Медитация от курения

Гипноз-медитация "Бросить курить, от курения" содержит элементы гипноза, медитации, аудиостимуляцию и цветотерапию. Гипноз-медитация представляет собой базовое воздействие. Высокоэффективные методики представлены на сайте: http://www.interaura.net Первая затяжка сигаретного дыма вызывает эйфорию, требующую постоянного продолжения. Это мнимое удовольствие, последствия которого могут привести к разрушению не только организма, но и личности. Нанося огромный вред здоровью, курение нередко приводит к психологическим расстройствам. Кажущееся успокоение нервов постепенно становится причиной полного истощения нервной системы и возникновения различных проблем со здоровьем. В результате страдает психика и внутренние органы. Сигарета – отравляющие вещества в чистом виде, которые вызывают множество заболеваний, в том числе, ведущих к летальному исходу. Гниющие легкие, нарушенное пищеварение, спазмы сосудов, приводящие к ужасной головной боли – это лишь малая доля того, что происходит с организмом курильщика.
огие зависимые от курения люди даже не подозревают о таких последствиях, как раковые заболевания, инфаркт миокарда, раннее старение организма, поражение органов, плохое состояние кожи, ее преждевременное увядание, импотенция, рождение нездорового потомства, слабый иммунитет, постоянный кашель, отталкивающий внешний вид и множество других эстетически непривлекательных деталей, выделяющих курильщика из толпы. Выкуривая сигарету, не стоит забывать о страданиях окружающих. Пассивное курение имеет негативные последствия для тех, кто получил дозу никотина не по своей воле, особенно постоянное. Отказ от курения поможет восстановить здоровье и иммунитет, избавиться от многих заболеваний, облегчить психологическое состояние. Многие курильщики понимают насколько пагубно это пристрастие только тогда, когда начинают отказываются от вредной привычки. Приняв решение бросить курить, необходимо приложить все усилия для достижения этой цели, думая не о том, как тяжело без успокаивающих затяжек, а о том, какие плюсы вам, как личности, принесет отказ от курения. Избавление от курения при помощи гипноз-медитации – это оздоровление организма, хорошее самочувствие, привлекательный внешний вид, устойчивая психика, возможность прожить долгую жизнь, свобода от постоянной необходимости курить, от зависимости. Никогда не поздно отказаться от курения и пагубного воздействия никотина, распрощаться с угнетенным состоянием души и тела. Гипноз-медитация за счет гипноза, элементов медитации, аудиостимуляции и цветотерапии поможет вам бросить курить раз и навсегда. Используйте гипноз-медитацию регулярно два раза в день. Во избежание побочных эффектов просматривайте сеанс от начала до конца, не перематывая и не прерывая воспроизведение видео.

Источник: ok.ru


kurenieОшо: «Ко мне пришел один человек. Он тридцать лет курил не прекращая, потом заболел, и врачи сказали ему: «Вы никогда не выздоровеете, если не бросите курить». Но он был заядлым курильщиком и ничего не мог с собой поделать».

 

 

 

 

 

Он пытался бросить курить — нельзя сказать, что не пытался: он прилагал огромные усилия и при этом очень страдал; он не курил день, два, после чего им овладевало такое ужасное желание курить, что оно сметало прочь его силу воли, и он снова принимался за старое.

 

Из-за своего курения он утратил всякое чувство уверенности; он понимал, что не способен на какой-то пустяк, но бросить курить все-таки не мог. Он потерял всякое уважение к себе; считал себя самым ничтожным человеком в мире. Он ни во что себя не ставил. И вот он пришел ко мне.

Он сказал:
— Что мне делать? Как мне бросить курить?


Я ответил:
— Вы не сможете бросить курить. Вы должны это понять. Курение зависит не только от вашего решения. Курение вошло в мир ваших привычек; оно пустило свои корни. Тридцать лет — большой срок.

Курение пустило корни в ваше тело, в вашу химию; оно проникло буквально во все. Решение вашей головы здесь не поможет; ваша голова ничего сделать не в силах. Голова бессильна; она может начать какое-то действие, но не может просто так его прервать. Но поскольку вы начали курить давно и курили так долго, вы стали великим йогом — вы тридцать лет практиковали курение! Оно стало автономным; вам нужно только деавтоматизировать его.

 

— Что вы подразумеваете под «деавтоматизацией»? — спросил он.

А деавтоматизация — это и есть сущность медитации.

Я сказал:
— Сделайте следующее: забудьте о том, что хотите бросить курить. Никакой нужды бросать курить нет. В течение тридцати лет вы курили и жили; конечно, это причиняло вам некоторое страдание, но вы к нему привыкли. Неужели так важно, что с курением вы проживете на несколько часов меньше, чем если бы не курили? Как бы вы здесь поступили? Что бы сделали? Какая разница — умрете вы в понедельник, вторник или в воскресенье,— в этом году или следующем — неужели это так важно?

— Пожалуй, вы правы, — сказал он, — это не важно.
— Забудьте об этом, — продолжал я, — вы вовсе не обязаны бросать курить. Наоборот, вы должны свое курение понять.

Превратите курение в медитацию.


— Медитацию? — удивился он.
— Да, — сказал я. — Если люди дзен сделали медитацию из чаепития, превратили его в церемонию, то чем хуже курение?

Источник: ways4you.ru

Мировые ученые не могут сидеть без дела. На этот раз они решили выяснить, как медитация влияет на отказ от табака или снижение потребляемых сигарет. Можно ли с помощью медитации бросить курить, и как это сделать? И выяснили все-таки, что да, медитация может помочь в борьбе с табаком. Она активирует участки мозга, которые отвечают силу воли.

Самой известной медитацией на данный момент является разговор Ошо с одним больным человеком, который курил больше 30 лет. Сам он не мог бросить эту пагубную привычку, даже под угрозой смертельного исхода. Поэтому человек пришел к Ошо, который ему и ответил, что не сможет бросить человек курить.

Ведь за такое огромный промежуток времени, курение стало частью этого человека, пустило корни во все его существо. И, даже если головой человек понимает, что надо «завязывать» с этой привычкой, одна она никак не справится. Однако, Ошо назвал человека великим йогом курения. А что? 30 лет огромный стаж и практика. Курение уже стало настолько автономным, что выходом станет его деавтоматизация.

Что же посоветовал человеку Ошо?


  • Нужно забыть о том что надо или хочется бросать курить. А даже наоборот, никто не обязан этого. Хочется тебе, кури. Только преврати этот процесс в медитацию.
  • Доставая сигарету из пачки, надо наслаждаться и делать это медленно.
  • Доставайте с осознанием и бдительностью. Не так, как обычно. Вытащив бессознательным и машинальным жестом.
  • Теперь возьмите сигарету и постучите по пачке. Вслушайтесь в этот звук, понюхайте сигарету. Слышите, какой прекрасный у нее аромат и как она красива?
  • Вы чувствуете этот Божественный аромат?
  • Теперь можно и подкурить сигарету, вдохнуть ее дым, почувствовать ее вкус. Нужно наслаждаться всеми движениями и жестами. И чем больше вы разделите процесс курения, тем более он станет осознанным.
  • Вот и можно выдохнуть первое облачко дыма. Представьте, что это Бог. Теперь еще раз сделайте «затяжку», пусть ваши легкие наполнятся пранаямой.
  • Теперь опять выдыхайте. Это ваша новая йога.
  • Проделывайте все медленно и расслабленно. Делайте с осознанием.

Когда вы совершите эту медитацию, вы удивитесь. И поймете сами (не кто-то сказал), насколько глупо и вредно курить. Вы сами это поймете. Это будет идти от вашей целостной души. И тогда вы либо бросите курить навсегда, либо будете продолжать.

Все, кто практиковал эту медитацию, бросали курить в течение трех месяцев. Ну это самые заядлые курильщики были.

Источник: o-sebe.com


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *