О вреде курения на организм человека

Все мы с детских лет знаем о вреде курения. Родители, учителя, воспитатели и доктора со всех сторон объясняют нам, какие последствия возможны, если увлечься пагубной привычкой. Некоторые взрослые дошли до того, что ведут детей с соглашения руководства медицинского вуза в помещение, где хранятся легкие умерших курильщиков. Да, зрелище не из приятных. Но, к сожалению, никакие методы не способны вызвать страх у заядлых курильщиков. Даже лежа на смертном одре из-за болезни легких, человек с трубками, которые помогают получать кислород, все равно тянется к сигарете и хочет втянуть ядовитый дым. Давайте вместе рассмотрим, где возник, и откуда завезли к нам этот смертельный подарок. Заодно выясним, какие опасности несет в себе растение и как избавиться от вредной привычки раз и навсегда.Вредные привычки

Истории табака


О том, что на свете существует растение, которое может подарить мнимую легкость и удовольствие, узнали в 15 веке. И, конечно же, поставщиком информации, как и полагалось в те годы, был Христофор Колумб. Открыв Америку, можно точно сказать, что мореплаватель открыл доступ к одному из ужаснейших на свете ядов, которые приводят к серьезнейшим последствиям и летальному исходу человеку.

Попав на континент современных США, путешественник обратил внимание на представителей племени майя. Они все как один, в том числе дети, женщины курили трубки. Согласно исследованиям современных ученых, использование табака для курения началось еще тысячи лет назад. Об этом свидетельствуют рисунки на стенах древнейших храмов, обнаруженных историками и археологами.

Также есть данные о том, курительные трубки и другие принадлежности были обнаружены в захоронениях древних фараонов. Данный факт говорит о том, что увлекались этим губительным «хобби» не только представители народностей Американского континента, но и в других частях света.

Что касается древних курительных трубок, то они своим видом напоминают кальяны, ставшие весьма популярными в последние годы среди молодежи. Но стоит понимать, что для большинства наших пращуров курение являлось частью определенного ритуала, посвященного избавлению от засухи, болезней, мора, чтобы привлечь хорошую погоду, дожди и т.д. Также с помощью табачного дыма шаманы пытались приблизиться к божествам и духам, а пьянящее свойство растения позволяло им видеть существ, что сейчас называется банальной галлюцинацией.


Итак, высадившись на острове Сан-Сальвадор, Колумб и его команда увидели местных жителей, которые с удовольствием вдыхали дым от тлеющих растений, их листьев. Что касается мореплавателя, то его этот способ получения удовольствия никак не заинтересовал. Зато выделился предприимчивостью монах, который в обязательном порядке присутствовал в команде. Он прихватил с собой семена и листья табака, но только в качестве декоративного украшения в собственном саду. А его друг Перес пристрастился к курению, за это его посадили в тюрьму и забрали табак. Так хотели его заставить отказаться от пагубной зависимости. Первого курильщика также обвинили в том, что он находится во власти нечистых сил, так как изо рта выходит дым.

Как распространялся табак

Итак, после поставки попутчиками Колумба табака, он стал распространяться по странам Европы, и даже оказался на рынках Турции, то есть в те времена Османской империи. Зависеть от него стали многие, табак не только курили, но и жевали, нюхали. Большинство оправдывало свою увлеченность тем, что растение приносит пользу для здоровья человека и обладает целебными свойствами.


Данный метод агитации взяли на вооружение и продавцы товара и повсюду трубили о невероятных свойствах экзотического растения. Так, Николас Мондарес, известный врач в 1571 году выпустил книгу, в которой описывал полезные свойства растений, не преминул рассказать и о пользе табака. Для современных докторов это конечно звучит ужасно, но того требовали те времена. Да и вред это растение приносило не сразу. Не зря табак называется медленным убийцей. Так вот, Мондарес в своем трактате представил на обозрение более 35 болезней, при которых табак являлся лучшим средством для излечения. Все догмы опирались на главное вещество растения – никотин.

Личный врач Екатерины Медичи Нико Жан предлагал своей повелительнице жевать листья табака при мигренях. Понятное дело, что при дворе нашлось немало тех, кто решил последовать дурному примеру королевы. Например, известная всем маркиза де Помпадур стала курить табак и по её заказу изготавливались трубки для курения. Всего у нее их было более 300 штук.

Интересный факт: первая антиникотиновая компания началась в 17 веке и инициатором запретов была католическая церковь. Не разрешалось баловаться табаком в местах, где проходили службы, во время молитвы, но касалось это испанских колоний.

В том же 17 веке были проведены первые исследования и результаты привели врачей в ужас. Но встать на пути уже тогда создавшихся табачных монополистов было смерти подобно. Ведь торговля табаком приносила в казну баснословные доходы, а при запрете ввоза товара, разрасталась спекуляция и контрабанда.


То же самое происходило и в России. Изначально вредный товар завезли из стран Европы и некоторые начали баловаться его нюханием. Затем в нашу страну стали приезжать голландцы, немцы, англичане, французы. Они то и ввели моду двора на курение трубки с табаком. Но в 1634 году случился сильный пожар в Москве и причиной тому стало курение. Чтобы не повадно было, приняли жестокий закон о запрете табакокурения.

Полагалось до 60 ударов палкой по стопам провинившегося. Если ловили человека за курением второй раз – то отрезали нос и уши. Закон был отменен Петром Первым, который и сам был не прочь выкурить трубку. Пагубную привычку он заимел в Голландии, где обучался различным ремеслам. Так курение стало распространяться с невероятной скоростью и поглотило не только богатых, но и бедное сословие. Так продолжается и до сих пор. Компании, поставляющие на рынок табачные изделия, обогащаются и продолжают травить людей. Запреты, ограничения понемногу помогают сокращать количество курильщиков, но медленно.

При производстве современных табачных изделий, стали применяться различные химические вещества, еще хуже воздействующих на организм человека, чем древние самокрутки из листьев и трубки.

Опасность курения

В чем опасность курения


Подавляющее большинство из тех, кто курит, прекрасно знает, насколько пагубна их зависимость. Но они даже не отдают отчет себе в том, что именно из-за курения они обрекают себя на очень тяжелые болезни и мучения. По этой причине, еще раз, конкретно и толково попытаемся разъяснить добровольным мученикам о степени риска табачной зависимости.

Чтобы действительно было понятно, насколько высока опасность сигарет, врачи создавали прямую параллель с другими причинами смертности. Сразу выделим три основных и страшных недуга, вызванных курением: коронарное заболевание, эмфизема легких и бронхит, рак легких.

  1. Длительными и тщательными исследованиями было доказано, что эмфизема и бронхит является причиной смерти у 75% курильщиков.
  2. Смерть от рака легких наступает у 90% зависимых от курения.
  3. Летальные исходы по причине заболеваний сердца и сосудов наблюдаются у 25% курильщиков.

Именно по причине курения преждевременно умирает до 25% молодых людей. Медики указывают, если бы не вредная привычка, то они могли бы прожить на 15, 20, а то и 40-50 лет дольше.

Интересный факт: ученые сделали открытие и выявили, что от курения в одной небольшой европейской стране с численностью населения 50 миллион человек погибает столько народу, сколько бы сгинуло на крупном авиалайнере, причем ежедневно.


Практически каждый заядлый курильщик пытается оправдать свою зависимость привычными отговорками. Одни утверждают, что их дед курил всю жизнь и дожил, чуть ли не до 100 лет. Другие указывают на то, что совсем молодой их сосед, никогда не куривший умер от рака или болезни сердца. Также курильщик обращает внимание на риски, не связанные с курением – завтра меня может сбить машина или упасть на голову балкон. Но данные статистики не выдуманы, а реальный факт. Судя по ним понятно, что курильщики подвергают себя большей опасности, чем те, кто не увлекается вредной привычкой. Существует интересное сравнение, которое доказывает опасность, как подвергает себя человек:

Пробежки для здоровья можно устраивать и на дорожной полосе и на её обочине. Возможность того, что бегун будет сбит и там и там существует. Но риск, что его скорее собьют на проезжей части – попросту не обсуждается, он в разы больше.

Состав табака

Что входит в состав табака


Дым сигареты, трубки, сигары и других табачных изделий имеет «богатый» состав, в который входит более 4 тысяч соединений. К числу опасных для жизни относится около 40 из них, именно они вызывают онкологические патологии дыхательных путей. Вот они – эти враги человеческого здоровья: бензапирен, мышьяк, цианид, углекислый газ, формальдегид, синильная кислота, никотин, окись углерода и т.д. Также в списке опасных компонентов числятся: висмут, свинец, полоний. Лабораторные исследования показали, что степень токсичности табачных изделий сравнима с силой такого яда, как синильная кислота.

К числу ядовитых веществ в сигаретах также относятся: цианистый водород, метан, аргон, водород, азот. Угрожающими для здоровья человека являются бензол, диметиламин, ацетальдегид, сероводород, метиловый спирт, пиридин, никель, аммиак, бутиламин, этиламин, никельные соединения, ДДТ и т.д.

Интересный факт: ученые всего мира не перестают внимательно исследовать составляющие табачного дыма.

Самыми опасными из них, как мы уже знаем, являются бензапирен и полоний – радиоактивный тип изотопа. Их колоссальный объем в сигарете легко проверить – если набрать в рот дым, и, не втягивая в легкие, выдохнуть на белый платок, то заметно отчетливое коричневое пятно, называемое дегтем (табачным). Если смазать этим веществом 3-4 раза ушко кролика или зайца, то на этом месте начнет развиваться злокачественная опухоль.

Опасность вредной привычки


Врачи доказали, что выкуренная в день одна пачка сигарет сравнима с облучением в 500 рентген в год. Также нужно знать, что при тлении температура фильтра достигает до 900 градусов. И представьте себе, что будет с легкими, бронхами, гортанью, если подвергать такой химической и термической «обработке» по 10-20, а кто и по 50 раз день. Не меньше страдают губы, ведь их фильтр обжигает в первую очередь.

После затяжки никотин проходит через дыхательные каналы, попадает в легкие и оттуда по крови достигает в головной мозг. Тут же возникает спазм сосудов и кислородное голодание. Некоторые воспринимают данный момент как удовольствие – легкое головокружение, заторможенность. Но на самом деле начинаются те самые опасные процессы, приводящие к ужасным последствиям.

Интересный факт: табак считается самым быстрым наркотиком. По сравнению с другими дурманящими веществами, достаточно покурить или постоять возле курильщика один раз и у многих возникает зависимость. Но в том то и коварство табачного дыма, что он затягивает потихоньку. Человек может выкуривать иногда по праздникам, потом привычка учащается и приводит к тому, что при полупустой пачке уже возникает паника. По этой причине, курильщики чаще покупают по несколько пачек.

  1. Курение портит кожу – она становится вялой, набрякшей, приобретает землянистый цвет. Повышается количество черных точек и синюшности.

  2. Табачный дым откладывается на зубах, деснах и языке. По этой причине возникает неприятный запах, который невозможно очистить никакими зубными пастами.
  3. Учитывая тот факт, что дым проходит через ротовую полость, возможен рак десен, языка, губы.
  4. Дым изо рта постоянно раздражает слизистую глаз, поэтому они становятся красными, как будто воспалены.

Интересный факт: ежегодно в мире выкуривается более 250 миллиардов сигарет, то есть на одну душу приходится 1800 штук. Что печально, количество выкуренных сигарет постоянно увеличивается.

При курении возрастает риск сердечных заболеваний: стенокардии, ишемии, тахикардии, инфаркта в 15 раз, язвенных болезней ЖКТ – в 10 раз и в 30 раз онкологии дыхательных каналов.

Сердце зависимого от курения человека бьется на 15000 раз в сутки больше, чем у некурящего. К тому же у последнего доставка кислорода к тканям, ко всем участкам головного мозга по нормальным сосудам протекает нормально. В сосудах курильщиков присутствует угарный газ, который препятствует соединению красных телец с эритроцитами для доставки важного для нас кислорода. Данный факт тормозит все процессы, в том числе физические, умственные. По этой причине курящие ученики в разы отстают как в физическом, так и умственном развитии от своих некурящих сверстников.

От табачного дыма страдает весь организм, нарушается работа печени, почек, мочеполовой системы, женских и мужских органов, костная, нервная, эндокринологическая и другие системы.

Важно: смертельная доза сигарет для взрослого человека – 1 пачка одновременно, для подростка – пол пачки.


Вред табака на женщину

Чем опасны сигареты для женщин

Давайте вспомним, каким было ощущение при первой затяжке. Душило, першило в горле, возникало ужасное головокружение, тошнота. У некоторых первый опыт закончился рвотой и потерей сознания. Все это проявления защитных механизмов организма, который почувствовал, что его атакует ядовитые вещества. Но если курение продолжается, значит, из раза в раз дама старалась подавить в себе неприятные моменты и травила себя дальше. И естественно, что возникают опасные предпосылки серьезных недугов:

  • утренний и ночной кашель;
  • садится голос;
  • изо рта неприятно пахнет;
  • кожа лица и тела становится бледной, с земляным оттенком;
  • вокруг глаз формируется масса мелких морщин.

Чтобы минимизировать вред от курения, подсевшая на никотин дама переходит на «легкие» виды сигарет более тонкой формы. Но производители табачных изделий не готовы терять клиентов и включают в состав «зубочисток» такое же количество опасных веществ и смол, а также элементов, вызывающих привыкание.

Курение приводит к бесплодию. Это не миф, а истина, в которую до сих пор не поверили упрямые курильщицы. Исследования были проведены известным немецким доктором Бернхардом. Специалист по гинекологии обследовал более 6 тысяч женщин и сделал сенсационное открытие. Невозможность иметь детей наблюдалась у 42% курящих и только у 4% некурящих. Табачный дым, обладающим мощным сосудосуживающим свойством приводит к выкидышам в 96%, у 1/3 зависимых от табака дам рождаются недоношенные детки.

Важно: курящие женщины быстрее стареют не только внешне, внутренние органы «сгорают». Уже к 40 годам они перестают чувствовать половое влечение и получать удовольствие от близости с любимым человеком.

Курение и психика

Согласно многолетним исследованиям ученых из университетов США было установлено, что курящие лица чаще подвергаются психическим видам расстройств. Налицо пример проблем с психической составляющей при подсчете выкуренных сигарет. Психически неуравновешенные выкуривают на 40% больше сигарет, чем устойчивые. Но есть одно Но – очередная порция табачного дыма еще больше усугубляет состояние больного – возникает замкнутый круг.Вред пассивного курения

Опасность пассивного курения

Когда то никто и предположить не мог, что не менее большой опасности подвержены лица, находящиеся рядом с курящим человеком. И вот плачевные выводы исследований:

  • около 3 тысяч людей в год умирает от онкологии легких;
  • заболеваниями сердца страдает до 62 тысяч человек;
  • 2,7 тысяч младенцев погибает из-за пассивного курения в результате синдром внезапной смерти;
  • причиной астмы у 26 тысяч детей в год является курение отца, матери или другого члена семьи;
  • 300 случаев бронхитов наблюдается т у детей, чьи родственники курят, при этом погибает до 212 человек;
  • табачный дым напрямую влияет на сосуды малышей. При пассивном курении, у них снижается уровень полезного, но повышается вредный холестерин.

Даже Адольф Гитлер утверждал, что для полного уничтожения славянской нации нужно поставлять водку и табак. Теперь же вред своему организму мы наносим самостоятельно, без помощи тиранов и злодеев.

Как бросить курить

На сегодняшний день создана масса способов быстро избавиться от никотиновой зависимости. Отличный эффект дает гипнотерапия, методы внушения.

  1. Перед этим есть смысл прочитать книгу Аллена Карра. Он мастерски описывает нашу зависимость, её механизмы и помогает освободиться от «промывки» мозгов, благодаря которой мы все больше вовлекаемся в эту трясину. Каждый из нас дает себе слово – это последняя сигарета, и, сорвавшись, начинает себя обвинять. Такой подход мало конструктивен. Нужно пытаться и пытаться. Короче говоря, прочитайте и будете довольны. Но если уже и метод не помогает, тогда к доктору.
  2. Существует еще один действенный способ – вместо сигареты выпивать стакан воды. Можно дополнительно использовать никотиновый пластырь или жевательную резинку. Но все нужно делать по порядку, согласно схеме.

С сегодняшнего дня вы больше не курите, но зависимость все же продолжает мучить. Чтобы отключиться от нее, на завтрак готовьте овсяную кашу. В ней содержится небольшая доля никотина, что поможет в борьбе с зависимостью. Создайте для себя хорошее настроение, отправляйтесь с приятелями за город, на пикник. Но учтите, если кто-то из них курит – лучше не приглашать, пусть сидит дома.

Отсутствие сигарет вызывает «мнимый» голод. Чтобы не располнеть, потребляйте как можно фруктов, сырых овощей, орехов.

С самого утра сделайте легкую гимнастику или первую чакру Кундалини Йога. В ней присутствует техника дыхания, позволяющая постепенно очищать дыхательные каналы.

В помощь примените действенное средство:

По 2 части пикульника, хвоща, исландского моха, жабрея Все смешать и 2 столовые ложки смеси залить крутым варом (пол литра) и варить на маленьком огне минут 10-15. Затем настоять в течение одного часа, процедить через марлю и пить трижды в день по 1/3 стакана.
1 часть горца птичьего
3 части крапивы (двудомной)

Мы изучили ничтожную долю того, насколько вредна пагубная привычка. Каждый, кто пристрастился к ней уверен, что в любую минуту может бросить сигареты и никогда к ним не возвращаться. К сожалению, это обманчивое мнение. Уже неоднократно было доказано, что табачный дым умеет ждать и люди, которые не курили десятилетиями, могут вновь начать. А виной тому одна сигарета, а то и всего одна затяжка. Обходите стороной эту вредное пристрастие, поберегите себя и близких.

Источник: kosarev39.ru

Для нервной системы

Курение, сигаретный дым

Нервная система отвечает за управление всеми процессами, происходящими в нашем теле, за связь с внешней и внутренней средой, именно она в первую очередь страдает от вредной привычки.

Первичным признаком негативного влияния курения является головокружение, часто сопровождающееся приступами, а иногда чередой приступов разной интенсивности. Головокружение вызвано сужением сосудов головного мозга, что и происходит при затяжке. В такие моменты кажется, словно предметы вокруг движутся, закрыв глаза, появляется ощущение кружения организма. Сосредоточиться индивиду мешает появляющееся чувство пустоты, ощущение потери сознания.

Курильщики со стажем жалуются на повышение раздражительности, нервозность, быструю утомляемость, частые изнуряющие головные боли, ухудшение памяти.

Отравление никотином на постоянной основе, приводит к заболеваниям периферической нервной системы, если индивид уже страдает такими болезнями, не прекратив курить, он может оказаться инвалидом.

Для органов чувств

Курение, сигарета

Функция слуха часто нарушена у курящих: заложенность ушей, в результате воздействия токсичных составляющих — частый спутник злостных курильщиков. Слуховой нерв разрушается, понижается восприимчивость к звукам.

Курение убивает в ротовой полости окончания вкусовых нервов — восприятие пищи исчезает.

Проблемы со зрением также преследуют любителей покурить, поскольку никотин наносит урон зрительному нерву.

Для органов дыхания

Знаете, чем вредит курение?

Первый удар от курения принимает на себя «вентиляция». Токсичные примеси, входящие в состав табачного дыма, — источники хронического воспаления дыхательных путей. Они раздражают слизистые оболочки организма: бронхов, гортани, трахеи. Бронхит, мучительный кашель, усиливающийся по утрам — частые спутники курящего.

Проблема курения в форме хриплого, грубого голоса появляется как результат раздражения никотином голосовых связок. Эта проблема часто становится преградой для профессиональной деятельности педагогов, певцов, дикторов и не только. Обильная грязно-серая мокрота отхаркивается при кашле.

Легкие курильщмка имеют более темный цвет, чем легкие человека, не страдающего никотиновой зависимостью, из-за воздействия табачного дегтя (за 1 год через легкие курильщика проходит около восьмисот грамм).

Мучающий кашель вызывает снижение эластичности ткани легких, является причиной эмфиземы и растяжения альвеол (легочных пузырьков).

Также у курящих снижается сопротивляемость к инфекционным болезням.

Туберкулез напрямую связан с курением. У некурящих он встречается вдвое реже, чем у их собратьев, страдающих от зависимости.

Главный ужас курения – рак легких. Согласно статистическим данным, у некурящих людей вероятность данной онкологии в десять раз ниже, чем у курящих.

Ученые из США и Европы доказали — риск заболеть раком легких прямо пропорционален количеству выкуренных сигарет. Особенно это касается любителей глубоких затяжек.

Патологоанатомы в ходе своих исследований выяснили — злокачественные новообразования в организме, опухоли бронхов, свидетельствующие о предраковом состоянии значительно чаще встречаются у курящих. У тех, кто распрощался с привычкой, вероятность рака существенно снижается.

Табак также является первопричиной рака желудка, поскольку со слюной проглатываются токсины сгоревшего табака, смолы, продукты распада канцерогенных в-в.

Скажите нет курению

Роффо — врач из Аргентины, пытаясь доказать пагубное воздействие курения, в 1930 году проводил опыты над кроликами, которые заключались в следующем: доктор на протяжении трехсот дней смазывал уши кроликов составом, получаемый из дегтя табака, спустя время на ушах начиналось развитие раковой опухоли.

Опыт аргентинского врача неоднократно проводился другими учеными, но результат всегда оставался неизменным.

Дым сигареты содержит бензпирен — канцероген сильного действия, служащий первоисточником развития раковых опухолей.

Табачный пар содержит и другие компоненты, вызывающие злокачественные опухоли: дибензантрон, дибензпирен, хризен.

Вторичные амины, содержащиеся в дыме, растворяются и, попав на стенки желудка, преобразовываются в нитрозамины, вызывающие злокачественные опухоли.

Большой интерес представляет то, что табачный смок содержит искусственные и естественные радиоактивные элементы, содержание которых в готовых сигаретах больше, чем в табаке.

Объяснение следующее: полоний (радиоактивный элемент), подвергается распаду в процессах обработки табака на фабриках и во время хранения на складах готовой продукции. В результате проведенных исследований по изучению содержания полония в продуктах сгорания выявлено, что пятьдесят процентов изотопа содержит табачный дым, двадцать процентов — окурки, восемь — фильтр, девять — зола.

Вышеприведенные цифры иллюстрируют: половина вредных веществ содержится в дыму, следовательно, попадает в тело через дыхательные пути.

Отказ от пагубной привычки, бесспорно, ведет к сокращению заболеваемости раком легких, оздоровлению организма.

Для сердечно-сосудистой системы

Дым сигарет

Риск для сердца и сосудов от курения многогранен. Учащение сердцебиения происходит уже после первой затяжки.

Частота сердечных сокращений здорового человека — 70 уд/мин, во время затяжки этот показатель увеличивается до 90 уд/мин. Одно сокращение сердца перегоняет от шестидесяти до семидесяти мл крови, при семидесяти сокращениях в минуту перекачивается от четырех до шести литров, за один час этот показатель составит триста литров, за сутки — свыше семи тысяч.

При сокращении сердца восемьдесят раз в минуту, за сутки оно должно перекачать не семь тысяч литров, а восемь тысяч четыреста семьдесят (на двадцать один процент больше, чем при нормальных условиях).

Для здорового мужчины (женщины) такая нагрузка не считается большой, но организму человека, страдающего сердечными осложнениями, вред наносится колоссальный, ведь даже небольшое повышение нормальных показателей болящими переносится с трудом. Во время затяжки происходит выделение гормонов из надпочечников, что влечет за собой повышение артериального давления организма, увеличивается нагрузка на сердце.

Вред курения для сердца проявляется следующим образом: сердечная мышца затрачивает больше энергии, перегоняя кровь через уменьшающийся просвет сосудов. Кровоснабжение внутренних органов ухудшается, снижается температура кожных покровов. Карбоксигемоглобин, который ухудшает снабжение сердечной мышцы кислородом, увеличивается в момент вдыхания окиси углерода.

Сигареты являются толчком к развитию атеросколероза.

Катехоламины, количество которых увеличивается при выкуривании папиросы, содействуют увеличению концентрации липидов в крови, что является предпосылкой возникновения атеросклеротических бляшек. Вещества повышенной токсичности, поражающие кровеносную систему, препятствуют усвоению витамина С, недостаток коего неизбежно приводит к отложению холестерина, сужению просвета сосудов.

Нарушенное кровоснабжение сердца однозначно приводит к жировому перерождению. Исходя из этого, можно сделать следующий вывод — зависимость кладет начало развитию атеросклероза, вызывающего возникновение ишемической болезни сердца.

Заболевания сердечной мышцы и всевозможные расстройства деятельности из-за уменьшения количества поступающей крови в сосуды, питающие ее, принято называть ишемической болезнью.

Гипертония, атеросклероз — первопричины развития ишемической болезни. Среди некурящих смертность от данного заболевания значительно ниже, по сравнению с курящими.

Риск гибели от внезапной остановки сердца также чаще наблюдается у людей, грешащих пристрастием к табаку. Если избавиться от зависимости, риск смерти от болезней сердца снижается.

Для органов пищеварения

Сигарета

Дым, попадая в ротовую полость, начинает раздражать язык, десны, горло, подвергает разрушению зубную эмаль (появляются трещины).

Неприятный запах изо рта — неизменный спутник курящего человека.

Возникает повышенное выделение слюны из-за раздражения слюнных желез. Рак языка, губ также может возникнуть как результат нездорового пристрастия.

Злокачественные опухоли, новообразования пищевода и органов полости рта в четыре раза чаще встречаются у курящих.

Существует непосредственная связь между зависимостью, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки (риск смерти в три-четыре раза выше у курильщиков, чем у людей некурящих).

Сигарета, зажигалка, курение

Усиленное выделение желудочного сока с повышением кислотности вызвано раздраженностью слизистой оболочки желудка. Подобное раздражение желудка вызовет развитие хронического гастрита, язвы.

После выкуренной сигареты сокращение желудка происходит медленнее, чем обычно, а иногда происходит полная остановка, из-за чего нарушается процесс моторной деятельности кишечника. Что приводит к нарушению пищеварения, к отсутствию аппетита у курящего человека.

Отдельно стоит рассмотреть влияние никотина на печень.

Увеличение размеров печени — обычное явление у зависимых. Но не стоит забывать, что печень регенерирует и, если женщина (мужчина) бросает курить, принимает прежнюю форму нормальных размеров.

Риск возникновения злокачественного образования поджелудочной железы в несколько раз больше у людей, зависимых от никотина.

Существует риск и для так называемых «пассивных» курильщиков. Некурящий человек рискует получить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, постоянно пребывая в накуренном помещении.

Для эндокринной системы

Дым сигарет

Табакокурение негативно воздействует на секрецию внутренних желез.

Наибольший урон курение наносит половым железам, у мужчин возникает импотенция, у женщин частые нарушения менструального цикла, тяжелый токсикоз во время беременности, чаще происходят выкидыши.

Пагубное воздействие курения распространяется на щитовидную железу и надпочечники.

Для органов слуха

У большинства людей, страдающих никотиновой зависимостью, часто наблюдается ухудшение остроты слуха. Из-за непрекращающегося влияния неблагоприятных веществ, воспаляется носоглотка, возникают хронические заболевания лор-органов.

Утолщается барабанная перепонка, снижается подвижность слуховых косточек.

Все эти факторы ведут к необратимым последствиям ухудшения слуха.

Немного математики

Смертельная доза никотина для человека — 0,1 грамм. Два десятка сигарет содержит именно такое количество. Заядлый курильщик выкуривает пачку в день, но не погибает, поскольку проблемы от курения накапливаются постепенно.

При выкуривании 1 пачка/день на протяжении тридцати лет, реально выкурить более двухсот тысяч сигарет (сто шестьдесят килограмм табака). В таком количестве содержание никотина составляет около восьмисот грамм — 8 тысяч губительных доз.

Источник: health-lands.ru

Опасные вещества в табачном дыме

Смола. Это название применяют для обозначения разных частиц (в том числе канцерогенных), присущих в табачном дыме. Смола – липкая коричневая субстанция, окрашивающая зубы, ногти, ткани легких. Содержит в себе канцерогенный бензопирен (мутаген, вызывающий злокачественные образования; попадая в организм, не выводится из него).

Окись углерода. Этот газ без запаха во многих случаях является смертельным для организма, так как вытесняет из крови кислород. Окись углерода легче связывается с гемоглобином, чем оксиген. В результате в теле вырабатывается больше красных кровяных клеток, а кровь загустевает. Вследствие таких процессов клетки мозга, сердца, мышц и других органов не получают необходимого количества кислорода.

Цианистый водород. Дыхательная система оснащена крошечными волосками-ресничками, которые помогают очищать легкие. Цианистый водород останавливает эту систему очистки, в результате чего орган не может работать адекватно и ядовитые ингредиенты из табачного дыма накапливаются внутри легких. В это время канцерогены из сигарет продолжают разрушать ткани органа.

Окислительные вещества.Они содержат в себе свободные радикалы, которые наносят вред сердцу и сосудам. Вступая в реакцию с холестерином, окислительные вещества вызывают накопление липидов на стенках артерий, что ведет к кардиоболезням.

Металлы.Табачный дым содержит опасные металлы, включая мышьяк, кадмий и свинец. Большинство из них – канцерогены.

Радиоактивные вещества.Радиоактивные соединения, входящие в табачный дым, известны своими ярко выраженными канцерогенными свойствами.

Влияние табака на организм человека

Влияние табака на организмВдыхая табачный дым нельзя защитить от повреждения ни один орган или систему в организме человека. И это доказывают многочисленные опыты.

Центральная нервная система

Никотин вызывает такую же зависимость, как героин. И побороть ее довольно трудно – после привыкания изменяется работа мозга. Он свыкается с никотином, а когда организм не получает привычной дозы, появляется чувство беспокойства, раздражительность, тяга к сигаретам еще больше усиливается. Этот стимулятор центральной нервной системы часто заставляет курильщика чувствовать себя более энергичным, но такой эффект длится недолго. После кратковременной эйфории приходит чувство усталости, а организм требует еще яда. Попытки бросить табак приводят к ухудшению когнитивных функций.

Дыхательная система

Курение вызывает воспаления в легких и дыхательных путях. Они сопровождаются хрипами, одышкой, утрудненным дыханием. Со временем на месте воспалений возникает рубцовая ткань, что ведет к физиологическим изменениям в легких. Хронический кашель со слизью – обычное состояние практически всех курильщиков.

Табачный дым разрушает альвеолы (крошечные воздушные мешочки в легких), от которых зависит кислородный обмен. После каждой папиросы разрушается часть этих мешочков. Они не способны восстанавливаться или формироваться снова. Это значит, что во время каждой затяжки курильщик навсегда уничтожает часть своих легких. Разрушение альвеол приводит к эмфиземе (болезнь, сопровождающаяся сильной одышкой, часто заканчивается летально).

Дыхательные пути выложены крошечными волосками-ресничками. Они задерживают грязь и слизь, не позволяют вредным веществам проникать в легкие. Курение временно парализует, а затем убивает реснички. Это делает курильщика более уязвимым перед инфекциями дыхательных путей.

Воздействие табака также проявляется:

  • раздражением трахеи и гортани;
  • развитием одышки, отеком и сужением дыхательных путей, избытком слизи в легких;
  • нарушением работы «очистительной системы» легких, что ведет к накоплению ядовитых веществ в тканях органа;
  • частыми инфекционными болезнями.

Сердечнососудистая система

Сердце. Курение регулярно повышает артериальное давление, что создает дополнительное напряжение для сердца. Со временем это может ослабить сердце, усложнить перекачивание крови по телу. Окись углерода из выдыхаемого сигаретного дыма вызывает недостаток кислорода, что сказывается на работе сердечной мышцы. В таких условиях опасность развития сердечнососудистых заболеваний резко увеличивается.
Густота крови. Курение делает кровь липкой и густой. Сердцу трудно перекачивать по телу жидкость такой консистенции. В сгущенной крови образовываются сгустки, которые блокируют приток плазмы к сердцу, мозгу и конечностям. Со временем липкая кровь повреждает оболочку сосудов, повышая опасность кардиологических проблем.
Холестерин и атеросклероз. Курение повышает уровень холестерина и вредных жиров, циркулирующих в крови. Это ведет к отложению нездоровых липидов в организме. Со временем холестерин и другие твердые частицы скапливаются на стенках артерий, сужая их и блокируя нормальный кровоток. Закупорка сосудов – причина многих болезней, которые заканчиваются ампутацией пальцев ног или рук.

Влияние табака на сердце и сосуды проявляется:

  • повышением кровяного давления и ускорением сердечных сокращений;
  • сужением поверхностных кровеносных сосудов, что ведет к снижению температуры кожи;
  • плохой транспортировкой кислорода, особенно во время физических нагрузок;
  • липкой кровью, склонной к чрезмерно быстрой свертываемости;
  • повреждением оболочек артерий, что является одним из факторов развития атеросклероза (накопление липидов на стенках сосудов);
  • ухудшением притока крови к пальцам рук и ног;
  • повышением риска возникновения инсультов, инфарктов.

 

Репродуктивная система

У курящих женщин обычно понижен уровень гормона эстрогена (проявляется сухостью кожи, слабостью волос и плохой памятью), им труднее забеременеть и дать жизнь здоровому ребенку, более склонны к ранней менопаузе и сердечнососудистым болезням.

Воздействие табака на женский организм:

  • снижение фертильности;
  • нарушение или полное отсутствие менструаций;
  • ранняя менопауза;
  • повышение риска развития рака шейки матки;
  • есть опасность возникновения инсульта или сердечного приступа, если курильщице больше 35 лет и она принимает оральные контрацептивы.

У мужчин курение вызывает эректильную дисфункцию. Токсины от сигаретного дыма повреждают генетический материал в сперме, что чревато бесплодием.

Влияние табака на мужской организм:

  • снижение количества сперматозоидов;
  • нарушение качества спермы;
  • генетическое перерождение спермы;
  • импотенция (в результате курения страдают кровеносные сосуды полового органа).

Влияние дыма на младенцев

Курение при беременности служит причиной выкидышей, мертворождения и преждевременных родов. У курящих женщин часто рождаются дети с малым весом, что может сказаться на дальнейшем развитии ребенка (свидетельствует о предрасположенности к сердечнососудистым заболеваниям, избыточному весу, диабету, гипертонии во взрослом возрасте). Кроме того, повышается риск развития заячьей губы и расщелины неба у новорожденных. Аналогичные риски для беременной и плода имеет и пассивное курение.

Если родители продолжают курить в течение первого года жизни малыша, у него повышается склонность к ушным и респираторным заболеваниям, менингококковой инфекции и синдрому внезапной детской смерти.

Иммунная система

Сигаретный дым содержит высокую концентрацию смол и других химических веществ, которые ослабляют иммунную систему, снижают способность противостоять инфекциям и свободным радикалам. Дальнейшее ослабление иммунитета делает курильщика более уязвимым перед аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и рассеянный склероз.

У курильщиков растет количество белых кровяных клеток. Лейкоциты призваны защищать организм от инфекций, но их увеличение говорит о том, что тело находится под стрессом и постоянно борется против негативного воздействия табака. Высокая концентрация лейкоцитов – сигнал, что тело травмировано. Если количество белых кровяных клеток остается высоким на протяжении длительного времени, то повышается риск инсультов, сердечных приступов и развития онкоболезней.

Также табак препятствует транспортировке полезных веществ с кровотоком. Поэтому раны и другие повреждения у курильщиков заживают дольше и труднее, повышается риск образования язв и гнойничков, которые также трудно поддаются лечению. В итоге ткани разрушаются и медленно отмирают.

Опорно-двигательный аппарат

Ингредиенты, содержащиеся в сигаретном дыме, нарушают структуру костной ткани. Тело не может формировать новую здоровую костную ткань, а уже имеющаяся изнашивается быстрее. Со временем курение приводит к истончению и потере плотности костей, они становятся слабыми и ломкими, а после травм требуется больше времени на лечение.

Мышцы курильщиков получают в разы меньше кислорода. Увлекаетесь сигаретами? Тогда можно забыть о красивых мышцах. При недостатке кислорода мускулатура теряет способность расти, учащаются спазмы.

Другие влияния курения на организм

Слух. Курение может послужить причиной потери слуха. Дым препятствует поступлению кислорода к внутреннему уху, что ведет к необратимым процессам в органе и порой полной потере слуха.

Зрение. Курение нарушает остроту зрения, в частности в притемненных помещениях и в вечерние часы. Со временем у курильщика может развиться полная слепота. Никотин препятствует выработке вещества, необходимого для работы глаз в темноте. Под воздействием дыма растет опасность развития катаракты и дегенерации желтого пятна (чревато слепотой).

Ротовая полость. Большинство курильщиков сталкиваются с болезнями полости рта. Язвы на слизистых оболочках, болезни десен, кариес, потеря зубов в молодом возрасте. Кроме того, риск развития рака горла и полости рта у курильщиков увеличивается в несколько раз.

Лицо. Сухая кожа, потерявшая эластичность, множественные морщины и растяжки, тусклый цвет лица с серым оттенком. Примерно так выглядит большинство курильщиков уже в 30 лет. Темные круги под глазами, складки вокруг рта и глаз со временем только увеличиваются.

ДНК. Наше тело состоит из клеток, содержащих в себе генетический материал – ДНК, который работает в качестве «инструкции» для всего организма. Каждая затяжка никотина вызывает повреждение ДНК. Без «инструкции по эксплуатации» клетки выходят из-под контроля, начинают неправильно расти, создавая раковые опухоли.

Курение и диабет. Многих курильщиков легко распознать по внешнему виду: большой живот и слаборазвитые мышцы. Они более склонны к развитию сахарного диабета 2 типа, даже если и не курят каждый день. У курящих диабетиков повышается риск развития слепоты, кардиологических болезней, почечной недостаточности, усложняется контроль над уровнем сахара, опасность гангрен удваивается.

Заболевания, вызванные курением:
  • злокачественные образования в легких, полостях рта и носа, гортани, пищеводе, горле, поджелудочной железе, костном мозге (миелолейкоз), почках, шейке матки, яичниках, мочеточнике, печени, мочевом пузыре, кишечнике, желудке;
  • бронхит, обструктивный бронхиолит, эмфизема;
  • ишемические болезни, инсульты, инфаркты;
  • язва органов пищеварения;
  • остеопороз, частые переломы;
  • нарушение кровообращения в конечностях, что ведет к гангрене и ампутациям поврежденных частей.
Факты о курении:
  1. Сигареты содержат мышьяк, формальдегид, свинец, цианид водорода, оксид азота, окись углерода, аммиак и еще более 40 мощных канцерогенов.
  2. В состав некоторых сигаретных фильтров входит кроцидолит – активный канцероген.
    Аромат сигаретам придает мочевина.
  3. Среднестатистический курильщик теряет 14 лет. Каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь на 11 минут.
  4. Никотин достигает мозга через 10 секунд с момента вдыхания.
  5. Никотин присутствует во всех частях тела курильщика, даже в грудном молоке.
  6. Иммунная система курильщиков подвержена большей нагрузке, чем у некурящих, а антиоксидантов в их крови меньше.
  7. Курильщики считают, что сигарета после обеда облегчает процесс переваривания пищи. На самом деле, организму, наоборот, приходится концентрировать все силы на защите клеток крови и мозга от ядовитых веществ, а не на переваривании пищи.
  8. Компания Apple аннулирует гарантию на свою технику, если вы курили возле компьютера.
  9. Ежегодно курение вызывает больше смертей, чем ВИЧ, наркотики, алкоголь, ДТП и другие инциденты вместе взятые.
Курение повышает опасность:
  • ишемии сердца в 4 раза;
  • инсульта в 2-4 раза;
  • рака легких у мужчин – в 25 раз;
  • рака легких у женщин – почти в 26 раз.
ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ СИГАРЕТ:
  • риск развития кардиологических болезней уменьшается только через 1 год;
  • опасность возникновения инсульта снижается до стандартных показателей через 2-5 лет;
  • угроза рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря сохраняется еще 5 лет;
  • опасность онкологии легких уменьшится в 2 раза через десятилетие после последней папиросы.

Источник

Источник: joinfor.ru

Состав табачного дыма

В последние годы минздрав добился того, чтобы на пачках с сигаретами указывали о смертельном вреде табака на здоровье человека. Прежде, чем сделать затяжку, человек обязан знать правдивую информацию и сделать выбор в пользу или отказа от курения. Известно, что в состав каждой сигареты входит более 3000 химических веществ. Наиболее опасными для здоровья является никотин, угарный газ, цианистый водород, деготь, бензол, формальдегид.

Никотин, пожалуй, самый известный компонент в составе табака и табачного дыма. Именно он отвечает за болезненное привыкание к сигаретам, а значит, является наркотическим веществом. Зависимость от никотина стоит на одной ступени с пагубным пристрастием к алкоголю, кокаину, героину. Это химическое вещество нарушает метаболические процессы в тканях, приводит к спазму сосудов и замедлению микроциркуляции, изменяет биоэлектрическую деятельность головного мозга.

Угарный газ вытесняет из эритроцитов кислород, что приводит к его нехватки в органах и тканях – гипоксии. Вследствие этого развиваются заболевания во всех системах организма. Цианистый водород относится к группе высокотоксических веществ. Он разрушает слизистую оболочку дыхательных путей, глаз, пищеварительного тракта. Оказывает общую интоксикацию, что вызывает головную боль, рвоту, одышку, учащенное сердцебиение.

Деготь представляет собой смолистое соединение, которое окрашивает пальцы и зубы курильщика в желтый цвет. Кроме того, он является основной причиной формирования рака гортани и легких. Формальдегид также обладает канцерогенным действием, разрушает легочную ткань, снижает ее эластические свойства. Бензол обладает высокой активностью, поражает все органы и системы, в несколько раз повышает риск лейкоза.

 

Влияние курения на организм

Вследствие никотиновой зависимости здоровье человека постепенно ухудшается. В итоге компенсаторные (защитные) механизмы ослабевают и возникают заболевания со стороны всех систем организма. В первую очередь страдают дыхательные пути, сердце и сосуды, головной мозг.
 

Вредное влияние на дыхательную систему

Дыхательные пути становятся проводниками табачного дыма внутрь организма. В результате хронического курения слизистая гортани, трахеи, бронхов иссушается и со временем атрофируется, теряет физиологические свойства. Разрушается реснитчатый эпителий, выстилающий дыхательные пути и очищающий бронхи от слизи, частичек пыли, бактерий. Это приводит к воспалительным процессам – ларингитам, трахеитам, бронхитам. Всем известен хронический кашель у людей с никотиновой зависимостью, который возникает преимущественно по утрам, так называемый бронхит курильщика.
 

 
Большой стаж курения в течение более 5-10 лет ослабляет эластические свойства легочной ткани, которые обуславливают поддержание нормального газообмена во время физических нагрузок. Вследствие этого снижается вентиляционная функция легких, появляется одышка, развивается гипоксия тканей. Хронические курильщики в 5 раз чаще болеют эмфиземой и злокачественными новообразованиями гортани, бронхов, легких. Снижение местного иммунитета обуславливает высокую заболеваемость респираторными простудными болезнями и гриппом.
 

Вредное влияние на сердечно-сосудистую систему

Никотиновая зависимость негативно влияет на работу сердца и сосудов. Миокард представляет собой мощную мышцу, которая перекачивает сотни литров крови в сутки в течение всей жизни человека. Для его нормальной работы требуется энергия, образование которой происходит при достаточном поступлении кислорода. Курение посредством негативного влияния угарного газа вызывает хроническую гипоксемию – недостаточное содержание кислорода в крови и, следовательно, дефицит его во всех тканях организма.

Никотин и смолы в составе табака обуславливают спазм артериальных сосудов, ухудшают микроциркуляцию, способствуют повышению артериального давления. Это усугубляет работу сердца, особенно в условиях энергетического голодания. Кроме того, токсические вещества в сигаретном дыме нарушают липидный обмен и повышают вязкость крови. Это приводит к увеличению содержания холестерина, образованию в сосудах атеросклеротических бляшек и тромбов, что повышает риск развития инфаркта миокарда, инфаркта легкого, инсульта мозга, тромбоэмболии системы легочной артерии.
 

Вредное влияние на нервную систему

Высокоспециализированные клетки головного мозга чувствительны к любым токсическим веществам, в том числе в составе табачного дыма. Никотин и смолы достигают головной мозг уже через 7 секунд после первой затяжки. Они вызывают первичное возбуждение нейронов с последующим длительным периодом торможения. Это замедляет биоэлектрическую активность мозга, что сопровождается ухудшением мыслительной деятельности, потерей памяти, рассеянностью, снижением интеллектуальных способностей.

Никотин способствует спазму церебральных сосудов, ухудшению кровотока тканей головного мозга, недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ. Возникают головные боли, нарушение остроты зрения, быстрая утомляемость, раздражительность, сонливость. Табачный дым негативно влияет на периферическую нервную систему, замедляя проведение нервных импульсов из центральных отделов на периферию. Появляются полиневриты, радикулиты, полинейропатии, приводящие к болям по ходу нервных стволов, снижению чувствительности и нарушению двигательной активности.
 

 
Негативное влияние табачной зависимости вызывает тяжелые хронические заболевания и снижает продолжительность жизни в среднем на 10-15 лет. Отказ от пагубной привычки поможет сохранить прекрасное самочувствие себе и окружающим людям. Также доказано, что пассивное вдыхание дыма не менее вредно, чем активное курение табака.

Вред курения очевиден, и сегодня правительство пытается бороться с этим злом. Правильно это или нет, спорный вопрос. Я считаю, что любой насильственный метод, когда заставляют бросать жесткими методами, приводит к противоположной реакции. Так было с алкоголем, будет и с курением. Что толку, например, что запретили курить в поездах. Недавно ездил по железной дороге в другой город. Это ужас. Теперь курящие просто закрываются в туалетах и там дымят своими противными сигаретами. Ты следом за ними заходишь в туалет, и, находясь там, сразу припахиваешься табачным дымом.

Взрослого человека нельзя заставить в лоб бросить курить. Он должен сделать это сам, в силу своих потребностей. Тут помогает и пропаганда вреда курения и поднятие цен на сигареты. Мой знакомый просто бросил эту вредную привычку только из-за того, что ему стало накладно покупать сигареты. Если человек умный и думающий, он поймет, что курение загоняет его в могилу, и сможет преодолеть тягу к сигаретам, бросив курить раз и навсегда. Конечно, ему придется пройти через кризис, ломку, а может даже болезненную и неадекватную реакцию организма. Для многих это очень тяжело. Организм много времени приспосабливался к яду, перестраивался, а тут, после бросания, надо снова менять выработанное равновесие. И прежде чем он снова станет здоровым, пройдет много времени. Все зависит от срока курения. Как бросить курить и преодолеть кризис, я  расскажу вам в последующих своих постах. Не пропустите.

 

Должен быть какой-то стимул для человека, чтобы он осознал и сказал себе, что все, нужно бросать. Для кого- то таким стимулом может стать избавление от заболевания, которое угрожает жизни курильщика, и только полный отказ от сигарет может остановить болезнь.

 

Смерть от курения

 

Я же считаю, что самый продуктивный метод борьбы с курением, это пропаганда того, что курильщик, также как и алкоголик, в результате пристрастия к этим наркотикам( а алкоголь и никотин-  это наркотик) становится слабым, больным и никчемным человеком, который деградирует физически, психически и духовно. В сознании людей должен возникнуть новый культ настоящего мужчины и красивой женщины. Самый лучший во всех отношениях человек, это здоровый, не употребляющий алкоголь, и не курящий. К сожалению, с экранов телевизора мы видим, как очередной герой из фильма курит, пьет алкоголь, и это круто.

Молодежь легко начинает подражать героям из фильма, что приводит к деградации уже в молодом возрасте.

 

О вреде курения на организм человека

 

Курильщик, и употребляющий спиртное должен стать не героем, а изгоем в современном обществе.

Человеку должно быть стыдно, что он курит, а не гордится этим.

Если он видит, что нормальные люди смотрят на него с отвращением, с презрением, может тогда он задумается. Курящий должен знать, что если он не бросит свою вредную привычку, у него мало шансов встретить своего спутника жизни, он не устроится на нормальную работу, он ничего не добьётся в жизни. Вашей второй половинки, вашему работодателю не нужны больные люди, не нужны наркоманы (я считаю всех кто курит и употребляет алкоголь наркоманами). Если же я не прав, пишите в комментариях, обсудим.

К счастью, общество понемногу меняется. И то, что раньше было идеалом, примером для подражания, становится предметом отвращения и унижения.

Будущее страны и нации за сильными людьми, кто ведет здоровый образ жизни и не употребляет хоть и слабые, но наркотики — никотин и алкоголь.

На этом все. Посмотрите еще видео о вреде курения.
 

 

Успехов вам в избавлении от вредных привычек.

Источник: zslife.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *