Гипноз от курения

Многие искренне хотят положить конец курению, но не могут…

курение

Можно смело утверждать, что в настоящие дни миллионы жителей планеты понимают опасность табачной зависимости, искренне хотят положить конец курению, но не могут самостоятельно раз и навсегда распрощаться с сигаретой. Современники делают отчаянные попытки прекратить курение с помощью силы воли, приема снадобья народных целителей, прибегая к помощи священника с кадилом. Решившие разорвать свою зависимость от табака самоотверженно ставят на себе опыты, используя заменители никотина в виде жевательных резинок, пластырей и таблеток. Однако, как показывает клиническая практика, результат от таких методов – нулевой. На сегодня единственным методом, признанным официальной медициной эффективным для стойкого прекращения табачной зависимости, является гипноз от курения.

Как действует гипноз на человека: высокий эффект процедуры

Высокая результативность сеансов гипноза объяснена именно механизмом проводимого воздействия. При выполнении процедуры гипноза клиент погружается в искусственный транс – состояние, аналогичное с дремотой. Такая полудрема уже сама по себе показывает выраженный целебный эффект:


  • у пациента исчезает психоэмоциональное напряжение;
  • устраняются мышечные спазмы;
  • нормализуются функции сердечно-сосудистой системы;
  • стабилизируются процессы возбуждения и торможения;
  • улучшается функция дыхания за счет упорядочения ритмичности;
  • гормональный фон достигает нормы;
  • запускаются процессы регенерации.

Во время гипноза открывается способность человека к бессознательному усвоению внушаемой информации благодаря снижению «цензуры» со стороны сознания. Пребывая в состоянии транса при гипнозе, клиент высвобождается от бессознательных ограничений, которые мешают достижению поставленной цели. У человека снимаются внутренние неосознаваемые преграды для прекращения курения, которые он сам неумышленно и неосознанно установил.

Внушение, проводимое при гипнозе, прочно закрепляет установку прекратить навсегда курение, что еще больше усиливает желание человека распрощаться с пагубным пристрастием и мотивирует вести здоровый образ жизни. Особое достоинство гипноза: отсутствие насильственного принуждения к отказу от курения, так как внушение прочно фиксирует в подсознании принятое личное решение человека покончить с курением.

Гипноз: устраняем неправильную трактовку «пользы» курения


Феномен гипноза объясним тем, что во время транса курящая персона находит точный ответ на вопрос: из-за чего он тянется за сигаретой и что дает ему курение. Как правило, при контроле сознания курильщик не может точно объяснить «выгоды» от курения и, тем более докопаться до истинных причин его зависимости. Пытаясь найти оправдание основательно укоренившемуся в голове самообману, человек выдвигает абсурдные красноречивые теории о мнимых достоинствах, которые он получает от курения сигарет.

В состоянии гипноза у человека отпадает необходимость подыскивать доводы для оправдания своей зависимости, исчезает потребность оправдывать свои личные ошибки. И в состоянии транса при гипнозе особа может «выпустить пар» от чрезмерной опеки сознания, требующей никогда не ошибаться и не дающей признавать свои промахи. Это позволяет безоговорочно принять и усвоить настойчивый, но тихий «шепот» в состоянии бодрствования, о том, что курение – неестественно, бесполезно и вредно.

Еще одним плюсом сеансов гипноза от курения является тот факт, что в состоянии транса человек может установить истоки развития зависимости от курения табака. Как правило, человек свое нездоровое увлечение объясняет некоторыми аргументами, среди которых: «Я курю, потому что многие люди поступают также. Это естественное и распространенное увлечение. Не только неопытные подростки берут сигарету, но и состоявшиеся ученые, политики, актеры, бизнесмены. Я хочу быть как все, быть принятым, не выделяться из толпы, идти в ногу с модой».


То есть фактически изначальным поводом взять сигарету в руки, была потребность самоутвердиться в обществе путем копирования и подражания. Затем курение трансформировалось в привычку. Даже поняв нелепость своего выбора, человек не может осуществить полезную перемену в жизни и прекратить курение. Этот момент объясним тем, что для того, чтобы полностью устранить вредную привычку без гипноза против курения требуется сознательный, упорный и длительный по времени ежедневный труд над собой.

Человек, даже имея сильные волевые качества, боится того, что все серьезные и кропотливые усилия, которые надо прилагать каждый день, окажутся абсолютно бесполезными, а вредная привычка останется навсегда. То есть особа сознательно программирует себя на отрицательный результат, находясь под влиянием страха. Гипноз естественным путем устраняет это заблуждение, ликвидирует сомнения, избавляет человека от страха, нацеливает на позитивный результат. При этом гипноз значительно сокращает срок, необходимый для изменения привычки, благодаря тому, что закрепляет установку прямо в подсознании, минуя фильтры грозного стража – сознания.

Гипноз от курения: принимаем реальные факты вреда сигарет

Еще один факт, на который раскрывает глаза гипноз – по логике вещей не требующая доказательств аксиома: курение вредно. Мы слышим об этом регулярно не только из медицинских источников, но и из рассказов обывателей о преждевременной кончине курящего парня от рака легких. Мы слышим эту информацию, но не слушаем ее: фильтруем, отрицаем, ограждаемся. Мы уверены, что неприятности из-за курения обойдут нас стороной.


Такая искренняя убежденность многих курящих объясняется тем, что плачевные результаты употребления табака наблюдаются не мгновенно, а спустя продолжительный промежуток времени. Если прием некоторых наркотических веществ дает о себе знать в течение полугода, то последствия табачной зависимости человек может ощутить и через 20 лет. Нет точных актуальных злободневных доказательств вреда курения – значит, трактует сознание, не особенно это и опасно.

При гипнозе такая критичность сознания отступает, и человек, на самом деле, начинает понимать всю правду о курении. То есть гипноз расшифровывает настойчивый голос подсознания о том, что курение – вредно, вводит и закрепляет утверждение в сферу сознания. А если есть твердая вера, будет и результат.

Отдельно стоит упомянуть важное достоинство гипноза: успех достигается без использования фармакологических средств, еще больше отравляющих «задымленный» организм курильщика. Поэтому гипноз – самый комфортный, безопасный, атравматичный и натуральный путь избавления от курения.

Отзывы о лечении гипнозом страхов и фобий

❂ Отзыв о лечении гипнозом кинофобии (боя.
зе.
❂ Отзыв о лечении гипнозом социофобии (страх осуждения).
❂ Лечение глубокого кариеса под гипнозом.

Ликбез по гипнозу

Готовы набрать, остановитесь. Четко сформулируйте запрос. Пожалуйста, предварительно посмотрите статьи о гипнозе, дабы иметь ясное представление о явлении и быть может развеять страхи и мифы:

  • Что такое гипнотерапия? О мелких бесах человеческой психики.
  • Гипнотерапия: лечение фобий и страхов (на портале medbooking).
  • Социофобия: как живется на стороне страха и стыда (на портале medbooking). 
  • О психосоматике. Лекция в  Психологическом Институте Российской Академии Образования.
  • Гипноз мифы и факты. Лекция в Первом МГМУ им. И. М. Сеченова
  • Лекция по гипнозу в Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиге.
  • Лекция по гипнозу и гипнотерапии в РГГУ.
  • Группа ВК «Лечение страхов и фобий. Обучение гипнозу»
  • Группа FB «Психосоматика. Лечение страхов и фобий гипнозом»

classicalhypnosis.ru

Сегодня многие курильщики успокаивают себя тем, что курят легкие сигареты. Но даже самые лёгкие содержат в себе вредные и тяжелые вещества, губительно действующие на организм человека. Статистика гласит, что 65% курящих людей хотят избавиться от табакокурения. Однако если это многолетняя привычка, то редко кому удается порвать с ней самостоятельно, без помощи медикаментов, кодирования, пластырей. Помимо этих методов избавиться от табачной зависимости можно и с помощью гипноза. Узнаем о таком способе лечения подробно.

Сразу отметим, что гипноз и кодирование — это не одно и то же.

Последнее представляет собой одновременный эффект медицинских препаратов и влияния на сознание зависимого человека. Специалист, который проводит кодирование, действует как психотерапевт. Оно проводится разовой процедурой, и так называемые перекодирования — не более чем миф. Стоит отметить, что кодирование стопроцентной гарантии избавления от вредной привычки не дает. При этом человека кодируют на определенный период. Это может быть год или два.

Суггестивный метод кодирования от табачной зависимости не применяют для людей со слабой психикой.

Лечение негативной привычки через гипнотическое воздействие в России весьма популярно. В таком состоянии человек пребывает между бодрствованием и сном. У него включается работа глубинного сознания. Именно на этом уровне и внушается отвращение к курению.


Чтобы лечение действительно было эффективным, следует за помощью обращаться только к психотерапевтам высокой квалификации. Конечно, сегодня таких врачей мало, а вот число шарлатанов, которые паразитируют на известных методиках, растет. Не верьте тем, которые обещают стопроцентное избавление от никотиновой зависимости гипнозом. Такую гарантию не даст ни один метод.

Достоинства лечения табачной зависимости гипнозом — это возможность безболезненно избавиться от многолетней привычки. Метод достаточно эффективен. Сеансы могут проводиться индивидуально и групповым способом. Перед сеансом гипноза обязательна консультация психолога и психотерапевта. Никаких неприятных физических ощущений такое лечение не вызывает.

Есть в этом методе и свои недостатки. Это несовпадение настроек зависимого человека и психотерапевта. Именно это и приводит к снижению эффекта. В этом случае пациенту для достижения цели может понадобиться несколько сеансов гипноза. Еще один недостаток состоит в том, что многие люди вообще не поддаются гипнозу. Это вовсе не зависит от их собственного желания. И, конечно же, нужно учитывать, что при гипнозе как способе глубокого вмешательства в психику существует опасность негативного влияния на нее. А это уже заблаговременно предсказать никто не может. Также среди «минусов» этого метода избавления от табакокурения — его стоимость. Это не дешево.


Лечение гипнозом состоит из нескольких этапов. На первом ставится задача отказа от курения. На втором у пациента вызывается табачная непереносимость. Заключительный этап — это автогипноз, который помогает закрепить полученный результат.

Такая терапия человека расслабляет полностью. Таким образом, уменьшается физический и моральный стресс. Находясь в состоянии гипноза, люди становятся внушаемыми. Это позволяет специалисту направить их на изменение привычек, перестройку образа жизни, в нашем случае — избавление от табачной зависимости.

Специалисты, помогающие избавиться от курения таким методом, объясняют, что посылают в мозг импульсы, которые заставляют человека отказаться от сигарет. Затем это желание все больше укрепляется.

Сегодня есть множество положительных отзывов бывших зависимых, которые именно с помощью гипноза распрощались с пагубным пристрастием.

Что касается побочных эффектов такого лечения, то их зафиксировано не было. Во время самой процедуры специалист никакие медикаменты (в отличие от кодирования) не использует. Это и является подтверждением физической безопасности метода. Что касается психической, то вторжение в глубинное сознание может проявиться и через десятки лет. Особенно, если зависимому человеку не нравится мысль быть загипнотизированным, и идет на такое лечение он не совсем добровольно.

nekurim.info

Почему люди не бросают курить?


О том, что сигареты медленно отравляют человеческий организм, известно, пожалуй, каждому. При этом расстаться с нездоровым образом жизни готовы лишь единицы. У остальных людей есть масса отговорок, по которым они не собираются отказываться от табакокурения. Это и сильная психологическая зависимость, и отсутствие желания, и внушение о том, что сигареты способны успокоить и расслабить.

Убедить человека в обратном на подсознательном уровне может кодировка от курения гипнозом. Такая методика предоставляет возможность заставить думать человека иначе. Гипноз от курения (отзывы пациентов, как правило, однозначно говорят о высоких результатах данного способа) поможет никотинозависимому признать, что все проблемы и заболевания в его организме вызваны курением. гипноз от куренияНа каждом очередном сеансе у человека будет постепенно формироваться новая внутренняя установка, функционирование которой направлено на появление чувства отвращения к табачной продукции. Если прежде привычка ассоциировалась у пациента с удовольствием, то кодирование от курения гипнозом кардинально меняет отношение к сигаретам.

Можно ли с помощью гипноза бросить курить?

Специалисты дают положительный ответ на этот вопрос. С одной лишь оговоркой: воздействие на человека в состоянии транса поможет избавиться от никотиновой зависимости только вместе с желанием самого курильщика сделать это. То есть гипноз от курения здесь выступает методикой, поддерживающей пациента, углубляющей степень его внушаемости. Часто человек выбирает гипноз вместо никотин-заместительной терапии или тогда, когда исключить этот элемент из жизни самостоятельно не удается.
лечение курения гипнозомПринять решение избавиться от курения гипнозом человек должен добровольно, испытывая при этом полное доверие к гипнотизеру.

Поддаться гипнозу человек может приняв удобную позу, расслабившись, зафиксировав взгляд на чем-либо. Речь гипнотизера при этом должна отвечать некоторым требованиям.

  • Использование неопределенной обобщенной лексики помогает «зацепиться» за внутреннее состояние человека, что максимально облегчит дальнейший процесс.
  • Полное отсутствие частицы «не» в речи связано с особенностями человеческого подсознания: пациенту внушается только то, что следует делать (ни в коем случае не наоборот). Для иллюстрации можно вспомнить, как в детстве каждый хоть раз слышал напутствие «Не споткнись!», а результат у большинства был одинаковый – сбитая коленка и т.д.
  • Конструктивная направленность речи – правильно: «Вы хотите отказаться от курения», неправильно: «Вы не должны курить». Многие, вспоминая первый опыт общения с сигаретой, до сих пор слышат родительское: «Не кури! Ты не должен курить!». Это никогда не способствовало выполнению данного требования.

Что происходит с человеком, когда он ощущает гипнотическое воздействие?

В результате гипнотического воздействия человек погружается в определенное состояние, называемое трансом, и имеет следующие признаки:

  • расслабляются мышцы лица и тела;
  • человек принимает неподвижную позу;
  • взгляд упирается в одну точку;
  • дыхание глубокое и медленное;
  • очень замедляются или исчезают совсем глотательные и мигательные движения;
  • зрачки расширяются;
  • моторные реакции затормаживаются;
  • губы, пальцы, глаза непроизвольно подергиваются;
  • появляется интенсивное потоотделение.

Как подвергнуть человека гипнозу?

Достигают этого путем монотонного воздействия на органы чувств посредством едва уловимых поглаживаний чуть слышной музыки, спокойной речи (словесное внушение). Все эти раздражители должны быть достаточно продолжительными, тогда пациент успокоится, почувствует желание заснуть (у него возникнет ощущение тяжести в веках, оцепенение), а потом впадет в состояние углубленного сна.гипноз против курения

Человек впадает в транс, когда в коре головного мозга под воздействием словесных инструкций возникают реакции торможения. Но состояние это не является однородным на протяжении всего сеанса.

Стадии гипноза

Здесь различают несколько стадий с определенными признаками:

  • Сонливость – первая стадия – сопровождается тяжестью в теле, человеку сначала трудно открыть глаза, а потом пропадает желание это делать, он не может говорить, в голове изредка мелькают обрывки мыслей.
  • Гипотаксия – вторая стадия – человек не в состоянии открыть глаза, лицо расслаблено, но напряженные мускулы век придают лицу выражение сосредоточенности; мышцы тела пребывают в каталептическом напряжении (тело человека остается в том состоянии, какое придаст ему гипнотизер – для примера можно вспомнить опыт с человеком, «висящим» между двумя стульями, касаясь их лишь затылком и пятками). Что бы ни внушили пациенту в этом состоянии, он ясно воспринимает, хорошо запоминает, усваивает и воспроизводит. Это оптимальное время делать установку на отказ от никотина, отвращение к курению.
  • Сомнамбулизм – третья стадия – характеризуется контактом пациента только с врачом, все остальное перестает существовать для него: человек ничего не ощущает, лишается представлений об окружающем, существует как бы вне своего организма. В этот промежуток времени продолжается внушение пациенту и закрепление определенных установок, направленных на отказ от этой привычки.

Что происходит после сеанса гипноза?

Выйдя из гипнотического сна, человек утрачивает воспоминания о том, что происходило с ним на протяжении сеанса. Такое состояние называется гипнотической амнезией. Но полученные установки продолжает выполнять. Не следует только забывать, что так происходит только в том случае, если пациент сам был преисполнен решимости отказаться от табака.кодирование от курения гипнозом

Сеанс гипноза от курения сам по себе является целебным для человека. Он положительно влияет на работу многих органов и систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, ЦНС.

Гипноз от курения может выступать как самостоятельный лечебный метод или в сочетании с другими при решении отказаться от вредной привычки. Закрепить результат гипнотического воздействия на пациента можно с помощью фитотерапии, соответствующей гимнастики, психотерапевтического воздействия, лекарственной и иглорефлексотерапии. Лучше всего проводить все мероприятия в комплексе.

Отмечено, что гипноз против курения на никотинозависимых пациентов сразу оказывает достаточно слабое влияние. Усилить эффект можно посредством групповых занятий. Следует еще раз отметить, что, работая с пациентом, врач должен делать акцент на улучшении состояния человека при отказе от этой привычки. Делать внушения, что вас нет желания курить, бесполезно, так данное утверждение все равно не соответствует действительности: доказано, что желание это остается. Задача врача здесь — переключить внимание пациента.гипноз от курения отзывы

Помимо вышеизложенного, гипноз от курения имеет ряд полезных побочных эффектов: помогает убрать симптомы абстиненции, которые возникают вследствие отказа от табака: помогает при бессоннице, снимает раздражительность, уменьшает беспокойство успокаивает боль в голове и т.п.

Виды гипноза

В настоящее время известно множество видов гипноза, используемого в различных сферах деятельности. В лечебных целях используют некоторые из них:

  1. Регрессивный гипноз.
  2. Метод возрастной прогрессии.
  3. Метод возрастного синтеза.
  4. Мануальный гипноз.
  5. Вербальный гипноз.
  6. Компьютерный гипноз.
  7. Самогипноз.

Регрессивный гипноз от курения – своеобразное путешествие во времени. Человеку внушается, что ему гораздо меньше лет, чем на самом деле. Это позволяет пациенту повысить энергетику за счет ощущения настроения того времени, когда он был молод, полон сил, счастлив и не имел зависимости от каких бы то ни было пагубных привычек.

Метод возрастной прогрессии – аналогичный метод со знаком минус. Суть его в том, что пациенту намеренно увеличивают возраст. Для избавления от табакокурения его не используют, но для повышения уверенности в себе он подходит как нельзя лучше. Во время сеанса человек ощущает себя гораздо старше и опытнее, способным выполнять те действия, на которые в действительности не хватает духу. После сеанса он «вспоминает», сколько ему лет, но не утрачивает внушенной уверенности и, следовательно, не боится делать то, что раньше ему не удавалось.сеанс гипноза от курения

Лечение курения гипнозом по методу возрастного синтеза подходит практически каждому и помогает избавиться от никотиновой зависимости. Ощущение силы, позволяющей легко отказаться от вредных привычек, как в молодом возрасте, в сочетании со зрелой уверенностью в себе позволяют добиться положительного результата в лечении.

Мануальный метод – это сильный гипноз от курения, который также носит название тактильного, разработал В.Л. Райков. Суть его в воздействии на болевые точки человека. Такой метод имеет ряд преимуществ: быстрый эффект (достигается за 2-3 минуты); отсутствие вербального контакта с пациентом; простое применение; доступен любому человеку; не подразумевает знания о расположении точек, на которые надо воздействовать – можно знать только очаги боли; не имеет негативных последствий.

Вербальный гипноз против курения (отзывы многих пациентов подтверждают высокую эффективность указанного способа) подразумевает убеждение словом. Такое внушение может быть:

  • прямым (ясно, чего хочет доктор);
  • косвенным (пациент, как ему кажется, может отказаться от предложенного доктором пути; но на деле ступает на тот путь, по которому идти боялся);
  • открытым (подразумевает право выбора пациента из множества вариантов).

Самогипнотическое воздействие

Самогипноз – самовнушение с целью погружения в транс – часто применяется для лечения никотиновой зависимости. Самогипнозом можно воздействовать на любой орган. Он эффективен и безопасен, основан на применении определенных ритуалов, позволяющих выявить причину, побудившую к курению, и искоренении ее.

Самогипноз подразделяется на несколько методов в зависимости от использования гипнотизирующего объекта:

  • гипнотизирующий объект – точка на чем-либо (чаще на стене);
  • гипнотизирующий объект – предмет;
  • гипнотизирующий объект не применяется.

Еще одна характеристика гипнотического воздействия – его стадии: легкая, средняя и глубокая.

Первая и вторая стадии используются в лечебных целях для внушения определенных установок (легкая) и их закрепления (средняя). Глубокий гипноз применяется только в целях научных исследований. Обычно сеанс лечебного гипноза длится около 30 минут. Чтобы дать возможность пациенту отдохнуть, можно немного продлить время гипнотического воздействия.

Различия влияния гипноза на мужчин и женщин

Статистические исследования отмечают разную степень воздействия гипноза с целью отказа от курения на женский и мужской организм: мужчинам это дается легче, чем женщинам. Причина, по-видимому, кроется в различии женской и мужской психологии. Можно допустить, что побороть пагубную привычку женщине сложнее, чем мужчине, даже несмотря на большую внушаемость женщин. Ученые это объясняют наличием особого гена, контролирующего обмен дофамина и отвечающего за чувство удовлетворения. Многие женщины являются носителями его определенной комбинации, что и затрудняет отказ от табакокурения.кодировка от курения гипнозом

Не следует забывать, что женский организм больше страдает от никотина, нежели мужской. Кроме этого, женщина несет большую ответственность за потомство, так как ее яйцеклетка сильно подвержена токсическому воздействию.

Желание превыше всего

Если вы не исключаете вероятность отказаться от табакокурения с помощью гипноза, сначала всё-таки необходимо получить профессиональную консультацию врача. Ведь бросить эту пагубную привычку никогда не может быть поздно. Чем раньше курение перестанет быть одним из основополагающих элементов повседневной жизни, тем менее правдоподобной будет казаться возможность заболеть тяжелым онкологическим заболеванием. Кроме того, избежать массы проблем со здоровьем можно также избавившись от курения.

Действительно, лечение курения гипнозом для многих курильщиков со стажем представляет собой настоящий выход из очень сложной непростой задачи, поскольку бросить сигаретную привычку, не прибегая к посторонней помощи, довольно сложно. Ведь это не просто вредное занятие. Носитель потенциальной угрозы человеческому здоровью — никотин — может привести к инсульту, инфаркту, сердечному приступу, заболеваниям органов зрения, остеопороза и др.

Табакозависимые люди пытаются побороть свой недостаток с помощью массы средств: жвачек, пластырей, консультаций с психологом и т.д. Сила воли здесь предопределяет успех. Однако не всегда она способна оказать отпор неправильному образу жизни. Избавление курения гипнозом – возможно, единственная надежда многих заядлых курильщиков.

Большое количество людей, старающихся бросить курить с помощью гипноза, на самом деле не имеют твердой решимости это сделать, что, в свою очередь, сводит на нет любые манипуляции врача, даже проводимые в комплексе с другими методами. А потому каждый курильщик должен сделать осознанный выбор в пользу отказа от табака. Это и будет залогом успешного лечения.

fb.ru

Новое – хорошо забытое старое

Этому виду психотерапевтического воздействия на самом деле, уже много лет. Впервые бросить курить с помощью гипноза предлагалось еще в 1900 году. Одну из первых гипнотических методик разработал врач психиатр Трапезников.

Несмотря на свое многолетнее существование область гипнотерапии, хоть и представляет собой явный интерес для изучения, на деле до конца еще не исследована.

На заре своего существования гипноз против курения не вызывал особого увлечения и не пользовался популярностью. Интерес к этому виду антитабачной терапии пробудился совсем недавно.

Суть процедуры

Медиками считается, что привычка курить вырабатывается в качестве условного рефлекса на регулярные раздражители. Потребность в никотине формируется на уровне подсознания, вовлекая имеющиеся психоэмоциональные связи. Данный выработанный рефлекс чрезвычайно силен. Поэтому мало, кто из курильщиков способен самостоятельно избавиться от губительной привычки.

Главной целью квалифицированных психотерапевтов становится разрушение этих прочных связей. Специалисты утверждают, что для достижения необходимого эффекта достаточно всего пары сеансов. При этом получаемый эффект остается с человеком надолго.

Методика гипнотерапии воздействует на подсознание пациента, формируя у последнего мощную установку на отвращение к табакокурению. После успешных гипнотерапевтических сеансов у человека создается ассоциация курения со стойким отвращением.

Принцип действия гипнотерапии

При проведении сеансов специалист погружает пациента в некий транс. Находясь в таком состоянии, человек полностью открывает свое подсознание и воспринимает любую внушаемую информацию. Во время гипнотического транса человеческий мозг начинает функционировать немного иначе, он полностью впитывает все получаемые установки.

Кстати, перед самым человеком по время сеансов гипноза могут открыться мельчайшие подробности давно позабытых эпизодов времен ранней молодости. Внушаемость и обеспечивает кодирование от курения. Врач перенастраивает сознание курильщика путем размеренного проговаривания специальных фраз, которые и формируют новую установку личности.

Врачи-гипнологи по-разному воздействуют на человеческое подсознание. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента. Воздействие может быть следующим:

  1. Мягким. Установка дается в более деликатном ключе. Базируется гипноз на внушении отвращения к самому процессу курения и вкусу сигарет.
  2. Интенсивное (жесткое). В данном случае пациенту внушается мысль, что при продолжении курения он будет испытывать болезненные ощущения.

Для получения гарантированного результата необходимо одно важное условие. Оно заключается в наличии желания бросить курить у самого пациента. Также человек должен безоговорочно доверять врачу, проводимому терапию гипнозом.

Сеансы видеогипнозов

Иногда бывают ситуации, когда в местности, где проживает заядлый курильщик, нет стоящего специалиста-гипнолога. Существуют и альтернативные способы расстаться со смертельным увлечением при помощи гипноза. Это видеогипноз, который можно провести и в домашних условиях.

Стоимость видеокурса гипнотерапии от курения гораздо дешевле в сравнении с работой специалиста. Но, конечно, по эффективности работа с опытным гипнологом гораздо выше, чем самостоятельные попытки.

В интернете даже существуют серверы, предлагающие скачать бесплатно гипноз от курения, видео которого, по словам авторов, эффективно помогает расстаться с сигаретами. Например, известная авторская методика Сюзан Хепберн под названием «Как расстаться с курением за час».

Есть ли польза

Правда, конкретной информации о самом гипнологе и о ее имеющихся уже работах в сети нет. О трудах этого специалиста известно лишь с ее собственных слов. Конечно, можно скачать видеоуроки «Как бросить курить», видео гипноза такого уровня не нанесет вреда. Но и ждать хорошего результата не стоит.

И уже тем более не следует ожидать результата от широко распространенных по интернету различных бесплатных видеогипнозов. С увеличением интереса к гипнотерапии, помогающей бросить курить, неизменно растет и количество ресурсов, которые с размахом распространяют данного уровня видео (порой примитивного склада, больше похожее на детские ужастики).

Сеансы аудиогипноза

В отличие от видеогипноза, к разработанным курсам аудиогипнотерапии стоит отнестись более серьезно. Ведь разработаны данные курсы известными в России и за рубежом профессиональными психотерапевтами. По мнению пользователей, лучше слушать гипноз от курения по разработанной авторской методике двух психотерапевтов:

  1. Пола Маккены.
  2. Виктора Гужагина.

Главная цель аудиосеансов – создание альтернативы классического гипноза, который доступен не каждому. Уникальные аудиопрограммы, судя по отзывам, действительно имеют эффект в плане выработки у пациентов отвращения к сигаретам.

Методика Пола Маккены

Известный в определенных кругах гипнотерапевт американского происхождения Пол Маккена свою авторскую методику гипнотерапии сформировал на базе идеи, что человек и курение тесно связаны. Аудиогипноз Маккены отличается следующими особенностями:

  • применение метода визуализации;
  • специальные дыхательные техники;
  • использование специфики гипнотической индукции;
  • активация в процессе сеанса определенных мозговых участков пациента.

Аудиогипноз основывается на погружении пациента в некий транс, во время которого происходит активация определенных мозговых участков. Кстати, гипнотическая индукция, активно применяемая гипнологом, успешно используется в НЛП.

Нейролингвистическое программирование (или НЛП) – область практической психологии, дающая возможность человеку понять, как устроено его внутреннее мировоззрение. НЛП включает способность моделирования человеческого сознания и программирования поведенческих реакций.

Во время сеанса курильщик получает установку на подсознательном уровне. Она формирует у человека ощущение полной свободы от имеющейся зависимости. Также предусмотрен и закрепляющий полученный эффект комплекс упражнений. Автор методики рекомендует ежедневно проводить сеансы аудиогипноза на протяжении трех недель.

Методика Виктора Гужагина

Гужагин – известный врач-психиатр, обладающий более чем тридцатилетним стажем работы в области Эриксоновского и классического гипноза. Методики профессора разработаны и также для борьбы с алкозависимостью. Курсы аудиогипноза в большинстве случаев дают успешный, положительный результат.

Авторские разработки специалиста основаны на ежедневном прослушивании аудиосеансов, записанных самим профессором. Продолжительность курса воздействий не определена специалистом и зависит от индивидуальных особенностей самой личности.

В среднем продолжительность каждого целительного аудиоцикла от Гужагина занимает порядка месяца. При этом человек обязан неукоснительно соблюдать все врачебные рекомендации, озвученные в записи.

Первые 14 суток пациенту следует каждодневно прослушивать по одному аудиосеансу. Затем делается недельный отдых и прослушивание возобновляется. Сеансы следует проводить до получения курильщиком положительного результата.

Полезные рекомендации

По мнению бывших сигаретоманов, которые с помощью гипнотерапии успешно избавились от своей смертельной привычки, попробовать такие методики следует. Но чтобы получить гарантированный положительный результат, к сеансам следует подготовиться. А именно:

  1. Проводить мероприятия в расслабленном и спокойном состоянии, удобно расположившись на диване.
  2. Если проводится работа в домашних условиях, проследите, чтобы во время прослушивания записей никто не мешал и не отвлекал.
  3. Обеспечьте себе при проведении самостоятельных сеансов приглушенным освещением и уберите на время из поля зрения отвлекающие факторы. Сеансы должны проводиться в полном одиночестве.

В среднем длительность одной процедуры классического гипноза, проводимого специалистом, укладывается в 30—40 минут. Многие люди в процессе гипнотерапии ощущают наплыв блаженства, чувство «парения в мягких облаках» или «погружения в обволакивающую воду». В целом человек получает довольно комфортные ощущения.

После выхода из транса у некоторых пациентов отмечается чувство легкого головокружения, рассеянности или заторможенности. Поэтому не рекомендуется сразу покидать кабинет гипнолога, а побыть там после окончания процедуры еще 10—15 минут, чтобы полностью прийти в норму.

Сеансы гипноза, направленные на борьбу с табакозависимостью, не избавляют пациентов от синдрома отмены.

Следует подготовиться к тому, что все неприятности в виде раздражительности, скачков настроения, бессонницы и мигрени с большей долей вероятности будут посещать человека в процессе расставания с сигаретами. Поэтому помимо проведения гипносеансов, следует взять на вооружение и дополнительные медикаменты, снимающие абстиненцию.

Статистика эффективности

Конечно, многих интересует, какова вероятность успешности курсов гипнотерапии. Ведь стоимость данных процедур не маленькая. По полученным статистическим данным, эффективность классических сеансов гипнотерапии варьируется в пределах 30—60%.

Не забывайте, что на свете существуют лица, которые вообще не поддаются никаким видам гипноза. Поэтому таким личностям придется подобрать для себя иные способы борьбы с пагубной привычкой. И насторожитесь, если практикующий специалист гарантированно обещает вам 90% успеха.

Квалифицированные и опытные психотерапевты всегда предупреждают о том, что гипнокодирование срабатывает далеко не всегда. Это касается и длительности самого первоначального эффекта. Поэтому лучшим подходом к данным мероприятиям станет принятие их, как предварительный, начальный шаг в непростой борьбе с табачной зависимостью.

vsezavisimosti.ru

Разновидности и методики

На сегодняшний день существует большое количество методик гипноза, которые способны избавить человека от вредной привычки навсегда. В лечебных целях используют следующие:

  • регрессивная методика — отказ от курения происходит путём внушения человеку чувств и эмоций, которые были у пациента в молодом возрасте;
  • методика возрастного синтеза — гипнотический сеанс придаёт человеку силы, свойственные молодым людям, а в совокупности с уверенностью зрелого возраста удаётся быстро и эффективно избавиться от пагубной привычки;
  • мануальный (тактильный) гипноз — отказ от курения происходит быстро, путём воздействия на болевые точки, не имеет противопоказаний;
  • вербальный метод — внушение словом, многие пациенты отмечают эффективность данного способа отказа от сигареты;
  • самогипноз — человек самостоятельно внушает себя мысли, погружаясь в транс и постепенно отказываясь от табака;
  • видео- и аудиогипноз — уникальные методики психотерапевтов позволяют самостоятельно избавиться от никотиновой зависимости в условиях привычной обстановки, например, у себя дома в собственной кровати.

Многочисленные отзывы на тематических форумах указывают на то, что каждый из способов достоин внимания и эффективен в борьбе с никотиновой зависимостью. Цена на гипноз достаточно высока, но результат в большинстве случаев стоит того.

Воздействие гипноза

Кодировка с помощью гипноза включает в себя введение пациента в трансовое состояние и внушение ему определённых норм поведения. Гипнолог перенастраивает сознание пациента, даёт ему внутреннюю блокировку на табак. Устойчивое отторжение формируется путём произношения определённых фраз.

Мужчина

Выделяют две разновидности воздействия:

  • интенсивное — пациенту внушается мысль о том, что при употреблении табака в любом случае будет сильная боль;
  • мягкое — внушают отвращение к табакокурению.

Успешность проведения гипнотерапии зависит не только от сильного желания самого курильщика расстаться с пагубной привычкой, но и от его уверенности в положительном исходе подобного лечения.

Достоинства и недостатки

Лечение курения гипнозом имеет ряд преимуществ, которые делают этот способ предпочтительным при отказе от вредной привычки.

Курению стоп

Замена негативных воспоминаний на позитивные установки

Лечить никотиновую зависимость с помощью гипноза может любой желающий. Во время сеансов гипнолог способен выявить стрессовые моменты и негативные воспоминания, которые зачастую являются причиной невозможности самостоятельного отказа от сигарет. То, что принято называть отсутствием силы воли.

Внедрение новых моделей поведения

После сеансов гипноза человек не только способен полностью бросить курить, но и самостоятельно поддерживать впоследствии положительные изменения. Пациент сможет проходить сеансы самогипноза, с помощью которых избавится от стрессов, перенапряжения и неврозов.

Основным недостатком данной методики избавления от вредной привычки является воздействие на самые тонкие материи организма, на его психику и подсознание. Поэтому так важно, чтобы сеансы проводил по-настоящему опытный профессионал. Гипнолог, который не имеет достаточных знаний и подготовки, не только не способен оказать помощь пациенту, но и может нанести существенный вред.

Кроме того, неправильно внедрённые поведенческие стереотипы оставят у курильщика установки на то, что курение является своеобразной помощью и поддержкой. Но из-за невозможности вновь закурить, так как в результате гипноза были даны установки на чувство отвращения, пациент старается найти альтернативные способы такой «помощи». А это может быть что угодно.

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступать к гипнотическим сеансам, необходимо выяснить причину пагубной привычки. Зачастую такими факторами становятся неврозы, затяжные депрессии или стрессовые ситуации, повышенная раздражительность, неудачи на работе или в семье.

Затем следует оценить возможность подчинения человека гипнозу. Дело в том, что существуют люди, вообще не поддающиеся такому воздействию, а также люди, которым сеансы полностью противопоказаны. Это пациенты с психическими отклонениями, со сбитым режимом сна или страдающие бессонницей, а также легко внушаемые люди, мнительные и впечатлительные.

Только после определения степени внушаемости и отсутствии запретов на проведение сеансов можно приступать к лечению.

Правила проведения сеанса

Для проведения сеанса пациента укладывают на кушетку, чтобы он мог полностью расслабиться и получить максимальный эффект от процедуры. Затем гипнолог начинает воздействовать на подсознание больного. Иногда для погружения в транс зависимому необходимо смотреть в одну точку или на какой-либо предмет.

Один сеанс гипноза длится полчаса-час. Количество сеансов должен назначать только специалист. Это зависит от стажа курильщика и его желания отказаться от пагубной привычки.

Что происходит во время сеанса?

Погрузив пациента в состояние транса, гипнолог, в первую очередь, пытается определить причину, по которой курильщик не может самостоятельно отказаться от сигарет. После определения решающего фактора, который не даёт человеку избавиться от никотиновой зависимости, гипнолог начинает воздействовать на подсознание пациента, внушая ему правила поведения.

Воздействие на подсознание человека

Предпочтительнее мягкое воздействие на психику, постепенное возведение модели поведения бывшего курильщика. Так риск для психического состояния пациента будет максимально снижен. При интенсивном воздействии всегда существует риск нарушения психики.

Дав все необходимые установки, врач начинает выводить человека из состояния транса. Этот процесс также должен проходить мягко и постепенно.

Что происходит после сеанса?

После выхода из транса пациент может чувствовать себя рассеянным и заторможенным, но эти признаки длятся не более 15 минут. Первые положительные результаты можно заметить уже после 2-3 процедур. Человек чувствует уверенность в себе и своих силах. Попытки бросить курение получают первый успех. Но точное количество процедур должен определить специалист.

Тревога

Гипнотические сеансы не становятся препятствием для возникновения синдрома отмены. Через пару часов после у человека могут возникнуть перепады артериального давления, головокружения, нарушения сна и нервозность.

Эффективность лечения

Согласно статистическим данным эффективность лечения табакокурения с помощью гипноза составляет от 30 до 60%. Поэтому не следует верить специалистам, которые гарантируют эффективность 90%. Кроме того, существуют люди, которые вообще не поддаются гипнотическому внушению.

После проведения сеансов человек чувствует лёгкость, тяга к табаку значительно ослабевает. Однако специалисты советуют рассматривать этот метод как начальный этап отказа от сигарет. Дело в том, что гипноз может дать непродолжительный результат или вовсе не подействовать.

Большинство курильщиков, решившихся воспользоваться таким методом, до конца не уверены в своих силах и не имеют стойкого желания отказаться от сигарет навсегда. Нужно понимать, что желание самого пациента — это залог успешного лечения.

bezokov.com

Как действует кодирование на человека

Этот метод позволяет бросить курить гипнозом, когда человек вводится в состояние транса. В такой период сознание больного приобретает гибкость, и на него можно воздействовать извне. Мозг пациента начинает gipnoz-ot-kurenija-300x225реагировать на получаемую информацию несколько иначе, что позволяет внушить ему отвращение к курению. При этом больной подсознательно вспоминает различные подробности из своей жизни, соотносит их с приходящей извне информацией, которую передает ему гипнотизер. Кодирование происходит за счет повышенной внушаемости больного. Врач настраивает его, создавая блокировку в подсознании. Она не дает человеку испытывать те положительные чувства, которые у него возникали при курении сигарет и других табачных изделий. Бросить курить с помощью гипноза можно при помощи двух основных методик.

Для интенсивного воздействия применяются способы шокирующего внушения, когда человеку на уровне подсознания закрепляют информацию о том, что при курении он будет испытывать болезненные ощущения. Мягкие способы внушения, когда больному ненавязчиво внушают информацию о вреде раскуривания табачных изделий, что закрепляет на уровне его подсознания отвращение к табаку. Гипнотический сеанс, который поможет бросить курить, может быть успешным только тогда, когда есть желание самого пациента слушать врача.

Виды гипнотического воздействия 

Как бросить курить посредством гипноза, может рассказать человеку врач соответствующего профиля. Гипнотический сеанс, который поможет бросить курить человеку, может в разных клиниках осуществляться способами, когда проводится такая процедура, как аудио гипноз. Бросить курить пациента этим способом врач заставляет методом проговаривания определенных фраз. Их смысл в том, что они объясняют больному вред курения и его негативные последствия. Человека просто заставляют слышать аудиозапись в состоянии гипнотического транса.

  • Наибольшей популярностью пользуется методика Пола Маккены. Используя такой аудио гипноз, бросают курить на протяжении 3-4 месяцев Сеанс гипноза против курения может быть проведен с помощью таких современных средств, как аудиокнига. При этом kiev-audio-seansyi-gipnoza-dlya-pohudeniya-jelayuschih-brosit-kurit-snyatiya-stressa-i-drugie-seansyi-v-hypno-world-ot-148-grn_1пациент получает устройство от врача и проводит самогипноз в домашних условиях. Голос из аудиокниги читает кодовые фразы, которые лежат в основе лечения. Применение видео воздействия предполагает использование ужасающих кадров, на которых курильщик может посмотреть возможные последствия зависимости от никотина.
  • Антиникотиновая терапия Шпингеля предлагает внушать больному такие фразы, как: курение является отравой для тела, которое надо защищать от никотина, так как без телесной оболочки нет жизни. Подобные фразы курящий может использовать, чтобы осуществить самогипноз, проговаривая их каждый раз, когда его рука потянется за сигаретой.
  • Эриксоновский гипноз предполагает погружение пациентов в такую среду, когда они не теряют над собой самоконтроль. В таком состоянии человек запоминает большой объем внушаемой ему информации на бессознательном уровне, и закрепляет его в качестве руководства к действию. Похожие состояния на методику Эриксона может вызвать самогипноз при медитации, различные молитвы, выполнение однообразных физических действий. В таком случае человек воспринимает внутренние ощущения и состояния намного ярче, чем различные внешние импульсы. В отличие от классических форм гипноза, когда гипнотизер влияет своим голосом на сознание человека, при эриксоновской методике врач является только подсказчиком правильных идей.

Многие специалисты настороженно относятся к таким способам борьбы с курением, так как они основаны на отрицательной мотивации, которая может добавить к существующим у пациента фобиям несколько устрашающих мотиваций. Поэтому рекомендуется обращаться только к высококвалифицированным гипнотизерам. Если курс терапии происходит в кабинете врача, то пациента располагают на кушетке. Затем его погружают в состояние гипноза при помощи простых методик, например, использования блестящего предмета в виде маятника и т. д.

Может быть применен и самогипноз, если больной знаком со способами его выполнения. После того как человек погружен в гипнотический транс, гипнотизер может заглянуть в глубины его подсознания. Это позволяет выяснить основную причину того, почему пациент не может расстаться с курением. Если используется мягкий тип воздействия на больного, то для полного излечения потребуется проведения большего количества процедур. Но при таком подходе психика человека травмируется намного меньше, чем при применении шокирующих методов гипноза. В том случае когда используются методики, при которых врач заставляет пациента смотреть различные ужасные кадры последствий употребления никотина, то травма и шок, полученные больным от аудио или видео записей, могут быть настолько значительными, что он быстро перестает курить. Но это может вызвать wpid-kak-brosit-kurit-gipnoz-ot-kurenia-1у него и другие фобии, которые будут преследовать человека всю жизнь, поэтому применять для лечения шокирующую терапию следует с большой осторожностью.

Длительность одного сеанса гипноза колеблется от 30 до 40 минут. Как показал опрос больных, многие из них испытывают чувство полета или легкого парения, но часть из людей указывает на появление некоторой тяжести, хотя ощущение не выходят за рамки комфортных. После того как человек выведен из гипнотического транса, у него может появиться рассеянность, заторможенность. Но эти состояния исчезают приблизительно через 15 минут.Общее количество процедур устанавливает врач. Оно будет зависеть от желания больного избавиться от сигарет, его стажа курения. В некоторых случаях успех может быть достигнут за 2 или 3 сеанса, но это бывает чрезвычайно редко.

Последствия гипнотических процедур

У большинства курильщиков после кодировки резко ослабевает тяга к табачным изделиям. При очень глубоком воздействии гипноза у человека может появляться тошнота даже при мысли о курении. Но надо знать, что гипноз не может устранить синдрома отмены, который у некоторых больных проявляется через 4-5 часов после сеанса. В таких случаях человек ощущает кружение головы, боль в ней. У него может развиться бессонница и другие признаки нарушения сна. У таких больных наблюдается рост нервозности, могут начаться перепады давления крови в артериях, появляются и другие симптомы. Обычная эффективность гипноза против курения составляет в среднем 40-42%. Кодирование срабатывает не всегда, а у части больных его эффект длится сравнительно короткий период. Поэтому большая часть врачей рассматривает применение гипноза против никотиновой зависимости как начальную часть комплекса мер по борьбе с курением. 

ktokurit.ru

Кодирование от курения

Многие знают о том, какой вред наносит пагубная привычка курить, но далеко не каждый горит желанием расстаться с ней. Одни не в силах побороть зависимость от никотина, другие не хотят бороться, а третьи используют сигареты в качестве способа успокоить нервы и снять стресс. Причин может быть много, но все сводится к тому, что слишком большое количество людей являются курильщиками и многие из них либо не могут, либо не хотят избавиться от этой привычки.

Кодирование от курения

Помочь им в этом может гипноз от курения. Использование этого метода способно убедить курящего человека на подсознательном уровне, что курение сигарет является причиной появления различных заболеваний в организме, что эта привычка приносит только вред и предаваться ей не стоит. Говоря другими словами, гипноз бросить курить помогает за счет кодирования, которое вызывает ощущение отвращения к сигаретам. После сеанса эта вредная привычка будет ассоциироваться с чем-то гадким, а не приятным.

Как действует

Как бросить курить с помощью гипноза? Кодирование, направленное против курения, представляет собой сеанс, на котором человека вводят в состояние гипнотического транса. Во время транса ему внушают различную информацию. Сознание человека имеет на нее положительный отклик. Мозг открывается для внушения, функционируя так, что вся информация начинает глубоко впитываться. На протяжении всего сеанса человеку могут прийти в сознание подробности прошедших жизненных эпизодов, которые уже давно были забыты и тому прочее.

Легкая внушаемость пациента позволяет этой методике работать. Лечение от курения, используя гипноз позволяет дать другую установку, создать подсознательный блок, способствующий появлению неприятных ощущений при мысли об этой привычке. Использование, казалось бы, банальных фраз помогает действовать на сознание пациента. Влияние может происходить следующим образом:

  • интенсивные методики, воздействие которых является шокирующим для пациента, его убеждают в том, что курение причиняет физическую боль;
  • более мягкие методики, которые представляют собой вызов ощущения отвращения к курению, понимание насколько оно вредно.

Чтобы добиться таким способом эффективных результатов, у пациента должно быть большое желание избавиться от вредной привычки. Помимо этого, должна быть сильная вера в то, что сеансы пройдут успешно и непременно подействуют. Пациент должен быть открыт для внушения и готов забыть о привычке курить навсегда. Только так можно бросить курить с помощью гипноза.

Виды гипнотического внушения

Воздействовать на сознание человека можно несколькими способами:

  1. Аудиовоздействие. Этот метод представляет собой использование различных фраз, которые проговаривает гипнотерапевт. Они направлены на внушение того, что курение вызывает болезни, что это — зло и так далее. Пациента вводят в состояние гипноза, а затем включают аудиозапись для прослушивания. Самыми популярными на сегодняшний день можно назвать методы аудиогипноза Пола Маккены и Виктора Гужагина.
  2. Видеовоздействие. При таком методе используют различные фотографии и видео о том, к чему приводит зависимость от табачных изделий, которые должны вызвать отвращение у пациента.

Каждая из этих методик сводится к тому, что пациента вводят в состояние гипнотического транса, а затем ему внушается информация визуальным или звуковым способом о вреде курения. Это приводит к появления отвращения к вредной привычке.

Можно также найти и другие техники использования гипноза. К примеру, метод Шпигеля, который отличается применением аффирмаций, таких как:

  • курение является отравой для тела;
  • некурящие люди обладают множеством преимуществ и другие.

Метод Шпигеля основан на самогипнозе. Аффирмации необходимо проговаривать каждый раз, когда появится желание закурить.

Отзывы специалистов неоднозначны. Большинство из них считает, что к таким методам необходимо относиться с осторожностью. Ведь проведение гипнотерапии предполагает использование отрицательных утверждений. Чтобы испытать этот метод рекомендуется обращаться только к профессиональному и квалифицированному гипнотерапевту.

Врач, не обладающий необходимой специализацией, может нанести ущерб психологическому состоянию пациента. В этом случае человека ждет длительное лечение и реабилитация. Поэтому нужно относится с особой осторожностью к выбору специалиста.

Что происходит во время сеанса

С помощью сеанса гипноза есть вполне реальный шанс навсегда забыть о курении. Во время сеанса пациенту нужно лечь на кушетку. Когда он окажется в гипнотическом состоянии, гипнотерапевт способен выявить причину, почему человеку сложно расстаться с сигаретами, заглянув в его подсознание. Для более мягкой методики необходимо пройти несколько сеансов. Но в этом случае психика будет менее травмирована.

При более интенсивном воздействии на психику человека, она будет подвержена более травматическому внушению. Причиной этому становится то, что для того, чтобы сформировать негативное отношение к сигаретам, гипнотерапевт применяет неприятные картинки последствий этой вредной привычки, что вызывает стресс и испуг. Это может происходить несколькими способами: использованием аудиозаписи, видео и картинок или гипнотерапевт сам проговаривает фразы, в которых он описывает все ужасные последствия курения.

сеанс гипноза

Один сеанс может длиться на протяжение получаса или сорока минут. Ощущения при гипнозе пациент испытывает весьма комфортные. Это может быть чувство парения или приятной тяжести. После окончания сеанса человек может ощущать небольшую рассеянность, но это состояние пройдет в скором времени. Эффект от процедуры может появиться после 2-3 сеансов.

Эффективен ли метод

При успешном проведении сеанса человек почувствует ослабление желания закурить. Если внушения было более глубоким, то мысль о сигаретах может вызвать рвотный рефлекс. Стоит помнить, что гипноз не избавляет от симптомов синдрома отмены. Поэтому после какого-то времени без сигарет человек начнет чувствовать головокружение, головную боль, нервозность, тревогу и другие симптомы.

Существует мнение, что от подобного метода эффект появляется не всегда, а если он и есть, то на непродолжительное время. Применять гипноз рекомендуется на начальной стадии отказа от курения.

Отзывы об этом методе существуют разные, некоторым он помог, другим — нет. Но не стоит отвергать гипноз, как способ избавления от курения. Ведь этот метод может удачно сработать для Вас. А стоит его использовать или нет — решать только Вам.

doloykurit.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *