Какие сигареты менее вредны для здоровья


Насколько безвредны «лёгкие» сигареты?

Легкие сигареты (мягкие, lights, иногда «slims» — тонкие), которые представлены как практически безвредные, на самом деле таковыми не являются. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Никотин — это наркотик, смола — то, что оседает на фильтре сигареты и на ваших лёгких после того, как вы затянулись. Именно в смоле в большом количестве содержатся канцерогенные вещества (полициклические ароматические углеводороды), которые вызывают рак.

Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть ещё другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. Мы проводили исследования, которые показали, что в «лёгких» сигаретах очень высока концентрация табакспецифических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке. Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остаётся без надзора — на это и рассчитывает производитель. Кстати, из более чем дюжины видов исследуемых сигарет, самые популярные женские сигареты содержат самую высокую концентрацию табакспецифических нитрозаминов.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите ещё одну — то есть купите не одну, а две пачки сигарет, что очень выгодно табачной промышленности.


Как выбрать менее вредные сигареты?

Пока только смотреть на уровень никотина и смолы. Чем он меньше, тем лучше. Но это далеко не гарантия того, что такие сигареты менее вредны. У нас в стране несколько лет отменили сертификацию сигарет и никто не проверяет, сколько на самом деле смол и никотина в них содержится. Поэтому на пачке можно указать что угодно.

Чтобы действительно знать, насколько вредны сигареты, нужно больше информации. Мы предлагаем, чтобы лимитировали уровень не только смолы и никотина, но и указывали количество вышеупомянутых канцерогенных веществ.

Пока у нас в стране нормативы на содержание смолы и никотина по сравнению со странами Европейского Союза и другими цивилизованными странами высокие — 14 мг смолы и 1,2 мг никотина на сигарету. Сейчас разрабатываются новые дополнения к закону «Об ограничении курения табака», там предложены более низкие нормативы.

Чем сигары и трубки лучше сигарет?

Ничем.


, что трубка и сигары безвредны — миф. Есть разница в канцерогенности сигар, например, и сигарет. Если человек курит только сигары и никогда — сигареты, он не затягивается. И табачный дым у него всасывается в основном не в лёгких, а в горле, носу — и вместо рака лёгких можно заработать рак языка, горла и гортани. Но если человек курит сигареты и сигары, то он в любом случае затягивается — разницы никакой. То же самое касается трубки.

Что касается якобы невредного курения кальян — в любом случае это курение, вдыхание дыма, а значит вдыхание канцерогенов. Вода вряд ли способна от них избавить.

Зарубежные сигареты лучше наших?

Российских сигарет очень и очень мало — большинство фабрик куплено западными производителями. Что же касается зарубежных сигарет, то они отличаются чисто вкусовыми качествами, потому что делаются из других сортов табака, нежели у нас. Но с точки зрения влияния на здоровье они такие же вредные, хотя по фактическим показателям содержание смолы и никотина там ниже. Но как уже было сказано, смола и никотин — это не главное.

Безвредные сигареты — это реально?

Нет, потому что, во-первых, их никто не будет курить, если в них не будет содержаться наркотик — никотин. Во-вторых, даже если курить не канцерогенный табак, а простую траву, то в процессе горения сигареты всё равно будет образовываться канцерогенные вещества — такие же, как в выхлопных трубах автомобиля. Многие считают, что мы и так дышим грязным воздухом, так что сигаретный дым особой роли не играет. На самом деле вещества, разрушающие организм, как бы «растворяются» в воздухе и в любом случае мы не можем вдыхать такое количество концентрированных канцерогенов, которые поступают в организм во время курения.

 

Источник: aif.ru


Легкие сигареты

Некоторые считают, что в легких сигаретах находится особенный табак. Ведь на пачках указано меньшее количество никотина и смол по сравнению с обычными изделиями. Но в мягких сортах содержится такой же табачный лист, как и в традиционных. Уменьшение содержания вредных смол и никотина достигается за счет использования ресуспендированного и высушенного вымораживанием табака.

Ресуспендированный табак производят из отходов табачного листа (крошки, кусочков стеблей и прожилок). Он представляет собой тонкую бумагоподобную пластинку.

Для высушивания табачного листа замораживанием используют алкоголь, фреоны, аммиак, углекислый газ, карбонат аммония, азот и воду. Использование ресуспендированного и высушенного замораживанием табачного сырья позволяет снизить количество добавляемого в изделие табачного листа. Небольшое содержание смол и никотина в легких сигаретах обусловлено меньшим количеством табачного сырья.

Какие сигареты менее вредны для здоровья


Дым сигарет, сделанных из высушенного замораживанием табака, содержит оксиды азота и его канцерогенные соединения, нитрозамины.

Снижение вредных веществ достигается за счет дополнительных отверстий в фильтре легких сортов. Благодаря отверстиям табачный дым разбавляется воздухом и становится менее концентрированным. Скорость прохождения воздуха через горящий конец сигареты при затяжке уменьшается. Легкие сорта имеют вентиляцию 25-40%, а ультралегкие — 50% (в обычных сигаретах она находится в диапазоне 0-25%). Уровень вентиляции соответствует части воздуха, проходящего через фильтр вместе с дымом.

Вентиляция снижает яркость вкуса и запаха табачного дыма, поэтому многие гурманы считают легкие сигареты «безвкусными». Пытаясь получить удовольствие от курения, курильщики намеренно блокируют пальцами или губами вентиляционные отверстия. При этом уровень вредных веществ может стать критически высоким.

Уменьшенное количество никотина и смол нередко вынуждает заядлых курильщиков курить чаще. Они пытаются получить привычную порцию табачного дыма. В таком случае смысла перехода на легкие сигареты нет.

Травяные сигареты (фитосигареты)


В таком продукте нет табачных листьев. Травяные сигареты наполняют высушенными растениями. Разные производители готовят свои травяные сборы для курения. Европейские компании наполняют свою продукцию мятой, чабрецом и донником.

Травяные сигареты

Восточные аналоги содержат базилик, гвоздику и куркуму. Внешне фитосигареты похожи на обычные. Процесс курения травяных изделий ничем не отличается от вдыхания табачного дыма.

Травяные сигареты помогают избавиться от никотиновой зависимости тем людям, которые не могут отказаться от механической привычки курить.

Вкус и запах дыма от горения травяных сборов имеют мало общего с табачным дымом. Поэтому многие курильщики не получают от процесса никакого удовольствия. Для некоторых из них это становится причиной полного отказа от курения. Для других — мотивацией для возвращения к привычной табачной продукции. Не исключен вариант, когда курильщик полностью переключается на фитосигареты.


Но это далеко не безвредные сигареты. Во время затяжки в легкие курильщика попадает угарный газ и другие продукты горения. Хотя дым не содержит никотина, в нем есть вредные смолы. В зависимости от состава наполнителя количество смол может быть даже выше, чем в табачном дыме. Содержащиеся в наполнителе травы могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Самые безобидные растения способны причинить вред, если вдыхать дым, образующийся при их горении.

Фильтры для безопасного курения

Фильтры предназначены для снижения количества вредных веществ в табачном дыме, вдыхаемом курильщиком. Они представляют собой цилиндр из ацетатного волокна, завернутого в бумагу. Эффективность фильтрации зависит от длины фильтра, величины его волокон и дополнительных наполнителей.

Фильтр сигареты

В современные фильтры добавляют активированный уголь. Он вкрапляется в ацетатные волокна. Благодаря своей способности впитывать различные вещества уголь хорошо очищает табачный дым от вредных составляющих. Угольные фильтры задерживают до 40% оксидов углерода и азота, 80% цианида водорода и 70% бензола. Они могут впитать от 2% до 60% смол. Газы и никотин простым угольным фильтром не задерживаются.


Существуют фильтры, которые задерживают больше вредных веществ, в том числе и никотин. Их конструкция имеет несколько камер. Современный тройной активный угольный фильтр состоит из 2 сегментов ацетатного фильтра и сегмента из крепированной бумаги, пропитанной угольной пылью. Он существенно снижает количество канцерогенных веществ в табачном дыме (в том числе и никотина) без изменения его вкуса.

Фильтр с активной накладкой интенсивнее поглощает из табачного дыма цианистый водород, удаляя при этом большое количество других вредных компонентов. В нем используется специальный уголь с пропиткой.

Использование сигарет с современными фильтрами поможет значительно снизить вред для здоровья от курения. Самые опасные сигареты — без фильтра. Они вреднее любых других сигарет с фильтром.

Электронные сигареты

Такие сигареты самые безвредные. В них отсутствует процесс горения, поэтому его продукты не угрожают здоровью курильщика. Электронное устройство представляет собой обычный ингалятор. Человек затягивается паром, а не дымом. Пар образуется в результате испарения специальной жидкости.

Электронная сигарета имитирует курение.


Внешне она может напоминать табачное изделие или выглядеть как курительная трубка. Существуют и другие варианты внешнего оформления устройства.

В жидкости для курения содержится никотин. Выкуривая электронную сигарету, курильщик получает привычную порцию стимулятора, но не вдыхает канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыме.

Существуют также безникотиновые жидкости для курения. Желающие избавиться от никотиновой зависимости могут выбирать картриджи для электронного устройства без никотина.

Жидкости для курения, как правило, содержат следующее:

  • дистиллированную воду;
  • глицерин;
  • пропиленгликоль;
  • добавки, придающие продукту различные вкусы.

Даже если жидкость не содержит никотина, вдыхание паров смеси нельзя считать абсолютно безопасным. Глицерин может раздражать дыхательные пути и вызывать аллергию. Большие дозы пропиленгликоля негативно воздействуют на нервную систему и могут нарушить работу почек.

Источник: NeKuru.com

Миф о безвредности легких сигарет


О своем здоровье нужно заботиться, а следовательно, и курить стоит бросить. Однако всем известно, что сделать это непросто. Поэтому многие курильщики пытаются для начала хотя бы просто перейти на не слишком вредные сигареты. На самом деле в настоящее время существует поистине огромное количество марок табачной продукции, выпускаемой самыми разными компаниями, как отечественными, так и зарубежными. Так какие сигареты лучше курить? Давайте разберемся с этим подробнее.

Многие россияне до сих пор считают, что так называемые «легкие» сигареты менее вредны для здоровья. Однако, по мнению медиков, этот вид табачной продукции по степени оказываемого на организм негативного воздействия практически ничем не отличается от ее крепких разновидностей. Всем известно, что самым вредным веществом в сигаретах считаются смолы, в процессе курения оседающие в легких. Канцерогеном является и наркотик никотин, который, помимо всего прочего, вызывает еще и привыкание. Как известно, одна его капля «убивает лошадь».

Конечно, в легких сигаретах смол и никотина меньше, чем в крепких. Однако медики предупреждают, что, помимо этих двух ядов, в табаке содержатся и другие канцерогены — табачные специфические нитрозамины. И их-то в легких сигаретах сконцентрировано столько же, сколько и в крепких, а зачастую и больше. Наибольшее их количество, к слову будет сказать, обнаружено в слабых женских, которые в народе на данный момент считаются практически безвредными.


Таким образом, вводя потребителя в заблуждение, производители табачной продукции увеличивают свои доходы. Ведь зачастую курильщики, привыкшие к крепким сигаретам, при переходе на легкие с меньшим количеством никотина просто начинают курить больше. Выгода для продавца очевидна. Вместо одной человек покупает две пачки сигарет. Вред же своему здоровью курильщик наносит просто колоссальный.

Особенности табачного производства в России

К сожалению, найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, довольно-таки сложно. Тем более что у нас в стране сертификацию табачной продукции некоторое время назад вообще отменили. Поэтому информация о содержании смол и никотина на пачках, приобретаемых в табачных киосках, вполне может оказаться и недостоверной. В настоящее время в России практически нет собственных предприятий по производству сигарет. Большинство заводов выкуплены иностранцами.

Но в любом случае по вкусу отечественные сигареты довольно-таки сильно отличаются от иностранных. Дело здесь не в технологии производства, а в сортах табака. Сигареты зарубежных марок мягче и содержат меньше смол и никотина. Поскольку информации о концентрации нитрозаминов производителями не предоставляется, провести сравнение по этому параметру не представляется возможным вообще.

ТОП: десять сигаретных марок в России

Недавно специалистами холдинга Romir Monitoring был проведен опрос среди российских курильщиков о предпочитаемых им марках сигарет. В ТОП-10 вошли:

  1. «Винстон» – сигареты, отзывы о которых у курильщиков самые хорошие. Эту марку предпочитает 12,4% россиян.
  2. На втором месте также сигареты иностранного производства – марка L&M. Их предпочитает покупать 8,9%.
  3. Третью позицию занимает Kent. Эту марку курит 7,8%.
  4. На четвертом месте Bond Street – 6,3% курильщиков.
  5. Легендарный Marlboro предпочитают 5,5% россиян.
  6. На шестой позиции Alliance – 5,4%.
  7. Отечественная «Балканская звезда» занимает седьмое место – 4,4%.
  8. На восьмом месте «Ява» — 4,1%.
  9. На девятой позиции «Тройка» — также 4,1%.
  10. И последнее в десятке место заняла недорогая «Оптима» — 3,7%.

Что касается мотивов предпочтения той или иной марки, то здесь немаловажную роль играют как многолетняя привычка, так и разного рода реклама. Таким образом, судя по мнению большинства курильщиков, лучшие сигареты – «Винстон».

Так как же выбрать самые безвредные сигареты?

С большой степенью достоверности определить относительную безвредность той или иной марки из-за отсутствия информации о содержании нитрозаминов практически невозможно. Поэтому, выбирая конкретного производителя, обращайте внимание хотя бы на содержание в сигаретах смолы и никотина. Чем их меньше, тем, разумеется, лучше. Тем, кто хочет найти ответ на вопрос о том, какие сигареты лучше курить, стоит знать и о том, что, согласно нормативам, принятым у нас в стране, в табаке, выпускаемом на продажу, не должно содержаться больше 14 мг смолы и 1,2 мг никотина (на одну штуку). Это достаточно высокий показатель, а в особенности по сравнению с максимально допустимой степенью концентрации, принятой в Европе и Америке. Однако обнадеживает то, что в настоящее время разрабатывается новое дополнение к закону «Об ограничении курения табака», где предложены несколько более низкие нормативы.

Вредны ли кальян и сигары?

Конечно же, для здоровья вредны не только обычные сигареты (фото некоторых популярных марок вы можете видеть на этой странице), но и сигары, а также кальян. Некоторые курильщики считают, что курение кальяна – занятие абсолютно безвредное. Однако это совершенно не так. Концерогены содержатся в любом дыме без исключения. Вредными являются также трубка и сигары. Последние обычно курят, не затягиваясь. Однако при этом дым, хотя и не оказывает вредного влияния на легкие, может вызвать рак гортани и носовой полости.

Какие сигареты считаются самыми опасными

Как ни странно, но самыми опасными считаются тонкие сигареты, выпускаемые специально для женщин. И дело вовсе не в том, что в них содержится повышенное количество канцерогенов. Как показал опрос (800 тыс. человек), проведенный в таких странах, как США, Австралия, Канада и Великобритания, в заблуждение относительно безопасности людей вводят именно надписи на пачках. На женских сигаретах производители обычно дают информацию о пониженном содержании смол. Между тем настоящему положению дел она совершенно не соответствует. На самом деле особенно большой разницы в проценте содержания смол в крепких сигаретах и в женских нет.

Но, как показал опрос, просто огромное количество женщин, проживающих в Европе, США и Австралии безоговорочно верят в то, что та продукция, которую они покупают и курят, абсолютно безвредна.

Сигареты с ментолом

Сегодня выпускаются сигареты с самыми разными привкусами – яблока, клубники, малины и т. д. Вреда от них не больше и не меньше, чем от обычных. Однако, к примеру, в США такие табачные изделия продавать запрещено. Дело в том, что правительство посчитало, что приятные ароматы делают сигареты привлекательнее. В результате люди курят больше.

Одной из самых популярных разновидностей ароматизированных сигарет являются ментоловые. Мяты в их табаке не содержится. Ментолом пропитывается только бумага, в которую завернут табак, или фильтр. Курить такие сигареты гораздо приятнее, чем обычные. Однако при этом они считаются и более вредными. Дело в том, что эффект анестезии, который они вызывают, позволяет курильщику затягиваться сильнее. Кроме того, ментол влияет на метаболизм никотина, в результате чего его концентрация в организме увеличивается.

Кто придумал сигареты

Возможно, тем, кто хочет узнать о том, какие сигареты лучше курить, будет интересна и история их изобретения. Табак, как всем известно, в Европу и Россию был завезен из Америки. Однако сначала его курили только в трубках или нюхали. История же появления сигарет достаточно интересна. Считается, что первыми придумали заворачивать табак в бумагу египетские артиллеристы во времена войны между Египтом и Турцией в начале девятнадцатого века. В 1832 г. одним из артиллерийских расчетов был изобретен способ улучшения скорострельности пушки. Солдаты просто начали заворачивать порох в бумажные трубки. За это нововведение они были награждены по фунту табака каждый. Однако их единственная на весь расчет трубка сломалась. Поэтому они решили поступить с табаком так же, как и с порохом. То есть просто завернуть его в бумагу.

Такие самокрутки оказались гораздо более дешевыми, чем распространенные в то время сигары. Поэтому они стали пользоваться огромной популярностью не только у египетских, но и у турецких солдат. Во время же Крымской войны в 1854-1856 гг. у турок привычку курить самокрутки переняли британцы. Через некоторое время мода на курение сигарет распространилась по всей Европе. Фильтра у первых сигарет не было. Напоминали они больше папиросы.

Первые фабрики по производству сигарет

Самая первая фабрика по производству сигарет была построена в Лондоне. В конце же 19-го в. в США была изобретена первая машинка, позволяющая заворачивать табак в бумагу автоматически. Первые сигареты с фильтром были выпущены в Англии. Это была широко известная и сегодня компания «Кент». Еще позже появились сигареты с ментолом.

Почему стоит бросить курить

Курение занимает одно из первых мест в мире среди причин гибели людей от разного рода заболеваний. Ежегодно в результате проблем со здоровьем, вызванных пристрастием к сигарете, в мире умирает 3-5 млн человек. Никотин – сильнейший яд, способный вызвать патологии самых разных органов. Дело в том, что этот канцероген блокирует усвоение организмом полезного витамина С. В результате у человека возникает гиповитаминоз С. Особенно от этого страдают стенки сосудов. Чаще всего у курильщиков поражается дыхательная система. Ткани легких от постоянного воздействия разного рода ядов, содержащихся в дыму сигарет, необратимо дегенерируют. Абсолютно все виды сигарет провоцируют сердечно-сосудистые заболевания и являются одной из главных причин развития злокачественных опухолей.

Стареет организм курильщиков гораздо быстрее, чем у некурящих. Живут любители сигарет, по подсчетам ученых, приблизительно на 13 лет меньше тех, у кого подобной привычки нет. Страдает не только здоровье курильщика, изменяется в худшую сторону и его внешний вид. Зубы желтеют, а кожа приобретает пепельно-серый вид. Так что вред сигарет – это не выдумка медиков, а вполне реальный и доказанный факт.

Немного о никотине

Никотин, как уже упоминалось, – сильнейший яд. К примеру, если поднести к клюву птицы всего лишь палочку, смоченную в этом веществе, она умрет. Кролику достаточно ¼ капли никотина, а собаке – половины. Человек умирает от 2-3 капель этого вещества. Именно столько его содержится в стандартной пачке сигарет из 20 штук.

Источник: www.syl.ru

Можно ли курить без вреда для здоровья?

Сигарет, которые не вредят организму, не существует. На прилавках обычно представлено множество видов табачной продукции. Среди сигарет есть:

  • лёгкие;
  • суперлёгкие;Какие сигареты менее вредны для здоровья
  • ментоловые;
  • ароматизированные;
  • крепкие.

Многие полагают, что, выбирая продукт с минимальным содержанием никотина, то есть суперлёгкий, они не подвергают себя токсичному воздействию. Это распространённое заблуждение, так как при выкуривании любой сигареты внутрь организма поступает достаточно большое количество никотина и смол.

Разные варианты этих изделий имеют одинаковые состав и объём, а различие состоит в количестве микропор фильтра. Увеличение его влияет на лёгкость сигареты. Фильтр защищает дыхательную систему от проникновения ядов, однако сдержать их полностью ему не под силу.

Врачи уверены, что курить без вреда для здоровья нельзя. Потребление табака провоцирует тяжёлые состояния

  • привыкание;
  • одышку;
  • хронический бронхит;
  • инсульт;
  • бездетность;
  • импотенцию;
  • раковые заболевания.

Какие сигареты наименее вредные

Идеальный вариант для сохранения здоровья – полный отказ от курения.

Если же привычка сильнее, следует подобрать такой продукт, который причиняет минимум вреда.

Сигареты со специальными фильтрами

Табачный дым содержит вредные вещества. Фильтр снижает количество опасных соединений при курении. Традиционный выглядит как конус из волокна ацетата, который заворачивают в бумагу. Размер и дополнительные наполнители влияют на эффективность очистки.

В классическом фильтре содержится чёрный уголь, который освобождает махорочный дым от токсических веществ. Он впитывает 60% смол, но не останавливает никотин, газ. Фильтры этого типа останавливают следующие элементы:

  • цианид водорода (80%);Какие сигареты менее вредны для здоровья
  • бензол (70%);
  • азот (40%);
  • оксид углерода (40%).

Современные тройные активные угольные фильтры останавливают никотин лучше. Они представляют собой конструкцию из 3 камер: 2 сегмента ацетатного фильтра, 1 — крепированная обёртка, которую пропитывают угольной пылью. Количество канцерогенных веществ уменьшается, а вкус не изменяется.

Специальные фильтры с угольной пропиткой сильнее всасывают цианистый водород из махорочного дыма, что позволяет предположить, что в лёгких будет оседать гораздо меньше опасных соединений.

Травяные

Фитосигареты не содержат листьев табака. Их наполняют высушенными лечебными соцветиями. Каждая компания заполняет их своими сборами из трав. В Европе предпочитают использовать донник, мяту, чабрец. В восточных странах сигареты содержат гвоздику, куркуму, базилик. Внешний вид и процесс выкуривания фитосигарет ничем не отличается от ситуации с обычными табачными изделиями.

С помощью таких изделий избавляются от вредной привычки. Какие сигареты менее вредны для здоровьяАромат от сгорания сборов из трав не схож с табачным, но растительные экстракты позволяют частично решить те задачи, что обычно выполнялись за счёт никотина. Кроме того, сохраняется привычный для человека ритуал.

Травяной микс не считают полностью безвредным, так как при затягивании угарный газ и другие компоненты проникают в лёгкие. Опасность представляют и смолы. Кроме того, растительные компоненты в наполнителе вызывает аллергию, раздражение, поэтому увлекаться этим продуктом не стоит.

Ароматизированные

Эти сигареты тоже нельзя назвать безопасными. Они наносят организму сильный вред по следующим причинам:

  • ароматические наполнители при тлении источают токсины, канцерогены;
  • добавки вызывают аллергию;
  • содержащийся там ментол чрезмерно расширяет бронхи.

Ароматизированные сигареты соблазняют подростков и девушек своим вкусом. Они практически не оставляют за собой горечи, но это не означает, что они не причиняют вреда.

Ментоловые

Такие сигареты считают самыми вредными. Вкус ментола ещё больше привлекает людей. В процессе курения дыхательные пути получают эффект анестезии. Затяжка получается сильнее, а организму наносится больший вред.

Какие сигареты менее вредны для здоровьяВ ментоловых сигаретах не содержится ментола как такового. Им пропитывают папиросную бумагу. При добавлении ментола в фильтр ситуация ухудшается. Курение становится приятным, но опасным. При взаимодействии ментоловых и табачных смол образуются канцерогены, которые провоцируют развитие раковых опухолей.

Лёгкие и суперлёгкие

Многие думают, что лёгкие сигареты содержат необычный табак. На упаковках указывают, что никотина в них меньше, чем в стандартных изделиях. На самом деле лёгкие и традиционные сигареты содержат одинаковое количество табака. Да, никотина будет меньше за счёт того, что сырьё предварительно замораживают или высушивают, но эта мера не убережёт от неприятных последствий.

Махорочный лист высушивают с помощью таких веществ, как:

  • аммиак;
  • алкоголь;
  • фреоны;
  • азот;
  • углекислый газ;
  • карбонат аммония;
  • вода.

В дыме табака содержатся канцерогенные соединения – оксиды азота, нитрозамины. Дополнительные поры в фильтре лёгких сигарет снижают концентрацию опасных веществ. За счёт пор махорочный дым становится менее насыщенным при смешивании с воздухом.

Интенсивность затягивания при выкуривании лёгких сигарет ниже. Вместо опасных веществ внутрь организма попадает обычный воздух. Уровень вентиляции зависит от количества газа, который проникает с дымом через фильтр. Вентиляция может быть трёх уровней:

  • лёгкий сорт — 40%;
  • ультралёгкий сорт — 50%;
  • обычный сорт — 25%.

Какие сигареты менее вредны для здоровьяСуперлёгкие сигареты отличаются числом отверстий в фильтре. При большом количестве пор дым максимально смягчается. Табачный привкус и аромат становятся менее выраженными при увеличенной вентиляции.

Для курильщиков со стажем это серьёзная проблема. Они не ощущают необходимой дозы никотина и выкуривают сразу несколько сигарет подряд. В организм же при этом попадают все яды, образующиеся при тлении табачных листьев.

Источник: sigaretazlo.ru

Что такое безвредные сигареты

Это изделия, которые содержат низкий уровень смолы и никотина. Они называются по-другому «легкими». Однако так ли они безопасны для здоровья? Дело в том, что уменьшенный уровень некоторых компонентов, вызывающих токсичное воздействие, компенсирует синтез при горении табака и вред оставшихся веществ. Переход на легкие сигареты подразумевает потребление человеком их в большем количестве за сутки, а дозировка токсинов внутри организма остается такой же по-прежнему.

К тому же, обработка табака меньшим количеством никотина подразумевает остатки нитратов в составе. При поджигании фильтра получается пиролиз с последующим синтезированием нитрозаминов. Большинство ученых сошлись в суждении: легкие табачные изделия воздействуют на организм таким же образом негативно, аналогично простым изделиям и даже еще больше.

Легкий табак (мягкие, lights, slims) таким не являются. Да, там есть содержание меньшей дозы никотина. Однако именно этот компонент вызывает дальнейшую привычку. Происходит оседание смолы на фильтре, которая проникает внутрь и накапливается в легких. Содержание в ней большого количества канцерогенов способствуют провоцированию рака.

Помимо всего, такая продукция имеет табакспецифические нитрозамины в большом количестве, входящие в табак. В особенности их большое содержание в тонких сигаретах. Привыкший к определенной никотиновой дозировке организм, начнет сопротивление в случае перехода на легкие сигареты. Потом человек курит часто и много.

Перечень менее вредных сигарет

Многие задумываются, чем трубки для курения и сигары лучше классических сигарет с фильтром? Насколько они безвредны для здоровья? Каким все же отдать предпочтение для наименьшего риска для организма. Отличаются эти табачные изделия в уровне канцерогенов. Сигары курят не в затяжку, т.е. дым в легких не задерживается. Просто происходит всасывание в носоглотку.

  1. Классические. На пачках сигарет всегда указан уровень содержания никотина и смолы. При выборе всегда учитывайте это. Чем меньше концентрации вредных компонентов, тем лучше;
  2. Травяные. Наиболее безопасные на сегодня. Изготовлены из травяного сбора с тщательной подборкой. При курении ими не выделяется ядовитых канцерогенов в организм. По этой причине их считают изделиями, наносимыми наименьший вред здоровью. Но ничего приятного от них в процессе курения человек не получает. Отметим, их часто используют в съемках фильмов для сцены с курением;
  3. Электронные. Являются переносными никотиновыми устройствами. Обладают нагревательным элементом, который испаряет никотин. Работают эти аппараты на аккумуляторах, в комплекте есть сменный картридж для курительной смеси. При ее испарении парильщиком вдыхается никотиновый пар. Достоинство заключено в не содержании табака. Обычно ЭС выполнены оригинально, можно менять вкусы. Сегодня обрели большую популярность среди курящих людей, но вызывают привычку и зависимость;
  4. Кальян. Аналогично использованию е-сигареты. В данном случае также не обошлось без использования аромажидкостей, которые испаряются и превращаются в никотиновый пар.

 

klassicheskie-sigarety фотография

Однако если курильщик увлекается и тем и другим, то дым проходит в легкие посредством тяги. Аналогичное случается и с трубкой. По этой причине эти варианты отнюдь небезвредны. По поводу заграничных продуктов, то из изготавливают с меньшей концентрацией смолы и никотина. Но на здоровье все равно оказывает вред.

Важно! Выбирайте табачные изделия, имеющие максимально низкие показатели. Смола – не более 14 мг, а никотина – не более 1,2 мг. Обычно эти значения указаны на пачке. Предпочтите лучше сигареты с фильтром хорошего качества, к примеру, угольным. Табак негативно влияет на все внутренние органы и системы и наносит серьезный ущерб здоровью человека.

При курении можно страдать следующими недугами: психологическим привыканием; одышкой; хроническим бронхитом курильщика; раком легких, желудка, полости рта, носа и др.; инсультом; заболеваниями сердечно-сосудистой системы; импотенцией и бесплодием. И это абсолютно не все последствия, которые могут настигнуть курильщика табака.

Легкие сигаретки – наименьший вред?

Ответим сразу – нет! Даже если курить табак без канцерогенов, а изделия на травах. Когда происходит горение этой продукции, все равно образование канцерогенов неизбежно. Вред наносится почти такой же, как от выхлопа автомобильной трубы. Большинство людей думает, что с экологией и так проблемы, и так все дышат этим воздухом.

А дым сигарет это мелочь. И компоненты, разрушающие здоровые клетки организма, как бы «расщепляются» в воздухе. Курящему они не попадают в большом объеме, то есть меньше вдыхаемого дыма от сигареты. Количество никотина, попадающего в организм при потреблении табачных изделий в разы больше.

Исходя из сказанного, уменьшение вреда по желанию, наносимого табачной продукцией здоровью, возможно. Также сводятся к минимуму негативные последствия для организма. Однако вопрос совсем иной: есть ли возможность тотального избавления от этого вреда. Опять же, нет! Какими бы ни являлись изделия из табака, легкими или не очень, употребление любого продукта сказывается негативно на человеке и окружающих.

Даже если вред свести к минимуму, то есть ли смысл нанесения его в целом? Надо ли поддаваться вредной привычке дальше? Лучше вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, закаливаться. Все это – однозначная польза для организма. А курение, даже с уменьшением вреда, никак не относится к подобному.

Источник: VapeFan.ru