Ужасы похмелья

Похмельный синдром после запоя

Похмелье – это когда человек просто напился. Т.е. отходит от разового перепоя (употребления алкоголя в неразумных количествах). Похмельный синдром после алкоголя, по мнению обывателей – это возвращающийся тяжелый отходняк у много пьющих людей. Когда после очередной выпивки для облегчения состояния обязательно надо выпить, чтобы стало легче.

Большинство уверено, что и первое, и втрое может случиться с абсолютно любым человеком. И это никак не связано с алкогольной зависимостью.  То есть похмелье после запоя характеризует только степень тяжести наступившей алкогольной интоксикации и ничего более. Именно поэтому в разговорах существует некая градация. Сравните сами «похмелье после длительного запоя» и сильное похмелье, коему запой стал причиной.


Если по длительности такого явления как запой ни на одном форуме не наблюдается консенсуса.  Он может продолжаться вплоть до тех пор, пока есть что злоупотреблять и существует физическая возможность делать это. А значит вопрос, сколько длиться похмелье после запоя, буквально уже побил все рекорды.

Конечно же, нет ничего удивительного в том, что людей интересует, как быстро избавиться можно от подобных последствий. Ведь если тебе очень плохо — первое, что ты хочешь знать, что делать, как отойти. Не менее важно и второе, когда же по времени закончатся ужасы похмелья после запоя. Но прежде чем целиком и полностью удовлетворить такое любопытство, необходимо разобраться в сути произошедшего. То есть идентифицировать явления по конкретным признакам.

Признаки похмелья

Как известно типичным признаком банального похмелья можно с уверенностью считать 2 симптома. А именно жажду и сухость в ротовой полости на фоне сильной головной боли. Когда такое случается после обильного принятия на грудь крепких горячительных напитков, никто не будет сомневаться, почему с утра он ощущает себя не в порядке. Впрочем, для похмелья характерны и другие признаки:

  • Разбитость и слабость;
  • Болезненные ощущения во всем теле, типа ломоты;
  • Нарушенная способность к концентрации внимания, сниженные ментальные способности;
  • Отсутствие аппетита на на фоне тошноты и рвоты и так далее.

На медицинском форуме люди, интересующиеся такой дисциплиной, как токсикология — легко заметят, очевидное. Оказывается признаки похмелья по большому счету практически ничем не отличаются от оправления (или интоксикации) многими другими веществами. Более того специалисты выделят их особую группу и называют её психически активные вещества или сокращенно ПАВ.

Обычное похмелье проходит само

Симптомы похмельного синдрома

А чем же синдром похмельный отличается? Очевидно, похмельный синдром после длительного запоя как-то связан с этим самым запоем. И связь тут самая прямая и непосредственная. Но что мы знаем о запоях, кроме того что в это время человек пьет слишком много и наносит колоссальный урон своему здоровью?

Запои имеют свойство возвращаться. А еще в таком состоянии человек не может сам перестать употреблять спиртное. Дело тут не в отсутствии желания и воли на это. Суть в болезненном патологическом нарушении, которое часто называют — синдром зависимости. Таким образом, то, что медики правильно называют алкогольный абстинентный синдром, для обывателей всего лишь похмельный синдром.


Как говориться почувствуйте разницу… Самому пьющему и даже его окружению свойственно идеализировать происходящее. Они, как правило до последнего не озадачиваются тем фактом, что пьянство уже давно перешло в алкоголизм. Безусловно, трудно признать себя конченым алкоголиком, который не может выйти из запоя быстро и по своей воле.

Гораздо проще списывать все происходящее на  похмелье. Которое, как известно, может случиться у абсолютно здорового человека, как реакция на попадание внутрь большого количество алкоголя. А для характеристики тяжести состояния присовокуплять  к похмелью слово «синдром».

Но не сложно заметить, что для здорового человека после алкогольной интоксикации совсем не требуется выпить еще, так сказать опохмелиться. А вот для алкоголика опохмел традиционный процесс. Потому как без этого у него,  мало того что «трубы горят» так еще и не помогает ничего.

Таким образом, симптомы похмельного синдрома после запоя, это не только симптомы похмелья. К последствиям алкогольной интоксикации добавляется абстинентный синдром. Такая комбинация очень опасна, хотя бы потому, что человек продолжает травить себя этиловым спиртом и не может остановиться. Что делать и как выйти из этого положения, для него вопрос жизни и смерти.

Ужасы похмелья после запоя

Было бы неправильно хотя бы в краткой форме не затронуть тему так называемых ужасов похмелья после длительного запоя. На форумах пережившие подобное пишут, что этого не пожелаешь и врагу. И если вникнуть в суть происходящего с человеком, который пьет больше трех дней, не переставая, поневоле с такой формулировкой согласишься.


В чем же ужас? А ужас в том, что токсикоз не прекращается, а только усугубляется со всеми вытекающими из этого последствиями. Представьте себе похмелье, которое не только не проходит, но день ото дня становящееся сильнее. Как может чувствовать себя человек, которого тошнит, мутит, выворачивает? При этом скачет артериальное давление. А сердце то замирает, то вот-вот вырвется из груди из-за сильной тахикардии? Ужасно болит голова, ломит кости и суставы после алкоголя и все это на фоне общей слабости и разбитости!

Не один форум может подтвердить, как плохо осознавать, себя в подобном положении. Тут даже законченные алкоголики начинают признавать, что это именно они собственными возлияниями довели себя до такого критического состояния.  Как бы кто из них ни хорохорился при опохмелке… Рано ли поздно до любого доходит, что очередная доза лишь на немного откладывает неизбежное.

Ну не выходит у них быстрее избавиться от похмелья после запоя, чтобы они не делали. Опохмелка  дает слишком кратковременный результат и без посторонней помощи может случиться самое страшное.


Как снять алкогольный синдром запоя

Мы выяснили, чем обусловлена потребность быстрее избавиться от похмелья. Даже если речь идет о разовом отравлении большим количеством этанола. А тем более  по причинам хронической алкогольной интоксикации вследствие запоя! На практике как облегчить и нормализовать состояние нужно не только знать, но и уметь.

К сожалению, большинство советов и рецептов, которые можно найти относиться именно к банальному похмелью. Но ведь алкогольный токсикоз после разового перепоя в течении суток проходит сам собой даже без всякого лечения. То есть большинство способов и методов, которые вы можете применять сводиться лишь к снятию симптомов, а не лечению причин.

Но лечить похмелье после застолья и лечить похмелье после запоя разные процедуры. Пока организм жив, он выводит яды и токсины, поддерживая стабильный гомеостаз. Но запой это не только интоксикация и нарушение деятельности большинства органов и систем организма, вернее не столько.

Казалось бы, стоит только перекрыть алкоголю доступ в организм, как сразу иссякнет источник ядов и токсинов и все нормализуется. Но при алкогольном синдроме очень ярко проявляется психоактивное действие алкоголя. От резкого прекращения сразу начинается так называемый синдром отмены, а запой не только не прекращается, он переходит в алкогольный психоз.

Еще раз — избавиться от похмелья  это не то же самое, что отойти после запоя. Перовое происходит само собой, сделать второе самостоятельно по силу только единицам.


Чем похмельный синдром отличается от абстинентного?

Купирование запойного синдрома

Итак, задача по купированию запойного синдрома по плечу только медицинскому специалисту. Причем не любому, а доктору со специализацией наркология или токсикология. Распознать такой синдром можно даже в домашних условиях.  Если пострадавший от алкоголя человек, опохмеляется уже который день, а похмелье у него даже не думает уходить – это и есть алкогольный запойный синдром.

Что делает медик при лечении от запоя? Он решает одновременно несколько важных задач:

  1. В первую очередь нужно снять интоксикацию алкоголем и продуктами его распада, метаболитами этанола.
  2. Во-вторых, обеспечить стабилизацию и восстановления обмена веществ.
  3. В третьих, поддержать работу органов мишеней, которые больше всего страдают от токсического действия самого этилового спирта и его метаболитов.
  4. В-четвертых, предотвратить возникновение выраженного синдрома отмены, который чреват серьёзными осложнениями.
  5. В-пятых, успокоить и стабилизировать психическую деятельность головного мозга и не допустить развитие алкогольного психоза.

Таким образом, похмельный синдром и выведение из запоя тесно связаны между собой причинно-следственной связью. Когда обыватель не знает, что делать при запое и после него он поневоле допускает ошибки, которые в свою очередь только усугубляют тяжесть ситуации. Например, это приводит к алкогольному делирию или другим формам алкогольного психоза.

Вместо того, чтобы быстрее избавиться от похмельного синдрома, больной не редко в результате самолечения оказывается в наркологическом стационаре, где его лечат от белой горячки.

Что делать, чтобы не было похмельного синдрома

Самая важная рекомендация по сохранению здоровья, нервов, времени и денег при возможном употреблении алкоголя заключена в простом. Очень важно поддержание здравого смысла по отношению к спиртному на всем протяжении выпивки.

Правда, же разумно, что нормальный человек  не будет выпивать  алкоголя в  суммарном эквиваленте более 1 бутылки водки? Потому что это очень большая токсическая доза для любого организма. Просто надо постоянно следить за собой и не стараться «блеснуть» на алкогольном поприще.

Принцип, чем меньше я выпил, тем  более слабое похмелье меня ждет с утра – работает всегда, возможна даже ситуация когда, ограничивающий себя в алкоголе человек вообще не ощутить похмелья.


И, наоборот, от большой дозы спиртного принятой на грудь могут быть самые серьёзные последствия. Осложнения могут быть вплоть до алкогольной комы при остром алкогольном отравлении.

Что же касается запойного синдрома, лучше, что в принципе можно сделать, если человек в него попал – это создание условий для полноценной медицинской помощи. Дело даже не в том, что легко ошибиться и не знать всех тонкостей, как быстро вывести из запоя правильно и безопасно, а в том, что у пьющего все органы и системы априори не могут быть здоровыми. Скажем так, ставить медсестра капельницу, а у больного отказывают почки. Как вы думаете к каким последствиям это может привести в домашних условиях?


narcofree.ru

Да…это интересная тема,всегда думал с кем поделиться.Оказвается не одному мне хочется очень во времена похмелья.С этим понятно.С глюками еще интересней.И главное помнится все до мелочей и сейчас.У меня столько историй накопилось можно книгу написать и альбом музыки записать ,так как у меня всегда почти все это дело сопровождалось какой то красивой музыкой.Расскажу пожалуй самую яркую.Вобщем не сплю я третью ночь как обычно .И вот они.Черыте полупрозрачных парня в спортивных костюмах приходят ,хамят мне,ругаются матом,говорят-Мы конечно не алкашы,мы наркоманы и мы все вместе недавно разбились на машине и за наши грехи теперь вот ходим по земле, нас бог не пускает наверх и мы таких как ты навещаем и вставляем мозги.Я им мысленно говорю -щас я пойду покурю на кухню,соображу что да как ,а вы посидите.Они мне говорят -иди там Толик пошел курить тоже.Я хоть и привыкший уже к деллирию струханул и передумал идти курить.Тут проснулась жена в соседней комнате и подруга ее ,которая прих.
олкости в сторону санитаров.Потом когда мне уже ставили капельницу один нагнулся ко мне и сказал-еще раз сука запьешь,мы тебе такое устроим…Ну вобщем я после этого не пил 8 месяцев.Это сейчас вроде отлегло,а тогда было страшно.Я думал,так вот оно оказывается как ,а никто ведь не знает .Было еще много всего.Были и маленькие люди с планеты Меркурий,которые предлагагли золотые горы,счастливую жизнь в обмен за шаг в окно с 5 этажа,который я чуть не сделал,не поверил я им.А они так внизу звали -ну давай не бойся у нас все счастливо живут.Все что я пишу правда,хоть и смахивает на сочинение.Спустя годы я вспоминаю и задумываюсь.Может и правда что то есть там…..все как то очень гладко получается,а может просто сами накручиваем себя.Бедные бедные наши головы,какой же человек все же сложный организм

vk.com

Просыпаешься часа так в 2 ночи и сначала не можешь даже разобраться — это реальность или продолжение очередного кошмара? Блин, как же плохо то… Крыша едет… Я, наверно, уже сошёл с ума… Или вот-вот сойду… Если не похмелюсь, точно сойду!

Сползаешь с кровати, а всё тело ходит ходуном. Сколько времени? Два часа ночи. Никому не позвонить, чтобы выручили. В бутылках ничего не осталось? Трясущимися руками перебираешь их все… Нет! Ни в одной ни капли! А денег?… Нет денег? Нет, откуда они у меня… Но всё равно обшариваю все карманы. Нет. А в диване? (Небольшое пояснение — диван у меня был всегда разложен, без постельного белья, а между половинками — приличная щель. На этом диване спали все собутыльники. И мелочь у них из карманов нередко в эту щель скатывалась). Открываю диван — это удаётся попытки с десятой — пятнадцатой. В глазах темно, роняю крышку, снова поднимаю, снова роняю… Плачу. Всё-таки поднял. Темнота в глазах немного отпустила. Так, что там? Два рубля… Ещё рубль… Ещё… Ух ты, пять! Ещё 50 копеек…

Всё, весь диван обшмонал. Считаем. 24 рубля. Бутылка крепкого пива. Ни о чём, даже не почувствуешь, что пил. Или… аптека… Нет! Только не аптека! Она далеко, я не дойду! Может есть какой-нибудь другой вариант? 
Нет… А если аптека… Если дойду… Боярышник — 10 р, перчик -13. Ещё бы два рубля — и будет два перчика. Если дойду…
И вдруг… Это не глюки? Вон, на столе — как раз два рубля! Трогаю рукой. Нет, не глюки. Пересчитываю ещё раз. 26 рублей.

Это знак. Надо идти.

Пытаюсь одется, но падаю. Ужасная дрожь, ужасное сердцебиение. Одеваю штаны. Снова падаю. Плачу. И сквозь слёзы рычу: -Встать! Встать! Давай! Ты сможешь!

Как не странно помогает. Встаю, одеваюсь. Впереди самое страшное…

Помню одну прописную алкашную истину — если похмелиться захочешь, дойдёшь докуда угодно. Домой ведь никто не принесёт. Кажется, сил хватает доползти только до туалета, а круглосуточная аптека — километра за полтора, по ночному городу, полному отморозков. Выходишь из дома… И так темно -3 часа уже, да ещё в глазах темно. Сил нет даже молиться, только тупо переставляешь подгибающиеся ноги.Путь кажется бесконечным, но всё когда-то кончается. И вот она — аптека. Берёшь, а разбавить негде, кроме как дома. А неразбавленное (90 градусов) не стоит даже и пробовать — всё обратно вылетит. И идёшь с этими двумя пузырьками отравы домой, ещё полтора километра. Сердце, кажется, сейчас проломит грудную клетку, перед глазами чёрно-красные вспышки, а ты идёшь… А во дворах то тут, то там, орут пьяные безбашенные компании. И страха в десять раз больше, чем по дороге туда — мало того, что отбуцкают, ещё и спиртное отнимут или разобьёшь… И чем ближе дом, тем страшнее — а вдруг не дойду какой-нибудь десяток метров?! И вот дошёл. Закрыл за собой дверь на все замки. Но облегчения ещё нет — надо разбавить, и подождать, пока пройдёт реакция. Через полчаса начнёт наступать облегчение… Минут через 40 можно потихонечку включить музычку и закурить. А часа через полтора… спиртное закончится! Блин… Но тогда уже наступит утро, и можно будет ловить знакомых, идущих на работу, и клянчить денег. Или, если повезёт, упасть на хвоста каким-нибудь доброжелательным алкашам на лавочке. Жизнь продолжается! 

www.mayaplanet.org

Почему так важен сон?

Здоровый сонРазобраться в механизмах влияния спиртного на характер сновидений и качество сна совершенно не трудно. Для этого достаточно знать элементарные азы сомнологии.

Специалисты по сновидениям называют сном физиологический процесс, благодаря которому человеческий организм имеет возможность восстановить потраченные силы. Вот как раз во время этого отдыха человек и видит сны – осознанно или же нет.

Помимо прямого предназначения сновидения выполняют еще несколько важнейших функций:

  • Восстанавливают иммунную систему;
  • Помогают преодолевать болезни;
  • Способствуют адаптации к световому дню;
  • Стимулируют работу мозга. Вся информация, полученная днем, закрепляется в сознании ночью.

Все эти факторы свидетельствуют о пользе и важности полноценного сна.

Как спиртное влияет на сон?

Тот факт, что с похмелья снятся кошмары, ученые доказали еще несколько десятилетий назад. Вот только почему так происходит?

  • За ночь человек переживает целую череду медленных и быстрых циклов. Спиртные напитки негативно влияют на этот процесс и затрудняют переход от медленной (глубокой) фазы к быстрой.
  • С течением ночи фаза медленного сна уменьшается, а фаза быстрого сна начинает расти. И если у трезвого человека так и происходит, то у его выпившего друга все наоборот. Под влиянием похмелья медленная фаза становится длинной, а быстрая – очень короткой. В результате тело и мозг не получают положенный отдых, а самому человеку снятся кошмары.
  • При регулярном же употреблении алкоголя можно и вовсе заработать бессонницу.

Говоря простым языком, алкоголь мешает быстро и крепко уснуть, делает сон беспокойным, поверхностным, непродолжительным и очень чутким. Сны во время такого отдыха снятся мрачные и не слишком веселые.

Отметим, что речь идет только о вечернем употреблении спиртного. Бокал вина или пива, выпитый днем, выведется из организма еще до того, как вы ляжете в постель, а потому не сможет повредить вашему сну.

Причины похмельных ужасов

Почему же кошмары снятся именно с похмелья? Для этого есть ряд разных причин:

  • Негативное влияние спиртного на деятельность мозга. Мозг продолжает работать даже во сне. Вот только под влиянием алкоголя его работа нарушается, что и влечет за собой ужасные картинки;
  • Расстройства нервной системы. Спиртное – сильный стресс для нервной системы, причем как алкоголика, так и редко пьющего. Ночные кошмары являются ничем иным, как ответной реакции психики на пережитый стресс;
  • Состояние апноэ. Под влияние этилового спирта подавляется работа дыхательного центра, что приводит к развитию апноэ. Образуется такая цепочка: временная остановка дыхания – дефицит кислорода – стресс – выброс адреналина – учащение пульса – паника и ужас – страшные сны. Человек может даже проснуться, чтобы вновь начать дышать, а ужасающие сновидения являются для него своеобразным спасением. Почему? Да потому что для человека с проблемами сердечно сосудистой или дыхательной системы такая остановка дыхания может стать последней;
  • Нарушения психики. Кошмары нередко снятся тем, кто страдает различными расстройствами психики, а их провоцируют именно похмелье и пары алкоголя.

Ужасы с похмелья: психологический аспект

Кошмары с похмельяСпециалисты утверждают, что редкие кошмары, даже если они снятся с похмелья, в некоем роде даже полезны. Таким нехитрым образом уставшая психика пытается разгрузиться и сбросить весь негатив. Если же ночные ужасы носят постоянный характер, стоит задуматься о собственном здоровье. И дело здесь не только в спиртном, но и в хронических стрессах, жизненных неурядицах, нервных перенапряжениях, постоянной тревоге и прочих психологических проблемах.

Большинство найдет единственный выход из этих проблем – рюмку водки или бокал пива. Если вы думаете, что сможете снять стресс именно так, вы ошибаетесь, так как эффект будет прямо противоположным. Помните, спиртные напитки не решают и не уменьшают количество неурядиц, а только их усугубляют. Мало того, выпив больше нормы, вы не успокоите нервную систему, а перевозбудите ее. Уснуть в таком состоянии крайне трудно, а вот увидеть кошмары – вполне возможно.

Как избавиться от страшных снов с похмелья?

Теперь вы знаете, почему кошмары так часто снятся с похмелья. Пришел черед поговорить о том, как их устранить. А помогут вам в этом наши советы:

  • Не перепивайте или вовсе откажитесь от алкоголя;
  • Привыкли использовать спиртное в качестве снотворного? Конечно, одним махом проблему не решить. Бросать пить ради крепкого сна нужно постепенно: сначала уменьшить дозу, далее – градус, а потом перейдите на воду и сок;
  • А почему бы перед сном не выпить молока с ложечкой меда? Оно расслабляет нервную систему и благотворно влияет на сон;
  • Умудрились перебрать? Выходите гулять! Получасовая прогулка на свежем воздухе выветрит хмель и позволит быстро уснуть;
  • О том, почему нельзя ложиться в постель слишком поздно, знают абсолютно все, но выполняют это правило лишь единицы. Укладывайтесь ровно в 22.00 – ужасы и кошмары обойдут вас стороной;
  • Отдайте предпочтение легкой и быстроусвояемой пище, а о плотном ужине забудьте;
  • Перед сном обязательно проветривайте спальню, особенно если завтра вам будет с похмелья;
  • Не смотрите на ночь боевики, новости и фильмы ужасов – пользы от них никакой;
  • И помните о лучшем снотворном – настое мяты или ромашки, выпитом за несколько часов до сна.

Ужасы с похмелья снятся и дальше? Не спешите разочаровываться в том, что мы вам рассказали, ведь улучшения наступят далеко не сразу. На скорость этого процесса напрямую влияет ваше пристрастие к алкогольным напиткам. Чем реже и меньше вы пили на ночь глядя, тем скорее получите долгожданный результат (это случится примерно через 2 недели). Если же эффект не наступил и через три-четыре месяца, обратитесь к сомнологу или психотерапевту. С помощью врачей вы добьетесь успеха.

Приятных вам снов и хорошего отдыха!

opohmele.ru

Навеяло вот этой темой.
Хотел написать коммент, но нахлынули воспоминания и получилось много для коммента.

По себе знаю, что чтение подобных историй очень бодрит, когда страдаешь абстиненцией и тебе кажется, что ТАК хуево бывает только тебе и только сейчас star.gif
А потом народ начинает в комменты добавлять свои копейки, получается просто интересно — но давно таких тем не встречал.
———————————————————————-

История реальная, не песатель, писано по наитию:

Как то раз я сильно нажрался.©

Местами память отрубило напрочь — "тут помню, тут не помню".
Смутно помню, что поссорился с каким-то, вроде бы знакомым, типом у подъезда, помню что что-то плохое произошло, смутный такой неприятный осадочек.
Да и поцарапанный какой-то весь, ссадина на лбу и порвана кожа на запястье.

И вот в момент самого смачного состояния, когда похмельная тревожность и вязкий страх непонятно чего достигли пика, я пошел проверить не проебал ли хотя бы паспорт и пластиковую карту, которые были у меня в куртке.

Нащупал паспорт, достал — и карта там, заебись.
Поправил курточку и облегчение опять сменилось липким холодком — обнаружил, что курточка-то В КРОВИЩЕ!!
Очень так серьезно пролита… Да чего уж там, она просто пропитана ею, уточнил похмельный мозг.
И в коридоре начало сгущаться красное марево, по аналогии с "бриллиантовым дымом" из "12 стульев".

Я решил проверить ножик, хороший "туристический" тесак в ножнах — брал, поди, как всегда в ночной поход до пивнухи.
НОЖА НЕТ!!! НИГДЕ!!! "Всё сошлось, вот чё меня так мерзко точило с самого утра, вот оно — НЕ-ХО-РО-ШЕЕ!"

Уже капитально обливаясь холодным потом, я бросился перерывать всю квартиру в поисках — НУ НЕТ ЕГО, все бесполезно!!

"Граждане судьи, я не виновен!" ©

Выкурив 3 сигареты за 10 минут, начал прощаться со свободой и прежней жизнью, а еще мне было так жалко того несчастного, которого я конечно же зарезал наверняка из-за какой-то незначительной хуйни, ведь даже не помню этого, ссссука!

Как вы заметили, я тут не описываю свой физический дискомфорт от похмелюги, тогда мне было в этом плане уже абсолютно похуй…

На душе было так погано, что я даже как-то умиротворился…а может быть этому поспособствовали 100 капель "Корвалола".
Просил боженьку чтобы всё-таки всё оказалось не так плохо, как Я УЖЕ ЗНАЛ!
Ведь руки-то у меня были не в крови, я их ночью не мыл….вроде, аааа!
Да и еще кое-что из воспоминаний допускало возможность, что я НЕВИНОВЕН!
Но щаз, чтобы с похмелья откуда-то появились позитивные мысли и логика? Нет, только безысходность и мрак. Чуть не заплакал.

Когда нашел нож, он валялся между журналами в "стенке", я трясущимися руками и с ужасом достал его из ножен….чистый!
Свое облегчение не смогу передать вам словами, это надо пережить…хотя лучше не надо.
Скажу лишь, что как идиот поцеловал эту холодную железяку.

Через пару дней, когда собрался с силами выползти на улицу — оказалось, что куртка не так уж и запачкана, пара-тройка небольших пятен. И с кем перемахнулся парой ударов после выяснилось, там ничего серьезного.

Вобщем, не скажу, что совсем завязал с тех пор — но пью реже и нажираться до потери памяти всеми силами избегаю, да и к ножам по пьяни теперь отношение очень специфическое, "как отрезало"…да.

Не бухайте, штоле…. Всё.

Это сообщение отредактировал ЯПнахуит — 3.11.2013 — 20:13

www.yaplakal.com

Значение полноценного сна

Чтобы понять влияние спиртных напитков на сновидения, нужно разобраться в этом процессе со стороны психофизиологии.

Для чего нужен сон?Мужчина спит на белой подушке

  1. Для отдыха и восстановления сил.
  2. Поддержания иммунитета и борьбы с болезнями.
  3. Закрепления информации, которую человек получил на протяжении дня.

Во время отдыха у человека могут появляться всевозможные образы и действия, они бывают спокойные или страшные. Некоторым людям снятся осознанные сны. В таком случае человек понимает, что в данный момент спит и может управлять своими видениями.

Выделяют две фазы:

  1. Быстрый сон.
  2. Медленный сон.

Фазы сна имеют определенные этапы, которые меняются на протяжении ночи. Алкоголь нарушает этот процесс, человек может плохо спать. Вот почему часто снятся кошмары.

Симптомы похмелья

Чрезмерное употребление спиртных напитков не остается без последствий. К ним относятся:

  • тошнота;Мужчина под одеялом, рядом таблетки, чашка и стакан
  • рвота;
  • головная боль;
  • сухость во рту;
  • слабость;
  • расстройства психики.

И именно в это не самое хорошее время человеку может присниться страшный сон. Нередко похмельный синдром называют абстинентным синдромом, но это в корне неверно, и нельзя путать эти два понятия. И лечение от этих недугов должно быть совершенно разным.

Похмелье не редко становится причиной беспокойства и ночных кошмаров

Абстинентный синдром – комплекс психологических и физических недомоганий, вызванный приемом большого количества алкоголя. Развивается у больных алкоголизмом после прекращения приема алкоголя. Отличается от похмелья продолжительностью – длится от 1 до 3 суток.

Все симптомы похмелья проявляются сильнее. Слабость превращается в полную разбитость. Дрожь в руках может стать тремором конечностей и головы, нарушения сознания – полуобморочным состоянием, расстройства психики превратятся в бессонницу или ночные кошмары.

Абстинентный синдром нередко перерастает в «белую горячку», так как алкоголики предпочитают не лечение этого синдрома, а его усугубление, принятием новых и новых доз алкоголя. Так человека легко потерять.

 Главные причины похмельного синдрома

Для того чтобы правильно подойди к вопросу относительно плохих сновидений во время похмелья, стоит понять саму первопричину возникновения синдрома и его предпосылки.

В настоящее время качественного алкоголя очень мало, поэтому похмельный синдром известен практически каждому. Сивушные масла, продукты распада ацетальдегида, токсины, попадая в печень, разлагаются на ядовитые вещества. При больших дозах алкоголя печень не справляется с поступлением отравляющих веществ и человек получает сильнейшее отравление.

Молодые люди с бокалами винаПосле алкоголя в больших дозах в организме происходит дисбаланс жидкости и ее неправильное распределение, отсюда отеки и «сушняк». Во время приема алкоголя, с мочой и потом выходят минеральные вещества, витамины, в итоге организм испытывает сильную нехватку полезных веществ. Почему так происходит? Химические свойства продуктов распада алкоголя в несколько раз повышают нервную возбудимость, а выражается это в раздражительности от резкого света, звуков, запахов и нарушении сна.

Для того чтобы не мучится похмельем, нужно умеренно пить. Если есть предпосылки к тому, что утром после алкоголя «будет плохо», перед тем, как лечь спать, можно выпить несколько таблеток активированного угля или несколько пакетиков «Смекты». При разнообразии спиртных напитков, не стоит их смешивать, это усилит опьянение и утреннего недомогания не избежать.

Для начала можно попытаться избавиться от похмельного мучения домашними средствами и способами.

  • Обильное питье: натуральные компоты, морсы из клюквы или брусники, минеральная вода, свежевыжатые соки из цитрусовых, зеленый чай с лимоном.
  • Хорошее средство – рассол от капусты или огурцов.
  • Отвар шиповника, пустырника, зверобоя. Всех трав берут по 20 грамм и 10 грамм меда. Заливают кипятком, дают настояться, пить вместо чая.
  • Кефир употреблять однопроцентный с добавлением хлопьев, мюсли, кусочков фруктов.
  • Трудно не оценить роль бульонов, особенно куриного. Супы – здесь несомненный лидер. Можно употребить и армянский хаш. Не менее хорошо борщ, рассольник, щи.

Чем можно помочь организму?

Очищение

Чтобы из организма вывести все токсины и отравляющие вещества, нужно вызвать рвоту. Хоть действия эти и неприятны, но облегчение они принесут довольно быстро. Хорошо в решении этой проблемы смог зарекомендовать себя контрастный душ. Холодная и горячая вода должны сменять друг друга с периодичностью в 3 минуты. А еще лучше баня с веником. В парилке все токсины выйдут через поры, потом. Отдых – лучшее лекарство, чем больше длиться сон, тем быстрее проходит похмелье.

Напитки

Если похмелье посещает человека нечасто, можно попробовать вылечить его при помощи алкогольных Пациент доктор и капельницакоктейлей. Водка с тоником: в большой стакан тоника наливается рюмка водки, добавляется лед. Употреблять медленными глотками. Кровавая Мери: томатный сок обогатит организм витамином С, водка расширит сосуды, соль восполнит солевой баланс. Но такие способы противопоказаны людям, страдающим алкогольной зависимостью, так как способствуют запою.

Отдых и сон

Сон человека больного алкоголизмом, заслуживает отдельного обсуждения. Любой человек не может без отдыха, он необходим и полезен для восстановления организма. В течение ночи человек испытывает быстрые и медленные фазы. Они сменяют друг друга несколько раз за ночь.

В «отравленном» организме, почему-то фазы путаются, а иногда попросту одна фаза не меняет другую, по этой причине человек видит не нормальный «фильм», а кошмары, испытывает беспричинный страх, тревогу. В результате этого, мозг, все физиологические системы, нервы, не получают должного отдыха и восстановления. Принятие спиртного напитка не дает крепко заснуть человеку, от этого сон становится чутким, беспокойным, поверхностным. Во время такого отдыха увидеть что-то радужное и веселое не представляется возможным.

 Почему ужасы снятся именно с похмелья?

Предпосылки того, что отдых будет неспокойным:

  • губительное влияние большого количества спирта;Испуганная девушка смотрит из под одеяла
  • выпивка – сильный удар по психике, а ночные кошмары – это ответный удар организма.
  • удушье. Под влиянием паров этилового спирта бесперебойная работа легких подавляется, что приводит к кратковременным приступам апноэ.
  • проблемы с психикой. Люди, у которых имеется предрасположенность к психическим заболеваниям, принятием убойных доз спиртных напитков только усугубляют их.

Как говорят психологи, редкие кошмары весьма полезны для мозга, так как разгружают его, посредством выплеска всего негатива, а сон этому помогает. Но стоит насторожиться, если кошмары повторяются с завидным постоянством, это симптом более серьезных проблем.

Некоторые люди, почему-то думают, что несколько бутылок пива, бокал вина, пара рюмок водки помогут уснуть и забыть проблемы, но это далеко не так. Действие алкоголя будет обратным, редко кто знают свою норму, а, переборщив со спиртным, проблемы останутся и удвоятся, а на смену здоровому отдыху, придут кошмары, да и сниться они будут часто. Это происходит из-за перевозбуждения нервной системы, и это довольно плохо.

 Кошмары и методы борьбы с ними с похмелья:

  • если не знаете свою норму, не пейте вовсе;
  • спиртное не применимо в качестве снотворного;
  • стакан теплого молока с чайной ложкой меда – отличная альтернатива спиртным напиткам;
  • в случае если снова произошел перебор со спиртным, нужно выйти на улицу. Свежий воздух и физическая активность выгонят хмель из организма и поспособствуют хорошему отдыху.
  • спать нужно укладываться не позднее 23:00;
  • жирная, копченая пища противопоказана за ужином;
  • проветривание помещения перед тем как лечь спать должно войти в привычку, влияние такого действия нельзя недооценивать;
  • фильмы ужасов, боевики, новости на ночь смотреть не нужно;
  • вместо чая можно употреблять настои ромашки или мяты. Во время спокойного отдыха сны снятся приятные.

Для того чтобы избавиться от кошмаров, прежде всего, нужно избавиться от похмелья. Многие «выпивохи» почему-то считают, что с похмельем можно справиться в домашней обстановке, домашними средствами. С легкими проявлениями похмельного синдрома, скорее всего да. Со средними, тяжелыми проявлениями, а тем более с абстиненцией без медицинской помощи не обойтись.

Мужчина в постели мучается похмельемСамое большое заблуждение о лечении похмельного синдрома – утреннее принятие спиртного, в качестве лекарства. Во-первых, можно напиться снова, потому, как организм ослаблен, и норма выпитого должна уменьшаться вдвое. Во-вторых, неправильный опохмел, ведет к длительному запою! Лечить средние и тяжелые последствия выпивки лучше всего с помощью врача нарколога, который подберет оптимальный раствор для внутривенного введения, обращая внимание на течение недуга и проявления отравления.

Лечение тяжелой абстиненции должно проходить в наркологической клинике, под постоянным контролем врачей. Это нужно, в первую очередь для больного, так как в клинике, легче всего соблюсти режим трезвости. Лечение заключается в следующем:

  • Установка капельниц с солевыми растворами, витаминами, глюкозой.
  • Уколы с сердечными, успокаивающими препаратами, мочегонными и сосудорасширяющими средствами помогут организму быстрее восстановиться.
  • Работа психолога при необходимости.

Важно понимать, что похмелье будет возникать снова и снова при принятии больших доз напитков, а если это будет происходить еще и часто, то тут недалеко до болезни. Кошмары могут стать постоянными «гостями». Алкоголизм, как болезнь требует многоступенчатого лечения, от снятия абстинентного синдрома до соматического и психического лечения. Человек, однажды вылеченный от алкоголизма, будет вынужден бороться с ним на протяжении всей жизни. Ведь праздников и поводов выпить может найтись на каждый день.

Ежедневная борьба с собой будет постоянным спутником излеченного. Поэтому лучше контролировать количество выпитого по праздникам спиртного, чем потом бороться с непреодолимым желанием выпить. Беречь свое здоровье нужно еще в молодости, потому как к старости его может уже и не быть. Чувство меры – отличное чувство!

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Будьте здоровы!

alcogolizm.com

Когда-то давно ходил недолго на группы, потом решил что проблема решилась. не пил где-то полгода, потом стал выпивать, по чуть чуть на праздниках, потом больше и больше, и опять вернулся в свой "график" запой раз в месяц. Ужасно, плохо но в какой-то степени это было терпимо, если можно так сказать. На работе это отражалось не сильно, брак к тому времени уже развалился, и меня эта ситуация волновала не так сильно, родные на этом внимания не заостряли, парень молодой ну погулял немного, происходило это не у них на глазах, так что тех состояний и количеств они видеть не могли. Но если раньше запой длился 4-5 дней и уходил снижением количеств потребляемого 2 дня в дрова потом долгий и плавный опохмел, тосейчас же это стало просто каким-то безудержным пьяным бредом. количества потребляемого выросли в разы, а похмелья стали такими невыносимыми что хочется просто умереть. И дело совсем не в физическом состоянии, оно конечно тоже оставляет желать лучшего. Самым ужасающим являются жестокие панические атаки, которые сопровождают эти состояния. Приходящий ужас осознания содеянного просто разрывает изнутри, страх сковывает, и не дает возможности сделать хоть что-то чтобы исправить ситуацию, которая сложилась из за пьянства. подсознательно понимаешь что нужно позвонить и извинится перед родными и близкими но не можешь ничего сделать, отому что стыд и страх. Доходит до того что страшно выйти на улицу, стыдно смотреть в глаза людям. Прекрасно понимаешь, что это лишь прихоть мозга, и разрушенная нервная система, но сделать ничего не можешь. Сейчас сидя перед компьютером и набирая трясущимися руками весь этот текст наконец приходит успокоение и осознание того что я все таки сделал хоть какой-то маленький шажок к возвращению себе настоящий трезвой жизни. Этот текст я пытался набрать и отправить раз 5, и все же решился. Теперь осталось только отправить его и ходить сегодня группу и ходить туда всегда, наконец не бросая и не оставляя этот путь, как в прошлый раз. Как же хочется снова пообщаться с теми кто такой же как и ты, но смог перебороть себя. Надеюсь что все же смогу заставить себя пойти.

forumaa.net


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *