Курение кальяна польза и вред

Курение кальяна настолько популярно, что это давно перестало быть прерогативой кафе и ресторанов. Кальян выбирают, как способ расслабиться после насыщенного дня дома и на вечеринке. Кальяны дарят друзьям и близким, покупают для домашнего обихода.

Попробуем разобраться, насколько безопасно курение кальяна и есть ли от него польза.

Интересные исторические факты появления кальяна

Различают несколько версий появления кальяна:

  • американская;
  • африканская;
  • индийская;
  • персидская;
  • эфиопская.

В каждой из существующих теорий утверждается, что кальян появился на территории представленных стран. Однако более правдоподобная из них, конечно же, индийская. Именно из Индии кальян был очень скоро ввезен во многие страны Восточной Азии и далее.

Вред от курения кальяна


Угарный газ в дыме

Угарый газ в дыме

Всего один час курения кальяна доставляет в легкие в 100-200 раз больше дыма, чем одна сигарета. То есть легкие поражаются значительно большим количеством угарного газа.

Да, вредные вещества и никотин в таком дыме содержаться в меньшем количестве, но количество угарного газа, поступающего в организм в течение 45 минут курения кальяна приравнивается к выкуриванию одной пачки обычных сигарет.

Во время курения кальяна человек вынужден прикладывать усилие и делать более глубокий вдох, а значит, дым проникает в самые глубокие области легких.

Гигиена

Гигиена при курении кальяна

Чаще в курении кальяна учувствуют минимум два, а то и целая компания людей. Процесс курения сопровождается большим слюноотделением. Часть слюны каждого из участников обязательно попадает в жидкостный фильтр.

Следующий, кто берет трубку и вдыхает дым, вдыхает и частички слюны предшественника.

Поэтому даже использование мундштука не спасет вас от инфекций и заболеваний, полученных из-за слюнообмена с посторонним организмом.

Пассивное курение


Пассивное курение

Люди, находящиеся в помещении, где раскуривается кальян, подвержены одинаковой опасности, чем около курильщиков сигарет.

Отравление происходит за счет попадания в легкие азота, окиси углерода и продуктов сгорания никотина.

Для наслаждения кальяном курильщики редко удаляются на открытый воздух или балкон, а курят в закрытых помещениях. Оправдываются они тем, что дым от кальяна не едок и не токсичен, а имеет приятный аромат, которым после курения наполняется вся комната.

В этом также заключается большая опасность. Ведь долгое время вы продолжаете вдыхать все продукты переработки табака и сгорания углей.

Кальян против сигарет

Кальян и сигареты

Значительно в меньшей степени, но, так же как и простые сигареты, курение кальяна влияет на сердце, легкие, образование раковых опухолей, потенцию, качество сперматозоидов, способность к деторождению и многое, многое другое.

Надо понимать, что кальян не лучше обычных сигарет. И там, и там — наркотик. Разница только в способе приема.

Привыкание

Любое курение вызывает привыкание. Зависимость от кальяна вы почувствуете не так скоро, как от сигарет, но она овладеет вами рано или поздно в обязательном порядке.

Чем медленней развивается зависимость, тем она опасней. Ведь спохватитесь вы тогда, когда освободиться от привыкания будет немыслимо сложно.

Разрушение известных мифов о курении кальяна


Мифы о курении кальяна

1. Сеанс курения кальяна равен выкуриванию 60-100 сигарет

Это утверждение в корне лживо. Если кто-нибудь сможет одолеть 60 сигарет к ряду, то это закончиться очень плачевно. Даже выкурив 5-7 сигарет, вам обеспечена тошнота, рвота, головокружение.

Длительное курение кальяна почти никогда не приводит к таким симптомам. Табачный дым пройдет очищение водой, а его температура не будет опасной, так как успеет остыть, проходя по длинной трубке.

2. Курение кальяна безопасно

Как уже отмечалось, благодаря водной очистке, кальян становится менее вредным. Никотин, деготь, смолы и другие вредные вещества не так агрессивны, и попадают в организм в меньшем количестве.

Но если учесть двойную дозу дыма, то увеличится и количество потребляемых пагубных веществ. Вспомним об угарном газе и получим риск ощущения отдышки, головной боли, тошноты, отравления и потери сознания.

Многие исследования доказывают наличие в кальянном табаке большего количества вредных веществ.


3. Кальян — один из лучших средств релакса

Безусловно, курение кальяна успокаивает. Однако алкоголь и наркотики действуют также расслабляюще. Но ничего из этого не пройдет для вашего организма бесследно.

Спорт, например, совмещает в себе не только оздоровительное действие, но и успокаивающее нервную систему, что помогает избавиться от психологического напряжения.

4. Лучшее средство отказаться от обычных сигарет

Этот миф является самым сильным заблуждением. Переходя от сигарет к кальяну, вы лишь заменяете одну заразу другой. Кальян не избавит от зависимости, а лишь будет ее поддерживать и усугублять.

Бросив курить, вы будете нуждаться все в большей и большей дозе потребления кальянного дыма. Курение кальяна не обезопасит ваше здоровье от рисков различных заболеваний. Возможно, вам удастся уйти от сигарет, но чем тогда будете заменять привыкание к кальяну?

Видео о вреде курения кальяна

Подведем итоги

Принимая для себя решение, попробовать или продолжить курение кальяна, помните об угрозе для вашего здоровья. Курение кальяна убивает вас точно так же, как и курение обычных сигарет, только это происходит медленнее и менее заметно.

Именно это делает кальян более опасным, чем сигареты, ведь вы не будете замечать симптомов: отдышку, слабость, кашель. Выбирайте безопасные методы расслабления и времяпрепровождения, например прогулки на свежем воздухе.

И даже, если вы допускаете периодическое курение кальяна — знайте меру и не делайте себя заложником вредной привычки.

zdorovyesovety.com


Что такое кальян

Это устройство для курения специального табака, который пропитан в различных сиропах. Благодаря этому, при курени создается приятный вкус дыма, и человек получает от этого наслаждение. Он не похож на сигареты, поэтому сравнивать нельзя. Давайте детальней разберем строение данного устройства.

Состоит из нескольких компонентов. В первую очередь, это чашка для табака, тарелка для углей, шахта, через которую пропускается дым, колба, в которой дым фильтруется, и, конечно же, трубка, через которую курильщик тянет сладкий приятный аромат. Собственно говоря, вот и все устройство.

Курение кальяна польза и вред

Работает кальян по простому принципу:

  1. В чашку кладется табак, она накрывается фольгой, в которой делаются дырочки для воздуха.
  2. В колбу наливается вода или другая жидкость, желательно – охлажденная, которая фильтрует дым от вредных компонентов.
  3. На чашку с фольгой кладется уголь, который прогревает табак, и заставляет его коптиться, образуя вкусный дым.
  4. Когда курильщик тянет воздух через трубку, дым попадает в колбу, фильтруется, и, уже отфильтрованным, попадает в трубку и легкие курильщика.

Вот так и работает устройство, которое пришло к нам из Востока. Есть определенные мифы и предрассудки, которые хотелось бы разрушить.

Мифы о кальяне

  1. Первый миф — вреднее сигарет. Говорят, что одна забивка табака в кальян заменяет 100 сигарет, но так ли это? Подумайте сами, и сравните, особенно те, кто так считает. Кальян курится примерно один час. Теперь можете провести эксперимент, хотя бы мысленно. Попробуйте представить, что за один час вы выкуриваете 100 сигарет. В лучшем случае, вас увезет скорая помощь, в худшем – она не будет к вам торопиться. Множество исследований показывает, что он значительно безопаснее самих сигарет, и на это есть несколько подтверждений, но об этом поговорим чуть позже.
  2. Второй миф – не вызывает зависимость. А вот тут придется разрушить этот миф, так как это неправда. Он не вызывает никотиновой зависимости, его не хочется курить так, как сигареты. Но, несмотря на это, люди, которым кальян нравится, курят его довольно часто. В первую очередь, он расслабляет, погружает в определенный транс, поэтому не хочется выходить из состояния восточной сказки. В этом и заключается его зависимость – чем больше куришь, тем больше хочется.
  3. Кальян на алкогольных напитках более вкусный. От части, это так, но, если вы будете использовать дешевые напитки, то только испортите вкус кальяна, а если дорогие – то будет жалко их переводить. Вкус меняется, но далеко не всегда в лучшую сторону, тут все зависит от руки мастера.

Конечно, мифов еще много, но пора бы поговорить о пользе и вреде кальяна.

Кальян польза и вред

Кальян. Польза

Польза кальяна, непременно, есть, хотя многие готовы с этим спорить, особенно те, кто не курил его. Давайте разберем, как он может помочь человеку, и какую пользу принести.

  1. Кальян сильно расслабляет организм, поэтому, способен успокоить нервную систему. Если вы сильно волнуетесь, получили хорошую порцию стресса, то это устройство поможет вам расслабиться и забыться на какое-то время. По сути, в странах Востока с помощью кальяна входят в транс и состояние медитации.
  2. Это курительное устройство положительно влияет на голосовые связки, делая их более эластичными. При этом, не стоит переживать, что появится голос, как у Шаляпина, особенно, если вы женщина. Таким свойством обладают обычные сигареты, но не кальян.
  3. Если добавить в колбу мяту или же эвкалипт, то получится определенный ингалятор, который будет положительно влиять на бронхи и легкие.

Как видите, польза от кальяна все же есть. Не стоит думать, что это вредная привычка на все 100%, хотя вред кальяна значительно выше.

Курение кальяна польза и вред

zdravo-bravo.ru

Секреты кальянной смеси

Кальян привлекает к себе внимание именно спецификой использования. Ароматный дым, который создается тлением специальной курительной массы, окутывает курильщика густым облаком и создает соответствующую атмосферу.

Кстати, слово «кальян» можно услышать только из уст жителей России и стран СНГ. Египтяне зовут экзотический курительный сосуд «наргил», жители арабских стран – «шиша», а индусы величают его «наргиле».

Табак, используемый в кальянном устройстве, отличается от своего собрата, применяемого при изготовлении сигар, сигарет или сигарил. Разница ощутима и затрагивает она:

  1. Внешний вид.
  2. Вкусовое восприятие.
  3. Итоговый результат кальянного курения.

Состав массы для наргиле

Сама смесь больше похожа на маслянистую и немного липковатую массу. Ее называют еще «массель» или «моассель». Производство ее можно сравнить с технологией изготовления сладкой патоки. Если разбирать курительную массу на составляющие, ее можно разложить на несколько ингредиентов.

Табак

Это необязательная добавка и, конечно, для здоровья лучше использовать безникотиновые смеси. Производители наиболее часто используют для наргиле такие сорта табака, как:

  • Burley;
  • Virginia;
  • Oriental.

Эти сорта различные по своей крепости и насыщенности вкусовых нюансов. Иногда виды табака смешивают, чтобы добиться наиболее удачных восприятий при курении. Табак составляет порядка 20% от общего числа ингредиентов.

Маринад

Чаще используют мед или патоку. Правда, сейчас натуральный мед используют крайне редко. Этот продукт пчеловодства довольно требователен к условиям хранения и быстро портится. Сейчас в основном применяют сахарный сироп.

Ароматизаторы

Использование данных веществ и дарит оригинальное ароматное восприятие дыма. К сожалению, в масселях натуральные аромадобавки не применяют, они не могут обеспечить нужный эффект и слишком дороги. Какой именно ароматизатор будет включен в смесь, зависит от производителя:

  1. Дорогие и известные бренды применяют аромасоединения, идентичные натуральным.
  2. В более дешевых марках моаселля можно встретить синтетические аналоги ягод, фруктов.

Первые ароматические смеси для кальянов увидели свет в конце 80-х годов прошлого столетия. Их выпускала компания Nakhla.

Глицерин

Именно эта добавка дарит наргиле дымность. Причем чем больше включено в состав смеси глицерина, тем насыщеннее и гуще получается дым.


Консерванты

Сахарный сироп, используемый при изготовлении, отличается долгим сроком хранения, но очень часто в моассель включаются и консерванты. Они намного увеличивают срок годности курительной смеси.

Красители

Все любители кальяна отмечают привлекательный цвет масселя, в основном она имеет красный оттенок. Такой окрас придают путем введения специальных красителей, ведь изначально курительная масса желтоватая или коричневая. Моассель стали окрашивать в более привлекательные и аппетитные оттенки, основываясь на исследования маркетологов.

Специалисты утверждали, что красный цвет возбуждает аппетит человека и рождает желание отведать блюда. Именно эти принципы и применяются в создании масселя, несмотря на то, что в пищу он не употребляется. На рынке также можно встретить неокрашенный табак для кальяна, золотистого или почти черного оттенка.

Важной частью атрибутики кальянного курения считается специальная жидкость, наливаемая в колбу. Ее изготавливают из таких ингредиентов, как:

  • молоко;
  • отвары трав;
  • хорошее вино;
  • очищенная вода;
  • газированные напитки;
  • натуральные соки фруктов или ягод.

Иногда производители добавляют в жидкость и различные эфирные масла. Их польза на организм человека известна давно. Эфиры, обладающие приятным ароматом, производят из растительных частей (плоды, корневища, стебли, листья).

Чем полезен наргиле

Рассуждая на тему, в чем заключается польза кальяна, стоит рассмотреть, как именно происходит процесс курения. Дым, прежде чем оказаться в легких человека, совершает довольно длинный путь по конструкции наргиле (колба, длинный шланг). Большая часть вредных соединений задерживается водой, она играет роль своеобразного фильтра.

Физиологическая сторона

В процессе прохождения через кальянную жидкость дым приобретает влажность, что снимает возможность раздражения дыхательных путей. Поклонники восточной курительной церемонии убеждены, что в сравнении с обычным курением, кальянный отдых намного безопаснее.

Специалистами доказано, что одна выкуренная обычная сигарета приравнивается к часу использования кальяна.

Важную роль в наргиле играет непосредственно табак. При использовании кальянной массы, в которой не содержится табак, безвредность такого отдыха возрастает в разы. В этом случае кальян играет роль своеобразного ингалятора, практически безвредного для человеческого здоровья.

Психологическая составляющая

А чем полезен кальян для психоэмоционального состояния человека? Если подходить к этой старинной восточной курительной церемонии со всей ответственностью (то есть не спешить в процессе курения, а поставить себе цель получить наслаждение), то будет польза и для эмоционального фона.

Особенно если использовать не табачные моаселли, а иные, наполненные ароматическими добавками, кусочками натуральных фруктов и ягод, лечебных трав. В этом случае кальян подарит вам великолепную процедуру ароматерапии. Такой отдых максимально расслабляет и успокаивает нервную систему.

Любопытные дополнения

Кстати, любимые многими и считающиеся полезными фруктовые кальяны – это целиком изобретение европейцев. Прибыв на отдых в мусульманские страны, наши обыватели не увидят там фруктовые моаселли, их готовят исключительно для туристов из Европы и России.

Кальянная индустрия, которая все больше обретает популярность, не перестает радовать своих поклонников новыми изобретениями, например:

  • необычные мундштуки;
  • оригинальные необычные клапаны;
  • диффузоры, помогающие понижать шум;
  • усовершенствованные ситечки, дополнительно очищающие дым.

Кстати, поклонники и ценители такого отдыха не приемлют подкуривание от тлеющих углей кальяна сигарет. По их мнению, такое святотатство резко нарушает ритм горения и портит все удовольствие от процедуры.

А совсем недавно для страстных почитателей кальянной церемонии шведские дизайнеры создали новинку – наргиле Desvall. Создан кальян из лучших материалов, инкрустирован драгоценностями и имеет все новомодные технологические приспособления. Стоимость этого удивительного чуда уда кальянного мира составляет порядка 60 000 долларов.

Вред кальянной процедуры

Но все-таки польза, о которой убеждают ценители восточной церемонии, достаточно сомнительна. Медицинские специалисты убеждены, что вред кальян наносит здоровью человека куда больший. И это основано на уже проверенных и доказанных фактах, а именно:

  1. При кальянном курении человеку приходится создавать гораздо больше усилий в сравнении с обычным курением. При этом дым полностью идет в органы дыхательной системы и оседает там, приводя к появлению различных заболеваний.
  2. В кальянных очень велик риск подхватить какую-либо инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем. Ведь далеко не все подобные заведения предлагают своим посетителям одноразовые мундштуки. Поэтому очень легко можно заразиться герпесом или гепатитом.
  3. Весь процесс кальянного курения в среднем составляет порядка 1-1,5 часа. За этот период выделяется около 180 мг угарного газа, чрезвычайно опасного соединения для человека. Для сравнения – одна сигаретка продуцирует порядка 10 мг ядовитого вещества.
  4. Выявлено, что в состав смесей для наргиле входит намного больше вредных соединений, в том числе никеля, кобальта и бериллия.
  5. Кальянный дым также провоцирует развитие зависимости у человека. Плюс ко всему он еще и довольно ядовитый. Выявлено повышенное содержание в дыме кальяна различных смол, тяжелых металлов и различных токсичных взвесей. Поэтому при увлечении наргиле риск заработать себе онкологию гораздо выше, чем у любителей классических сигарет.
  6. Кальян очень вреден и для пассивных курильщиков. Нездоровый, хоть и ароматный дым крайне негативно воздействует на сердце, дыхательную и сердечную систему, он способствует угнетению ЦНС.

Специалисты установили, что регулярное курение кальяна повышает риск развития онкологических процессов в 3 раза. Эта процедура чрезвычайно вредна для здоровья. Но есть ряд полезных рекомендаций, выполнение которых может минимизировать потенциальный вред от такого релакса.

Как сделать отдых с кальяном более полезным

Прежде всего, останавливайте выбор на фруктовых смесях. Наргиле отлично сочетается с фруктами, особенно с абрикосами, бананом и персиками. В качестве жидкости лучше использовать гранатовый сок, молоко, зеленый чай или красный (каркадэ). Для повышения ароматического эффекта добавьте в жидкость несколько капелек эфирного масла.

Ну а чтобы минимизировать вред от приятного процесса, выполняйте ряд следующих рекомендаций:

  1. Курите кальян на полный желудок. Это позволит снизить вероятность повреждения слизистых ЖКТ.
  2. Никогда не отдыхайте в кальянной с алкогольными напитками. Сочетание моасселя и спиртного моментально приведет к сильному алкогольному отравлению. Не стоит разбавлять жидкость для кальяна спиртным, а уже тем более затем ее выпивать (после использования). В процессе курения жидкость задерживает все токсичные вещества и становится настоящим ядом.
  3. Нельзя добавлять в кальянный табак сигаретный. Это приведет к серьезному ожогу гортани.
  4. Всегда используйте одноразовый мундштук. Общим категорически нельзя пользоваться, особенно в малознакомой компании.
  5. Не увлекайтесь кальянным отдыхом. Без вреда для здоровья его можно курить только 1—2 раза в неделю и то непродолжительное время.

Главное, о чем следует помнить и соблюдать – это чувство меры. К кальянной церемонии следует подходить, как к некоему волшебству, таинству, которое проходит в атмосфере спокойствия, приятных неторопливых бесед и приятных людей. Конечно, вряд ли почитатели этой старинной традиции смогут отказаться от своей привычки.

Кальян приносит пользу, когда за него берутся по окончании тяжелой трудовой недели, он дарит человеку отдых и расслабление. Но не забывайте и о вреде, который перевешивает целебные моменты. И помните, что в мире существует достаточно много других занятий, которые эффективно помогают снять усталость и получить желанную эйфорию.

vsezavisimosti.ru

Нагрузка для легких

Можно ли курить кальян? Давайте разбираться, вредно ли курить кальян. Начнем с влияния дыма на органы дыхания. Как известно, обычные сигареты оказывают сильную нагрузку на легкие и бронхи. Возникает она из-за интенсивного затягивания (дым резко «вгоняется» в легкие и бронхи). Этот процесс наносит вред органам дыхания. Насколько поглощение кальянного дыма отличается от курения сигарет? Отличий нет, а значит, влияние кальяна на организм человека однозначно отрицательное.

Некоторые верят в миф, что кальянный дым по сравнению дымом сигарет легче и не такой плотный. Это не так. Плотность одинакова. При чрезмерном наполнении легких и бронхов дым способствует разрушению эпителия, повреждению мышечной системы. При длительном злоупотреблении курением восстановиться ткани не успевают – вредные компоненты не выводятся, накапливаются, дыхание становится затруднительным, быстро появляются кашель курильщика, одышка.

наполнение дымом легких
Некоторые верят в миф, что кальянный дым по сравнению дымом сигарет легче и не такой плотный. Это не так.

Ученые при помощи специального прибора изучали изменение объема легких у 150 добровольцев, среди которых были заядлые курильщики, умеренно курящие, любители кальяна. В результате легкие курильщиков первой группы в 30% затяжек получали опасную нагрузку. Чрезмерное заполнение легких дымом у тех, кто курил умеренно, наблюдалось при 21% всех затяжек. У любителей кальянов легкие неправильно заполнялись в 23% втягивания дыма. Получается, что наполнение дымом легких и бронхов при курении кальяна точно такое же, как и при обычном потреблении сигарет (смотрите фото).

Концентрация отравляющих веществ

Распространенный миф: кальян курить хоть и не полезно для организма человека, но зато все вещества быстро выводятся из тела, не накапливаются. На самом деле, вредные вещества из кальянного дыма проникают глубже, чем от сигаретного. Кроме того, вещества из состава гораздо тяжелее выводятся из тканей.

Курение кальяна характерно большей концентрацией никотина и прочих компонентов – человек их получит почти в два раза больше, чем даже после использования самой крепкой самокрутки без фильтра. Причина в использовании охлажденной воды или молока – табачный дым будет легче усваиваться организмом и сможет проникнуть к самым удаленным тканям в легких, бронхах.

Продолжаем отвечать на вопрос: кальян курить вредно или нет? Научно доказанный факт: он не содержит ничего полезного. Швейцарский ученый Бэнт Арнетц смог доказать, что в больших дозах кальян будет более вредным, чем обычные сигареты. По сравнению с сигаретами в кальянном дыме содержится в 7 раз больше окиси углерода (угарного газа). Если такое большое количество газа будет поступать в кровь регулярно, последствия курения кальяна могут быть серьезными.

рак легких
Есть предположение, что постоянно повышенное количество угарного газа провоцирует онкологию.

Вред от курения кальяна человек может заметить сразу. Признаки отравления организма угарным газом у курящего таковы:

  1. Головная боль.
  2. Головокружение.
  3. Ухудшение слуха.
  4. «Звездочки» перед глазами.
  5. Тошнота.
  6. Рвота.

При наступлении перечисленных симптомов следует запретить человеку курить дальше, немедленно вывести на свежий воздух проветриться, дать выпить стакан воды. Кстати, при регулярном курении эти симптомы первичного отравления могут перестать наблюдаться – организм привыкнет к отраве. Отсутствие симптомов не должно успокаивать курильщика – вредные вещества будут продолжать накапливаться в теле, разрушать его. Есть предположение, что постоянно повышенное количество угарного газа провоцирует онкологию (прежде всего, рак легких и гортани).

Жуткий состав

Главная причина, почему нельзя курить кальян, – воздействие состава на здоровье человека. Подтверждено, что заядлые любители пускать дым не бывают здоровыми. Только не все могут признать, что причиной заболеваний служит их пристрастие (ведь они курят смеси без табака, который добавляется в сигареты, – там используется специальный табак для кальяна). Не стоит заблуждаться – состав опасный.

Дым, пройдя через водяной или молочный фильтр, продолжает содержать большое количество окиси углерода, смол, солей тяжелых металлов. Еще опаснее то, что некачественные кальянные смеси часто содержат мышьяк, хром, свинец. В одной порции перечисленные вещества минимальны, поэтому вред кальяна от одной затяжки не будет проявляться. Но мало кто ограничивается парой затяжек. Ситуацию усугубляют:

  • Длительность курения. Не надо доказывать, всем и так понятно, что курение кальяна – процесс длительный, который занимает несколько часов. Следовательно, концентрация получаемых веществ будет сильной.
  • Задымленность помещений. Часто курят в кальянных залах, заполненных густым дымом. Следовательно, активное курение дополняется пассивным.

Частое курение кальяна может иметь плохие последствия. Могут появиться проблемы с легкими, ухудшиться либидо, обостриться заболевания сердца. Стоит помнить: курение кальяна может отразиться на репродуктивной функциональности, вызвать патологии у ребенка.

мутация ДНК
При высокой концентрации в тканях бензапирен может провоцировать рак, вызывать мутации ДНК.

Ученые доказали: из-за использования раскаленных углей (они нагреваются до 600-650 градусов) и фольги вместе с дымом в легкие курильщика поступают не только курительные табачные смолы, но и другие опасные вещества. Вреднее всего бензапирен – канцероген 1 класса опасности. Коварство бензапирена в том, что самостоятельно из организма не выводится и не распадается – он накапливается. При высокой концентрации в тканях вещество может провоцировать рак, вызывать мутации ДНК.

Усиливающие опасность факторы

Есть особенность, которая добавляет опасности и еще раз объясняет, почему от привычки следует отказаться. При курении кальяна редко пользуются индивидуальными насадками, чаще используется одна трубка на всех (передается по кругу).

Если больная девушка или парень курит кальян, то ее или его слюна волей-неволей передаются здоровым людям. Такой слюнообмен может приносить многие неприятности, ведь курящий может болеть такими заболеваниями, как герпес или туберкулез. Да даже если курит человек с больным горлом, насморком – его простудой смогут заболеть все, с кем он курил, что тоже не очень приятно.

Наносит курение кальяна вред еще и при использовании сторонних добавок. Особенно опасно, когда для крепости добавляется каннабис и вино вместо водного или молочного фильтра. Это создает дополнительные проблемы со здоровьем.

Зависимость

Табачный дым содержит вещества, вызывающие зависимость (как сигареты). Но эту опасность, судя по отзывам любителей данного вида досуга, осознают не все. Доказано: если курение кальяна будет совершаться каждый день, то достаточно 2 месяцев, чтобы развилась зависимость. Причем привязанность вызывают не только химические вещества. Психологическая зависимость тоже играет роль. Человек часто желает исследовать новые вкусы, посещать кальянные, в которых ему нравится обстановка и компании, желает следовать моде, принятой в его окружении.

Как бросить курить кальян? Действуют те же самые правила, что и при отказе от сигарет. Во-первых, надо принять, что кальян вред приносит, а слова о пользе кальяна – миф. Во-вторых, следует захотеть перестать курить. В-третьих, надо быть готовым, что период отказа будет стрессовым для организма, – может пригодиться корректировка питания, физическая активность, прием препаратов для восстановления организма. При сильной зависимости не стоит стесняться обращаться к специалисту – психотерапевту, наркологу. Врачи знают все о вреде курения кальяна, смогут поддержать курильщика кальяна, помогут пациенту избавиться от дурной привычки.

Если статья не смогла убедить в опасности привычки, продолжаете сомневаться в том, вред или польза от кальяна, рекомендуем посмотреть видео «ВРЕД КУРЕНИЯ! ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ!»:

papirosamnet.ru

Приносит ли кальян пользу

Как ни странно, курение кальяна приносит пользу, а не только вред, о котором все рассуждают. Сам процесс – это приятная церемония, отвлекающая от работы и повседневных проблем. Зачастую кальян курится в дружеской компании, когда все расслабляются, делятся впечатлениями и просто беседуют. Во многом с этим и связана польза курения кальянов.

Кроме того, кальяны источают приятные ароматы, обуславливая своеобразную ароматерапию. Она создает успокаивающий эффект и снимает напряженность. Если заполнить колбу не водой, а лечебным настоем и убрать табак, вы получите настоящий ингалятор. Пар проходит сквозь воду, выступающую в роли фильтра, и становится почти безвредным. Положительным фактором считается и охлаждение пара, что дополнительно его обезвреживает (смолы становятся менее активными).

Однозначно кальян полезнее сигарет, от которых нет ничего, кроме вреда. Дело в меньшей концентрации никотина и смол в кальянном табаке. Вообще сравнение пользы и вреда сигарет и кальяна становится предметом многих исследований. Однозначно сказать, что навредит меньше, нельзя. Приходится учитывать множество факторов, среди которых:

  • частота курения;
  • длительность сеансов;
  • качество табака.

Чем опасны кальяны

Теперь выясним, есть ли вред от кальяна и чем он обусловлен. Многие сравнивают негативное влияние кальяна на воде с курением сигарет, а другие считают его еще более опасным для здоровья, но зачастую эти мнения не обоснованы. Разумеется, в табаке для заправки тоже содержится никотин, но в гораздо меньшей концентрации. Час курения кальяна можно прировнять к выкуриванию сигареты, а не пачки, как часто говорят.

Негативный эффект от кальяна для мужчин и девушек связан с выделением никотина и угарного газа. При проникновении в организм они связывают гемоглобин и приводят к кислородному голоданию тканей. Нельзя исключать никотиновую зависимость и привыкаемость.

При курении кальянов и обычных сигарет пар или дым с никотином проникают в организм, вызывая интенсивную работу желудка – он выделяет больше сока с содержанием соляной кислоты. Подобная ситуация негативно сказывается на состоянии слизистой и приносит вред пищеводу. Особенно нежелательно курить людям с гастритом или язвой.

Исследователи, изучающие вопрос, отмечают вредность влажного пара, проникающего в дыхательную систему человека. Сухой сигаретный дым задерживается в ней не так долго и меньше всасывается, поэтому злоупотреблять кальяном не следует. В общем, доказанные негативные влияния кальяна должны вас немного оградить от его курения, однако, если делать это не часто, проблем со здоровьем возникнуть не должно.

Когда кальян запрещен?

В пользе и вреде кальянов мы разобрались, но в каких случаях курение противопоказано? Прежде всего, курить их нельзя девушкам в период беременности. Им не рекомендован даже безникотиновый кальян, который навредит не будущей маме, а развивающемуся внутри нее малышу. Чем меньше срок беременности, тем более опасным будет курение, поэтому не рискуйте!

Также кальяны по очевидным причинам сильно вредят детскому организму. Детям и подросткам наносится непоправимый вред даже от электронного кальяна, который пользуется популярностью у молодого поколения наравне с электронными сигаретами.

Как правильно курить, чтобы не испортить здоровье

Однозначно сказать, как часто допускается курение кальяна, чтобы не навредить здоровью, нельзя. Кто-то говорит о двух раз в сутки, а другие ограничиваются двумя сеансами в неделю. Главное не курить на пустой желудок, а продолжительность сеанса при использовании простой чаши ограничивать 30-40 минутами. При использовании фрукта (например, апельсина) в качестве чаши время курения продлевается до 50 минут.

Как часто можно курить кальян без опасности для здоровья

Чтобы снизить вред, важно научиться правильно курить кальян, посмотрев подробные видео и почитав инструкции. Также запомните правила:

  • используйте только оригинальный дорогой табак, а не подделку;
  • тщательно мойте все элементы кальяна после каждого сеанса;
  • жидкость в колбе используется всего раз и выливается;
  • не совмещайте курение с распитием алкоголя (так вы снизите вред кальяна, даже если табак без никотина);
  • используйте одноразовые мундштуки, куря в компании малознакомых людей.

На чем кальян наиболее безвреден

Чтобы минимизировать вредное влияние кальяна на организм человека, нужно курить его не слишком часто и правильно его готовить. Например, заполнение колбы молоком с водой улучшает фильтрацию проходящего сквозь них пара, а вот спиртное добавлять крайне не рекомендуется. Также сделать кальян менее опасным позволяет применение чаш, изготовленных из апельсина и других фруктов (безвредное курение продлится).

Польза и вред курения кальяна

Для снижения негативного воздействия на здоровье не экономьте на покупке табачных заправок. Дешевые подделки изготавливаются из синтетических компонентов, которые могут сильно навредить.

Безопасен ли безникотиновый кальян?

Курильщики отмечают, что кальян без никотина безвреден, поэтому доступен даже детям и беременным, но это ошибочное мнение. В безникотиновых кальянах тоже есть смолы и прочие вредные вещества, но в меньшей концентрации.

Специальные электронные кальяны вырабатывают ароматизированный пар. Он тоже вреден, а степень опасности зависит от используемого картриджа (оригинальные качественные стоят недешево). Работают такие кальяны за счет глицерина, который вред не приносит, но в нем содержатся добавки-ароматизаторы.

В безникотиновых кальянах есть пропиленгликоль, считающийся нетоксичным, однако в организме он превращается в молочную кислоту. Она собирается в мышцах и может вызвать подагру. Следовательно, безвредное курение кальяна – это миф, в который не стоит верить. Можно лишь минимизировать оказываемое негативное воздействие, придерживаясь описанных правил.

www.sportobzor.ru

Особенности кальянной смеси

Кальян пользуется большой популярностью благодаря специальной курительной смеси, которая обладает приятным ароматом. Также впечатляет сама техника курения, при выдыхании образуется клубок пара, который привлекает внимание.

Кальянный табак отличается от того, какой используется в сигаретах, сигарах, сигарилах. Разница видна во внешнем виде, вкусовых качествах, конечном результате самого процесса курения.

В целом смесь напоминает липкую массу со слегка маслянистой текстурой. Курительный состав производится по принципу патоки. Дополнительно вводятся ароматизаторы и усилители вкуса при необходимости.

Некоторые полагают, что смесь для курения кальяна представляет собой сбор трав, кусочков тропических фруктов или ягод. Это, отчасти, правда, но в большинстве своём в состав добавляют и табак. Если говорить о курительных смесях без табака, они наиболее полезны.

Незаменимой частью кальяна считается специфическая жидкость, которую вливают в колбу приспособления. Основой этого состава может быть вода, травяной отвар, фруктовый или ягодный сок, газированные напитки, молоко, вино и пр. Иногда добавляются эфиры, польза которых известна с давних времён.

Что опаснее — кальян или сигареты

  1. При вдыхании человек создаёт гораздо больше усилий, нежели при обычном курении сигарет. Как следствие, весь дым идёт в дыхательную систему и заполняет её. Там же осаживаются ядовитые соединения (да, их меньше, но они всё же имеются).
  2. Не каждое заведение, в котором подаётся кальян, тщательно чистит приспособление после предыдущих клиентов. За счёт этого бактерии и инфекции передаются с лёгкостью новому посетителю. При несоблюдении норм гигиены можно подхватить гепатит или герпес, если парить кальян без специальной насадки.
  3. В среднем 1 человек курит кальян на протяжении часа, иногда дольше. За этот период выделяется порядка 180 мг. угарного газа. Для сравнения, одна сигарета может «похвастаться» 10 мг. В составе курительных смесей для кальяна сосредоточено больше бериллия, кобальта и никеля.
  4. Кальянный дым, вдыхаемый человеком, скапливает ничуть не меньше никотина, чем сигареты. Это приводит к физической и психоэмоциональной зависимости от парения кальянной трубки.
  5. Кроме того, заядлые любители кальяна отравляют организм большим количеством угарного газа и дыма. Чтобы понять, достаточно взглянуть на клубящееся у столика облако.
  6. В кальянном дыму скапливается окись углерода, тяжёлые металлы, смола, иные ядовитые примеси. Всё это нередко приводит к развитию онкологических недугов различной направленности. При курении кальяна вы рискуете получить рак быстрее, чем от сигарет.
  7. Кальян вреден не только для заядлых любителей, но и пассивных курильщиков. Особое негативное воздействие оказывается на дыхательную систему, кожу, волосы, ногти, сердечную мышцу. При отказе от курения человек становится нервным и раздражительным.
  8. Курительные смеси вреднее сигар, сигарет, сигарил. При их вдыхании лёгкие расширяются сильнее, следовательно, в них осаживается больше ядовитых веществ.

Правила курения кальяна

Правила курения кальяна

  1. Кальян отлично сочетается с фруктами, среди которых можно выделить персики, бананы и абрикосы. В качестве напитка лучше подходит зелёный чай или каркаде. Учитывайте, что курение кальяна должно проводиться на полный желудок. Подобный процесс повышает выработку сока. Натощак вы рискуете повредить слизистые.
  2. Запрещается курить кальян наряду с крепкими напитками. Подобная комбинация вызывает алкогольное отравление. Не рекомендуется наполнять колбу красным вином вместо воды. Не вздумайте после курения кальяна пить алкоголь из колбы. В нём скапливаются все пагубные соединения, которые остаются после фильтрации дыма.
  3. Не допустимо смешивание сигаретного табака с кальянным. В противном случае вы можете заработать серьёзный ожог гортани. Соблюдайте гигиену при курении, используйте одноразовый мундштук.
  4. По правилам восточной культуры нельзя подкуривать простые сигареты от углей кальяна. Такое действие считается неуважительным. Запрещается устанавливать кальян на стол, за которым вы кушаете. Невежливо передавать трубку из рук в руки, её нужно класть на пол.

Польза кальяна

  1. Настоящее курение кальяна выглядит, как полноценная церемония. Подобное нельзя сказать о нашей стране. Люди не стремятся провести так называемый ритуал, чтобы в полной мере насладиться церемонией.
  2. В современном мире кальян принято курить просто, чтобы расслабиться и провести время с компанией. Здесь есть некоторые различия. Одни приходят на всё готовое и заказывают необходимое в кафе, что нельзя сказать о домашнем времяпрепровождении.
  3. Во втором случае люди заблаговременно готовятся к подобному процессу (церемонии). Таким образом можно спокойно провести время и насладиться атмосферой. Во время курения кальяна чувствуется приятный запах, его можно отнести к ароматерапии.
  4. Польза в том, что при церемонии человек значительно успокаивается и обретает умиротворённость. В какой-то степени можно сказать, что ощущается эйфория. В этот момент люди не задумываются о вреде никотина.
  5. Польза кальяна возможна только при правильном приготовлении. Вместо воды и алкоголя наливайте в колбу смесь из лечебных трав в виде настойки. Также можно исключить натуральный табак из чаши и заменить его на безникотиновую смесь. Таким образом у вас получится полезный ингалятор.
  6. Подобного рода курение положительно скажется на психоэмоциональном фоне человека, однако увлекаться не стоит. В отличие от сигарет, при употреблении кальяна по большому счёту вы вдыхаете пар. Он появляется именно в момент затягивания.

Вред кальяна

Вред кальяна

  1. Если не брать во внимание сомнительную пользу, с уверенностью можно сказать, что вреда от подобной церемонии значительно больше. Любое курение не может не отразиться на здоровье человека, стоит это понимать.
  2. Несмотря на многочисленные споры, можно понять, что курение кальяна вреднее обычных сигарет. Незначительный вред здоровью может быть нанесён, если курить кальян редко. При условии, что вы не зависимы от сигарет.
  3. Систематическое курение кальяна приводит к развитию злокачественных опухолей. Поэтому не стоит больше задаваться вопросом, вредна ли подобная процедура. Ответ будет однозначным.

Кальян вреден для здоровья в любом виде, в остальных случаях положительное воздействие проявляется только психологически. Вы сами себе утверждаете, что таким образом расслабляетесь, и вам такой процесс необходим.

howtogetrid.ru

Вред от курения кальяна. Какой вред от кальяна

Начнём с того, что курение, будь то кальян, трубка, сигара или сигарета – это уже вредная привычка, от которой человек порой не в силах избавиться. Зависимость развивается за счёт никотина, содержащегося в табаке. Через лёгкие никотин попадает в кровь, откуда стремительно начинает выводиться, а у курящего человека появляется потребность в восстановлении баланса никотина, так называемое никотиновое голодание, и возникает желание закурить снова. Никотин, не единственное, чем «богат» табак, входящие в его состав смолы также поступают в организм человека, закрепляясь на стенках сосудов и оседая в лёгких, что, в свою очередь, может спровоцировать болезни органов дыхания, атеросклероз и онкологические заболевания.

Кроме того, процесс курения кальяна подразумевает более сильную «тягу», в сравнение с той же сигаретой, а значит, дым будёт проникать глубже в лёгкие и наносить больший вред.

Зачастую кальянная церемония в русском её исполнении дополняется распитием алкогольных напитков, что усиливает негативное воздействие табака и приводит порой к явным признакам отравления организма, проявляемых в виде тошноты, головной боли, общего недомогания.

Курение кальяна в общественных местах также вызывает сомнение в гигиеничности этого процесса, если там не следят за чистотой самого аппарата, в особенности его мундштука. Вы же не знаете, кто курил этот кальян до вас, и не было ли у него каких-либо заболеваний.

Не обошёл стороной кальян и пассивных курильщиков, согласно заявлениям специалистов – он оказывает на них наиболее сильное воздействие, так как концентрация табачного дыма в местах для раскуривания кальяна очень высокая и видна не вооружённым взглядом.

Польза кальяна: чем полезно курение кальяна

Конструкция кальяна, состоящая из сосуда (колба), верхней части (шахта, блюдце, чашка) и шланга с мундштуком на конце сводится к тому, что табачный дым, вдыхаемый человеком, проходит довольно длинный путь, прежде чем попадает в лёгкие. Таким образом, часть вредных примесей (смол) и зола удерживаются водяным фильтром, а часть остаётся в виде конденсата на внутренней поверхности «верхушки» и шланга. Сам дым, проходя через жидкость, становится влажным и охлаждённым, не раздражая тем самым дыхательные пути и не обжигая голосовые связки.

Подобная схема даёт повод поклонникам кальянной церемонии говорить о безвредности его дыма для здоровья курящего человека.

В целом, считается, что час курения кальяна равняется одной выкуренной сигарете. И в принципе, для курящего человека переход на кальянный способ потребления никотина может значительно снизить общий вред от курения. Ведь раскуривание кальяна – это не только курение, это ещё длительный подготовительный этап: достать, залить жидкость, заложить табак, накрыть фольгой, раскалить уголь.

Важную роль в курении кальяна, конечно, играет сам табак. Он отличается от простого табака структурой, которая мягкая и липкая за счёт добавленного в него мёда или фруктовой патоки. Существует множество видов кальянного табака от первоклассного до простого. Его делают с кусочками фруктов, травами или специями. Более того, если задаться целью, можно найти специальную курительную смесь вовсе не содержащую табак, а значит, такое курение кальяна действительно будет абсолютно здоровым времяпрепровождением.
Кальян. История кальяна. Вред и польза от курения кальяна. Как правильно курить кальян. Кальян на воде, вине, водке и молоке

Как правильно курить кальян, чтобы не навредить здоровью

Для придания процессу курения кальяна ещё большей безвредности рекомендуется следовать ряду правил, соблюдение которых способно внести лепту в заботу о вашем здоровье:

  • используйте для курения только высококачественный кальянный табак;
  • периодически тщательно промывайте все части кальяна;
  • не совмещайте раскуривание кальяна с употреблением алкоголя, отдайте предпочтение элитным сортам чая и натуральным лимонадам;
  • не курите кальян в компании малознакомых людей, используя один общий мундштук.

Кальян на воде, вине, водке и молоке

Так как сосуд в кальяне предназначен для жидкости, было бы странно, если бы туда не пробовали заливать что-нибудь отличное от простой воды. Настоящие знатоки кальянной церемонии категорично не советуют заливать в колбу крепкие спиртные напитки: водку, коньяк или виски, также как и употреблять их одновременно с курением. Это, конечно, усилит опьяняющее воздействие табака, но последствия могут быть плачевными.

Допускается использование слабого вина, но лучше в качестве фильтра, помимо обычной питьевой воды, использовать молоко, которое смягчает дым, сок, преимущественно гранатовый, или ароматизированный охлаждённый чай, к примеру, каркадэ. Следуя древним традициям, можно положить в сосуд плоды вишни или винограда, чтобы, созерцая, наблюдать за их хаотичной игрой. Для усиления ароматических свойств кальяна в воду можно добавить пару капель розового эфирного масла.

Кальян: курить или не курить

К какому ответу придти в итоге, решать каждому отдельно взятому индивиду самому, но главное о чём стоит помнить всегда – это мера. Если относится к процессу курения кальяна как некоему таинству, особому ритуалу, длящемуся долгий период времени и способствующему релаксации и неторопливой беседе в кругу друзей – то это вряд ли окажется вреднее, чем корпоративная вечеринка или бесшабашный девичник с больной головой на следующее утро. А если, это уже стало простой обыденностью и потеряло первоначальный налёт загадочности – стоит ли тратить на него своё драгоценное здоровье?

Уголь и табак для кальяна

alebed.org


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *