-либо событие.
  6. Использовать в качестве питья настои и отвары трав (зверобой, ромашка, подорожник, мята).
  7. Добавить в пищу сладкие фрукты.
  8. Использовать любые несложные физические упражнения, способствующие повышению потоотделения (баня, контрастный душ).
  9. Употребить сырые куриные белки или кисломолочные продукты.

Однако самым универсальным и надежным способом считается хороший здоровый сон.

pravo-auto.com

Сколько времени выводится из организма этанол?

Что такое алкогольное опьянение знает большинство взрослых людей. Известно, что в нашей стране нельзя управлять транспортными средствами даже при минимальном присутствии спирта в крови. В связи с этим вопрос «за сколько часов выводится алкоголь» особенно актуален для водителей. Следствием беспечности и переоценки своих возможностей часто становятся смертельные ДТП или, как минимум, штрафы и лишения водительских прав.

Обратите внимание: «Сколько держится опьянение» и «через какое время организм освобождается от алкоголя» – это разные понятия. Зачастую человек может субъективно чувствовать себя абсолютно трезвым, но показания прибора-алкотестера будут свидетельствовать об обратном.

Согласно универсальной (усредненной) формуле, организм способен утилизировать от 90 до 130 мг алкоголя на 1 кг массы тела. Но здесь есть много нюансов, связанных с индивидуальными особенностями каждого человека, поэтому никаким таблица и калькуляторам нельзя доверять на 100%.

Большое значение в том, как долго из организма выводится алкоголь, имеет уровень ферментов, ответственных за расщепление этанола и нейтрализацию метаболитов (в частности – алкогольдегидрогеназы). Этот фактор определяется генетически; у представителей некоторых народов активность данных энзимов в десятки раз ниже, чем, например, у среднестатистического европейца.

Женский организм, как правило, в меньшей степени способен противостоять воздействию этилового спирта. Поэтому выводится алкоголь из организма представительниц прекрасного пола в среднем на 20% медленнее.

У мужчин этанол выводится со средней скоростью 0,1-0,15 ppm (промилле) в час, а у женщин этот показатель меньше – 0,085-0,1 ppm. Темп утилизации токсичного соединения возрастает до 0,26 ppm, когда концентрация алкоголя достигает критических значений.

Обратите внимание: Промилле – это международная единица измерения. Она соответствует тысячной доле процента.

Необходимо учитывать также общее состояние организма, наличие хронических заболеваний (особенно – печени и мочевыделительной системы), возраст и такой фактор, как крепость напитка.  

Ниже мы предоставляем таблицу, в которой указано, сколько времени требуется на нейтрализацию различных алкогольных напитков в зависимости от веса человека:

Вес человека (кг.) Объем
выпитого
60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пиво 4% 100 мл
300 мл
500 мл
0 ч. 35 мин
1 ч. 44 мин
2 ч. 54 мин
0 ч. 30 мин
1 ч. 29 мин
2 ч. 29 мин
0 ч. 26 мин
1 ч. 18 мин
2 ч. 11 мин
0 ч. 23 мин
1 ч. 10 мин
1 ч. 56 мин
0 ч. 21 мин
1 ч. 03 мин
1 ч. 44 мин
Джин-тоник 9% 100 мл
300 мл
500 мл
1 ч. 18 мин
3 ч. 55 мин
6 ч. 32 мин
1 ч. 07 мин
3 ч. 21 мин
5 ч. 36 мин
0 ч. 59 мин
2 ч. 56 мин
4 ч. 54 мин
0 ч. 52 мин
2 ч. 37 мин
4 ч. 21 мин
0 ч. 47 мин
2 ч. 21 мин
3 ч. 55 мин
Шампанское 11% 100 мл
300 мл
500 мл
1 ч. 36 мин
4 ч. 47 мин
7 ч. 59 мин
1 ч. 22 мин
4 ч. 06 мин
6 ч. 50 мин
1 ч. 12 мин
3 ч. 35 мин
5 ч. 59 мин
1 ч. 04 мин
3 ч. 11 мин
5 ч. 19 мин
0 ч. 57 мин
2 ч. 52 мин
4 ч. 47 мин
Портвейн 18% 100 мл
300 мл
500 мл
2 ч. 37 мин
7 ч. 50 мин
13 ч. 03 мин
2 ч. 14 мин
6 ч. 43 мин
11 ч. 11 мин
1 ч. 57 мин
5 ч. 52 мин
9 ч. 47 мин
1 ч. 44 мин
5 ч. 13 мин
8 ч. 42 мин
1 ч. 34 мин
4 ч. 42 мин
7 ч. 50 мин
Ликер 30% 100 мл
300 мл
500 мл
4 ч. 21 мин
13 ч. 03 мин
21 ч. 45 мин
3 ч. 44 мин
11 ч. 11 мин
18 ч. 39 мин
3 ч. 16 мин
9 ч. 47 мин
16 ч. 19 мин
2 ч. 54 мин
8 ч. 42 мин
14 ч. 30 мин
2 ч. 37 мин
7 ч. 50 мин
13 ч. 03 мин
Водка 40% 100 мл
300 мл
500 мл
5 ч. 48 мин
17 ч. 24 мин
29 ч. 00 мин
4 ч. 58 мин
14 ч. 55 мин
24 ч. 51 мин
4 ч. 21 мин
13 ч. 03 мин
21 ч. 45 мин
3 ч. 52 мин
11 ч. 36 мин
19 ч. 20 мин
3 ч. 29 мин
10 ч. 26 мин
17 ч. 24 мин
Коньяк 42% 100 мл
300 мл
500 мл
6 ч. 05 мин
18 ч. 16 мин
30 ч. 27 мин
5 ч. 13 мин
15 ч. 40 мин
26 ч. 06 мин
4 ч. 34 мин
13 ч. 42 мин
22 ч. 50 мин
4 ч. 04 мин
12 ч. 11 мин
20 ч. 18 мин
3 ч. 39 мин
10 ч. 58 мин
18 ч. 16 мин

До истечения указанного времени не следует сразу садиться за руль и работать с потенциально опасными механизмами. Управление автомобилем в состоянии похмелья не менее опасно, чем в период опьянения. Желательно выждать, по крайней мере, 24 часа после застолья – период, когда алкоголь выводится из организма, – и только потом заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания.

Важно: Крепкий квас тоже может определяться алкотестером. При пересчете на пиво нужно использовать коэффициент 0,24.

Можно ли ускорить вытрезвление?

Некоторые фармакологические препараты нельзя принимать, даже при остаточном алкоголе в крови, поэтому важно, за сколько дней он выводится полностью. Средний показатель варьирует от 2 до 3 суток. Глубокий анализ может показать, что человек выпивал, в течение недели.

Ускорить процесс выведения алкоголя и токсичных продуктов обмена (главным образом – уксусного альдегида) поможет обильное питье. Рекомендуется потреблять чистую воду, чай или отвар из цветков ромашки аптечной. Нежелательно пить слишком крепкую заварку или кофе, поскольку эти напитки увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способны спровоцировать повышение артериального давления.

Обратите внимание: Чрезвычайно полезны свежевыжатые соки цитрусовых – в них много фруктозы, она помогает алкоголю выводиться из организма.

Быстрее прийти в норму способствуют прогулки на свежем воздухе, спокойный сон (в хорошо проветриваемом помещении) и улучшающий кровообращение контрастный душ.

Рекомендуется принять энтеросорбенты – например, 5-7 таблеток активированного угля (обычного или белого). Кратность приема – 2-3 раза в сутки. Полезна также аскорбиновая кислота (витамин С).

Хороший эффект дает и стимулирование потоотделения. Если есть такая возможность и позволяет общее состояние – лучше посетить сауну или настоящую русскую баню. В домашних условиях можно выпить горячего чая с медом и лимоном, после чего укрыться одеялом и как следует пропотеть. До 10% токсинов выводится из организма именно потовыми железами.

В ряде случаев (при тяжелом состоянии) целесообразно обратиться за помощью к специалистам «Алкоклиник». Опытные врачи-наркологи помогут быстро снять неприятные симптомы в условиях стационара или на дому. Для скорейшей детоксикации пациентам ставятся капельницы с физраствором, глюкозой, Реополиглюкином или Гемодезом.

вернуться к списку статей

www.alcoclinic.ru

alcogoli-1.jpg«>

Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник, а потом в кровоток.

И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.

Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час.

Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка  содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.

Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.

alcogoli-3.jpg«>

Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления. Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.

Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.

Небольшая порция спиртного – 1 час

570 мл пива – 2 часа

Большой бокал вина  — 3 часа

Несколько алкогольных напитков  — несколько часов

Сколько держится алкоголь в крови (таблица)

alcogolo-8.jpg«>

alcogoli-10.jpg«>

Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:

Общее количество алкоголя

Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.

Крепость напитка и его газирование

Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови.  Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.

Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.

Читайте также: Как избавиться от похмелья

Возраст

Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за  снижения уровня ферментов.

Процент жира и мышц

Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.

Вес

Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.

Прием пищи

Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.

Генетика

На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.

Обмен веществ

Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.

Половая принадлежность

Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.

Количество алкогольных напитков за короткий период времени

Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.

alcogoli-7.jpg«>

Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в «миллиграммах на литр», и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.

Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.

Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе — 0,15 промилле.

alcogolo-9.jpg«>

Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.

Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.

Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови.

alcogoli-2.jpg«>

Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.

Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.

Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:

·         Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить. Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.

·         Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час.

·         Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя.

·         Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.

·         Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными: общайтесь, двигайтесь и танцуйте.

·         Избегайте потреблять кофеин, так как кофе и энергетические напитки, не облегчают  алкогольное опьянение.

alcogoli-4.jpg«>

Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания. Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.

Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.

Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя:

·  Покормите ребенка до того, как выпить

·  Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка

·  Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.

alcogoli-5.jpg«>

Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.

Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты, как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:

·  Тошнота

·  Сонливость

·   Головокружение

·   Слабость

·   Усталость

·   Диарея

·   Расстройство желудка

Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.

Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.

www.infoniac.ru

От чего зависит скорость выведения

У разных людей алкоголь выходит из организма по-разному. Это можно заметить, наблюдая за тем, как трезвеют любители алкоголя. Кто-то приходит в себя долго, кому-то становится легче едва ли не через пару часов.

То, сколько алкоголь продержится в организме, зависит от:

  • возраста (у молодежи этанол утилизируется легче, чем у стариков);
  • дозы выпитого (чем больше было выпито на праздник или просто так, без повода, тем дольше будет сохраняться эффект опьянения);
  • индивидуальных особенностей метаболизма (у людей с быстрым метаболизмом токсины выводятся быстрее, включая продукты распада этанола);
  • обилия закуски (чем больше человек ест в перерывах между выпивкой, тем меньше он пьянеет и, соответственно, тем меньше часов ему требуется потом на то, чтобы прийти в себя после употребления спиртного);
  • веса (полные люди медленнее пьянеют, но и медленнее освобождаются от этанола, а потому им, чтобы протрезветь полностью, требуется большее время).

Просмотр

Важно! Судить о том, сколько продержится опьянение, основываясь только на количестве выпитого, совершенно неверно. Необходимо учитывать все факторы, что сделать довольно сложно.

Пол, вопреки расхожему мнению,  также влияет на то, как быстро алкоголь выводится из тела. Женщины в большинстве своем более восприимчивы к спиртному и на то, чтобы прийти в себя, им требуется больше времени, чем мужчинам.

Сколько спирт держится в женской крови

То, через сколько этанол покинет кровь женщины, во многом зависит от ее индивидуальных особенностей и количества выпитого, которое необходимо учитывать. В среднем выходит алкоголь у представительниц прекрасного пола медленнее, средние показатели будут следующими:

  • для устранения 100 мл обычной водки нужно будет от 7 до 12 часов;
  • шампанское, употребленное в аналогичном количестве, будет выводиться около 2-2,5 часов;
  • следы коньяка, выпитого в количестве 50 мл, полностью исчезнут из организма через 7-8 часов;
  • на вывод 200 мл вина женский организм потратит от 7 до 9 часов;
  • алкоголь, поступивший в организм вместе с бутылкой пива объемом в 0,5 л, будет покидать организм 7-8 часов.

Вечер

Если сравнивать эти показатели с усредненными мужскими, то становится четко видно, что у женщин спиртное выводится дольше. Вот какие сроки характерны для представителей сильного пола:

  • 100 мл простой водки выведутся из мужского тела через 5-7 часов, не оставив о себе даже напоминания;
  • 500 мл шампанского перестанут давать о себе знать за 6-7 часов;
  • 0,5 л пива выведутся за 2-3 часа, не оставив после себя даже следа;
  • 50 мл коньяка покинут организм за 4-4,5 часа полностью.

Важно! Существуют представительницы сильного пола с быстрым метаболизмом, способным вывести токсины в очень короткие сроки. Аналогично, бывают мужчины, у которых токсины не выведутся и за сутки. Именно поэтому важно учитывать не только количество выпитого, но и индивидуальные особенности!

Как ускорить выведение

Многим интересно, можно ли как-то побыстрее удалить следы этанола из крови? Повлиять на работу печени, которая является основой вывода всех токсинов, практически нельзя, а потому усилия нужно направить на стимуляцию выделительных органов.

Для этого рекомендуется:

  • принять любой препарат, обладающий эффектом диуретика и способный ускорить процесс устранения из тела алкоголя;
  • чтобы выведение шло быстрее, рекомендуется легкая физическая нагрузка, которая может заключаться в неспешной уборке квартиры, прогулке с собакой или мытье посуды (сильные нагрузки типа бега или похода в спортзал противопоказаны!);
  • количество часов, которые этанол продержится в крови, уменьшится, если употреблять жидкость в больших количествах;
  • для многих хорошим эффектом обладают препараты сорбентов, способные вывести токсины не через мочевую систему, а через ЖКТ;
  • чтобы алкоголь вышел быстрее, рекомендуется есть цитрусовые или принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты внутрь;
  • улучшить собственное состояние поможет прохладный душ, который благоприятно скажется на кровообращении и увеличит тонус организма после пьянки.

Уровень

Конечно, лучше всего не предпринимать меры, чтобы за день избавиться от похмелья полностью, а просто не допускать его развития, но это не всегда возможно.

Признаки трезвости у женщин

Пока алкоголь выводится из организма, о трезвости не идет и речи, хотя сам процесс отрезвления начинается вместе с похмельным синдромом. В этом отношении мужчины и женщины совершенно одинаковы: похмелье продолжается, пока этанол циркулирует в крови и выводится с мочой, пока присутствуют соответствующие синдромы, такие как головная боль, тошнота, потеря координации движений и др.

Однако, если симптомы похмелья пропали, это не значит, что токсин полностью устранился и, например, прибор полицейских ничего не покажет в выдыхаемом воздухе.

Достаточно сказать о том, что действие этанола на организм окончено, можно не ранее, чем через 24 часа после его последнего употребления. До этого времени, даже если у женщины отсутствуют симптомы похмельного синдрома, не стоит садиться за руль, чтобы не было проблем с автоинспекторами.

Рыжее

Можно ли надеяться на препараты типа Антиполицая? Нет, нельзя. Благодаря этим медикаментам устраняются симптомы, характерные для похмелья, но не удается быстрее удалить из организма этиловый спирт. Следовательно, за рулем женщина будет чувствовать себя лучше, но если ее остановит полиция, то алкотестер покажет наличие этанола в выдыхаемом воздухе.

Процесс удаления из организма алкогольных токсинов всегда требует времени. У женщин период полного выведения всегда растягивается на более длительное время, чем у представителей мужского пола. Это рекомендуется учитывать, если женщине необходимо, например, на следующий день сесть за руль или выполнить другую работу, требующую концентрации внимания. Чтобы не возникло проблем, рекомендуется накануне важных событий или необходимости ехать куда-либо вообще отказаться от алкоголя, отдав предпочтение более полезным напиткам. Элементарное здравомыслие и самоконтроль помогут сохранить не только свою жизнь, но и жизни окружающих людей!

alcogolizmed.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *