Почему нельзя курить

Почему нельзя курить

Почему нельзя курить

Сигарета и потомство
Времена, когда курящая женщина выглядела белой вороной, давным-давно прошли и на прекрасную половину буквально обрушились заболевания, которые считались типично мужскими. Но главная беда — курение пагубно сказывается на потомстве. От токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, страдают практически все слагаемые детородной функции.
Мужские половые клетки — сперматозоиды обновляются каждые три месяца, а вот женские яйцеклетки — своего рода долгожители. Их жизнь исчисляется годами (12-55). За это время они накапливают много токсических веществ, в том числе и компонентов табачного дыма. В какой-то мере о самозащите организма позаботилась природа: половые клетки, отравленные токсинами, теряют способность к оплодотворению. Но такая самозащита часто оборачивается серьезными последствиями: бесплодие среди женщин, выкуривающих десять и более сигарет в день, встречается в двое чаще, чем среди некурящих.
давно медики выявили еще один неприятный факт: курение и гормональные противозачаточные препараты, оказывается, несовместимы. У курящих женщин, пользующихся подобными средствами, в 38 раз (!) увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Токсичность табачного дыма возрастает многократно во время беременности, особенно в первые три месяца.
Если женщина курит в первые дни после зачатия, то прежде всего страдает центральная нервная система ребенка, ибо она закладывается именно в это время.
Табачные токсины наносят удар и по сердечно-сосудистой системе, которая формируется на 4-5-й неделе. Последствия становятся очевидными как сразу после рождения, так и спустя несколько лет, чаще в школьные годы, когда возрастает нагрузка на организм.
Табачные токсины поступают из организма матери в кровеносное русло плода уже через пять секунд, накапливаясь в мозге, сердце, почках ребенка, вследствие чего нарушаются обменные процессы. Из-за снижения темпов отложения кальция замедляется формирование костей. Ухудшается синтез веществ, необходимых для активно делящихся клеток, разрушаются витамины, страдает белковый обмен. Вот почему у таких детей сердце нередко небольшого размера.
У курящих вдвое чаще наблюдаются кровотечения, снижение веса плаценты. Изменяются и свойства пуповины — магистрального русла, через которое ребенок получает все необходимое.
курильщиц в два раза чаще, чем у некурящих, рождаются мертвые дети. Вес родившихся детей меньше нормы в среднем на 7-8 процентов. Принято считать, что в 12 случаях выкуривание 5-10 сигарет в день провоцирует преждевременные роды.
Ошибается тот, кто считает, что периодическое выкуривание небольшого числа сигарет не повредит беременной. Даже курение изредка, как показали исследования, вызывает не меньшие, а порою и бОльшие разрушения в организме плода.
Дети, родившиеся у курящих женщин, характеризуются замедлением не только физического, но и интеллектуального, в том числе эмоционального, развития; они позднее начинают читать и считать.
У детей курящих родителей по сравнению с детьми из семей, в которых не курили, выявлены отклонения в развитии способности читать, социальной приспособляемости и в некоторых физиологических параметрах.
Доказано наличие строгой зависимости между курением матерями и тяжелыми врожденными аномалиями. У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца и дефектами развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием. Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведет к рождению анэнцефалов, младенцев с врожденными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой.
Доказано, что у курящих отцов часто наблюдаются множественные морфологические изменения сперматозоидов, в 2 раза чаще, чем у некурящих рождаются дети с врожденными пороками развития, что отражает поражения генетического характера.


С помощью каких методов можно бросить курить?
Из общего количества курящих можно выделить тех, у кого наблюдается зависимость, и тех, у кого имеется только привычка. Последние способны бросить курить без медицинской помощи. У них не сформировалась зависимость: они могут не курить достаточно долгое время. К остальным курильщикам применимы специальные методы лечения, которое подразделяется на медикаментозную и неспецифическую терапию.
При медикаментозной терапии применяются разные препараты: антидепрессанты, ноотропы (средства, улучшающие внимание, память, мышление и т.п., т.е. в определенной мере заменяющие стимулирующее действие никотина на умственную деятельность курильщика) и др. Как правило, рекомендуется комплексное воздействие — сочетание медикаментозной и заместительной терапии. В рамках заместительной терапии используются либо никотиносодержащие средства (различные пластыри, жевательная резинка с никотином), либо препараты, не содержащие никотина, но обладающие сходным эффектом.
Под неспецифической терапией подразумевают самые разные методы. Избавлением людей от никотиновой зависимости, в частности, занимаются врачи-психотерапевты. Они утверждают, что курильщику можно внушить отвращение к курению, но только в случае, если он сам этого желает. Существует метод, применяемый во многих поликлиниках, который заключается в курсе аутогенной тренировки (самовнушения).
более легких случаях применяется иглоукалывание. Некоторые врачи назначают гипоокситерапию — использование смеси воздуха и закиси азота, в результате применения которой развивается кислородная недостаточность — гипоксия, возникающая и при курении. В каждом конкретном случае определяется методика или сочетание методик, подходящих для конкретного человека. Эффективность такого лечения в течение первого месяца составляет около 70%. Однако к концу года не курят лишь 45% всех обратившихся. Это говорит о том, что человек, бросивший курить, не окончательно освобождается от физиологической или психологической зависимости и в любой момент может закурить. Однако иногда период ремиссии (в данном случае под ремиссией понимается состояние временного ослабления никотиновой зависимости) может продолжаться очень долго — иногда до 20 лет.
А какие методы бросания курить можно порекомендовать беременным?
Беременным ни вышеперечисленные средства заместительной терапии, ни психотропные препараты (ноотропы, антидепрессанты) применять нельзя. Единственное, что можно использовать (и то ограниченно, с ведома и по рекомендации врача), — это специальный оздоровительный травяной чай. Если про детей говорят: «Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало», то в приложении к курильщикам (и особенно — к беременным курильщицам) уместно слегка перефразировать эту поговорку: «Чем бы себя ни потешить, лишь бы не закурить». Хочется закурить? Пойдите прогуляйтесь, поешьте фруктов, примите душ.
Смешно? А вы знаете другие способы?


Владимир Михайлович, кандидат биологических наук
«Семейный доктор»

Источник: vgonch.livejournal.com

Всем «увлекающимся» известно, что неудачная смесь алкоголя с лекарствами или наркотическими средствами, даже легкими, может обернуться летальным исходом; но мало кто задумывается о том, что в сочетании с алкоголем и сигареты становятся более опасным врагом.

Почему нельзя пить и курить одновременно?

Для полноты картины стоит рассмотреть два аспекта воздействия на организм тандема «сигареты – алкоголь». С одной стороны, это воздействие может быть сиюминутным (вы в данный конкретный момент «закусываете» водку сигаретой) и отложенным, накопленным (вы являетесь курильщиком, выкуриваете не меньше пачки сигарет в день, а также достаточно часто пьете алкоголь). Вред и алкоголя, и сигарет по отдельности хорошо изучен и доказан: это и пагубное воздействие этанола на сердечно-сосудистую систему, пищеварение, нервную и репродуктивную системы, и негативное воздействие алкалоида никотина, отравление всего организма смолами и другими продуктами горения. Что же происходит при соединении всех этих факторов?

Алкоголь и сигаретыИсточник: zdravo.by

Влияние дыма сигарет на органы пищеварения


Когда человек курит, дым от сигареты распространяется не только по дыхательным путям, часть его попадает в желудок – это естественный физиологический процесс. Компоненты сигарет оказывают негативное действие на орган пищеварения независимо от того, содержится там пища или нет. Курение натощак более опасно из-за того, что слизистая оболочка более чувствительна к никотину. Основные эффекты действия на желудок, возникающие, когда человек курит:

  • Увеличение секреторной активности желудочных клеток вследствие раздражения блуждающего нерва.
  • Увеличение количества желудочного сока (в основном из-за большого количества соляной кислоты).
  • Стимулирование развития кислотозависимых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Постоянная привычка способствует развитию серьезной патологии. Помимо этого, табачный дым содержит не менее 40 известных канцерогенов и многих других вредных веществ. Они ведут к развитию опухолевых клеток, разрушают клетки иммунной системы, которые нужны здоровому человеку для защиты от патогенных бактерий. Общее состояние здоровья курильщика значительно ухудшается.

Язва как следствие пагубной привычки

Выкуренный табак натощак один или два раза вероятнее всего не принесет серьезного вреда желудочно-кишечному тракту. Но если курить натощак систематически каждый день или по несколько раз в неделю, то каждый курильщик с большой вероятностью заработает язвенную болезнь (развитие происходит по вышеописанному механизму). И самое главное в подобной ситуации – это вовремя начать лечение. Основные симптомы язвы:


  • Боль в животе натощак (преимущественно верхней части).
  • Уменьшение боли после приема пищи (примерно через 30 минут).
  • Тошнота и рвота.
  • Уменьшение аппетита.
  • Снижение массы тела.

Последние три признака являются менее специфичными для язвы, но все же характерными для данной болезни. Появление перечисленных симптомов требует немедленного обращения к врачу с целью обследования. В медицинском учреждении пациентам будет выполнено фиброгастродуоденоскопическое исследование, иногда проводится рентгенография с контрастированием с целью подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз.

у женщины нет аппетита
При отсутствии аппетита при курении необходимо обратиться к врачу, т.к. это может быть сигналом развития язвы.

Отсутствие лечения язвы чревато развитием грозных осложнений. Перфорация стенки (прободение) – это наиболее опасный сценарий течения патологии. Содержимое пищеварительного тракта попадает в брюшную полость, вызывает воспаление брюшины (перитонит). Летальность от перитонита очень высокая. Помимо перфорации возможны другие последствия: пенетрация (распространение патологии на другой орган), кровотечение, малигнизация (превращение в рак).


Какие еще недуги поджидают несчастного

Однозначно можно сказать, что курение способствует появлению онкологии, в том числе и пищеварительного тракта. Хотя нет убедительных исследований и обследований онкологических больных, где была бы дифференциация людей, которые курили в голодном состоянии, но предположительные суждения о том, что, если курить на голодный желудок, это в большей степени способствует росту рака, не лишены логики. Не стоит исключать возможность малигнизации язвы как возможной причины онкологического процесса.

Менее опасные, но все же неприятные последствия от курения сигарет:

  • Воспаление слизистой оболочки рта (стоматит).
  • Воспаление десен (гингивит).
  • Снижение вкусовой чувствительности.

Почему нельзя курить на голодный желудок, любой курильщик должен знать и понимать всю серьезность возможных последствий курения. Если вышеописанные заболевания уже присутствуют, нужно срочно принять меры и начать лечение. С профилактической целью рекомендуется вовсе бросить курить. Ведь любую болезнь проще предотвратить, чем потом заниматься ее лечением.

papirosamnet.ru

Почему нельзя курить

На вопрос, почему нельзя курить, некоторые могут ответить, что это вредно для здоровья. Однако многие продолжают вдыхать вредный дым, подрывая не только свое самочувствие, но и зачастую, здоровье своих близких.

Вред курения

Зависимость от курения давно приравнена к наркотической. Впервые попробовав сигарету в детстве или юности, многие из курильщиков не могут отказаться от этой привычки до конца жизни.

Из-за никотина в организме курильщика происходит множество негативных изменений. Постоянное раздражение слизистой полости рта дымом приводит к развитию кариеса, стоматита и гингивита. Пропитанная дымом слюна, проглоченная на голодный желудок, вызывает сильное раздражение и усиливает выделение соляной кислоты, из-за чего в желудке начинается процесс самопереваривания, который способствует развитию язвы, гастритов и других заболеваний.

Но если вред курения натощак известен многим, далеко не все знают причины того, почему нельзя курить сразу после еды. Вредные вещества из сигареты, выкуренной после еды, попадают в пищу и воздействуют на весь желудочно-кишечный тракт. В результате у курильщика появляются вздутие живота и тошнота, усиливается перистальтика, т.к. кишечник стремится избавиться от токсинов.

Никотин, попавший в кровь, вызывает анемию, спазм кровеносных сосудов и сбои во всех органах человеческого тела. Но сильнее всего от курения страдают легкие. Они накапливают в себе массу смол и токсинов, а результатом многолетнего курения может стать рак легких.

Почему нельзя курить девушкам и женщинам?

На женский организм курение оказывает более заметное негативное воздействие, чем на мужской, т.к. кровеносные сосуды и другие органы у женщин более хрупкие. Плохо влияет курение и на внешний вид. Кожа курящей женщины становится сухой, тусклой и склонной к появлению морщин из-за кислородного голодания. Красивые волосы, зубы и ногти для курящих девушек также являются недостижимой роскошью.

womanadvice.ru

курениеНу уже столько написано о вреде курения, есть еще те кто не верят? Тогда скажу вам то, что должно вас остановить. Каждый курильщик думает видит:
а вон Петя, Вася, Толя, Марина курят и им ничего, а когда в один из дней Толя не пришел на работу, никто не вспомнит, что Толя курил много. В общем так, курят все вместе, а кашляют дома и в одиночку.
Вот вам Топ 10 причин почему не стоит курить.

Причина 1 — Физические нагрузки.
Попробуйте выполнить любую физическую нагрузку. Например, поносите тяжести или поднимитесь пешком на 10 этаж. При этом, скорее всего, у Вас быстро возникнет одышка. Не зависимо от того сколько Вам лет, у организма есть свой возраст. Его еще называют биологический возраст или степень изношенности Вашего организма.
Первое что страдает при курение — это легкие. А как известно, легкие человека по восточной медицине – хозяин энергии, т.к. через них поступает основное количество кислорода (только 1-2% поступают через кожу). А кислород позволяет извлекать энергию из продуктов питания. Нет кислорода или низкий уровень подачи кислорода в организм – значит организм получает не максимально энергии из продуктов питания. Соответственно с каждый годом Вы можете себя чувствовать изнеможенным и более уставшим чем раньше.

Причина 2 — Пищеварение.
Многие курильщики страдают гастритом или язвой желудка. И это не случайность. Курение прямым образом негативно влияет на пищеварительную систему. Начиная еще со рта, где образуется слюна, никотин, смола и другие вредные вещества содержащие в дыме табака, смешиваются со слюной и попадают в желудок. Не просто так говорят, что если куришь, то нельзя при этом есть или пить жидкость. Я думаю рассказывать как проверить все ли у Вас в порядке с пищеварительной системой не стоит. Вы и сами прекрасно знаете в каком она состоянии. Вечно бурлит-урчит в животе, если курите на голодный желудок, то возникает ощущение что его скрутили в несколько раз, часто возникает изжога? Постоянно мучают запоры и плохой стул? Все это последствия курения. Конечно же, не правильное питание и алкоголь тоже вносят свою лепту в состояние пищеварительной системы.

Причина 3 — Мерзлость.
Мерзлость особенно часто встречается у женского пола. У многих курильщиков даже в теплую погоду мерзнут руки, ноги, или даже все тело. Это происходит как правило уже у курильщиков со стажем. Все это перерастает в вегетососудистую дистонию и вечную мерзлость в любую погоду. Как вы могли догадаться, это происходит потому что от курение сужаются сосуды и кровь начинает все тише циркулировать по телу и поступать к конечностям. Как раз из-за этой проблемы, многие мужчины уже в 30-40 лет имеют серьезные проблемы с потенцией или вовсе становятся импотентами. Как ни печально, но таких случаев происходит все чаще и чаще. Поэтому если у вас часто мерзнут конечности, значит есть повод задуматься о своем здоровье и заняться спортом или подвижным образом жизни.

Причина 4 — Частота простудных заболеваний и бронхита.
Задумайтесь, как часто болеете ОРЗ, ОРВИ, бронхитами. Как правило, курильщики больше других болеют простудными заболеваниями и зачастую простуда заканчивается бронхитом. Многие это списывают на экологию, иммунитет и другие факторы, но на самом деле главная причина одна — сигареты.

Причина 5 — Качество крови говорит само за себя.
Если Вам не сложно то сделайте общий анализ крови. Во-первых вы реально увидите на сколько она ухудшилась после долгих лет курения, во-вторых в любом случае полезно сделать анализ крови на всякий случай. При анализе крови необходимо обратить внимание – на количество эритроцитов и уровень гемоглобина. Чем в большей степени количество гемоглобина превышает уровень в 120 г/л, а количество эритроцитов больше, чем 4,2 млн. в 1 мл крови – тем в большей степени пострадали Ваши легкие. Т.к. для получения нужного количества кислорода для обмена веществ через слой смолы в легких кровь должна иметь более значительную емкость.

Причина 6 — Состояние сосудов.
Для проверки состояния своих сосудов можете выйти на перекур. Прогуляться и найти ближайший стадион. Засеките время и пробежите на нем пару другую кругов. Есть очень простой общепризнанный тест – тест Купера. Это Причина возможность максимально быстро преодолеть 2,4 км или максимальное расстояние, которое Вы сможете преодолеть за 12 минут. При нормальном состоянии организма Вы должны преодолеть 2,4 км за 12 минут.
Тест Купера в полном объеме Вы вряд ли выполните. Если пришлось остановиться из-за болей в икроножных мышцах, боли в ногах, отдышки – ваши сосуды уже далеко не те, с которыми вы начинали курить.
Курильщику сложно преодолеть длинные дистанции из-за поврежденных сосудов. Подпорченные никотином и другими компонентами табачного дыма сосуды восстановлению и замене не подлежат, т.к. забиваются самые мелкие, у самых клеток. И единственная возможность у хирурга спасти Вас от смерти в результате развивающейся гангрены – ампутация. Причем не щадящая, только в области распадающихся тканей ног, а в верхней трети бедра. Но в любом случае человек становится инвалидом.

Причина 7 — Дыхательная система и состояние сна.
Мне часто встречаются курильщики, которые часто и активно кашляют ночью и во время сна. Далее, такой кашель перерастает в удушье. Такие симптомы предупреждают курильщика о риске заболеть лаком легких. В первую очередь следует пойти в клинику и сделать снимок легких.

Причина 8 — Состояние и изменение голоса.
Если Вы заметили какие-то изменения в голосе, например, подсел голос, вначале необходимо посетить ЛОР отделение. Если ранняя диагностика рака легкого еще может спасти жизнь, то диагностика рака горла чаще всего производится поздно (голос садится почти у всех и особенно это никого не беспокоит). А радикальные методы лечения в виде оперативного удаления опухоли ограничивает сама область – множество нервов, сосудов. И перспектива соответствующая.

Причина 9 — Проблемы с потенцией у мужчин или гормональные нарушения у женщин.
Сигареты и алкоголь — самые сильные враги мужскому и женскому здоровью. Как ни крути, но сигареты в любом случае негативно влияют на это. Курильщику не помещает сходить к сексопатологу. Как правило, все проблемы с мужским или женским здоровьем из-за курения и алкоголя. С помощью сексопатолога можно искать различные причины снижения или утраты потенции, гормональных нарушении у женщин. Табакокурение приводит к постепенному снижению уровня половых гормонов и соответствующему снижению потенции у мужчин, извращению гормонального фона у женщин. Причем пропорционально потребленному количеству сигарет.

Причина 10 — Сердечно-сосудистая система.
Курильщику очень даже не помешает посетить кардиологическое отделение. В этом отделении Вы сможете пройти велоэргометрию с ЭКГ. И определить, кто остановил Вас на стадионе – забитые смолистыми веществами легкие или изуродованные никотином сосуды, уже имеющаяся ишемическая болезнь сердца (ИБС).

dekatop.com

Почему нельзя курить

Ваше тело во время курения напоминает шумный город, ведь 3 тысячи химических компонентов во время курения ведут себя так же, как и парк в период ковровой бомбардировки. Практически каждый орган в организме страдает от курения, и каждая сигарета сокращает длительность нашей жизни на 11 с половиной минут.

Проследим влияние сигареты с головы до ног. Курение приводит к ускорению спада мозга, этот процесс происходит в 5 раз быстрее, чем у людей некурящих. Из-за угарного газа ваш мозг лишается кислорода, что приводит к снижению способности мозга нормально функционировать длительное время. Затем следует рак ротовой полости или горла, которым обладают 90% курильщиков, опухание лимфоузлов на шее, воспаление носа, потеря голоса, кровь в слюне. Ваша жизнь превращается в какую-то «страшилку», не так ли?

Самое широкое распространение во всех печатных изданиях, на телевидение и Интернете   получило влияние курения на легкие. С каждой новой сигаретой часть воздушных мешков в легких умирает. И восстановиться они не смогут, а это значит, что вы навсегда уничтожили  часть своих легких.

Кроме того, и сердце не застраховано от пагубных последствий курения. Содержащаяся в дыме сигарет окись углерода приводит к увеличению холестерина в крови и к сужению сосудов. Это очень вредно, ведь происходит и сужение верхних артерий сердца, и в один прекрасный момент это может стать причиной такого заболевания, как острая сердечная недостаточность. Ваше сердце работает при этом для перекачки «дополнительной» крови. Вы выкуриваете 3000 химических веществ, растворяющихся в крови и переносящихся по всему телу, к каждому органу.

Биология человека довольно проста, все органы в теле нуждаются в кислороде, и зависят они от сердца, которое качает кровь для них, уже обогащенную кислородом. Самой первой будет затронуть кожа, ведь это самый большой орган. Из-за плохой циркуляции крови и частичной потери кислорода, вызывается преждевременное старение, и появляются морщины, а человек выглядит гораздо старше своего фактического возраста.
Из-за уменьшения кислородного питания ослабевают и кости, мышцы и суставы, тем самым увеличивается вероятность переломов и тканевых повреждений.

mjjm.ru

Если не хватает силы воли навсегда отложить пачку сигарет в сторону, можно воспользоваться никотиновым пластырем.

Сегодня 5-й день как я не курю, держусь, чувствую себя значительно лучше, но мысли о сигарете ещё посещают иногда. Очень рада осознавать, что проходя мимо магазина не думаю о сигаретах. Ученые указывают, что не стоит путать причину и следствие: зависимость от никотина увеличивает стресс и тревожность, а курящий человек облегчает их проявления при помощи курения. В сигаретах содержится аммиак, сероводород, бензопирен, азот, углеродные окиси, различные эфирные масла и прочее. Вы посмотрите на картинку справа, кликните на неё. Почитайте, что там написано.

По прежнему не курю,но сука страшно стало.

Почему нельзя курить

Тоже решился на этот шаг, надоело платить столько денег. Решил посмотреть и ознакомиться с тем, что мне предстоит пережить. Вроде ничего сложного, если самому хотеть. Курю 13-ый год.

Курильщики с высокой степенью никотиновой зависимости, как правило, когда встают, курят одну за одной, чтобы восполнить нехватку никотина, а потом, в течение дня, курят относительно равномерно. Привет всем. Не курю уже больше 20 дней, курила с 16 лет до 19, потом брак, из-за беременности бросила.

Именно по этой причине, многие не могут бросить курить, выдерживая паузу не более недели.

Через два месяца обновляются все клетки крови. Резкий отказ более эффективен и для физиологической, и для психологической стороны. Я же уже бросал курить до этого и знаю какие ощущения ты переживаешь при отказе от табака.

Если верить статистике, то каждый курильщик нашей планеты как минимум три раза за свою жизнь пытался побороть свою вредную привычку. Сейчас вы сможете узнать, почему отказаться от сигарет так сложно.

Ты перестанешь бегать при малейшей проблеме покурить. Что говорить, ты больше не будешь испытывать неадекватных страхов, душевной боли и подавленности. Ты начнешь по-настоящему жить.

Через пару дней таких мыслей вообще ничего не хотелось:))) Сейчас уверен никогда не закурю, так как курение не может исправить даже самую кризисную ситуацию.

Курила 12 лет. Сейчас моя третья попытка. Не курю сутки. Очень тяжело и очень хочется. Но на этот раз решила бросить раз и навсегда. Очень боюсь за свое здоровье.

Если не брать в счет то, что у резкого отказа есть масса побочных эффектов, можно заметить и плюсы.

Курить бросила, жутко горжусь собой, муж и родные, хвалят. Я знаю, что больше к этой привычке, не вернусь.

Появляется желание чем-то заниматься и отвлекаться, если вдруг возникает тяга к сигарете.

Именно эти соединения вызывают рак легких.

Потом стало легче. Не курил три года и два месяца с копейками. Потом от сильно стресса решил мой мозг подкинул мне лекарство, напомнил что можно посидеть с сигареткой и всё обдумать, расслабиться.

Спасибо за статью. Курила 21 год.

Ребята кому очень тяжко в аптеке табэкс возьмите, с ним гораздо легче и он без никотина, эт не реклама если что) просто почитал как кому сейчас приходится вот и делюсь.

Всё верно и правильно написано, а главное, коротко о главнов. Спасибо вам за статью. Бросил курить год назад. Стаж курения 12 лет. Помог мне в этом Аллан Карр. Советую.

А потом приехали подружки детства, соблазнилась, и снова по пачке. Всегда и нравилось курить, и было противно. Всегда считала, что курю временно и никогда не заводила пепельниц и дорогих зажигалок.

Почитал комментарии, задумался о табексе. Но будет видно. Надо без таблеток попробовать. Оххх, как же охота вступить в ряды некурящих, а предстоит пройти эту никотиновую ломку.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ.

Тяга к курению легко подавляется усилием воли.

Для начала следует определиться с датой, бросать курить желательно в выходные дни. Не забывайте о моральной подготовке организма, которая занимает примерно неделю.

БРОСИЛИ КУРИТЬ ПРОСТО ЗАПИШИТЕСЬ НА СПОРТ, ПЛАВАНИЕ И Т. П.

А на следующий день было ощущение, что я только 2 недели как не курю. В противном случае он может сорваться и вернуться к пагубной привычке. Что же касается приема у психолога, то опытный специалист может найти причину, по которой человек потянулся к сигаретам.

Берегите близких и берегите себя ради них.

Гормональное исследование крови. Что касается отличия курильщиков-мужчин от курильщиц-женщин, надо отметить, что и те и другие курят вследствие развития зависимости.

Палец человека за всю жизнь сгибается около 25 миллионов раз.

Хорошая новость: никотин начинает выводиться сразу же после выкуривания сигареты. Этот наркотик вызывает быстрое привыкание, но также быстро выводится из организма.

Месяц после того как бросил курение перешел на парение электронных сигарет. Всё равно чувствовал себя куда лучше чем сигареты.

Причины, почему люди курят мы с Вами рассмотрели. Вред и последствия курения тоже рассмотрели.

66616 руб., скидка 51590 рублей

ibreket.ru

Вред от выкуренной сигареты

Регулярное потребление дозы никотина посредством курения, приводит к развитию различного рода болезней хронического вида. В составе каждой сигареты присутствует столько ядовитых соединений, что они способны погубить целую лошадь от одной инъекции. Такие вещества негативно сказываются не только на внутреннем состоянии организма, но и на внешним виде.

Негативное влияние никотина на нервную систему

По последним исследованиям было выявлено, что выкуривание 1 пачки сигарет сокращает жизнь на 1 день, начинается ускоренное биологическое старение. От табачного дыма начинает расшатываться нервная система, тормозит мозговая активность, что влияет на развитие интеллектуальных способностей.

Помимо этого, никотин и все сопутствующие вредные вещества могут повлиять на работу ЖКТ, на моторику и образование таких проблем, как язвы, гастрит, апатия, депрессия и тому подобных.

Уже не раз подтверждалась серьезная угроза от никотина и выявлялась сильнейшая зависимость от курения. Наличие злокачественных канцерогенов может привести к слепоте, так как они в буквальном смысле пожирают сетчатку и нервные окончания зрачков.

Проблем от курения возникает очень много, но порой даже после длительного лечения от них человек не в состоянии отказаться от вредной привычки. От нее может возникнуть глухота — как обычная, так и звуковая — когда человек перестает четко понимать информацию, которую до него доносят.

После каждой сигареты возрастает риск появления серьезных болезней сердца, сосудов и мозга, что в большинстве случаев приводит к инсульту и инфаркту. Сужение сосудов из-за недостатка кислорода приводит к гипоксии тканей организма, способствует сокращению количества ударов сердца.

Для тех, кто привык потреблять большое количество никотина, такие проблемы, как неправильный сердечный ритм или отдышка, могут показаться далеко не самыми серьезными вплоть до их яркого проявления.

Одышка курильщиков

Многие уверены в том, что рак, туберкулез и астму запущенной стадии можно легко вылечить без малейших проблем, но все не так просто, как кажется.

Такие заболевания проявляются не сразу, а только через определенное время, причем в некоторых случаях, вылечить их нереально, и они приводят к летальному исходу. В настоящий момент курение доктора стали сравнивать с наркоманией, так как побороть зависимость очень сложно даже с применением серьезных препаратов и терапий.

Зависимость от никотина стирает все нормы морали и рамки приличия, человек теряет свою человечность. Именно такие последствия чаще всего приводят к деградации личности. Организм курильщиков начинает работать совершенно по-другому: как у обычного человека есть потребность в пище и воде, так и курильщик нуждается в очередной дозе никотина.

Исследования курящих мужчин доказали тот факт, что они намного чаще потребляют никотин, чем представительницы прекрасного пола, и это объясняется их высокой стрессовой возбудимостью.

Те мужчины, которые в буквальном смысле тратят большую часть своего времени на курение, довольно часто сталкиваются со следующими проблемами:

  • простатитом;
  • аденомой простаты;
  • хроническим кашлем;
  • хронической абструктивной болезнью легких.

Вредно ли курить подросткам

Простатит из-за курения

Одышка от курения может появиться в любом возрасте, но если употребление никотина началось в юные годы, когда организм еще не окреп, то это чревато образованием патологий. Помимо такого стандартного проявления от курения, как одышка, начнут развиваться и другие последствия. Химические вещества, которые содержат современные сигареты, отравляют детские организмы, и уже с подросткового возраста у них могут возникнуть гастриты, язвы, бесплодие и даже рак легких.

В подростковом возрасте намного быстрее начинается торможение мозговой деятельности, снижение интеллекта, молодой человек становится агрессивным, подверженным стрессам и срывам.

Те женщины, которые курили в период полового созревания, достаточно часто в будущем не имеют возможности забеременеть и выносить здоровый плод.

nekuru.com

Приносимый вред

Ежедневная доза никотина и других токсических веществ, попадающих в организм за счет курения, становятся причиной развития хронических заболеваний. Если лошади сделать инъекцию, состоящую из тех канцерогенов, которые содержаться в одной сигарете, то она погибнет. Эти ядовитые вещества не только отравляют весь организм изнутри, но и негативно сказываются на внешнем виде человека.

Недавние исследования показали, что одна пачка может сократить жизнь на один день. Кроме того, ускоряется биологическое старение. Нервная система попадает под влияние табачного дыма, мозговая активность начинает затормаживаться, что становится причиной замедления развития интеллектуальных способностей.

Пачка сигарет

Также никотин влияет на работу желудочно-кишечного тракта и способствует образованию таких заболеваний, как язва и гастрит, а также становится причиной появления депрессии и апатии.

Канцерогены могут спровоцировать развитие слепоты, за счет того, что они буквально съедают сетчатку и нервные окончания зрачков.

К чему может привести курение

Курить нельзя и эту привычку следует запретить, потому что могут возникнут серьезные болезни сердечно-сосудистой системы и мозга. Эта вредная привычка нередко доводит до инсульта и инфаркта. Никотин сужает сосуды из-за чего происходит нехватка кислорода, сокращает количество ударов сердца.

Люди, которые не представляют свою жизнь без никотина, уже привыкли к постоянной одышке и неправильному сердечному ритму. Через какое-то время эти симптомы начнут вызывать осложнения.

Существует мнение, что такие заболевания, как астма, рак и туберкулез, поддаются легкому лечению, но это далеко не так. Эти болезни развиваются со временем и некоторые случаи бывают неизлечимыми и приводят к летальному исходу.

Современные доктора приравнивают курение к наркомании, так как пациентам очень тяжело справится с зависимостью, даже с помощью различных препаратов. Зависимость может стать толчком к деградации личности. Организм людей, пристрастившихся к никотину, начинает функционировать иначе. Как у обычного человека появляется потребность в воде и пище, так и у зависимого к очередной дозе никотина.

Современные исследования показали, что мужчины выкуривают сигареты чаще, чем женщины. Их в большинстве случаев сопровождают такие проблемы, как:

  • постоянный кашель;
  • одышка;
  • простатит;
  • хроническая обструктивная болезнь легких;
  • аденома простаты.

Курение подростков и женщин

Одышка, возникающая при постоянном курении, становится спутником любого курильщика, независимо от его возраста. Но если курить начинает подросток, то вдобавок к ней может образоваться огромное количество патологий из-за того, что организм еще не окреп. Токсичные вещества станут отравлять организм и уже в подростковые годы у человека может появится язва, гастрит и более тяжелые образование, к примеру рак легких. В юном возрасте еще развивающийся интеллект начнет снижаться, мозговая деятельность станет тормозит. Человек часто будет входить в агрессивное состояние и подвергаться стрессам.

Курящая женщина

Почему девушкам нельзя курить? Женский организм более хрупок, поэтому никотин и другие ядовитые вещества будут оказывать еще большее влияние на него. Курение скажется на внешнем виде. Кожа станет сухой и тусклой, приобретет землистый оттенок. Кислородное голодание будет способствовать появлению морщин. О красивых волосах, ногтях и зубах также можно забыть. Чтобы уменьшить вред, можно курить электронные сигареты.

Опасность пассивного курения

Ученые считают, что пассивное курение намного опасней активного. Пассивные курильщики — это те люди, которые постоянно находятся вблизи с активными. Они вдыхают ядовитый дым, причем намного больше, так как активные курильщики вдыхают его через фильтр. Последствия такого курения таковы:

  • приступы кашля;
  • головокружение;
  • сухость во рту;
  • депрессия;
  • быстрая усталость;
  • краснота белков.

Пристрастие к табачной продукции угрожает Вашему здоровью и здоровью Ваших близких. Позаботьтесь о них и о себе, и откажитесь от этой запрещенной пагубной привычки.

doloykurit.ru

Источник: vredkureniya.site

Вред от выкуренной сигареты

Регулярное потребление дозы никотина посредством курения, приводит к развитию различного рода болезней хронического вида. В составе каждой сигареты присутствует столько ядовитых соединений, что они способны погубить целую лошадь от одной инъекции. Такие вещества негативно сказываются не только на внутреннем состоянии организма, но и на внешним виде.

Негативное влияние никотина на нервную систему

По последним исследованиям было выявлено, что выкуривание 1 пачки сигарет сокращает жизнь на 1 день, начинается ускоренное биологическое старение. От табачного дыма начинает расшатываться нервная система, тормозит мозговая активность, что влияет на развитие интеллектуальных способностей.

Помимо этого, никотин и все сопутствующие вредные вещества могут повлиять на работу ЖКТ, на моторику и образование таких проблем, как язвы, гастрит, апатия, депрессия и тому подобных.

Уже не раз подтверждалась серьезная угроза от никотина и выявлялась сильнейшая зависимость от курения. Наличие злокачественных канцерогенов может привести к слепоте, так как они в буквальном смысле пожирают сетчатку и нервные окончания зрачков.

Проблем от курения возникает очень много, но порой даже после длительного лечения от них человек не в состоянии отказаться от вредной привычки. От нее может возникнуть глухота — как обычная, так и звуковая — когда человек перестает четко понимать информацию, которую до него доносят.

После каждой сигареты возрастает риск появления серьезных болезней сердца, сосудов и мозга, что в большинстве случаев приводит к инсульту и инфаркту. Сужение сосудов из-за недостатка кислорода приводит к гипоксии тканей организма, способствует сокращению количества ударов сердца.

Для тех, кто привык потреблять большое количество никотина, такие проблемы, как неправильный сердечный ритм или отдышка, могут показаться далеко не самыми серьезными вплоть до их яркого проявления.

Одышка курильщиков

Многие уверены в том, что рак, туберкулез и астму запущенной стадии можно легко вылечить без малейших проблем, но все не так просто, как кажется.

Такие заболевания проявляются не сразу, а только через определенное время, причем в некоторых случаях, вылечить их нереально, и они приводят к летальному исходу. В настоящий момент курение доктора стали сравнивать с наркоманией, так как побороть зависимость очень сложно даже с применением серьезных препаратов и терапий.

Зависимость от никотина стирает все нормы морали и рамки приличия, человек теряет свою человечность. Именно такие последствия чаще всего приводят к деградации личности. Организм курильщиков начинает работать совершенно по-другому: как у обычного человека есть потребность в пище и воде, так и курильщик нуждается в очередной дозе никотина.

Исследования курящих мужчин доказали тот факт, что они намного чаще потребляют никотин, чем представительницы прекрасного пола, и это объясняется их высокой стрессовой возбудимостью.

Те мужчины, которые в буквальном смысле тратят большую часть своего времени на курение, довольно часто сталкиваются со следующими проблемами:

  • простатитом;
  • аденомой простаты;
  • хроническим кашлем;
  • хронической абструктивной болезнью легких.

Вредно ли курить подросткам

Простатит из-за курения

Одышка от курения может появиться в любом возрасте, но если употребление никотина началось в юные годы, когда организм еще не окреп, то это чревато образованием патологий. Помимо такого стандартного проявления от курения, как одышка, начнут развиваться и другие последствия. Химические вещества, которые содержат современные сигареты, отравляют детские организмы, и уже с подросткового возраста у них могут возникнуть гастриты, язвы, бесплодие и даже рак легких.

В подростковом возрасте намного быстрее начинается торможение мозговой деятельности, снижение интеллекта, молодой человек становится агрессивным, подверженным стрессам и срывам.

Те женщины, которые курили в период полового созревания, достаточно часто в будущем не имеют возможности забеременеть и выносить здоровый плод.

Опасно ли пассивное курение

Помимо обычного курения, существует пассивное, которое, по исследованиям ученых, считается намного опаснее. Пассивные курильщики — это те, кто находится постоянно рядом с активными. Вдох дыма с ядом вреден для здоровья и может привести к образованию серьезных проблем. Пассивные курильщики вдыхают намного большее количество дыма, так как обычные курильщики получают его сквозь фильтр. Выявить последствия пассивного курения очень просто следующие:

  • депрессия;
  • понижение запаса энергии;
  • краснота белков;
  • сухость во рту;
  • появление кашля.

Будьте здоровы и не курите.

Источник: NeKuru.com


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *