Какая польза от курения

польза куренияУхмыляйтесь ехидно или с иронией, или даже с откровенным недоверием к тому, что написано в заголовке (кстати, это не опечатка) сколько Вашей душе угодно. Перефразируя крылатый постулат драматургии (вернее самого А. П. Чехова) о «ружье в первом акте», скажу соответственно теме нашего разговора: «Если человечество научилось делать курительные трубки и набивать их табаком то, в конце-то концов, это зачем-то да нужно». И все же, есть польза курения?

Кто сказал, что пользы от курения нет?

{loadposition kont1}

В мире ведётся борьба с курением, алкоголизмом, а вот теперь ещё и с наркоманией.

Давайте больше запрещать! Может предприимчивые подростки с подачи химиков ещё какую гадость изобретут? Нам будет ещё с чем бороться! А что? Лучше работать «лозунгистом» и «борцом за чистоту нации» на манифестациях, чем навоз из-под коров выносить!


Давайте вспомним историю. Так, смеха ради. Сколько лет индейские племена курили табак? Никто точно не знает, но, видать, долго. Зачем Колумб привёз его в Европу? Зачем начали курить все кому не лень? А ведь, по началу дорогое это было удовольствие. Курили лишь знать, богачи. И что? Их династии вымели? Подверглись мутации? Или может быть стали бесплодными?

Теперь вспомните начало борьбы с курением марихуаны в Америке 70-х. «Хиппи» нарожали отличных здоровых детей, среди которых сейчас немало уважаемых людей в обществе. А в США марихуану и в наши дни всё равно продают, как лечебное средство в специальных аптеках.

Как плохо пить! Бой пьянству! Возьмём на поруки алкоголика и спасём его из «лап зелёного змея»! Многих спасли? Только тех, кто сам захотел бросить пить.

Если уродцы рождаются у родителей, то ищут причины в роду: кто пил, употреблял наркотики или курил. Но есть немало случаев, когда у набожной или просто «правильной» семьи рождаются дети с патологией. Кто тогда виноват? Ах, да! Пассивное курение! «В общественном транспорте на беременную дышал пьющий и курящий мужик»…

Что за бред! Неужели только немногим заметна ирония человеческого бытия на фоне наших глупых предрассудков? Курение вызывает одышку. А ожирение не вызывает? Курение вызывает рак лёгких. А выхлопные газы автомобилей не вызывают? А аварии на атомных станциях – не вызывают?..

Курят, значит им это нужно!


{loadposition kont2}

При всём уважении к здравоохранению всех стран, следует всё же искренне отметить, что если бы пользы курения не было – то не курили бы люди.

Примерно 30% подростков начинают курить, чтобы самоутвердиться в мире, где только сильный «выживает». Остальные 70% начинающих курить узнают от сверстников или других людей, что в стрессовых ситуациях 1 выкуренная сигарета поможет «поставить мозги на место, а нервы запихнуть обратно в коробочку».

Польза курения: 5 положительных причин

Готовы узнать о 5 причинах пользы курения?

Причина «№1»! Никотин и определённые «дыхательные упражнения» (это я так шутя называю затяжку и выдыхание дыма) действительно снимают нервное напряжение и избавляют от стресса.

Причина «№2»! Человек творческий или умственного труда поймёт. Когда нужны свежие идеи или мыслительный процесс заводит в тупик своим однообразием, есть два выхода: уйти в отпуск или выкурить сигарету. Скажите честно, кого через день будут отпускать с работы? Вот и находят люди выход не потерять работу – курят.

Причина «№3»! В 1996 году (широко известный факт) в США проводились исследования женщин больных фиброматозом и раком эндометрия на последних стадиях. У курильщиц с большим стажем опухоли не развивались. Оказалось, никотин оказывает мощное антиэстрогенное действие, тогда как именно эстроген и его избыток в организме женщины, ведут к развитию раковой опухоли.


Причина «№4»! Каждый курильщик замечал (и это так же доказано научно), что стоит начать курить чуть больше и даже самая жуткая диарея проходит. Этому есть научное объяснение, под воздействием дыма и никотина волнообразные сокращения кишечника прекращаются и перистальтика нормализуется.

Причина «№5»! Последние исследования голландских учёных выявили интереснейший факт. Что сигаретный дым снижает приступы сенной лихорадки или, как её называют врачи, поллиноза, которым страдают в различные сезоны года от 45 до 60 процентов населения планеты. Ухты!

Послесловие о пользе курения

{loadposition kont3}

Возможно, Вам этого мало. И Вы будете с пеной у рта доказывать что пользы курения нет и быть не может. Возможно, Вы приверженец чистого воздуха и родниковой Н2О… Но, тогда Вам на другую планету. На этой и так полно дыма, радиации и ртути в подземных реках.

Стоит ли унижать близких и тем более незнакомых людей, уничижительно высказываясь в адрес их привычки — выкурить сигаретку-другую…

И кто Вам сказал, что Ваши увлечения (к примеру) сериалами не убивают нашу планету и будущие поколения?

Каждый сам выбирает, как ему жить. Каждый имеет право выбрать, как заполучить рак лёгких: из экологии или от сигарет. Давайте принимать слабости и потребности друг друга без стандартов, клише и обвинений.

Материал подготовила Куковинец Л.А. специально для Zdorovaya-Life.Ru

{loadposition blok}

zdorovaya-life.ru

Воздействие компонентов табачного дыма на организм


Интересно, что в прошлые века медицинский никотин использовали в качестве противопростудного, успокоительного средства, лекарства от малярии. Но оказалось, что вред перевешивает терапевтический эффект, и эта практика была прекращена. Сегодня единственное применение никотина в медицине — это лечение абстинентного синдрома, связанного с отказом от курения.Попробуем разобраться, как никотин влияет на происходящие в организме процессы, и как расценивать такие влияние — как вред или как пользу.

Курение и женское здоровье

Никотин обладает мощным антиэстрогенным действием (подавляет выработку женских половых гормонов). С одной стороны, это вред: хорошо известно, что у курящих женщин нарушен менструальный цикл, снижена способность к зачатию. К тому же дефицит эстрогенов приводит к хрупкости костей, повышает риск остеопороза. С другой стороны, избыток этих гормонов может спровоцировать перерождение тканей матки, фиброматоз, миому, рак эндометрия.

Статистика подтверждает, что у курящих женщин из группы риска (возраст старше 50 лет) доброкачественные и злокачественные опухоли матки развиваются вдвое реже, чем у некурящих.

Есть мнение, что курение способствует уменьшению менструальных болей, поскольку содержащиеся в табачном дыме вещества угнетают выработку простагландинов, вызывающих болезненные сокращения маточной мускулатуры.
рящие женщины реже страдают тяжелым ранним токсикозом со рвотой. Хотя никотин повышает артериальное давление, гипертония беременных у курящих женщин развивается реже, это связывают с гипотензивным действием тиоцианата, другого компонента табачного дыма. Также у курильщиц значительно реже встречается тяжелое осложнение беременности — эклампсия, резкий скачок давления, угрожающий жизни матери и ребенка. И все же вред курения для женской репродуктивной системы и здоровья будущего ребенка значительно перевешивает пользу.

Девушка с сигаретой

Курение и онкология

Многие компоненты табачного дыма являются сильнейшими канцерогенами, и неоспоримый вред курения в том, что оно повышает риск развития онкологических заболеваний. Но и здесь результаты исследований и статистика преподносят сюрпризы. О том, что курение снижает риск рака матки (эндометрия), особенно в постменопаузе, уже говорилось. Также есть данные, что оно тормозит развитие рака мочевого пузыря и молочной железы, толстой и прямой кишки.

Теория такова: в органах и структурах, на которые табачный дым оказывает непосредственное воздействие (слизистая рта, легкие), он провоцирует злокачественное перерождение.


Для остальных органов курение выполняет защитную функцию и снижает риск образования раковых клеток. Но если вероятность онкологических процессов в одних органах снижается за счет повышения их риска для других, уместно ли говорить о пользе курения? К тому же результаты ряда исследований, якобы подтверждающих онкопротекторную роль табака, не являются статистически значимыми.

Никотин и болезни: мнение специалистов

Никотин влияет не только на гормональный баланс и механизмы перерождения клеток. Он оказывает ощутимое воздействие на сердечно-сосудистую, нервную, иммунную системы. Причем это влияние сложно оценить однозначно как вред.

Влияние на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему

По данным ряда исследований, среди ранее куривших больных с инфарктом миокарда смертность на 40% ниже, чем у тех, кто никогда не курил. Это связывают с состоянием сосудов (пониженным риском тромбоза вен в период лечения), с терапевтическим эффектом вынужденного отказа от курения в период реабилитации. Лабораторные исследования показывают, что никотин и другие компоненты табачного дыма угнетают синтез веществ, провоцирующих спазм сосудов. А на практике, напротив, наблюдается прямая зависимость между курением и риском тромбоза.


Никотин стимулирует холинергические рецепторы в головном мозге и положительно влияет на ряд заболеваний, обусловленных нарушением их активности. Доказано, что курильщики вдвое реже страдают болезнью Паркинсона, чем некурящие, и эта болезнь, как и болезнь Альцгеймера, у них протекает не так тяжело. Польза никотина для умственной деятельности здоровых людей сомнительна. У некурящих он может стимулировать кратковременное улучшение умственной активности, ускорить обработку информации головным мозгом. А у курильщиков вырабатывается толерантность к нему, так что для ощутимого эффекта нужны все большие дозы, а эффект получается все более кратковременным.

Влияние на иммунную систему

Табачный дым является иммуносупрессором, то есть подавляет активность антител. С одной стороны, это минус, возрастает вероятность инфекционных заболеваний. С другой, снижается уровень сывороточных антител и специфического белка, вызывающих аллергические и воспалительные реакции. Также никотин может обладать противовирусным, антибактериальным эффектом. По наблюдениям:

  • курильщики реже страдают герпесом на губах;
  • у них редко возникает афтозный стоматит (а сразу после отказа от курения во рту часто появляются язвочки), это связывают со свойством никотина способствовать ороговению клеток;
  • у них менее остро протекает язвенный колит, а для бывших курильщиков характерно обострение этого заболевания. Природа этого заболевания не объяснена, оно может быть связано с аномальным иммунным ответом или инфицированием неустановленным возбудителем;

Подкурить сигарету

  • курящие больные с аллергическим альвеолитом лучше себя чувствуют;
  • у них реже встречаются кожные заболевания аллергической природы;
  • существует обратная взаимосвязь между интенсивностью курения и вероятностью появления угревой сыпи в юношеском возрасте.

Не всегда механизм этих явлений объясним, а положительная роль курения бесспорна. Так, распространенность аллергических заболеваний в основном среди некурящих можно объяснить тем, что люди, страдающие аллергией, вообще не могут курить. То есть причинно-следственная связь обратная: не среди курящих мало аллергиков, а среди аллергиков мало курящих.

Мнение обывателей

Многие люди уверены, что вред курения сильно преувеличен медиками. Врачи превратили эту привычку в козла отпущения и ссылаются на нее для оправдания собственной неспособности бороться с рядом заболеваний. «Вы болеете, потому что курите. Мы не можем вам помочь, ваш организм ослаблен курением». А сами курильщики могут долго рассуждать о пользе курения, приводя такие доводы:

  1. Курение улучшает настроение, помогает бороться со стрессом;
  2. После затяжки лучше думается;
  3. Курение помогает похудеть;
  4. Это отличный способ влиться в коллектив, компанию, преодолеть стеснительность;
  5. С сигаретой я выгляжу круто, модно, современно, независимо (список можно продолжить).

Попробуем разобраться, действительно ли эти плюсы курения таковыми являются.

Девушка с сигаретой и бокалом

У начинающих курильщиков доза никотина вызывает эйфорию, обострение ощущений, стимулирует интеллектуальную активность. Но это вещество коварно и очень быстро вызывает привыкание. Когда развивается зависимость, курить приходится уже не для того, чтоб почувствовать себя лучше обычного, а чтоб избавиться от мучительного состояния никотинового дефицита. И сосредоточиться на решении проблемы, полноценно думать без искусственной стимуляции курильщик тоже уже не может. Что касается способности курения снимать стресс, то дело здесь не в никотине, а в ритуале. Лучше придумать себе более безобидный ритуал для снятия напряжения.

Сбросить вес курение тоже часто помогает, но какой ценой? Да, никотин стимулирует более активное сжигание калорий и выброс сахара в кровь, вследствие чего притупляется чувство голода. Но в сочетании с другими компонентами табачного дыма он препятствует полноценному усвоению питательных веществ, вредит пищеварительной системе. Привычка курить натощак и вместо еды — прямой путь к гастриту, язве желудка.


Неуверенным в себе людям, которые не знают, куда девать руки, сигарета помогает раскрепоститься, а также влиться в братство курильщиков. Но лучше заняться повышением самооценки и искать друзей по другим интересам. А свою взрослость и независимость с помощью сигарет подчеркивают только подростки, неспособные самоутвердиться или привлечь к себе внимание другим способом. Кстати, в последнее время в моду входит здоровый образ жизни, и скоро на курильщиков будут смотреть как на отсталых, безвольных людей.

Подведем итоги

Если вы намерены курить для самоутверждения, преодоления комплексов, облегчения контакта с людьми, борьбы с лишним весом или со стрессом, поверьте: есть немало более достойных и безопасных для здоровья путей к достижению этих целей. Что касается данных исследований, которые якобы доказывают пользу курения, к ним стоит относиться скептически:

  • многие данные получены в результате экспериментов на животных или лабораторных опытов in vitro, а реакция человеческого организма может быть совсем другой;

Девушка и сигарета

  • одно дело — воздействие на клетки, ткани очищенным медицинским никотином, и другое — курение с вдыханием опаснейших продуктов сгорания;
  • «сенсационные статистические данные», подтверждающие, что курильщики живут дольше и лучше некурящих, могут быть сфабрикованы по заказу табачных компаний.

Научно доказано, что курение снижает риск или облегчает течение таких заболеваний:

  • рак матки;
  • болезнь Альцгеймера, Паркинсона;
  • саркоидоз, аллергический альвеолит;
  • афтозно-язвенный стоматит, язвенный колит.

Причем в ряде случаев однозначного объяснения, почему так происходит, пока не найдено.

Вред курения несоизмеримо больше:

  • для сердечно-сосудистой системы — стенокардия, флебит, инсульт;
  • для респираторной — дыхательная недостаточность, хронический бронхит, ХОБЛ, эмфизема;
  • для пищеварительной – пептическая язва;
  • для мочеполовой — дисфункции (нарушение цикла у женщин, ослабление потенции у мужчин), бесплодие, риск выкидышей, невынашивания беременности;
  • для опорно-двигательного аппарата — остеопороз.

Также значительно повышается риск онкологических заболеваний, в первую очередь, рака полости рта, гортани, пищевода, легких.

Так что оцените сами, что весомее — бесспорный вред или сомнительная польза.

Какая польза от курения

ozavisimostyah.ru

Снимите стресс немедленно!

Начнем с давно знакомого всем факта: для большинства курильщиков сам процесс курения — великолепная возможность снять стресс. Сами по себе сигареты и их содержимое не имеют каких–то антистрессовых свойств. Успокаивает ритуал курения, связанная с ним возможность отвлечься от неприятных дел или мыслей. Таким образом, здесь отчетливо просматривается польза курения в психологическом плане. Кстати, именно по причине эмоционального, психологического привыкания, бросить курить для многих прямо–таки непосильная задача. Только глубинная подоплека подобных трудностей не в сигарете или никотине, а бессознательных проблемах человека, которые «всплывают из глубин» в условиях дистресса. Так что, не лечить в таких случаях нужно курильщика, а работать с внутренними, глубоко запрятанными причинами, вызывающими стресс и желание закурить.

Гормоны — в норму

Еще один, довольно известный факт пользы курения, обнародованный в 1996, стал сенсационным среди гинекологов, онкологов, а затем удивил широкую общественность. Изучая проблематику раковых опухолей у женщин, ученые из Дартмундского колледжа (Гановер, штат Нью–Хэмпшир, США) обнаружили, что у некоторых женщин, находящихся в группе практически 100% риска развития фиброматоза и рака эндометрия, болезнь, тем не менее, не развивалась. Каково же было удивление исследователей, когда выяснилось, что все эти женщины — курильщицы с солидным стажем. Здесь стоит отметить, что один из факторов риска развития указанных заболеваний — возраст за 50 и высокая масса тела. О том, что курение способствует поддержанию веса тела на оптимальном уровне известно практически всем, а вот причем тут рак? Оказалось, что никотин в тех дозах, в которых он содержится в сигаретах, оказывает мощное антиэстрогенное действие. У дородных же женщин количество эстрогенов зашкаливает все необходимые величины — и это прямой путь к раку эндометрия и фиброзному перерождению матки.

Риск есть. Но рисковать не стоит!

Женщина и курение — излюбленная тема антитабачных кампаний. И, как и большинство кампаний, объективностью они «не страдают». А ведь хотя бы ради той же объективности, стоит упомянуть, что для именно для женщин курение порой может оказаться спасением. Да, это непривычно и требует доказательств. А они — в практических выводах, которые теперь подтверждены исследовательскими работами. Врачи, да и многие женщины, наслышаны о страшном осложнении, которое уносит жизнь беременных и их нерожденных детей: эклампсии.

Медики практически ничего не знают о том, почему и из-за чего эта болезнь возникает — ее трудно даже спрогнозировать. У женщины на последних неделях беременности вдруг подскакивает давление до высочайших цифр, мгновенно развиваются мощные судороги, плод погибает от гипоксии — удушья, а у матери развиваются кровоизлияния в мозг, множественные инсульты, отек легких, кома. Спасти женщину удается только в том случае, если еще во время судорог ей начнут оказывать реанимационную помощь, ребенка же спасти удается только благодаря срочным родам. Страшно?

Но странно: у курящих до беременности и во время нее эклампсии практически не бывает. И даже у тех, кто входит в группу риска по факторам развития: совсем юных беременных и женщин после 40, женщин с ожирением, с эклампсией у матери беременной или близких кровных родственниц, с сахарным диабетом и имеющих проблемы с липидным обменом. Причина — в гипотензивном (снижающем давление) эффекте никотина. Весьма впечатляющая польза курения, не правда ли?

Baron JA. Beneficial effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious. British Medical Bulletin.

Кишечник в порядке? Спасибо… никотину!

Еще одна польза курения, никотина, о которой редко упоминают — это способность никотина снижать перистальтику, то есть волнообразные движения стенок кишечника. В сущности, курильщики знают на практике об этом эффекте: стоит покурить побольше, и даже сильнейшая диарея стихает. И оказалось, что это свойство никотина защищает курильщиков от развития язвенного колита. Достоверные данные свидетельствуют, что в популяции курильщиков ЯК болезнь чрезвычайно редкая. Никотин не только стабилизирует перистальтику кишечника, но и увеличивает образование в нем слизи (тоже имеющей защитные свойства). Он повышает специфический и неспецифический иммунитет, а заодно является мощным противовоспалительным веществом. Отсутствие герпеса «простуды» на губах курильщиков, менее выраженная угревая сыпь и сыпь при аллергических заболеваниях — довольно существенная польза курения, и все это по причине противовоспалительного свойства никотина.

Ричард Фарелл, Марк Пепперкорн Отдел гастроэнтерологии, Центр воспалительных заболеваний кишечника, Медицинский центр имени Диаконисы Бете Исраэль, Гарвардская школа медицины, г. Бостон, штат Массачусетс, США.

Сенная лихорадка: спасение найдено?

От поллиноза или сенной лихорадки разной степени выраженности страдает, по некоторым данным от 45 до 60% населения. У одних весной, у других летом или осенью (а иногда и все теплое время года) появляются неприятные симптомы: слезотечение, насморк, раздражения на коже. Им сопутствуют слабость, раздражительность, легко присоединяются инфекции, обостряются хронические заболевания. Все это – проявления аллергической реакции на пыльцу цветущих или плодоносящих растений, которое происходит в теплое время года.

Ученые из Голландии получили интересные результаты своей многолетней работы: тучные клетки (один из факторов, провоцирующих развитие симптомов аллергии) гораздо слабее откликаются на воздействие аллергенов, если на них воздействовать сигаретным дымом. Правда, на добровольцах-людях эксперимент не проводился, но опыты на мышах подтвердили этот вывод. Речь, конечно, не идет о совете курить страдальцам-аллергикам, но у ученых появилось еще одно направление для работы, которая, возможно, поможет найти новое, эффективное средство предотвращения развития аллергических заболеваний.

В общем, поводов для дальнейшего изучения никотина весьма и весьма много, и кто знает, вдруг подтвердится правдивость слов Уинстона Черчилля, прожившего 90 лет: «Пять—шесть сигар в день… и никакой физкультуры».

ne-kurim.ru

Польза курения

Итак, какая же может быть польза от курения? И не миф ли это, придуманный курильщиками?

Стресс

Рассмотрим проблему с психологической точки зрения. В современном мире достаточно много раздражителей, и в результате их воздействия страдает психика человека. К примеру, на работе – неудачи, дома – недовольные члены семьи, плохая погода, в конце концов. Поводов для стресса предостаточно, а, как известно, курение – своеобразный метод снятия напряжения. Более того, затягиваясь, человек тут же привычно расслабляется, и вместе с дымом выпускает весь тот негатив, который успевает в нем накопиться. В таком аспекте польза курения сигарет на лицо.

Здоровье

Еще одним из самых важных показателей пользы курения, будет, как ни странно, здоровье. Ученые доказали, что у курящей женщины со стажем гораздо меньше шансов оказаться в больницах для больных с раковыми опухолями. Путем исследований выяснилось, что оказывается, никотин обладает антиэстрогенным свойством, которое, кстати, кроме того и вес держит в норме.

Более того, есть одно очень серьезное заболевание, которому подвержены беременные женщины. Это – эклампсия. Болезнь тяжела тем, что возможен летальный исход, как для ребенка, так и для матери, и до сих пор на сегодняшний день неясно, какие причины служат толчком к эклампсии. Доказано лишь одно – у курящих женщин до беременности болезнь не возникает. Поэтому думать, есть ли польза от курения, иногда все-таки стоит.

Польза курения сигарет еще состоит в понижении давления у курящих, поэтому в таком случае гипертензия любителям табачных изделий не грозит!

В пользу курения можно еще сказать об особом действии никотина: это вещество способно уменьшить перистальтику кишечника, или иными словами, снизить процессы газообразование. Самое интересное, что несколько выкуренных сигарет могут уменьшить даже диарею, а это даже таблеткам не всегда под силу, а все дело в том, что уменьшая перистальтику, никотин еще и способствует образованию слизи на стенках кишечника, восстанавливая тем самым нужную микрофлору. Да и язвенный колит развивается у курильщиков намного реже, чем у некурящих людей.

Внешность

Наверное, многие сомневаются в пользе курения травы, однако в нормальных дозах курение способствует выработке иммунитета курящего. На внешности это отражается следующим способом: герпес не так часто возникает, поэтому отсутствие «простуды» на губах должно только радовать, кроме того, у курящих молодых людей противовоспалительное свойство никотина уменьшает проявления угревой сыпи, а так же высыпания аллергического характера.

Конечно, польза отказа от курения тоже есть, особенно если курящий человек не знает меры, но в разумных количествах курение может помогать человеку, а не ухудшать его состояние здоровья.

Курение травки

Одним из самых интересных вопросов, который может волновать молодежь, наверное, звучит примерно так, а есть ли польза от курения марихуаны? Итак, марихуана издавна использовалась в медицине, как болеутоляющее, расслабляющее средство, однако потребляли ее в основном в виде настоек. Если, к примеру, задаться целью, чтобы выяснить, есть ли польза курения анаши, то ответ, скорее, разочарует любителей этой травки. Анаша, конопля, марихуана хоть и не вызывают сразу сильной зависимости, однако обладают своеобразным «отупляющим» действием. У людей, считающих, что от курения травки есть польза, и курящих постоянно анашу или любой другой вид травы, наблюдается постепенная умственная деградация, поэтому лучше сразу для себя понять, что пользы от курения конопли быть не может.

Польза курения кальяна

Курение кальяна

А вот в чем врачи сходятся единогласно, так это в том, что заядлым курильщикам лучше привыкать к курению табака через кальян. Польза курения кальяна заключается в том, что дым, проходя через трубки и жидкость, охлаждается и очищается, тем самым не раздражает слизистую гортани, что помогает избежать так называемого кашля курильщика.

Что ж, какая польза от курения, нужно ли вам курить или лучше бросить – все эти вопросы остаются на ваше рассмотрение, одно можно заметить – все хорошо только в меру, поэтому, если вы все же курите, выберите такую норму, которая была бы вам полезна, а не приносила вред.

kak-bog.ru

С детских лет мы часто слышим фразу «курить вредно», но с возрастом в голове формируется вполне закономерный вопрос о том, есть ли польза от курения. Для начала попробуем понять мотивацию курящего человека, а после сделаем определенные выводы. Итак, польза курения индивидуальна в каждом случае, поскольку курильщик видит в сигаретах решение определенных жизненных проблем.

Так, подростки курят, желая выглядеть старше в глазах своих сверстников. Если оценить позитивные моменты в данном случае, то можно смело утверждать, что сигарета – это своего рода эликсир храбрости и отваги, поскольку курящий подросток чувствует себя намного раскованнее, а значит, и ощущает себя уверенным в себе и непобедимым.

Сигарета в руках женщины – это действенный способ похудения либо снятия стресса. Попробуем разобраться, почему наблюдается стремительное похудение курящих женщин. Здесь все просто: никотин, проникая в организм, нарушает привычную работу обменных процессов, и питательные вещества начинают хуже усваиваться. Следовательно, количество потребляемой пищи остается прежней, но вот уровень ее усваивания стремительно падает, то есть организм начинает работать с низким коэффициентом полезного действия. Наблюдается замедление увеличения веса, а вскоре он и вовсе стабилизируется. Также никотин понижает перистальтику кишечника, поэтому после курения ощущение голода отступает. Однако здесь выявлена определенная закономерность, которую необходимо осознавать при бросании курить. Так, отказ человека от никотина нормализуют обменные процессы, и вес вновь начинает заметно расти.

Если говорить о стрессовых состояниях, то польза курения скорее надуманная, чем реальная. Объясняется это элементарно: успокаивает нервы не сигарета, а действие, то есть аналогичного эффекта можно ожидать при пересчете четок, перекусе либо другом занятии, которое заставляет работать руки и отвлекает от эмоций и тревожных мыслей.

Хотя бытует и другое мнение, что польза курения заключается в правильности дыхания. Что имеется ввиду? Человек, делая затяжку, выполняет глубокий вдох, а через несколько секунд плавный и продолжительный выдох. Подобные манипуляции напоминают релаксирующее дыхание, которое часто используется в учении йоги. Оно максимально расслабляет, отстраняет от тревожных мыслей и тем самым урегулирует нервную систему.

Для многих девушек курить – это модно, поэтому они стремятся соответствовать мировым тенденциям. Однако американские ученые достоверно выяснили, что польза курения для женского организма все-таки существует. Так, по мнению специалистов, курящие дамы «со стажем» защищены от таких заболеваний по-женски, как фиброзное перерождение матки и рак эндометрия. Чем же это объясняется? Как оказалось, никотин обладает мощным антиэстрогенным и гипотензивным эффектом. В последнем случае речь идет о снижении давления и предотвращении эклампсии (комы).

Для чего необходимо курение? Польза никотина заключается еще и в том, что он убивает в организме 36 видов микроорганизмов, восемь из которых вредные. Кроме того, под его непосредственным воздействием отмирают ослабленные и старые клетки головного мозга. Никотиновые смолы, которые попадают на поверхность легких, преграждают доступ воздуха к альвеолам, чем обуславливается усиление кровотока в легких. Некурящий человек может добиться аналогичного эффекта только при систематических занятиях спортом. Затягивание дыма многие сравнивают с полезной дыхательной зарядкой.

Польза курения или вред – сугубо индивидуальное решение каждого человека, но, так или иначе, не стоит забывать, что никотин представлен как яд, а отсюда уже и следует делать свои логические выводы.

fb.ru

Генетическая предрасположенность

Большинство людей уверено, что курение является просто вредной привычкой, приобретенной из-за желания казаться взрослее в подростковом возрасте или для того, чтобы не выделяться в компании курильщиков.

Но исследования в области молекулярной генетики, проводившиеся в разных странах на протяжении длительного периода времени, позволяют утверждать, что тяга к никотину обусловлена на генетическом уровне, у всех курильщиков имеется особый ген курения. Этот ген в структуре ДНК имеет очень важную функцию: он является защитой организма курильщика от различных онкологических заболеваний. В настоящее время ведутся научные исследования на предмет того, можно ли вводить выявленный ген в ДНК некурящих людей с целью снижения риска заболевания раком.

Кроме того, американские ученые сделали заключение о том, что стресс, который испытывает организм курильщика в процессе отвыкания от никотиновой зависимости, по своей силе сопоставим с последствиями опасных воспалительных заболеваний. Согласно данным научных исследований, человек, резко отказавшийся от курения сигарет или других привычных табачных изделий, начинает испытывать острые приступы депрессии, у него могут появляться симптомы, характерные для инфекционных болезней, но это не значит, что курить полезно:

  1. Ломота в суставах.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Снижение аппетита.
  4. Общая слабость.

Проведенные опыты с участием добровольцев позволили выяснить, что облегчить состояние человека, бросающего курить, можно средствами, применяемыми для лечения воспалительных процессов.

Влияние никотина на дам в интересном положении

Кажется, что вред курения во время беременности не может вызвать никаких сомнений, однако ряд исследований доказывает, что в некоторых случаях никотин приносит пользу женскому организму в период вынашивания ребенка.

Беременная женщина на диване
Рыск эклампсии, при курении, сокращается на 50%.

Известно, что одним из самых тяжелых осложнений на поздних сроках беременности и во время родов является эклампсия, то есть тяжелая форма токсикоза, которая проявляется сильными судорогами, во время которых может произойти потеря сознания с последующей комой. Такое состояние может развиться примерно у 1,5% беременных женщин, и оно грозит самыми опасными последствиями, вплоть до внутриутробной гибели плода.

Кроме того, ученые, в том числе и российские, сходятся во мнении, что у курящих во время беременности женщин в значительной степени снижается риск развития следующих осложнений, но говорить о том, что это полезно, только по этим фактам не стоит:

  • Тошнота и рвота на поздних сроках беременности.
  • Патологии, связанные с избытком эстрогенов.
  • Фиброз матки.
  • Эндометриоз.

Также, по мнению многих научных специалистов в области медицины, у курящих женщин значительно снижается риск рождения ребенка с синдромом Дауна. А это несомненная польза привычки.

Сочетание с алкоголем

Широко распространено мнение, что курящий человек, сочетающий эту привычку с принятием алкогольных напитков (пиво плюс сигарета, табак плюс виски, табак плюс вино и т. д.), наносит организму удвоенный вред. Однако ученые предоставили доказательство того, что сочетание красного вина с табакокурением достаточно полезно для здоровья, поскольку способно значительно снизить риск рака кишечника. Доказано, что курящие мужчины, предпочитающие среди других напитков хорошие вина, на 20% реже сталкиваются с проблемами онкологических заболеваний органов пищеварения по сравнению с теми, кто пьет пиво или крепкий алкоголь. Среди женщин такая тенденция не выявлена.

Мужчина с бокалом красного вина
Красное вино с курением, в умеренных дозах, полезно для здоровья человека.

Особенности нервной системы

Американские ученые убедительно доказали, что курение полезно при таком серьезном заболевании, как болезнь Паркинсона. Было проведено масштабное исследование более чем 100 пар мужчин-близнецов, в которых один из братьев страдал этой болезнью. Выводы по результатам этого исследования были обескураживающими для ярых противников табака: те братья, которые регулярно курили табачные изделия, во много раз реже заболевали болезнью Паркинсона, чем те, которые никогда не употребляли сигарет, причем в большей степени это касалось пар однояйцевых близнецов. Анализ результатов данного исследования позволяет говорить о том, что существует определенная польза от курения табака, обусловленного генетической предрасположенностью к нему, в профилактике серьезных расстройств нервной системы.

Кроме того, большой группой американских ученых, проводивших исследование о влиянии никотина на психическое здоровье человека, были сделаны выводы о том, что существуют определенные плюсы курения для больных шизофренией, для которых полезно баловаться сигаретой. Замечено, что люди, страдающие этим психическим расстройством, курят значительно больше и чаще, чем здоровые, причем частота желания закурить напрямую связана с приемом нейролептиков, обязательно включаемых в курс лечения шизофрении. Ученые объясняют такую зависимость способностью никотина вызывать определенные химические реакции, компенсирующие негативное действие лекарственных препаратов на мозг больного.

Плюсы от курения для людей, страдающих психическими расстройствами, заключаются еще и в том, что сам процесс курения и табачный дым позволяют больному расслабиться и успокоиться. Кроме того, отвечая на вопрос, какая может быть польза от табака, врачи напоминают, что никотин является продуктом растительного происхождения, и он может оказывать в определенных ситуациях такое же терапевтическое воздействие, как и другие средства фитотерапии. Так, исследования, проводившиеся в разных странах и в разное время, убедительно доказали, что никотин может существенно облегчить симптомы болезни Альцгеймера, а также помочь при различных формах кожных аллергических реакций и сенной лихорадке.

Редкое курение сигарет или просто табака способно в некоторых ситуациях принести пользу – усилить мозговую деятельность, повысить способность к концентрации и к усвоению информации. Так что это полезно плюс «встряхивает» организм.

Проблемы кровообращения

Американские ученые Джеймс Джанг и Джон Кук провели ряд экспериментов по исследованию влияния никотина на состояние вен и других кровеносных сосудов у курильщиков и пришли к поразительным результатам. Оказалось, что никотин, поступая в кровь, способен, вопреки общепринятому мнению, в значительной степени стимулировать кровообращение и оказывать позитивное влияние на состояние стенок сосудов, что в общем очень полезно плюс профилактика некоторых заболеваний. Кроме того, ученые полагают, что компоненты табака могут помочь в лечении сахарного диабета и способствовать быстрому заживлению различных ран.

О пользе курения (речь, конечно, не идет о злоупотреблении табаком, когда человек выкуривает больше пачки сигарет в день) говорит тот факт, что вместе с табачным дымом при глубоком вдохе в организм человека поступает кислород и другие полезные вещества. Кроме того, никотин является природным антибиотиком, способным уничтожить вредные бактерии в ротовой полости. О пользе курения свидетельствует тот факт, что курящие люди крайне редко страдают от герпеса на губах.

Лишний вес и ожирение

Курильщики редко страдают от ожирения, и это связано не только с тем, что у них снижается восприятие вкусовых и обонятельных рецепторов и отсутствует аппетит. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что никотин способен значительно активизировать жировой обмен, вследствие чего вес нормализуется, а процент содержания жиров в организме снижается. Такие свойства никотина известны достаточно давно, он активно используются в животноводстве: при выращивании свинины с небольшой жировой прослойкой он добавляется в ежедневный рацион. Так что это очень полезно и большой плюс к внешности.

Плюсы табакокурения можно найти и при занятиях активным спортом в целях похудения, ведь физическая нагрузка способствует процессу снижения веса не только благодаря увеличению расхода калорий, но и благодаря уменьшению чувства голода благодаря активному поступлению в кровь эндорфинов, что весьма полезно. Благодаря тому, что никотин сам по себе способствует выбросу эндорфинов, привести тело в порядок при сочетании курения и физических нагрузок можно намного быстрее. Даже профессиональные спортсмены позволяют себе редко курить пару сигарет.

Мужчина курит
Курение активизирует жировой обмен человека.

А что с кишечником?

В дискуссии на тему, есть ли польза от курения, можно опираться только на факты, подтвержденные наукой, и один из таких фактов свидетельствует о том, что никотин способен снижать перистальтику кишечника. Этот эффект основан на влиянии никотина на процесс газообразования и выработки слизи в области кишечника. Ученые смогли доказать, что такой опасный симптом различных кишечных заболеваний, как диарея, встречается у курильщиков очень редко.

Многочисленные научные исследования дают ответ на вопрос, почему курить полезно при некоторых заболеваниях и патологических состояниях. О пользе курения в случае риска болезни Альцгеймера и при заболевании шизофренией говорят и российские ученые. Но это совсем не означает, что они стремятся доказывать безусловную пользу табака. Можно ли курить при том или ином заболевании, зависит от многих факторов, причем мужской и женский организм реагирует на никотин по-разному. Особой пользы в курении для здорового организма, конечно, нет, но изредка побаловать себя хорошей сигаретой, наверное, можно.

papirosamnet.ru

18.06.2007

В чем польза курения?

В наш просвещенный век наблюдается любопытная тенденция. С каждым днем курящих становится все больше, несмотря на различные предупреждения минздравов разных стран, на высказывания врачей насчет рака легких, на горячие дискуссии и сто и один способ, как бросить курить. Курит все больше женщин, девушек, начинают с многозначительным прищуром затягиваться подростки и просто дети.

Какая польза от курения

Интернет запружен статьями о вреде курения, выходят брошюрки о вреде курения, журналы вперемежку с рекламой табачных компаний советуют все новые и новые способы бросить… А число курящих растет. Причем, зачастую, курят даже высокообразованные люди. Учителя, врачи, психологи, технические специалисты. 
И это при том, что в цивилизованном мире с каждым днем курильщиков становится все меньше!

У "них" к курильщикам относятся как к наркоманам! Курильщиков не берут на работу, им отводят специальные помещения для курения, а за курение в неположенном месте нарушителя ожидает штраф на весьма кругленькую сумму! Кроме того, за рубежом реклама сигарет просто запрещена, в любом виде!

Давайте разберемся, почему так происходит? Возможно, пользы от курения гораздо больше, чем вреда? Почему разумные люди, ежедневно читая об опасности курения на пачках, все же покупают эти пачки и продолжают курить? 

Предлагаю рассмотреть плюсы и минусы курения.

Знаете, поначалу я хотел назвать эту заметку “В чем вред курения?” Но, поразмыслив, решил все же назвать так, как она названа. Почему? Все просто. Как вы думаете, кто читает о вреде курения? Правильно, тот, кто с этим согласен. В смысле, кто не курит. Кого это раздражает, тот читать не будет. Мы всегда ищем подтверждение нашим взглядам, мыслям, поступкам, и умело закрываем глаза на все, что нам не по нраву.

Так нам спокойнее.

В результате, мою статью читали бы в основном некурящие, а они и так знают о вреде курения. Моя же статья адресована курящим. Я хотел бы не просто написать очередную лекцию с призывами бросить. Я надеюсь помочь курящим разобраться здесь и сейчас, почему они курят. Что их заставляет это делать? Отсюда будет ясно, нужно ли им бросать и, главное, как это сделать. А потому давайте сначала разберемся, в чем польза курения. Ну а потом поговорим о вреде.

Итак, в чем же польза? Каждый находит для себя тут свое. Для одних это попытка стать взрослее, изменить себя. Ведь правильно? Будучи подростком, этаким маменьким сынком, мы хотим выразить протест взрослым, показать им, что у нас есть свое мнение, что нам теперь чужды их запреты. Что мы такие же, как они. Закурив, мы бросаем им вызов. Мы бросаем вызов миру. Мы показываем, что теперь мы мужественные, теперь нас точно пустят в страну Мальборо. Мы этакие ковбои, мы настоящие мужчины! Закурив, мы бросаемся в бой. И горе нашему противнику… особенно если он некурящий.

Для других сигарета — это способ снять стресс. Это привычное дело, как теребление платочка. Некоторые щелкают зажигалками или вертят ручку, или постоянно перекусывают, или перекладывают четки, или… курят. Ведь это так привычно, это успокаивает. Это вселяет уверенность, придает чувство безопасности, это расслабляет. Мы сейчас не говорим о содержащихся в сигарете расслабляющих веществах, мы говорим о самом процессе.

Занимаясь чем-то привычным, обыденным, мы успокаиваемся. Разве не так? Так и курение. Взять спичку, сигарету, прикурить, расслабиться, неторопливо затягиваясь. Все хорошо. У нас все получится. Мы успокаиваемся. Все тревоги позади. Вот сейчас докурю и… все образуется. Правильно?

Третьи курят, потому что думают, что это модно. Так надо. Особенно часто по этой причине начинают курить девушки. Курит их кумир, их начальник. Курит человек, на которого ты хочешь произвести впечатление. С которым ты хочешь сблизиться. Или это компания, в которой ты хочешь быть, и в которой все курят. Курят подруги, соперницы. А мы не хотим выглядеть хуже, мы тоже можем покупать дорогие сигареты, зажигалки. Мы современные девчонки. Мы еще и не так затянуться можем! Мы самые лучшие! Смотрите, крутые парни, какие мы… Не хотите поухаживать за дамой, дать прикурить? Мы такие же, как вы. Мы не собираемся выделяться, мы не белые вороны. Мы классные, прогрессивные девчонки! Мы следим за модой! 

Четвертые начинают курить, чтобы стабилизировать или сбросить вес. И ведь зачастую помогает! Особенно это заметно, когда уже курильщик со стажем бросает курить. Он полнеет! И тогда… тогда он вновь берет сигарету, и вновь сбрасывает вес! Почему так происходит? Целительные свойства табака? Или что-то иное? Давайте разберемся. Табак, никотин – это яд. Это мы постараемся доказать вам ниже. Когда здоровый организм работает в полную силу, а человек любит покушать, он полнеет. Все естественно, идет нормальный обмен веществ, а когда этих веществ много, они откладываются “про запас”. Т.е. человек полнеет. Но вот организм начинает принимать яд, табак. Что происходит? Организм уже перестает быть здоровым, идут обменные нарушения, вещества начинают хуже усваиваться. Человек ест, сколько ел, но вот усвояемость того же количества пищи понижается, т.е. организм начинает работать с более низким коэффициентом полезного действия, прилаживая дополнительные усилия, коих со временем все равно не хватает. Вес растет медленнее или стабилизируется. В этом случае организм можно сравнить с тяжело груженным автомобилем, который едет гораздо медленнее, чем если бы он был разгружен. Но стоит человеку бросить курить, исчезает этакий тормоз на обмен веществ. Обрадованный организм, сбросив тяжкую ношу, начинает с энтузиазмом работать, заготавливая запасы впрок. Но не тут-то было! Человек, не ожидающий такой прыти от самого себя, глядя на растущий вес, с перепугу вновь начинает курить. Вес перестает расти, даже чуть падает. Вернулись к тому, что было. 

А нужно ли было курить? Конечно, это намного легче, чем взяться за свое здоровье. Пересмотреть свое питание, отказаться от чего-то вкусного, в чем-то себя ограничить. Увеличить физическую активность. Гораздо проще просто курить. И продолжать еще больше гробить свое здоровье. И курением, и неправильным питанием, и низкой физической активностью. Создается этакий порочный круг, откуда с годами все труднее вырваться. Не так ли, господа курильщики?

Это основные причины, почему люди начинают курить. У каждого есть своя причина, каждый в этой привычке находит что-то свое, какие-то свои положительные моменты, это индивидуально. Ну а дальше, со временем, присоединяется и физическая зависимость. И уже не выкурив сигарету, чего-то не хватает. Начинаешь нервничать. А тут еще твоя компания, где, как назло, все при тебе курят, с удовольствием затягиваясь. И ты не отстаешь от них. Безнадежная ситуация? Отнюдь. Тысячи людей ежегодно бросают курить. Многие из них – на всю жизнь. Но об этом ниже.

На этом польза курения заканчивается. Теперь давайте поговорим о вреде. Мы не будем пугать вас страшными болезнями, мы просто опишем, что происходит в организме курящего человека. А вы уж сами решайте, хотите, чтобы это происходило с вами, или лучше прожить на лет 15 дольше.

Сначала давайте разберемся, что такое табачный дым? Табачный дым содержит азот, водород, аргон, метан и цианистый водород. Многие не осознают пагубное воздействие окиси углерода. Представляется угрожающим нижеследующий перечень возможных агентов, придающих сигаретному дыму опасный характер: ацетальдегид, ацетон, аммиак, бензол, бутиламин, диметиламин, ДДТ, этиламин, формальдегид, сероводород, гидрохинон, метиловый спирт, метиламин, соединения никеля и пиридин.

Рекламная пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ИСТОРИИ УСПЕХОВ и КРАСОТЫ от посетительниц сайта Красотуля.ру, — множество реальных историй и фотографий "ДО" и "ПОСЛЕ" Мотивируйтесь и вдохновляйтесь!! >>>>

Не думаю, что кто-то согласился бы принять эти вещества в их обычном виде, не так ли?
При этом не забывайте, что дым действует не только на активных, но и на пассивных курильщиков. Кто это такие? Это все, кто вдыхает табачный дым. Т.е. находится рядом с курящим человеком. Эти люди, зачастую не подозревая, гробят свое здоровье ничуть не меньше, постоянно общаясь с курящей компанией, чем самый заядлый курильщик!

Более того, доказано, что табачный дым действует на некурящего гораздо сильнее, чем на курящего! А теперь представьте, если это ребенок. Подсчитано, что каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь человека на 5,5 минут, а средняя продолжительность жизни курящего человека на 15 лет меньше по сравнению с некурящими людьми. Примерно 25% регулярных курильщиков сигарет умрет преждевременно по причине курения. 

Вот такие цифры. Но что происходит при курении? Почему это вредно?

Итак, сначала дым попадает в бронхи, а затем в легкие. При этом повреждается эпителий, выстилающий стенку бронхов. У человека развивается хронический бронхит курильщика, сопровождающийся постоянным кашлем, отхождением мокроты. Может произойти закупорка бронха, часто развивается бронхиальная астма. При этом снижается местный иммунитет, что также способствует развитию инфекции в дыхательных путях. Не правда ли, довольно неприятно постоянно кашлять? Или когда рядом с тобой работает вечно кашляющий человек.

Под действием табачного дыма нарушается синтез и функция сурфактанта, находящегося в альвеолах легких. Конечно же, легкие при этом будут работать намного хуже, развивается одышка. 
И у здорового человека в дыхательные пути попадает пыль, микроорганизмы. Но у некурящего эти пути не повреждены, а потому сами очищаются от “мусора”, микробы уничтожаются. У курильщика дыхательные пути повреждены, а потому просто не могут выполнять свою работу по защите организма. Поэтому курильщик легче заболеет бронхитами, пневмониями и т.п., чем некурящий.

Под действием никотина снижается общий иммунитет, т.к. под действием яда нарушается обмен веществ. Организм не может вырабатывать достаточное количество нужных для защиты клеток. А потому курильщик чаще болеет простудными и инфекционными заболеваниями. Кроме того, табачный дым предрасполагает к повышенному синтезу иммуноглобулинов Е, в результате чего могут развиваться аллергические реакции. Попадая в организм, никотин взаимодействует с оксидом азота, образуя вещества, которые способствуют развитию раковых заболеваний. Кроме того, в самом табачном дыме содержится множество веществ, которые являются канцерогенами (т.е. сами по себе вызывают рак). Под влиянием дыма клетки начинают меняться, причем есть большой риск, что в один “прекрасный момент” клетка изменится на раковую. 
Табачный дым повреждает и пищевод, в результате чего развивается его воспаление, проблемы с прохождением пищи. Длительное курение способствует развитию гастрита курильщика, сначала повышает, а затем снижает секреторную функцию желудка, происходит повреждение слизистого защитного барьера в желудке. Все это способствует развитию язвенной болезни, пища хуже переваривается, а затем плохо всасывается (помните, человек не полнеет?)
Курение способствует подъему артериального давления. Кроме того, сам никотин суживает сосуды. Все это может привести не к просто непродолжительным подъемам артериального давления, а к гипертонической болезни. Hаряду с этим курение способствует развитию состояний, приводящих к образованию тромбов. А тромбы, как известно, закрывая просвет сосудов, могут привести к гангрене и ампутации конечности, инсульту, инфаркту и даже смерти! 

Содержащийся в табачном дыме оксид углерода связывается с гемоглобином, приводя к повышению уровня карбоксигемоглобина, который может превысить соответствующий уровень у некурящих в 15 раз. Таким образом, сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород. В результате возникает кислородное голодание тканей, что приводит к нарушению жизнедеятельности клеток. Нарушаются все виды обмена веществ (а об обмене веществ и весе мы уже писали). Курение способствует повышению холестерина в крови, развитию атеросклероза. Возрастает риск ишемической болезни сердца, гипертонической болезни. 
Кроме того, курение повышает риск возникновения ишемической болезни сердца у женщин, принимающих оральные контрацептивы. Курящая женщина быстрее “увядает”, теряет красоту, привлекательность, что особенно заметно после сорока лет, по сравнению с некурящими. Курящих женщин чаще беспокоят головные боли, они острее реагируют на перемены погоды, на магнитные бури.
Курящая беременная подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела. 
Компоненты табачного дыма, “встраиваясь” в обмен веществ, действуют как наркотик в организме курильщика, вызывая привыкание, т.е. физическую зависимость. Организм, перестраиваясь на иной лад под действием никотина, постоянно нуждается все в новых и новых его поступлениях. А потому человек, сначала курящий время от времени, начинает ощущать физическую потребность в курении. Человек становится наркоманом, рабом сигареты. 
Как видите, в такой, казалось бы, безобидной привычке, мало привлекательного. Отрицательных моментов гораздо больше, чем положительных. А мы еще не говорили о социальных моментах, о финансовой стороне дела. (Продолжение следует)
Дмитрий Заикин.

Всего прочтено:  40224

www.krasotulya.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *