Альтернатива курению

Как гласит история, первыми людьми, которые курили чудо-растение, были дикие индейцы. Выдающийся мореплаватель Христофор Колумб, открыл не только Америку, но и растение под названием «tabacco». Человек на протяжении многих столетий самыми разнообразными способами использовал листья табака. Это в наше время все привыкли курить сигареты и удовлетворять свою потребность в никотине таким образом. Раньше табак жевали, втирали в тело, делали отвар, нюхали. Как известно, мода ходит по кругу. В наше время стал популярным нюхательный табак. И этому есть множество объяснений. Во-первых, сейчас важную роль в жизни человека играет гонка за здоровым образом жизни. Как утверждают производители данной продукции, товар практически безвреден для организма. Главный аргумент – отсутствие дыма. В этом есть доля правды.

История этого привилегия для знати тянется со средневековья. Некая Катерина Медичи получила в качестве подарка от французского посла небольшую коробочку, в которой был нюхательный табак.
от дар трактовался как лекарство от мигрени. Конечно же, за прошедшие столетия человечество изобрело гораздо эффективней препараты от головной боли. Однако люди продолжают нюхать табак, думая, что таким образом можно без вреда здоровью избавиться от привычки курить. Если бы все было так просто. Ведь в наше время курение – чума, которая убивает по всему миру сотни миллионов людей в год. К сожалению, человек прекрасно понимает, что это вредно для здоровья, но от этого употребление табачного листа не уменьшается. Так гласит всемирная статистика. Проблемы со здоровьем, которые возникают от табака, займут не один лист бумаги. Сейчас, курильщики, которые употребляют нюхательный табак, уничтожают не только себя, но подбивают своих знакомых и близких пополнить их ряды. Ведь они считают, что это абсолютно безвредная затея. Если вам говорят, что с помощью нюхательного табака легче бросить курить, то это, скорее всего провокация, а не беспокойство о вашем драгоценном здоровье. Не следует поддаваться соблазну и переходить с одного вида отравы на другой.

Рассмотрим и оценим нюхательный табак. Его делают на основе листьев хорошо всем известного растения. В конечном итоге получается консистенция, напоминающая пыль. Употребляют продукт непосредственно через нос. Таким образом, опасные для здоровья алкалоиды и никотин моментально всасываются в кровь. Этим недугом страдают не только мужчины, но и прекрасный пол. Покраснения носа, желтые пятна возле рта – признаки частого употребления нюхательного табака.
перь выясним, каким образом, влияет на организм данное вещество при регулярном употреблении. Вопрос на засыпку: «вреден ли нюхательный табак?» Безусловно, это вещество негативно влияет на здоровье человека. Забудьте, что нюхательный табак менее вреден, нежили обычные сигареты. На самом деле рассматриваемое вещество в своем составе насчитывает огромное количество токсических веществ и канцерогенов. Риск заболеть раком, который поразит органы дыхательной системы, возрастает в пять раз. При регулярном употреблении нюхательного табака быстро образуются злокачественные опухоли. И это плюс ко всем негативным свойствам, которые испытывает обычный курильщик. Эндокринная, сердечно-сосудистая, репродуктивная системы страдают от вредной привычки. Если верить статистике курильщик, который отдал предпочтение обычным сигаретам, живет на 5 лет больше, нежели человек, нюхающий табак.

Как видите, растение, с помощью которого древние индейцы лечили себе раны, стало настоящей чумой 21-го века. Безусловно, нюхательный табак, вред от которого испытывают все дыхательные органы, не исключение. Если хотите бросить курить, лучше использовать другие методы. В целом, только слабый духом человек не сможет избавиться от вредной привычки. Найдите какой-то другой вид релаксации. Ведь здоровье не купишь ни за какие деньги!

fb.ru

Заменители с содержанием никотина


Средства, которыми можно заменить сигареты, когда бросаешь курить, могут быть с содержание никотина и без него. Чаще всего курильщики выбирают никотиносодержащие средства, ведь с их помощью легче перенести отказ от пагубной привычки. Они подавляют желание выкурить сигарету, т.к. организм получает небольшое количество привычных веществ с минимальным вредом для здоровья. К никотиносодержащим средствам относятся:

Переход на электронные сигареты

  1. Электронные сигареты. Данное приспособление полностью имитирует обычную сигарету, но ее можно использовать практически бесконечно, необходимо лишь менять картриджи, в которых находится жидкость, содержащая никотин. Электронная сигарета позволяет со временем побороть пагубную привычку, снизив поступление в организм вредных веществ. Единственное, от чего она не избавит — это психологическая зависимость.
  2. Таблетки. Если заменить курение сигарет таблетками, то можно улучшить состояние легких, избавиться от психологической тяги, а в будущем и вовсе побороть зависимость. Таблетки нужно класть под язык, чтобы никотин всасывался в кровь. Следует учесть, что такое средство имеет ряд противопоказаний.

  3. Никотиновый пластырь. Такое изобретение при правильном использовании действительно помогает бороться с пагубной привычкой. В организм будет поступать небольшая доза никотина, которую нужно постепенно снижать, пока полностью не исчезнет тяга к вредному веществу.
  4. Никотиновая жвачка. По принципу действия жвачка похожа на таблетки с никотином, но она может оказаться более действенной, т.к. процесс жевания способствует снижению стресса, уменьшая тем самым тягу к курению.

Безникотиновые средства

Никотиновый пластырь

Наилучшая альтернатива курению — полный отказ от никотина.

Такой способ будет самым сложным, т.к. привычные вещества не будут поступать в организм, что может привести к стрессу, агрессии, головным болям и плохому самочувствию. К безникотиновым средствам, позволяющим побороть курение, относят следующие:

  1. Сигареты без никотина. В их состав входят различные травы, которые по запаху и привкусу напоминают обычные сигареты. Данное средство позволяет улучшить состояние здоровья, но с психологической зависимостью они не борются. К тому же важно понимать, что в безникотиновых сигаретах могут содержаться другие вредные компоненты.

  2. Перекусы. Большинство людей, которые пытаются бросить курить, заменяют тягу к сигаретам конфетами, орешками, семечками и другим перекусам. Они отвлекаются и на время угнетают позыв взяться за сигарету. С таким способом следует быть аккуратным, т.к. он может привести к нарушению обмена веществ и нескольким лишним килограммам.
  3. Мятные леденцы. Такая альтернатива довольно эффективна, к тому же она не вызывает привыкания. Мятный привкус леденцов воздействует на вкусовые рецепторы и органы дыхания, подавляя желание закурить.
  4. Жевательная резинка. Рекомендуется отдавать предпочтение жвачкам со вкусом корицы или ментола. Ее применение позволяет эффективно бороться с никотиновой зависимостью, но она вызывает привыкание.

Раздумывая над тем, чем заменить сигареты, следует понимать, что одна зависимость может перерасти в другую.

Не стоит полагаться на то, что найденная альтернатива в считанные дни избавит вас от никотиновой зависимости. Пройдет не одна неделя, прежде чем вы сможете не думать о сигаретах и состоянии эйфории, которое она приносила.


nekuru.com

Но насколько подобные способы безопасны для здоровья? И не ведут ли они к формированию новой зависимости? Наши эксперты готовы ответить на все эти вопросы.

Как это ни парадоксально, но электронные сигареты придумали отнюдь не с целью помочь всем желающим бросить курить. Этот гаджет был изобретен для культивирования табакокурения. Курильщики, которые долгое время проводили в самолете или поезде, где употребление традиционных сигарет было запрещено, могли курить там только электронные. К слову сказать, изначально электронные сигареты продавались только в аэропортах, самолетах, на вокзалах и в поездах. Их продажи значительно увеличились, когда у рекламщиков и маркетологов появилась идея переключиться на более обширную группу покупателей — на тех, кто хочет бросить курить.

Как работает. В устройство электронной сигареты заложен принцип ингалятора. Сигарета состоит из нескольких частей — аккумулятора с нагревательным элементом и картриджа, наполненного жидкостью с различными вкусовыми добавками и разным содержанием никотина (высокое, среднее, низкое). В момент затяжки срабатывает датчик давления, который активизирует батарейку, приводящую в действие нагревательный элемент. При курении такой сигареты выделяется пар, а не дым.

Табачный дым вреден, поэтому любой способ уйти от него многими врачами рассматривается как благо. Более того, медики готовы рекомендовать электронные сигареты не как замену табакокурения, а как способ бросить курить. И с этой точки зрения у подобных гаджетов есть свои плюсы.


«По сути, это одна из форм никотинозаместительной терапии, — комментирует Владимир Болдин, врач-терапевт, кандидат медицинских наук, — Около 15% курильщиков с большим стажем имеют физиологическую зависимость от курения. В этом случае резкий отказ от сигарет может привести к так называемому «синдрому отмены». Связано это с тем, что никотин по своему химическому строению похож на особые вещества — нейромедиаторы, которые участвуют в передаче нервных импульсов. Когда организм регулярно получает никотин извне, он перестает сам вырабатывать нейромедиаторы. Это значит, что нервная передача, в данном случае, происходит только благодаря никотину, поступающему из сигарет. При резком отказе от курения организму нужно помочь восстановить выработку собственных активных веществ, что как раз можно сделать, используя в течение некоторого времени электронные сигареты».

Действительно, пар электронных сигарет, в отличие от дыма обычных, содержит в 10 раз меньше вредных для легких веществ. В частности, в нем полностью отсутствуют смолы и частички сажи. При курении этого гаджета не выделяются продукты горения, поэтому уже через неделю курильщики замечают положительные изменения в своем состоянии — у них улучшаются обоняние и восприятие вкуса. Более того, при использовании электронных сигарет сводится на нет эффект пассивного курения.


Именно с помощью этой штуки и бросил курить. И не тянет уже как полтора года. Плюс еще двое на работе… Вы же, конечно, можете продолжать верить „американским специалистам“ и прочим „британским ученым“)) Они ж, конечно, всегда нам, русам, только добра желали…
P. S.: применять сию штуку только при невозможности самостоятельного отказа от сигарет. На крайний случай. Ну, а лучше и не начинать вообще. Всем здравия!»

VK.ru

Несмотря на то, что электронные сигареты относятся к категории «меньшего из зол», ВОЗ не рекомендует врачам предлагать их пациентам, желающим бросить курить, в качестве временной замены обычных сигарет. Эту точку зрения разделяют немало российских специалистов.

Благодаря электронным сигаретам полностью отказаться от курения удалось лишь 1,5–2% желающим завязать с этой вредной привычкой. «Отказ от одной формы зависимости и замена ее на другую не искореняет причины ее появления. — считает Ольга Бурнашова, врач-психотерапевт высшей категории Центра Доктора Гаврилова, — В основе любой зависимости лежит желание изменить эмоциональное состояние и получить немножко счастья. Курение является оперативным способом борьбы со стрессом, выступает фактором социализации. Курильщики смакуют сам ритуал: найти в кармане пачку, достать ее, покрутить в руках, вытянуть сигарету и прикурить, выпустить клубы дыма.
е эти манипуляции успокаивают, снимают эмоциональное напряжение, вгоняют человека в телесный транс»
. Электронные сигареты — новая возможность нажиться на зависимых потребителях. Причем велик риск, что зависимость станет еще сильнее. Если раньше, выкуривая сигарету, человек мог контролировать количество потребляемого никотина, то с электронным аналогом отслеживать это сложнее.

Кстати, в Европе, курение обычных сигарет — привычка более затратная, чем использование электронных. Картридж для этого гаджета стоит в 2,5 раза дешевле, чем пачка обычных табачных изделий. В России все с точностью до наоборот — картриджи для электронных сигарет порой в 10 раз дороже обычных папирос!

Для справки: влияние курения электронных сигарет на здоровье пока не изучено. Согласно российскому законодательству, электронные сигареты сертифицируются, как электронные приборы. А значит, они не проходят испытание на эффективность, как, например, никотинозаменяющие лекарства (жвачки, пластыри). С этим связано и то, что состав содержимого картриджей для электронных сигарет также не проверяется. Как их использование отразится на здоровье, можно будет понять лет через 20–30. «Сегодня уже есть исследования, согласно которым абсолютно безвредными электронные сигареты считать нельзя, — говорит Владимир Болдин, — Российскими научными сотрудниками доказано, что при нагревании самого картриджа в пар выделяются диэтиленгликоль, пропиленгликоль и ряд других сильных канцерогенов. К слову сказать, наши коллеги из Калифорнийского университета, проводившие аналогичные исследования, добились точно таких же результатов».


В современной российской культуре, особенно молодежной, кальян считается безобидной, модной забавой. Вот только специалисты ВОЗ не считают курение кальяна абсолютно безопасной альтернативой сигаретам.

Как работает. Кальян состоит из колбы для жидкости, куда можно заливать воду, молоко, сок или алкоголь, чаши для табака и шахты, где дым частично очищается от вредных веществ, в том числе и от части никотина. После охлажденный и частично очищенный дым вдыхается через длинный шланг.

Вдыхаемый через кальян дым, действительно, более чистый, чем сигаретный. «Через пары воды фильтруется около 20% вредных летучих веществ, — рассказывает Владимир Болдин, — Более того, смеси для кальяна не содержат смол, а во многих из них количество никотина гораздо ниже, чем в обычных сигаретах».

ЦИФРЫ: В 50 г кальянной смеси на основе табака содержится от 0,5% до 0, 05% и полностью отсутствуют смолы, тогда как одна сигарета весом около 0,96 г содержание никотина варьирует в пределах от 4 до 15%, а содержание смолы — от 6 до 22%.

Дышать не вредно — вредно не дышать?

Пожалуй, одной из основных причин, которая должна побудить с осторожностью использовать кальян — отсутствие регламента на ввоз готовых курительных смесей для подобных устройств. По сути, проверяется только целостность упаковки, а не ее содержимое. Сами производители, увы, нечасто пишут на этикетке полный состав. Порой на ней указывается лишь содержание никотина. При этом владельцы баров, ресторанов и кафе уверяют, что тщательно подходят к выбору кальянных смесей и стараются не экономить на них — ведь, как известно, здоровье клиента может стоить заведению значительно дороже. «Большинство кальянных смесей, на которых работают рестораны, бары и кафе, произведены в ОАЭ, — говорит Дмитрий Назарченко, управляющий бара «Золотая Лихорадка», — Продукция этих компаний часто расфасовывается в России, поэтому цена такой кальянной смеси невысока. Такой исходный материал для кальяна может позволить себе даже заведение средней руки. Более статусные заведения приобретают кальянные смеси, произведенные в США, которые изготавливаются из дорого и очень качественного табака. Проверить, что именно вам закладывают в кальян, безусловно, можно, если попросить упаковку от кальянной смеси. Как минимум ряд фирм уже зарекомендовало себя качеством своей продукции и им можно доверять. Но, чаще всего, при высокой проходимости заведения, разные сорта кальянной смеси ссыпаются в боксы с маркировкой… Так что изучить упаковку не представляется возможным. На своем опыте могу сказать, что заведения, которые дорожат своей репутацией, не будут связываться с недобросовестными поставщиками курительных смесей, например, из Китая. Особенно в свете того, что состав курительных смесей не регламентируется, представителям ресторанного бизнеса есть прямой резон доверять проверенным производителям».

Что еще нужно иметь в виду, выкуривая традиционный пятничный кальян в кругу друзей?

  • Курение кальяна оказывает негативное влияние на здоровье легких.
    Даже если вы курите его не чаще одного раза в неделю! «При курении кальяна нужно сделать глубокий вдох, чтобы прогнать дым через воду, — говорит Владимир Болдин, — Таким образом при выкуривании одного кальяна через легкие проходит около 10 л дыма (при курении сигареты около 500 мл). Более того, при глубокой затяжке дым попадает в самые дальние отделы легких и оказывает негативное воздействие на их ткани».

  • Высок риск гипоксии.
    Кальян можно курить достаточно долго, более того, при этом в окружающее пространство выделяется много дыма, который курильщик также вдыхает. В результате в крови повышается концентрация угарного газа, что может привести к недостатку в организме кислорода — гипоксии. Первые признаки этого состояния — эйфория, которую курящие кальян испытывают, как они думают, от самого процесса.

  • Гигиеничность процедуры под вопросом.
    Одноразовый мундштук, который, по мнению кальянщиков, обеспечивает надежную защиту от инфекций, на самом деле не является гарантией вашей безопасности. При не надлежащем уходе за кальяном в его шланге и колбе могут размножаться ряд патогенных микроорганизмов, таких как стафилококк, различные грибки и даже синегнойная палочка, устойчивая к лечению антибиотиками.

  • Кальян порой заменяет нормальное общение, нередко приводит к зависимости.
    «Попробуйте не курить кальян в кругу друзей, если в вашей компании это принято… Многие в такой ситуации сразу же почувствуют дискомфорт, им будет сложно общаться, — говорит Никита Лушников, председатель правления Национального Антинаркотического Союза (НАС), один из авторов проекта «Социальный лифт». — Более того, зависимость от кальяна — не редкость, причем развивается она зачастую незаметно. Сначала кальян присутствует в жизни раз в неделю, а потом входит в систему ценностей. Зависимость может развиться в течение 6 месяцев. В чем она выражается? Прежде всего, человек начинает заметно нервничать, если не может покурить кальян в данный момент. Нередко он пытается нивелировать это чувство с помощью других веществ, например, с помощью алкоголя».

  • Курение кальяна может стать первым шагом к употреблению наркотиков.
    Ни для кого не секрет, что изначально кальян использовали для курения наркотических веществ. С учетом того, что состав курительных смесей не регламентируется, нет никакой гарантии в том, что в их составе отсутствуют компоненты, имеющие наркотические свойства. «За примерами далеко ходить не надо — под видом курительной смеси для кальянов в Россию пришли «спайсы», — дополняет Никита Лушников, — Молодежь приняла их с распростертыми объятиями и начала употреблять их через кальян».

В меню отечественных кафе и баров эта опция появилась в июле текущего года. Связано это нововведение было с запретом курения (в том числе и кальянов) в общественных местах. Другими словами, под паровыми коктейлями многие рестораторы замаскировали ставшее уже привычным кальянное меню. Однако, если говорить об истинных паровых коктейлях, исходные ингредиенты для них значительно отличаются от кальянных курительных смесей.

Как работает. Для приготовления парового коктейля в чашу для табака закладывают свежие фрукты (что, безусловно, предпочтительней) или углеродные камни, политые сиропом с определенным вкусом. Процедура употребления паровых коктейлей ничем не отличается от курения кальяна.

По сути, это вполне безопасное увлечение. При условии, что вы знаете, из каких ингредиентов готовится паровой коктейль и уверены в надлежащем уходе за кальяном, из которого вы его употребляете.

«Доказанный факт: вещества, которые всасываются через легкие, гораздо быстрее попадают в кровоток, — говорит Владимир Болдин, — Это в том числе относится и к веществам-аллергенам, которые могут содержаться в ингредиентах паровых коктейлей. В данном случае они могут вызывать практически молниеносный аллергический приступ. Людям, склонным к подобным реакциям, я бы не рекомендовал рисковать своим здоровьем».

Не так давно я завязал с курением сигарет. Саму привычку еще не изжил полностью, поэтому иногда покуривал кальян — обычный, на табаке без всяких присадок. По совету своей девушки решил со временем перейти на обычный кальян — без никотина. Выбрал фруктовый, с цитрусом… Через некоторое время мне стало трудно дышать, я закашлялся, у меня начали слезиться глаза… Тогда я не придал этому значение — думал, заболеваю. Но, заказав этот же кальян в следующий раз, почувствовал себя точно так же. Потом, в другом заведении, более опытный кальянщик сказал мне, что такие реакции не редкость и обычно проявляются в ответ на фруктовые компоненты кальяна или же на кальяны, которые делаются на молоке или вине».

Блог Сергея, студента 21 года, Livejournal.com

Евгения Полонская

medaboutme.ru

Травы – альтернатива табачным сигаретам

Существует несколько методов, как бросить курить сигареты из табака, заменив их травами:

  1. Обычную сигарету можно набивать хвощем, пижмой, подорожником, мятой, тысячелистником, эвкалиптом,  богородской травой, аиром, донником и шалфеем. Иногда используются для этого крапива и можжевельник. В процессе постепенной замены табачных сигарет на травяные появляется большая вероятность избавления от привычки. Нужно учитывать, часто новый сигаретный вкус не нравится курильщикам.
  2. Альтернативой табачной начинки применяют мягкую оболочку кокоса. Мякоть измельчают и высушивают. После забивают в обычные сигареты, заменив ею привычный табак.
  3. Существует более неприятный способ курения чабрецом. Листья растения горьковатые. Благодаря этому показателю у курильщика постепенно появляется отвращение от вредной привычки. Для достижения результата заменитель используется не менее 2-х недель. За это время курение травами должно войти в привычку. Такая пытка под силу не всем курильщикам.

Чабрец отличается свойством тщательного очищения легких и дыхательных путей. В любом случае такой курс принесет организму пользу.

Чем заменить никотин

Многие не решаются на эксперимент курения сигарет с травяным наполнителем. По этому, находятся другие варианты, чем можно заменить сигареты для получения дозы никотина. Пользуется популярностью никотиновый и безникотиновый заменитель. В безникотиновых сигаретах содержится курительная травяная смесь. Используются для изготовления травы без содержания никотина. Никотин в организм не поступает, но вред такие сигареты все равно приносят. В таком сигаретном дыме также содержится большое количество вредных примесей.

Часто решить проблему помогут леденцы и семечки. При использовании мятных конфет происходит облегчение. Они смягчают дыхательные пути, которые проходят сильное очищение после отказа от курения табачных изделий.

Важно! Такая замена никотина приводит к увеличению массы тела и переизбытку глюкозы, что со временем приводит к диабету.

заменитель табакаРегулярное курение приводит организм человека к потребности в никотине. После избавления от вредной привычки вещества не хватает. Из-за этого грозит развитие абстинентного синдрома. Основные признаки недуга: расстройство внимания и скачки давления. Меняется и поведение человека. Он становится раздражительным, страдает запорами и бессонницей. Может возникнуть одышка и болевые ощущения в мышцах. Чтобы облегчить состояние в этот период, врачи рекомендуют пользоваться специальными препаратами. А именно:

  • Таблетки – в процессе их рассасывания под языком никотин постепенно поступает в организм. Психологическая зависимость под воздействием средства не снижается, существует немало предостережений.
  • Никотиновый пластырь – наполняет организм никотином, которого не хватает маленькими дозами на протяжении всех суток. Иногда вызывает небольшое раздражение кожного покрова. Подойдет для курильщиков с долгим стажем.
  • Электронная сигарета – обеспечивает поступление в организм никотина в чистом виде. Основной плюс – человек может получить наслаждение не только от получения дозы никотина, но и от самого процесса курения. При этом появляется большая вероятность новой зависимости – курение электронных сигарет.
  • Никотиновые жвачки – хорошая альтернатива сигаретам для курильщиков с маленьким стажем, которые могут выкурить сигарету в стрессовой ситуации или на праздники за компанию. Также подойдет людям, у которых вызывает негативную реакцию пластырь.

Как воспользоваться заменителем

заменитель табакаБесспорно, вещества с никотином в составе наносят здоровью много вреда. Но никотин в чистом виде намного безопасней, чем при получении необходимой дозировки через табачный дым. Каждая из затяжек насыщает организм токсическими веществами, угарным газом и канцерогенными смолами.

Курильщики часто интересуются вопросом об альтернативных вариантах курению обычных сигарет. Особенно это касается людей, у которых за весь стаж курения значительно ухудшилось состояние здоровья. Ассортимент заменителей табака достаточно большой, чтобы каждый смог определиться с подходящим вариантом. Нужно помнить, что заменитель никотина должен быть временным. Его цель — облегчить состояние в процессе отвыкания на начальном этапе от обычных сигарет. Нужно внимательно следить, чтобы одна зависимость не переросла в другую.

Следует помнить, что если у человека нет мотивации бросить курить, то ни один из существующих заменителей никотина ему не сможет помочь. Не существует такого средства, которое полностью воспроизводит желаемые ощущения, получаемые от курения обычными сигаретами.

Часто для избавления от пагубной привычки люди готовы испробовать различные средства. Но все попытки бросить курить без работы над собой на психологическом уровне превращаются во временные заменители никотина для организма.

ktokurit.ru

  • Жевательный Табак (Снюс) Жевательный Табак (Снюс)

    Жевательный табак (Снюс) — один из видов бездымных табаков. Существует в двух формах фасованый и нефасованый.  Жевательный табак (снюс) содержит вещества которые часто вызывают серьёзные заболевания. Потребители снюса страдают воспалением дёсен, кариесом и даже раком ротовой полости.

  • Снюс – достойная альтернатива, если дымить нельзя

    Сегодня снюс из разряда непривычных диковинок смело перешел в категорию табачных товаров, известных практически каждому потребителю табака.

  • Шведский снюс и подход снижения вреда в контроле над табаком

    В последние годы табачная индустрия активно занимается разработкой и продвижением на рынок табачных изделий, которые бы воспринимались потребителями как менее опасная альтернатива традиционным сигаретам.

  • Снюс полезней сигареты Снюс полезней сигареты

    На продолжительность жизни курильщика переход на снюс и полный отказ от табака влияют одинаково! Снюс, шведский бездымный табак, который посасывают, закладывая под верхнуюю губу, намного безопаснее курительного табака.

  • Огонь без дыма бывает!

    По мере того как мир все более активно охватывает кампания борьбы с курением, табачные компании прилагают все больше усилий для сохранения своих сверхприбылей. Еще не так давно одним из самых перспективных направлений в этом отношении считалось производство бездымного табака. Его закладывают за щеку и получают свою дозу никотина без риска штрафных санкций и даже, как утверждалось изначально, без риска для здоровья.

  • Что вредней для курильщика: кальян или сигареты? Что вредней для курильщика: кальян или сигареты?

    В наше время идут шумные дискуссии вокруг вопроса: «Велик ли вред, приносимый нашему здоровью курение кальяна?» Так вреден ли этот вкусный расслабляющий дым или нет? Конечно же, вреден! При курении кальяна возникают те же проблемы со здоровьем, что и при курении сигарет. И даже тот факт, что якобы в кальянном табаке содержание смол и никотина гораздо ниже, не делает его менее вредным.

  • Снюс имеет прямое отношение к преждевременной смерти Снюс имеет прямое отношение к преждевременной смерти

    Как показало длительное исследование, некоторые виды жевательного Шведского табака, известного как снюс, способствуют преждевременной смерти потребителя. Доктор Анн Русаар из Одонтологического Института сообщила, что при изучении снюс обнаружился значительный риск для здоровья тех, кто его использует, даже по сравнению с нормальным табаком.

  • Снюс – что это такое и с чем его едят Снюс – что это такое и с чем его едят

    Снюс – бездымный табак. К этой же группе табачных изделий можно отнести снафф (американский вариант снюса), насвай и др. жевательный табаки, если такие еще есть.

  • Отношение к снюсу в России Отношение к снюсу в России

    Как нам уже известно, снюс получил большую популярность в скандинавских странах (Швеция, Норвегия), а также в некоторых странах  ЕС. А как же обстоит дело в России? Скажу сразу, в России нет законодательных ограничений ни на применение бездымного табака, ни на рекламу.

  • Приняли ли снюс в других странах? Приняли ли снюс в других странах?

    По вопросу отношения людей к снюсу в России мы видим, что он еще не настолько распространен среди любителей табачных изделий. Интересно, как обстоит дело с распространением снюса в других странах.

  • Снюс – еще один способ борьбы с курением Снюс – еще один способ борьбы с курением

    Снюс – альтернатива курению, как утверждают многие потребители бездымного табака и бывшие курильщики. Было проведено исследование, в котором приняли участие мужчины, студенты и работники с различными графиками работы и стажем курения. Их возраст варьировался от 20 до 30 лет. В итоге 245 участников были готовы заменить снюс на сигарету, а 28% отрицают такую возможность.

  • Снюс наносит вред здоровью - это факт Снюс наносит вред здоровью — это факт

    Оказывается мода присутствует везде, даже в сфере табачных изделий. Их употребление зависит от тенденций на рынке табака. Сейчас наблюдается тенденция перехода от курения сигарет на употребление снюса.

  • Стоит ли употреблять снюс Стоит ли употреблять снюс

    Тема о распространении снюса как альтернативе курения достаточно актуальна. Вокруг нее развернулись нешуточные споры о возможности снижения вреда для потребителей табачных изделий и общества в целом.

  • Нелегкий выбор бросающего: Шоковая терапия – или хронический стресс? Нелегкий выбор бросающего: Шоковая терапия – или хронический стресс?

    Каждый курильщик, пытавшийся прожить хотя бы день без заветной дымящейся палочки-выручалочки, прекрасно знает, что такое никотиновый голод. Этот мучитель в бархатных перчатках подбирается к своей жертве неслышно, исподволь. В его арсенале нет раскаленных клещей и электрошока, но эффективность его работы ничуть не хуже, чем у любого палача. Так же верно он приводит «подопытного» к полной капитуляции и готовности сделать все что угодно за глоток никотина.

  • Вредны ли электронные сигареты?

    Об электронных сигаретах сейчас не слышал разве что конченый лентяй. Так что, специально для этих самых лентяев: электронная сигарета — это такая штуковина (по сути, обычный ингалятор), которая генерирует пар, насыщенный очищенным никотином и всякими ароматами, присущими обычному табаку. Вокруг этих сигарет разразилась настоящая война. Адепты учения преподобного Аллена Карра и не менее преподобного профессора Жданова рвут на себе тельняшки и готовы кидаться на амбразуры, доказывая всему миру очевидные вещи, типа: никотин вреден и опасен для здоровья. Это мы и так знаем.

  • Нюхательный табак - вред, польза, последствия и эффект Нюхательный табак — вред, польза, последствия и эффект

    Те, кто его употребляет, продаёт и рекламируют, немало говорят о том, что, дескать, нюхательный табак не так вреден и опасен для здоровья человека, как традиционный курительный. Так ли это? Попробуем разобраться.

  • Анализ большинства способов бросить курить Анализ большинства способов бросить курить

    Эта статья не для всех. Конечно, ее прочтут многие, но лишь самые сознательные — без скепсиса. Ведь тенденция такова, что тех, кто решает навсегда оставить вредную привычку, меньше, чем новых курильщиков. Бессмысленно напоминать, что смертность от рака легких в мире с каждым годом увеличивается. Устрашающей статистикой уже никого не удивишь. Доводы, что курить не модно, противоестественно, да к тому же — неуважение к окружающим, тоже не действуют. Так что же делать? Ничего. Ждать, когда проснется инстинкт самосохранения.

  • Метод подмены Метод подмены

    Среди разнообразных методов, помогающих бросить курить, есть методы, которые облегчают течение абстинентного синдрома, вытесняя желание закурить другими психологическими императивами или какими-либо физическими действиями. Это — метод подмены, который известен давно, в самых разных вариациях.

  • Чем заменить сигареты, когда бросаешь курить Чем заменить сигареты, когда бросаешь курить

    Есть вопрос, который неизменно возникает у тех, кто собирается бросить курить, и это поиск того, чем заменить сигареты в минуты тяги к курению? Если послушать различных адептов от ЗОЖ, то можно решить, что если человек задается этим и подобными вопросами, то это может значить, что в глубине души он не готов расстаться с курением, у него есть сомнения, либо в необходимости этого, либо в собственных силах.

  • Ингаляторы Диас (ингаляторы от курения) Ингаляторы Диас (ингаляторы от курения)

    Вы знаете, в чем главная проблема, когда бросаешь курить? В насилии над собственным организмом. Ведь резкий отказ от курения — это стресс. В итоге появляется раздражительность, вы набираете вес, самочувствие становится так себе. Но можно ли бросить курить без стресса и остаться в полной гармонии с организмом? Да, можно!

  • Сигареты от курения Сигареты от курения

    В последнее время многие люди стремятся избавиться от вредных привычек. Это перестало быть модным, актуальным и приносит массу хлопот. Курение требует траты денег как на сигареты, так и на лечение. Стоимость табачной продукции дорожает с каждым годом.

  • Американские суды переполнены исками против производителей электронных сигарет Американские суды переполнены исками против производителей электронных сигарет

    Американские суды буквально завалены исками против производителей электронных сигарет, не минули претензии пользователей и непосредственно продавцов современных приспособлений для имитации курения. Согласно статистическим данным, только за несколько месяцев текущего года суды разных штатов получили десятки исков.

  • В Петербурге прошел Vape Market В Петербурге прошел Vape Market

    В минувшие выходные, шестнадцатого и семнадцатого июля, в Петербурге на базе специализированного заведения Kosmo прошел Vape Market. В рамках мероприятия специалисты в области курения новомодных электронных сигарет рассказывали новичкам о премудростях этого современного увлечения. Разумеется, гостей мероприятия не только «кормят сказками», но предлагают практические эксперименты.

  • Канадские ученые объясняют популярность электронных сигарет среди подростков Канадские ученые объясняют популярность электронных сигарет среди подростков

    В рамках специального исследования канадские ученые из University of Toronto сделали выводы о причинах популярности электронных сигарет среди подростков. Статья с результатами исследования на настоящем этапе опубликована на страницах издания Canadian Medical Association Journal.

  • Сигареты Вячеслава Захарова Сигареты Вячеслава Захарова

    Сигареты Захарова содержат натуральный табак. Но состав содержимого – секрет изобретателя. Они не вреднее и не полезнее обычных сигарет. При этом «начинка» сигарет, наряду со схемой курения, способствует снижению тяги к табаку – так как содержит специально подобранную смесь «табачной мешки».

  • Выбор способа отказа от курения Выбор способа отказа от курения

    Если человек не лишен силы воли и твердо вознамерился отказаться от курения, то врачебной помощи, как правило, не требуется. Однако некоторым людям справиться с собой оказывается не под силу. В этих случаях нужно пройти курс медикаментозного лечения.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

2007

<


ne-kurim.ru


Электронные сигареты или персональные испарители являются одной из самых новых альтернатив курению. Китайская компания электронных сигарет Ruyan получила патент на их изобретение только в 2003 г. Это небольшая спиралька которая нагревается за счёт прохода через неё тока с аккумулятора, и испаряющая попадающую на неё жидкость (примерно как электрочайник или ингалятор для астматиков).

ЭС могут содержать никотин, но при желании можно приобрести модель которая его не содержит – просто для имитации ритуала курения. Так как появились электронные сигареты совсем недавно, на данный момент не существует корпуса исследований, которые доказывали бы (или опровергали) их безопасность в долгосрочной перспективе употребления.

497.jpg

ЭС работают за счёт испарения жидкости, главным образом состоящей из пропиленгликоля (PG) или растительного глицерина (VG) (используются для создания искусственного дыма в театре и на концертах). Кроме того, в состав её входят никотин и ароматизаторы – в нужном пользователю количестве. Health New Zealand недавно провели полноценное клиническое испытание, которое доказало, что PG/VG являются полностью безопасными для человека.

При получении никотина данным методом риски во всяком случае не превышают употребления других СНТ – при условии, когда в жидкости не содержится масел и диацетила (используется в пищевой индустрии для создания маслянистого привкуса, может вызывать заболевания горла).

Электронные сигареты могут включаться вручную или автоматически. Она нагревает жидкость, и превращает её в пар, который затем вдыхается пользователем. То есть, говорим мы тут о паре, а не о дыме – проблемы пассивного курения здесь не существует.

Как мы уже говорили ранее, нужно быть очень аккуратными с ароматизаторами. Некоторые исследования показывают, что табачные ароматизаторы содержат следы нитрозаминов (т.к. они изготовляются из табака), или канцерогенов, но при этом концентрация их в тысячи раз ниже, чем в обычном табачном дыме, и сравнима с другими СНТ.

Клинические исследования уже были проведены, вот несколько примеров:


New Zealand Health – «На основании информации, представленной производителем, можно сделать вывод, что при использовании в соответствии с инструкцией содержимое картриджа не представляет никакой опасности для здоровья человека».

Boston University– «В электронных сигаретах не было обнаружено вредных для здоровья человека концентраций химических веществ. Во всяком случае можно сказать, что ЭС намного безопаснее для здоровья, чем обычные табачные, а уровень их токсичности не превышает традиционные СНТ, находящиеся в свободной продаже».

Вопреки общественному мнению, подстрекаемому организациями по борьбе с курением, сам по себе никотин (отдельно от других химических веществ, содержащийся в табачном дыме) не опаснее кофеина, и при этом обладает похожим профилем воздействия на человека. Очень важно помнить, что вредно для здоровья курение, а не никотин.

КСТАТИ ГОВОРЯ: Ранее в этом году (25 апреля 2011 г.) FDA проиграли суд против электронных сигарет , в результате чего последние были переведены в категорию «табачной продукции» — после этого они стали полностью легальными в США.

Это означает, что импорт и розничная продажа оборудования, запчастей и ароматов для электронных сигарет сегодня полностью законна. Ввозить в страну никотин тоже разрешается (запас на три месяца для личного использования), но вот продажа его в розницу запрещена.

Жидкость для электронных сигарет может содержать разные концентрации никотина (4, 8, 12, 24 мг / мл – то есть, с учётом того что в стандартный картридж входит 1 мл, дозировка там не больше, чем в существующих уже СНТ). «Чистый» раствор никотина (99.8%) ввозить и смешивать тоже разрешается, но это очень опасно. Одна капля чистого никотина может убить человека.

Судя по имеющимся у нас (косвенным) свидетельствам электронные сигареты не только являются безопасными, но и эффективно используются курильщиками в качестве альтернативы обычным сигаретам (даже тогда, когда они не собираются бросать курить). Самым лучшим решением было бы снять существующие запреты на перепродажу жидкости с никотином, но при этом запретить импорт высококонцентрированного никотина (100 мг / мл и больше) без лицензирования – потому что это опасно. В этом уравнении главную роль играет никотиновая жидкость. Даже в случае когда она продаётся в розницу (с лиценцией), на неё не распространяются табачные акцизы. Если это произойдёт, то цена на неё резко подскачит (примерно как уже случилось с бездымным табаком) – а это будет означать, что многие люди, сейчас использующие электронные сигареты, вынуждены будут вернуться к табакокурению, а это самый плохой из всех возможных сценариев.

2153.jpg

Необходимо проведение дополнительных клинических испытаний с целью понимания долгосрочных эффектов употребления никотина через электронные сигареты. Уже сегодня при этом можно сказать, что, по крайней мере, электронные сигареты на порядок безопаснее табачных, и поэтому использование их однозначно предпочтительно обычному курению.

www.vardex.ru

Разновидности

Когда говорят про сигареты без никотина, то, как правило, рассматривают две разновидности, которые являются наиболее распространёнными. И принцип действия у них различный, но одно их объединяет – они, как утверждается производителями, не вырабатывают никотина. Это электронные сигареты и сигареты на травах, что не содержат никотина.

Электронные сигареты

Принцип таких устройств достаточно прост. Имеется специальная жидкость, которая не содержит никотина. Вы помещаете её в особую электронную сигарету. Затем вы включаете устройство – и оно начинает испарять жидкость, создавая приятный дымок, который не содержит в себе никотина. Имеется множество различных производителей данных приспособлений, а особенно богато многообразие различных жидкостей, которые предоставляют заинтересованному человеку многообразие ароматов. Учтите, однако, что некоторые жидкости всё-таки содержат в Альтернатива курениюсебе никотин. Так что поинтересуйтесь заранее. Также эти сигареты не до конца изучены с точки зрения воздействия на человеческий организм, так что злоупотреблять ими всё-таки в любом случае не стоит, какими бы безвредными они ни выставлялись в рекламе.

Сигареты на травах

Другой популярный вариант – это сигареты на травах (так называемый табак без никотина). Это, по сути, такие же обычные «физические» сигареты, но вместо табака там содержится, например, шалфей и так далее. Конечно, это тоже не идеально безопасный вариант. И лекарство может нанести немалый урон организму, если им злоупотреблять. Да и запах далеко не столь приятный. Но если зависимость очень сильная, а обмануть свой организм никаким образом не выходит, то тогда просто проблематично придумать метод проще.

Имеются различные торговые марки, которые выпускают подобные сигареты. Очень популярны, например, сигареты без никотина, называющиеся «Таволга», но вы можете отыскать и что-то другое. Вы сможете отыскать именно то, что придётся по вкусу лично вам.

Заключение

Теперь вы лично можете оценить, какие у вас могут быть альтернативы, если вас тянет курить, но вы искренне хотите избежать никотина. И, как мы видим, вред от подобных сигарет если и не нулевой, то гораздо меньший, если сравнивать с сигаретами обычными. И потому многие люди считают, что сигареты без никотина – это «здоровая» альтернатива курения. Но на деле всё несколько более сложно.

Надо задаться вопросом – а стоит ли вообще подменять одну привычку другой? Ведь таким образом вы не избавляетесь от того, что для вас по-настоящему вредно. Вы просто сохраняете подольше ту пагубную зависимость, пусть даже и имитируя её через что-то другое. И тогда каков шанс, что вы продолжите отказываться от курения? Каков шанс, что вы не сорвётесь и не перейдёте назад к обычным сигаретам? Так что подумайте в данной ситуации трижды. Возможно, ваша сила воли и правда позволит вам таким образом лишь облегчить отказ от курения. Но что если нет?

www.vrednye.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *